【2024最新】パーソナルジム 京橋のおすすめ人気ジム5選|料金プランを簡単比較!

こんにちは。
Pasona編集部です!
あなたは、
「パーソナルトレーニングを受けてみたい」
「京橋で人気のパーソナルジムが知りたい」
「京橋のパーソナルジムを比較してみたい」
と思っていませんか?

パーソナルジムってたくさんあるから比較しづらいんだよねー。
今回はそんな京橋にあるおすすめ人気のパーソナルジムが知りたいと思っている人のために、
「京橋の人気おすすめパーソナルジム5選」
「京橋のパーソナルジムの料金体系」
「失敗しないパーソナルジムの選び方」
などについてまとめました。

京橋で人気のパーソナルジムを厳選しているので、この記事を読むことであなたに合ったパーソナルジムにきっと出会えるはず!
それではさっそく目次からどうぞ

記事を読む前に
京橋おすすめより先に「大阪の人気パーソナルジムが知りたい」人はこちらをチェック
【最新】大阪の人気パーソナルジム10選!

ジャンプできる目次

伊藤さき/ パーソナルトレーナー
パーソナルトレーナーのさきです。現役トレー
ナーとしてPasona全体の監修をしています。

パーソナルジム京橋 おすすめ人気優良5選

京橋にあるPasona編集部おすすめパーソナルジムをまとめてご紹介します。

01.【京橋】ライザップ / パーソナルジム

ライザップはCMでもお馴染み「結果にコミット」するパーソナルジム。一流トレーナーがトレーニングや食事指導、メンタルサポートまでコミットしてくれるから初心者でも安心です。1回50分、16回コース327,800円(税込)~。会員はチョコザップが無料で使えるのも嬉しいポイント。気になる方は「具体的な痩せ方が分かる」と評判の無料カウンセリングへぜひ

人気プランオプションユーザー層基本情報

「BASICプラン」

マンツーマン指導×3食の食事管理付きの人気コース。短期間で生活リズムを見直して結果を出したい方におすすめ。50分×16回で税込327,800円。

貸しウェア 無料レンタルあり
貸シューズ 無料レンタルあり
オリジナル水 トレーニング前に無料で提供
食事の指導 専用アプリでトレーナーが指導
おすすめ① トレーニング初心者
おすすめ② 短期間で結果を出したい方
おすすめ③ 生活リズムを見直したい方
おすすめ④ 運動・食事の基礎は任せたい方
ジム名称 ライザップ
体験価格 無料カウンセリング
入会料金 55,000円(税込)
アクセス JR「京橋駅」より徒歩5分

02.【京橋】Compath / パーソナルジム

Compathは、京橋にあるパーソナルトレーニングジム。1回50分で、8回分のレッスンが49,600円(税込)。はじめての方は7,700円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

入会金
8回料金 45,091円(税込49,600円)
アクセス 各線「京橋駅」より徒歩8分
公式サイト Compath

03.【京橋】エイトプラウド 京橋店 / パーソナルジム

エイトプラウド 京橋店は、京橋にあるパーソナルトレーニングジム。入会金は55,000円(税込)。1回60分で、パーソナルトレーニング8回分の回数券は132,000円(税込)で購入できます

入会金 50,000円(税込55,000円)
8回料金 120,000円(税込132,000円)
アクセス 各線「長堀橋駅」より徒歩3分
公式サイト エイトプラウド 京橋店

04.【京橋】Light Fitness / パーソナルジム

Light Fitnessは、京橋にあるパーソナルトレーニングジム。1回60分で、8回分のレッスンが56,000円(税込)。はじめての方は5,000円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

入会金
8回料金 50,910円(税込56,000円)
アクセス 各線「京橋駅」より徒歩1分
公式サイト Light Fitness

05.【京橋】CORIMO Personal Gym / パーソナルジム

CORIMO Personal Gymは、京橋にあるパーソナルトレーニングジム。1回60分で、8回分のレッスンが50,000円(税込)。はじめての方は4,400円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

入会金 5,000円(税込5,500円)
8回料金 45,455円(税込50,000円)
アクセス JR「大阪城北詰駅」より徒歩4分
公式サイト CORIMO Personal Gym

 

パーソナルジム京橋 / おすすめ期間頻度

パーソナルジムに通う期間と頻度は「2ヶ月&週2回」がおすすめです。というのも、そもそも鍛え始めから体に変化が出るには最低でもそのくらいかかるから。実際に多くのパーソナルジムで2ヵ月プランが採用されているので、もし通う期間に迷うなら、まず2ヵ月からはじめることをおすすめします。

