【2026最新】パーソナルジム大阪おすすめ10選！口コミ評判の人気ジムを厳選まとめ！

仕事のストレスか年齢的なものなのか、とにかく自分で自分の体が手に負えなくなり、すがる思いで通い始めました。(中略)でも行くと、仕事のしんどさや思いを解ってくれるトレーナーがいつも励ましてくれ、セッション中も気持ちを和ませてくれるので自然に笑いが出て、帰る時にはとっても気持ちが楽になっていました。(後略)...続きを見る

トレーナーさんがとても親切で、どんな質問にもわかりやすく丁寧に答えてくださいます。トレーニングのことはもちろん、ちょっとした日常の話題にも耳を傾けてくださるので、毎回安心して通うことができています。また、その日の体調や気分に合わせてメニューを柔軟に変更してくださる点も非常にありがたいです。無理なく続けられるようにサポートしていただけるので、運動が苦手な自分でも安心して取り組めています。そのおかげで毎回のトレーニングが楽しく、モチベーションも自然と高まり、楽しく継続できています。...続きを見る

健康に痩せたい！と思い通い始めました！藤田トレーナーにお世話になってますが、トレーニングや筋肉や食事の話などなど、楽しく勉強になります。トレーニングはしんどいけど、あっという間で終わった時には元気になってます！通い始める時はかなり不安でしたが、今は通ってよかったと思ってます！3ヶ月半ですが、見てわかるくらいの変化ありです。いつもありがとうございます。...続きを見る

今までジム通い長続きしませんでしたが、こちらは楽しいので通えています。設備も綺麗で手ぶらで行けるのも便利です。トレーナーさんどなたも明るく質問してもしっかり教えて貰えるので安心です。トレーナーさんほぼ固定なのも良いです。体調や希望に合わせてメニューを組んで貰えるし、自分では分からない姿勢チェックとか負荷とかお任せできるので効果的に運動できます。トレーニング中もアドバイスや応援して貰えるので頑張れます。ダイエットだけでなく健康維持や1人では続かない人にもおすすめです。...続きを見る

自身の身体に合わせ、プログラムをして下さり、家でするのよりも、しっかりとチェックをして、サポートもして頂けるので、安心して行えます。肩甲骨も全く動かなかったのが、少し動くようになってきました!　ウエイトも小さな目標を達成することにより、満足度が上がったり、もう少し頑張らねばとか精神的にも前向きになり、スッキリ感増々になります。継続していてよかったと思っています。...続きを見る

ジムに行っても何をすればいいか分からない筋トレ未経験者です。目的に合わせて最適なメニューを組んでくださり、動作の要点を的確にアドバイスしていただけるので、早くから効果が出て、自分でも実感できています。(中略)成長に合わせて強度や内容も工夫してくれるので、毎回達成感がありトレーニングが楽しくなりました。(後略)...続きを見る

リバウンドしにくい、食事制限をしない3食食べるダイエットという文言に惹かれ始めました。流石に食事制限が一切ないわけではありませんし(炭水化物を一切摂らないなどの極端な制限がないだけ)、食事会などで沢山食べてしまったりもしますが、トレーナーの方の的確なアドバイスのおかげで体重も体脂肪率も徐々に減ってきています。(後略)...続きを見る

田村トレーナーにお世話になっております。7年ほど1人で減量を頑張っていましたが、中々体重が落ちずここでダイエットをサポートしていただくことを決めました。週2のパーソナルトレーニングと毎日の食事チェックのおかげでもう少しで理想の体重と体脂肪率に到達できそうです。1ヶ月半でここまで成果が出るとは思っていなかったので非常に満足しています。...続きを見る

自分では食事制限ができず、食事管理と正しい身体の使い方を学びたくて通い始めました。効果抜群です！食事は毎回アドバイスをもらえて、いろんな制限方法もあって私に合ったやり方を提案してもらいました。体重が落ちてない時はトレーニング時に詳しく事情聴取されて原因追及までしてもらえます！おかげで停滞期から脱出できてちょっとずつですが変化を感じてます！(後略)...続きを見る