また週2回の頻度をおすすめする理由はたくさんあるのですが、厳選するならこんな感じ

週2をおすすめする3つの理由
  • 理由①筋トレの効果がめちゃ高い
  • 理由②モチベーションが維持しやすい
  • 理由③量&質のバランスもちょうどいい

せっかくやるならちゃんと結果の出る期間と頻度で通いたいよねー。

週2をおすすめするのは、シンプルに筋トレ効率が高くなるから。はじめての人は早く結果を出そうとしてつい回数を増やしがちですが、実はそれは間違い。鍛えるのと同じくらい「筋肉を休ませる」ことも大事なんです。週2回に頻度を限定することで、より効率の良いトレーニングができると考えましょう。

 

パーソナルジム京橋 / 予算別の料金相場

大阪パーソナルジムの料金相場は「2ヶ月で15-25万」くらいが平均的。とはいえジムごとの扱うサービス内容によって料金は大きく変わるので、まずはよくある4つの価格帯を理解することから始めましょう

実際にこの4つの価格帯でサービス内容は全然ちがうので、パーソナルジムもいろいろある、と考えてくださいね。ここからはそんな価格帯ごとにパーソナルジムの特徴&サービス内容をご紹介していきます。

同じパーソナルジムでもここまで大きな料金差があるのは驚きだわ。

【価格帯①】2ヶ月で「5-15万円」

価格帯が「5-15万円」のジムは、マンツーマンでなく他の人と一緒にトレーニング指導を受ける「グループレッスン」を採用してるジムが多いです。また、基本的には食事指導もなく「最低限のトレ指導のみ」だと考えましょう。サービス内容は簡素ですが、パーソナルジムになるべく安く通いたい人はこの価格帯のパーソナルジムもありだと思いますよ。

【価格帯②】2ヶ月で「15-25万円」

2ヵ月の料金が「15-25万円」のパーソナルジムは一般的な価格帯。週2回のマンツーマントレーニングに加え、簡単な食事指導もプランに含まれていることが多いです。日々のトレーニングのサポートはもちろん、筋トレ初心者が欲しいサービスが含まれているので、パーソナルジムにはじめて通う人はこの価格帯の中から探すことをおすすめします

【価格帯③】2ヶ月で「25-35万円」

価格帯が「25-35万円」のパーソナルジムはトレーニング+しっかり食事指導をしてくれます。具体的には週2回のトレーニングに加えて、自分が食べた朝/昼/晩の食事写真を送って、トレーナーから細かいアドバイスがもらえるイメージ

毎日報告するのは恥ずかしいし面倒くさいけど効果も高いんだよねー。

値段は決して安いとは言えませんが、そのぶん丁寧にサポートしてくれるので、より確実に結果を出したいと考えてる人にはこの価格帯のジムもおすすめです。

【価格帯④】2ヶ月で「35-50万円」

2ヵ月で「35万円以上」のパーソナルジムともなると高級パーソナルジムに分類されます。
ボディビル大会で入賞経験のある有名トレーナーによる指導や、ジム内に無料エステや酸素カプセルなどの施設が併設されていることもあり、超ハイスペックなサービスが受けられます。お金に余裕があって、より質の高いトレーニングがしたい人はこの価格帯のパーソナルジムも検討してみましょう。

 

パーソナルジム京橋 / 失敗しない選び方

せっかくパーソナルジムに入会したのに「思ってたのと違った・・・」と辞めてしまう人も多いです。そんな残念なことに絶対ならないよう、ここでは「失敗しないパーソナルジムの選び方」をご紹介していきます。具体的にはこちらの4STEPです

どれもパーソナルジム選びで失敗しないために超大事なSTEPなので、ぜひ飛ばさずに読んでみてくださいね。それでは順番にご紹介していきます。

【STEP①】目的&目標を考える

まず大事なことは「何のためにパーソナルジムに通うのか」という目的です。筋トレは効果が出るまで最短でも2ヵ月かかるので、曖昧な目的ではじめてしまうと結果が出るまでに挫折してしまうんですよね。