筋肉ゼロ・運動神経ゼロ・中年太りで、少し痩せたいな、ぐらいの軽い気持ちで通い始めて、先月でちょうど1年になりました。最初は2ヶ月だけのつもりでしたが、少しずつ結果が出て楽しくなって続けています。(中略)ジムでの指導はもちろん、食事や家でのトレーニング方法、姿勢や生活強度の上げ方などあらゆることを教えてくれます。そのおかげで、ポッコリお腹がへこみ、周りからもすごい筋肉やねと褒められます。(後略)...続きを見る

去年の9月くらいから通わせて頂いてるんですけど対応も丁寧で自分のペースで教えてくれるのでやりやすくてモチベーションも上がります！！ほんとにパーソナルジムに通えて効果もすごくて運動と筋トレをすることが凄く好きになりました！！運動をもっとしたいと思いにさせて頂きありがとうございます🙇‍♀️...続きを見る

筋トレは私には無理かも…と思っていましたが、丁寧にトレーニングを教えていただくことと、前向きな励ましの言葉が楽しく続けられて心も身体もモチベーションアップにつながっているのかなと思っています。もうすぐ通って２年経ちますが、色々なトレーナーさんとの出会いもあり丁寧にフォームを修正しながら無理のないメニューで教えていただくことで、継続することができています。...続きを見る

パーソナルジム自体はじめてで不安でしたがトレーナーの方がどんな時も励ましてくれて、こっちも身体を動かすのが楽しくなりジムに行く日が待ち遠しくなっています♪♪毎回自分の身体がどんな状態なのか分かるので変わっていく自分を想像しながら日々頑張っていきます!!!...続きを見る

3ヶ月コースでトレーニングしています。今3ヶ月目ですが、体脂肪33%でしたが今は27%まで下がってます。コロナ禍でトレーニング行けない時も食事など相談乗ってくださったり自宅でのトレーニング方法も教えて下さり頑張れています！残りの期間頑張ります☆...続きを見る

去年病気をし、今までの体重から10kgも増えてしまいました。これまでは自分でなんとか痩せられていましたが、やる気スイッチが押せない...自分の欲に負けてしまう毎日。そこでこちらのジムに3ヶ月前からお世話になりました。(中略)そして先日までで目標の約10kg減に成功。自分一人では成し遂げることは難しかったと思います。(後略)...続きを見る

4ヶ月集中コースが終了しました。今までダイエットしてはリバウンドを繰り返してきたので、初めはちゃんと頑張れるか不安でしたが、思ってた以上にごはんもしっかり食べれるので辛さは感じませんでした。何よりトレーナーの方たちがとても親しみやく知識も豊富なので、悩みもすぐに相談でき初めての筋トレも楽しく続ける事ができました。おかげさまで、目標も達成できました。ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。...続きを見る

お腹の脂肪を減らしたくて2ヶ月コースを契約させてもらいました。筋トレだけでなく普段の食事のカウンセリングも徹底してもらえます。今折り返しの時期ですが、順調に体脂肪率は減っていってます。1人でダイエットをするのが寂しい人や続かない人にオススメです。...続きを見る

もう3年以上通わせてもらっていますが、トレーナーの皆さん優しくて、家で出来る運動方法や食事管理はどうしたらいいか細かく指導してくださったり、プライベートの話も聞いて頂いたり毎回楽しくトレーニングさせてもらっています。プロテインも色々なフレーバーがあり美味しいです！...続きを見る

いつもダイエットが自分一人では続かなくて、ジムに助けを求めようとインターネットで自分にあったジムを探してる時に、undeuxさんのサイトに出会いました。女性専用のジムといった点や、お弁当の宅配サービスまでついていて、暴飲暴食に走って失敗する私にとても合っていると感じ通うことを決めました！(中略)食についての質問などにもトレーナーさんが丁寧に返答してくださったりととても助かっています！(後略)...続きを見る

梅田で通ってましたが、家に近い江坂店ができたのでこちらにお世話になっています！トレーナーさんは個人の状態に合わせて丁寧に指導をしてくれます。食生活などもその人の生活に合わせて無理ない形でのアドバイスをしてくれます（すごく有難い…）(後略)...続きを見る

トレーナーさんと楽しくトレーニングできています！今まで運動があまり長続きしないタイプでしたが、自分のペースやレベルに合わせてメニューを考えてくださるので無理なく続けられそうです。毎回楽しく通えていて、運動習慣をつけたい方にもおすすめです⭐️...続きを見る