どんなものでもいいから自分なりの目的をまずは考えてみてねー。

なのでまずは目的を考えること。そしてあわせて目標も考えてみましょう。例えば「2ヶ月で5キロ痩せる」とか「コンテストで10位以内に入る」など、できるだけ数字を盛り込んだ目標を考えておくと、初回体験に行ってみようというモチベに繋がると思いますよ。失敗しないジム選びの一歩目、まずはここからです。

【STEP②】近くのジムを調べる

目的&目標を考えたら、次は家か職場の近くにあるパーソナルジムを見てみましょう。大阪のおすすめ人気ジムを街&駅ごとにまとめているので、この一覧から近くのジムを見つけてくださいね

パーソナルジムには基本的に通うことになるので、通いやすさを考えれば、できるだけ自宅or職場から近いジムを選ぶほうが絶対にいいです。まだざっくりで大丈夫なので、良さそうなジムの候補をいくつかピックアップしましょう。

【STEP③】候補のジムを徹底比較

候補のジムをいくつか見つけたらいよいよパーソナルジムの徹底比較です。失敗しないためには体験に行く前にある程度比較しておくことが大事なので、面倒でもぜひやってみてくださいね。具体的なサイト上での比較ポイントはこの4つ

パーソナルジムの比較ポイント
  • ポイント①サイトの雰囲気がいいか
  • ポイント②トレーナーはいい人そうか
  • ポイント③料金プランはわかりやすいか
  • ポイント④欲しいオプションがあるか

パーソナルジムを比較する上でまず大事なことはサイトを開いたときの雰囲気。パッと見たときに、おしゃれそうか/清潔感はあるか/在籍トレーナーは頼りになりそうかなど、サイト全体から感じ取れる情報は意外と多いので、まずは雰囲気が自分のイメージに合うかを見てみましょう。

WEBサイトの雰囲気がイマイチなら候補から外してもいいと思うよ。

また、料金プランをしっかり比較しておくことも忘れずに。ジムによって料金体系に違いがありますが、「2ヶ月の料金がいくら」なのかを軸に比較してみると、料金の比較はしやすくなると思いますよ。この段階で候補のジムを3つまで絞れるといいですね。

【STEP④】初回体験に行ってみる

失敗しないためのジム選びで最も大切なのは「実際に初回体験に行ってみる」こと。サイトである程度比較はできても「細かいオプション内容」や「担当トレーナーとの相性」など、細かいところは実際に行ってみないと絶対に分かりません。入会後に「思ってたのと全然違う・・・」と後悔しないためにも、候補のパーソナルジムすべての初回体験に行ってから入会を決めるようにしてくださいね。

 

パーソナルジム京橋 / 安いおすすめジム

大阪にある安い料金で通える人気のパーソナルジムをまとめました。パーソナルジム選びにおいて、料金も外せない大事なポイントです。平均相場よりも安くてコスパの良いジムだけを厳選して紹介しているので、とにかく安さ重視でパーソナルジムを探してる人はぜひ参考にしてくださいね

パーソナルジム大阪の安いジム10選|コスパ最強のおすすめ人気ジムを厳選紹介【2024最新】 パーソナルジム大阪安い

 

パーソナルジム京橋 / 女性専用人気ジム

女性専用のパーソナルジムは、よくあるマシントレーニングだけでなく、自重トレやランニングマシンなどを組み合わせたプログラムを組んでくれるので、ジムに通ったことがない人でも安心。楽しみながら鍛えることが出来るのが特徴です。

また、トイレや更衣室が広めに設計されていたり、中にはパウダールームが併設されているジムも。そんな安心環境と充実設備の整った女性専用パーソナルジムの中でも大阪で人気のおすすめジムを厳選してご紹介。女性専用ジムが気になる人はこちらも参考まで

女性専用パーソナルジム大阪11選!口コミ評判の人気おすすめジムを厳選紹介【2024最新】 パーソナルジム大阪女性

 

パーソナルジム京橋 / よくある質問

パーソナルジムについてよくある質問をまとめてご紹介します

パーソナルジムを検討する人が気になる質問だけを厳選したので、気になるものがあれば参考にしてくださいね。それでは順番にご紹介していきましょう。

【質問①】パーソナルジムのメリットは?

パーソナルジムのメリットは、一言でいえば「効率的に理想の体に近づける」こと。プロのトレーナーがあなたに合わせたメニューを組んで、マンツーマンで指導してくれるので、初心者でも効率的で効果的なトレーニングを行うことができます。

ひとりひとりに合わせて指導してくれるから初心者でも安心だねー。

トレーニング指導だけじゃなく食事指導も行ってくれるジムもあり、食生活や生活習慣が整っていくことも嬉しいメリットですね。

【質問②】パーソナルジムに行くべき人は?