担当の先生はもちろん、他のトレーナーの方々も皆さん知識が豊富で、安心して通える環境だと感じています。現在担当いただいている先生には、長年悩んでいた外反母趾や肩甲骨周りの硬さといった身体の不調にも丁寧にアプローチしていただきながら、自分に合ったトレーニングを指導してもらっています。(後略)...続きを見る

筋トレしたことがなく、自己流だと怪我をしてしまうと思い、正しい知識ややり方を知りたくて色んなパーソナルを体験しましたが、一番ここが良かったです。正しい知識、フォームも丁寧に教えてくれますし接客が素敵です！どこにいくか迷ってる人は是非ためしてみてください。...続きを見る

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーの方がとても丁寧に教えてくださり、安心して取り組むことができました。フォームや体の使い方など、細かく見ていただけるので、自宅で自己流でやっていた時とは筋肉への効き方がまったく違い、驚きました。「効いてる！」と実感できるトレーニングで、モチベーションも上がりました。これからも続けていきたいと思います。...続きを見る

初めてのパーソナルジムで不安もありましたが、トレーナーの方がとても親身にサポートしてくださるので安心して通えています。自分に合ったメニューを組んでもらえ、正しいフォームも丁寧に教えていただけるので、効率よくトレーニングできています。...続きを見る

初めてのトレーニングで筋トレは難しいイメージでしたが、身体の何処に効かせたいか教えて頂けるので分かりやすくて楽しく通えています。食事についても増やすことに不安を感じていましたが、どうして増やすべきなのか、どういうものを食べると良いのかなども教えて頂けるので、ダイエットで体重が減らないことへの不安は減りました。自分一人では筋トレ難しいという方にめちゃくちゃおすすめです。...続きを見る

今年5月末から週2回の頻度で通っています！的確なアドバイスのおかげもあり、75kgから60kgと約半年で15kg落ちました！15kg落ちたにも関わらず筋肉量は落ちておらず先日スクワットで100kgできるようになりました!本当に通ってよかったと思っています！これからは通う頻度を落とし、24hジムにも通いながらひとりだちできるようになりたいと思っています！24hジムでのメニューもたてていただいているのでとても助かっています！これからもお願いすることになる本当におすすめしたいパーソナルジムです。...続きを見る

同棲を始めてからどんどん体重が増えてきて、このままではダメだと思い、無料体験を応募しました。半年間の契約をし、まだ2ヶ月ほどしか通っていませんが、見た目が大きく変わり、周りからもすごく痩せたね！と言われるようになりました！(後略)...続きを見る

ダイエットを目的に通い始めて約2ヶ月で10kg落とせました！1ヶ月経った辺りで周りから「なんか痩せた？」と言われだして、順調に体型の変化を感じられています！食事管理についても無理な内容ではなく、アドバイスや応援のお陰で継続出来ています。何より、トレーナーの方々も大会を目指して努力されているので、こちらも頑張ろうと思えます！トレーニングも食事管理も、アドバイスが的確で分かりやすいので、本気で痩せたい人には是非オススメできるパーソナルだと思います！今後ともよろしくお願い致します！...続きを見る

旦那と通い始めて約2ヶ月が経ちました。体重が楽しいぐらいに減量していく事と食べる大切さもしれて本当によかったです。トレーナーさんもいつもニコニコ笑顔で接してくれてトレーニングも楽しく頑張れてます。これからもよろしくお願いします。...続きを見る

20回のセッションをさせていただきましたが、一番良かったことは、筋トレをライフワークの一部に出来たことです。個人でジムに通ったこともありましたが、トレーニングが合っているのかわからず続かないことが多かったですが、こちらに通い教えて頂くことでジム通いも続くようになりました。毎回丁寧に教えてただきありがとうございました。また行き詰まった時はお世話になるかもしれませんがよろしくお願いします！...続きを見る

体験の時からとても丁寧に説明、お話してくださいました。普段の生活やどういった事に気をつけた方がいい等、知識豊富で、親身になって寄り添ってくださいます。(中略)おかげさまで、自分の身体の弱いところや使い方を知れてめちゃくちゃ嬉しいです！週1からでしたが、身体の変化がリアルにわかったり、何より楽しいので行ける時は週2で通おうと思います！(後略)...続きを見る

初めてのジムで、人見知りで、不安なことやできないこともたくさんありましたが、トレーナーの方達がとても親切で優しいので、どのトレーナーさんとのトレーニングも楽しく取り組めています。食事管理も体調を優先しながら色々なアドバイスをしてくださるので、無理することなく進めることができました。たまに、食べたいものを食べれるのもすごく嬉しかったです。仕事終わりなど少し憂鬱な気分でジムに向かっても、明るく元気なトレーナーさん達のおかげで明日も頑張ろうと前向きな気持ちになって帰ることができます。...続きを見る

こんばんは🌇インスタでパーソナルジムを探していました。たくさんある中でビヨンド高槻店の無料体験に足を運んでみました。(中略)まず、3ヶ月間食事指導も受けました。今までの自分の食事が180度変わり始めました。毎日画像をチェックして下さり栄養面、バランスの意味をわかりやすく教えてもらえ、今まで引っかかってた中性脂肪、総コレステロールの値が下がり体重も落ちてきました。(後略)...続きを見る

徳久さんにお世話になりました。半年間パーソナルトレーニング、食事指導受けましたがとても勉強になりました。今までいくつかパーソナルトレーニングを受けたり、ジムには通っていましたがトレーニング効果のある順番など、学ぶ事が多かったです。金額は安くはありませんが、その価値はあったと思えます。重量伸び悩んでましたが、退会後も着々と重量上がるようになりました。ありがとうございました！...続きを見る

30代半ばを過ぎ体力の衰えと健康診断結果が悪かったので、一念発起し2025年5月中頃入会、初めの3ヶ月ほど食事指導と週2-3回のマンツーマンのトレーニング、残り2ヶ月は週2-4のトレーニングのみ行いました。5ヶ月で8キロ減で、体脂肪率は23%から18.5%減ることができました。(中略)カロミルを使って毎日記録をトレーナーさんへ送るのですが、意識改革とダイエットでの食事の大事さが分かり、かなり体重の低下に繋がったと思います。(後略)...続きを見る

パーソナルジムは食事管理やトレーニングがつらいイメージがありましたが、Beyondの場合は楽しく続けられています。食事管理はご飯は1食だいたい〇〇g、タンパク質は1日〇〇g、脂質は1日〇〇gのように数字で教えてもらえるので、個人的にとてもやりやすいです。「外食がある時にはその他の食事で調整すれば良いですよ。」と教えてもらったので、好きな物も普通に食べられます。(中略)1ヶ月続けた結果、普段の食事でお腹いっぱい食べていても体重が2～3kg落ちました。(後略)...続きを見る

梅田店と相互利用で、ライフプランニングコースを受けています。(中略)情報が多い中で、トレーニングだけでなく食事の正しい知識も身につくのでこのプランを選んでよかったと思います。私の場合、お米の量は入会当初の倍ほど食べていますが、体重も体脂肪率も少しずつ減り、第一目標を達成できました(後略)...続きを見る

初のパーソナルジムで緊張していましたが、トレーナーさんがめちゃくちゃ丁寧にカウンセリングしていただき、運動初心者の私に合ったトレーニングを提案していただき、あっという間の６０分でした。駅からも近く、白を基調とした清潔感のあるお店とアロマの香る空間も快適でした。一般的なジムは長続きしない方もこちらはマンツーマンで付きっきりでサポートしてもらえるので続けやすいと思います！他のパーソナルジムよりコスパが良く、手ぶらで通えるのも本当にありがたいです。また次回もよろしくお願い致します！...続きを見る

いつも楽しいし、それでいて痩せることができるのでお得だと思います！2ヶ月で目に見えるように痩せました！ありがとうございます！手ぶらで気軽に訪れることができるのでとても通いやすいです😆パーソナルということあり、私生活にもしっかり目を向けていただけるのでとても親身に話を聞いてくださいます🐱私も初心者なのですが、説明もわかりやすくすごく通いやすいのでおすすめです！...続きを見る