パーソナルジムに行くべき人は「自己管理に自信がない人」。自分で運動や食事の管理ができる人は普通のジムでもいいのですが、管理する知識や自信がない人はパーソナルジムに行くべき。あなたに代わってトレーニングや食事の計画を立ててくれるので、計画通りに頑張ればきっと理想の体に近づけますよ

【質問③】パーソナルジムの強みは何ですか?

パーソナルジムの強みは、ひとりひとりに合わせたトレーニング計画を組めるところ。トレーニングをすると言っても、人によって目標も運動経験も違います。その人に合わせた計画をプロと一緒に組めるのは、他のジムにはないパーソナルジムならでは強みと言えるでしょう。

【質問④】パーソナルジムとはどんなジムですか?

パーソナルジムとは、プロのトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導をしてくれるジムのこと。普通のジムは自分でトレーニングしないといけませんが、パーソナルジムはトレーナーがひとりひとりに合わせた計画作りや食事指導も行ってくれるので、最短最速で理想の体に近づくことができるのが特徴です。

トレーニングとか食事を自分で管理するのって大変だから助かるなー!

【質問⑤】パーソナルジムに通う理由は何ですか?

パーソナルジムに通う理由は「理想の体」に近づくため。人によって目的は筋トレやダイエットとさまざまですが、共通しているのは理想の体に近づきたいという想い。自分だけではなかなか成し遂げられない目標も、プロのトレーナーのサポートがあればきっと叶えることができますよ。

【質問⑥】パーソナルジムに通わない理由はなに?

パーソナルジムに通わない一番の理由は「料金が高い」から。料金相場が20万円前後とパーソナルジムの料金は決して安くないので、興味はあるけど通わないという選択をする人も多いです。もちろんそれだけの価値はあるので、興味がある人はまずは初回体験に行って、それから判断するのがおすすめですよ。

【質問⑦】パーソナルジム1日何時間やればいい?

パーソナルジムは1日60-90分が目安。ジムによって1回のレッスン時間は異なりますが、この時間に設定しているところが多いです。トレーニング時間は多すぎても少なすぎても効果は出ません。1日60-90分を目安にトレーナーの指導に従って効率的なトレーニングをしてくださいね。

【質問⑧】パーソナルジムどれくらいで効果でる?

パーソナルジムで効果が表れだすのは「2ヶ月を過ぎた頃」から。これは人間の細胞が生まれ変わるサイクルがそのくらいだから。なので、すぐに変化が表れなくても心配しなくて大丈夫。パーソナルジムに通うなら、効果を実感するためにも最低でも2ヶ月は継続するのがおすすめです。

【質問⑨】パーソナルジム人気な理由は何ですか?

パーソナルジムが人気の理由は「確実に成果を出したい」と考える人が増えているから。フィットネスジムに通ったことがある人は多いですが、初心者が自分のやり方でやってもなかなか効果は出ないもの。

慣れてない人が自分なりにやってみてもなかなか難しいんだよね・・・。

そんな理由からちゃんとプロに指導してもらい、確実に成果を出したいと考える人が増え、その結果パーソナルジムが人気になっています。

【質問⑩】パーソナルトレーナーとはどんな仕事?

パーソナルトレーナーとは、ひとりひとりに合わせたトレーニング指導や食事指導を行う仕事のこと。筋トレの知識はもちろん、栄養や食事管理にも精通した体づくりのプロです。トレーニング指導を実施しながら、自身でも日々トレーニングを行い、大会やコンテストに出場するトレーナーも多くいます。大阪の有名な人気トレーナーを知りたい方は、こちらの記事でまとめているので参考にどうぞ

【2024最新】大阪のパーソナルトレーナー10選|有名人気トレーナーを厳選してご紹介! パーソナルトレーナー大阪

まとめ

今回は京橋のおすすめパーソナルジムについてご紹介してきましたが、いかがでしたか?この記事では京橋に数多くあるパーソナルジムから厳選したものだけを紹介しているので、ひとまず今回まとめた中から探すのもありだと思いますよ。 ぜひこの記事を参考に自分に合うパーソナルジムを見つけてくださいね。

あなたにぴったりのパーソナルジムが見つかることを願ってるよー。
目次に
戻る