運動が苦手で最初は続けられるか不安でしたが、自分のペースや体力に合わせてメニューを組んでもらえるので、無理なく通えています。トレーニング中もフォームを細かく見てもらえて、分からないことも気軽に聞ける雰囲気です。少しずつ体の変化も感じられるようになり、通い始めて良かったと思っています。トレーナーさんも話しやすく、毎回楽しくトレーニングできています。これからも続けていきたいです！...続きを見る

運動部経験ゼロのアラサー、運動不足解消と体幹を鍛えることを目的で始めました。宅トレをするにも正しいフォームやどこに効くべきかなどが分からないので、最初からしっかり教えてもらおうと思い、パーソナルを選びました。丁寧な指導はもちろん、体調面での相談にも乗っていただけますし、その日の体調に合わせたトレーニングをしていただけます！インターバルのお喋りも楽しくて、私は行く度に身体も心も健康になっています！...続きを見る

ダイエット目的で入会しました。パーソナルジムは初めてでしたので、どこまで自分自身続けられるのか、効果が出るのか不安でしたが、結果、入会して正解でした。(中略)おかげさまで、本格的に食事管理を始めた月から数えると3ヶ月程度で約10Kgの減量ができました。(後略)...続きを見る

僕自身、今までパーソナルジムは5店舗巡りましたが、このかたぎり塾中津店は正直今までで一番しっくり来ています。(中略)その後のトレーニングからは自身の弱点を治しつつのパーソナルトレーニングになるので、コンディションを整えるのはもちろん、筋トレの濃度も今までにない感覚でトレーニングさせて貰えています。(後略)...続きを見る

7月下旬の無料体験からお世話になっています。アラサーになり人生最大体重になってしまい、冬に予定している「ウェディングフォト」を目標に痩せようと思い、通い始めました。(中略)通い始めて2週間弱。あんなに大好きだった揚げ物ですか既に「食べたい」と思わなくなりました。(後略)...続きを見る

今やっているスポーツのパフォーマンスアップとボディメイクを目標にトレーナーの福井さんと共に3ヵ月間トレーニングに励みました。(中略)3ヶ月を1つの区切りとして目標設定していましたが、福井さんの指導のもとでばっちり目標数値達成。(後略)...続きを見る

体を引き締めたくて今年の４月から通いはじめました。トレーニングを初めてまだ５ヵ月程ですが、周りから「体つきが変わったね」と言われることが多くなり、トレーニングの成果を実感しています。トレーニングウェアや靴は貸してもらえるので、手ぶらで通えるのが、とてもありがたいです。また、駅・バス停からのアクセスも非常に良く、雨の日でもほとんど濡れることなくジムまで行くことができます！いつも楽しいトレーニングをありがとうございます。今後ともどうぞよろしくお願いいたします！...続きを見る

フルマラソンの記録更新に向けて、筋力体力アップのために通い始めました。もともと体を動かすのが好きなので、ツライ…と感じることは少ないですが、気持ちが落ち込んでるときも、楽しくトレーニングしていただけるので、終わったときには、気持ちがスッキリしています。トレーニング中は、体の癖を治せるように、アドバイスしてもらえます。苦手なトレーニングも、わかるように丁寧に説明してもらえるので、少しずつわかるようになってきました。楽しく充実した時間を過ごせるジムです。...続きを見る

体験の時から、楽しくトレーニングでき、入会してからも、どの部分に効いてるのか体の仕組みなどについても詳しく教えて頂いてます。食事面でも、相談すると分かりやすい様にアドバイスして頂いてます。
トレーニング中は、たまに本当にえ？！てなるぐらいしんどい時もありますが、、、（笑）その分、声かけなどでモチベーションも上がり頑張ろう！！と思えています😂トレーニング後も気軽に会話を交わし充実してジムに通えています！これからもよろしくお願いします🙇‍♀️✨...続きを見る

1月からお世話になっています。トレーナーの皆さんがとても優しく、フォームも丁寧に見てもらえるので、初めてジムに通う僕でも安心してトレーニングできました。毎回楽しい時間を過ごせています。マンツーマンで自分のペースや体の状態に合わせてメニューを組んでくれるので、無理なく続けられるのがよかったです。ジムの雰囲気もアットホームで、トレーニング以外の雑談も楽しめます。茶木でパーソナルジムを探している方にはおすすめです。...続きを見る

去年の6月から通っています！天六駅から徒歩30秒とアクセスが良く、仕事終わりや用事の前にも通いやすいです。予約も取りやすく、融通がききやすいのも助かっています！担当は足立トレーナーで、いつも明るくパワフルで元気をもらえます！笑トレーニングは毎回ほどよくキツいですが、少しずつ扱える重量や回数が伸びて、記録を更新できたときはとても嬉しいです！初めてパーソナルジムに通う方や、自己流でトレーニングしている方にもおすすめです！これからも引き続きよろしくお願いします！...続きを見る

大阪駅から歩いて5分程度のパーソナルジムを探していて入会しました。ジムの雰囲気もとてもよく、トレーニングではストレッチや整体により体の状態を確認してくれます。トレーニングではしっかり追い込んでくれるので変化を実感できるので、夏に向けて体を鍛えたい方におすすめです。いつもありがとうございます。...続きを見る

阪急高槻市駅・JR高槻駅のどちらからもアクセスが良く、仕事終わりでも通いやすい好立地です！営業時間も7:00〜23:00と幅広く、予定に合わせて柔軟に対応していただけるのでとても通いやすいです。担当の足立トレーナーは、目的やライフスタイルに合わせて親身にサポートしてくださるので、安心してお任せできます！（トレーニングは毎回程よくきついですが笑）引き続き、理想の身体を目指して頑張っていきます！よろしくお願いします！...続きを見る

高槻市駅・JR高槻駅のどちらからもアクセスが良く、仕事終わりや休日でも通いやすい立地です！融通も効きやすいのが◎月4回のコースで通っていますが、無理なく続けられるペースでとても満足しています。さらに、無料のレンタルウェアが用意されているので、仕事終わりでも手ぶらで通えるのがとても助かっています！(後略)...続きを見る

系列店でもお世話になっており、現在は月に1回ほどのペースで高槻店にも通わせていただいています！JR高槻駅・阪急高槻市駅のどちらからもアクセスが良く、とても通いやすい立地です。さらに無料のレンタルウェアもあるので、仕事終わりでも手ぶらで通えるのが本当に助かっています！(後略)...続きを見る

知り合いに紹介されてトレーニングを受けています！天六駅から徒歩すぐなため好立地でアクセスがとてもいいです！中崎町駅から歩いても10分前後です！トレーナーの方はとても明るくフレンドリーで、あっという間にトレーニングが終わったように感じます。次のトレーニングが楽しみです！...続きを見る

高槻市駅からアクセスが良く、仕事終わりや休日でも通いやすいパーソナルジムです！担当の足立トレーナーはいつも明るく元気で、毎回楽しくトレーニングができています。(中略)トレーニング中はしんどいはずなのに、気付けば笑っていてあっという間に時間が過ぎます！(後略)...続きを見る

國光トレーナーに見てもらってます😁ただなんとなくジムにきたところだったんですが、頑張る目的を言語化していただけてとても気合いが入りました🔥自分の中の小さな炎を燃やしてくれて、一緒に頑張りたい！って思えました🥹しかも人柄も笑顔も素敵でとても魅力的です！是非みなさんもまずは体験からしてみてください！國光トレーナーオススメです😊...続きを見る

運動不足解消とダイエット目的で通い始めて半年経ちました。過去には24時間ジムなども契約しましたが、一人でジムに行ってもなかなか長続きしなかったので、今も継続して通えていることが自分でも嬉しいです。(中略)何よりしっかり褒めてくださるので自己肯定感も上がり、前向きな気持ちで続けられています。(後略)...続きを見る

高槻市駅から近くて通いやすく、仕事終わりや空いた時間でも気軽に通えます！店内もとても綺麗で清潔感があり、トレーニングに集中できて時間もあっという間でした！トレーナーさんも丁寧にサポートしてくれるので、ジム初心者の方でも安心して通いやすいと思います。運動が苦手な方やダイエットを始めたい方にもおすすです。...続きを見る

グランフロントの近くにある綺麗なパーソナルジムでした！経験豊富なトレーナーさんが丁寧に指導してくれます☺️運動経験のない女性の方も気軽にお話しできる雰囲気ですよ〜！パーソナルストレッチもされてるそうなので、趣味でスポーツされてる方も良いと思います！！...続きを見る

仕事終わりと中崎町付近から通えるパーソナルジムを探しており、グーグルマップでヒットしたところ3件ほど体験トレーニングに申込みました。その中でも、トレーナーさんとの相性が合うな。と感じたのがTHE PERSONAL GYM天神橋筋六丁目店でした。ジム自体も今年の2月にオープンしたとのことで内装もめちゃくちゃ綺麗です。まだ目標であるベンチプレス100kgには程遠いですが、今年中には1回は上げきります。今後ともよろしくお願いします。...続きを見る

内装も綺麗で、トレーナーの方も優しく真摯に接してくれて、初心者の私でも、とても楽しくトレーニングできました。とても過ごしやすかったです。また、駅からも近く、道もわかりやすくて、アクセスも良かったです。また利用したいと思います。...続きを見る

パーソナルトレーニングは初めてだったのですが、初心者にもわかりやすくボディメイクの方法を教えていただけるため、楽しみながら通うことが出来ています。その日の体調に合わせたトレーニングを組んでくださるおかげで継続することができています。ありがとうございます。...続きを見る

もともと24時間ジムに通っていましたが、筋トレ初心者すぎて機械の使い方がわからずこちらに入会しました。トレーナーさんの指名はしてませんが、皆さん教え方がとても上手でさすがプロ…！と思いました。自分で筋トレしていたときと効き方が違う気がします。これからも頑張って通います。...続きを見る

運動経験がほとんどなく不安でいっぱいでしたが、皆さんとても丁寧に指導してくださり、安心して始めることが出来ています。室内もとても清潔で快適です。友人とペア割で利用していますが、一緒に進められるのでモチベーションも維持しやすいです。ジム初心者にも非常に通いやすいジムだと思います。...続きを見る

友人の紹介で通い始めました。クリスタ長堀から出てすぐのビルにジムがあり、立地的にも通いやすいです。トレーナーの皆さんは元気よく挨拶をしてくれますし、景色を観ながらトレーニングができモチベーションにも繋がる最高の空間です。身体の事やトレーニングの知識も豊富で、初心者でも分かりやすくやりやすく教えてくださいます。女性トレーナーさんが在籍されている事も決め手になりました。しばらくの間お世話になろうと思います😊...続きを見る

心斎橋でパーソナルトレーニングを始めて本当によかったです！スタッフさんがとても親切で、毎回丁寧にサポートしてくれるので安心して通えます。運動が苦手だった私でも、少しずつ体が変わっていくのを実感中です。しかも手ぶらで通えて、駅から近くて通いやすいのが嬉しいポイントです。スタジオも清潔で雰囲気が明るく、行くたびにモチベーションが上がります。心斎橋でジムを探している人には本当におすすめです！...続きを見る

北新地駅から通ってますが、駅から近く、とても通いやすいです。正しいフォームを指導してもらえるだけでなく、インターバル中にも色々なアドバイスをしてもらえ、いつも1時間があっという間です。トレーナーの皆さんも優しい方ばかりで、毎回楽しく過ごしています。理想の体に近づけるよう、これからも通い続けたいと思います。...続きを見る

東梅田からだと通いやすい立地です。パーソナルジム初めて通っていますが、自己流の鍛え方がいかに間違えていたかをよく知れるため、初心者こそとてもおすすめだと思います。トレーニングの合間に食事のことも丁寧に教えてくださったりしますし、皆さんとても話しやすくて雰囲気もいいです！...続きを見る

通い始めて約3週間、10回利用しました。すでに効果が出始めていて、職場の人にも気付かれるぐらいです。心斎橋の駅から近く、比較的リーズナブルで、トレーナーさんの雰囲気もみなさん素敵で話しやすいです。自力でなんとかダイエットしようと思いましたが、パーソナルに通うと効果が出るスピードが全然違います。効率的に引き締まるので、悩まずに早く通えば良かったなと思いました、、キツくて嫌にならないように、でもしっかり筋肉痛になるぐらいに調整して教えてくれるのでとてもおすすめです。...続きを見る

大阪の心斎橋ジムに通ってます！初めてのパーソナルでしたが、皆さんしっかり教えてくれます！トレーニング自体は大変ですが日々実感できてますし、体重も1ヶ月ですでに－4kgほど落ちました😊これから後2～3ヶ月は頑張ってみます💪...続きを見る

★5どころか、正直★10つけたいジムです。⭐️✨週2回、SPACE GYM 梅田店に通っていますが、同じ1時間でもここまで体の変化を実感できるのかと驚きました。(中略)「本気で変わりたい人」には間違いなくおすすめです。(後略)...続きを見る

1年間で25キロの減量に成功しました。このジムに通い始めてから、トレーニングの習慣がしっかり身につき、筋トレの効果を実感しています。スタッフの方が丁寧にフォームを指導してくれるので、怪我なく続けられたのも大きなポイントです。通い始めは不安もありましたが、ジムの雰囲気が良く、継続するモチベーションを保つことができました。体型が変わるだけでなく、体力やメンタルの面でも大きな変化を感じています。これからもこのジムでトレーニングを続け、さらに理想の体を目指したいと思います。...続きを見る

ライザップ京橋店に通わせてもらい、6ヶ月で10キロ減量する事ができました。正直、最初はここまで変われるとは思っていませんでした。食事管理もトレーニングも最初は大変でしたが、担当トレーナーさんが毎回しっかり寄り添ってくれたので途中で投げ出さず続けられました。(後略)...続きを見る

出産後、体重体型だけではなく体調とメンタルの色々な変化に自分では気づかずやり過ごしていた中主人からライザップを勧められました。(中略)ですが２ヶ月もしないうちに自分の変化が見えてそこからは楽しみしかなくなりました。目標体型には特に何の苦もなく進めました、とにかくトレーナーさんの言うことさえ守っていれば簡単でした。(後略)...続きを見る

トレーナーさんが好青年で話しやすく、身体の状態なども聞きながら怪我なくできるよう進めてくれます。(中略)また食事についてもいつ何を摂取すればよいかを詳細にアドバイスしてもらえて、サプリを摂るタイミングや何に良いかなども丁寧に教えてもらえるのでありがたいです。(後略)...続きを見る

RIZAPに入会して約1ヶ月が経ちました。当初は、週2回のトレーニングが負担にならないか不安もありましたが、毎回自分に合ったメニューを組んでいただけるため、追い込みはしんどいながらも苦痛はなく、むしろ楽しく取り組めています。また、食事管理についても、自分一人で調べて実践するには限界がある中で、日々の具体的なアドバイスをいただける点が非常に勉強になり、継続の支えとなっています。理想の体を目指す第一歩として、勇気を出して入会してよかったと感じています！...続きを見る

店内と備品が常に清潔に整えられており、こまめに清掃されているのだと思います。LINEアプリからの細やかなフォローで、暴飲暴食の誘惑から守ってくださってます。福田トレーナー笑顔の追い込みのおかげで目標とする20kg減まで頑張れそうです。...続きを見る

まだスタートしたばかりですが、すでに食生活への意識が変わってきました。今まで自己流ダイエットで何が正解か分からなくなり、正しい知識と筋トレをマスターしたくて入会しました。(中略)何よりも自己流ダイエットの時より、指導された食事管理は意外と食べられて辛くなくて驚いてます。(後略)...続きを見る

昨年暮れに、かかりつけ医から血糖値が高いので、このままだと糖尿病になると言われ、一念発起してRIZAPのシニアプログラムに入会。７７㎏あった体重が３ケ月で７１㎏になった。体脂肪率も２５%から１９%になり、先日、３月末に受けた血液検査の結果が出て、血糖値や中性脂肪などの数値が全て正常値になっていたのには驚いた。改めて、食生活の改善と筋トレの絶大な効果を実感しました。誠実で丁寧な指導のもと導いてくださった、Hトレーナー本当に感謝です。結果にコミットは本当だった！...続きを見る

70歳からライザップに通い始めました。高血圧や痛風、糖尿病の予備軍ですが、数値は安定しています。トレーニングを続けて、大腿筋や胸筋が少しずつ強くなったと感じています。トレーナーも体調に合わせて無理のない負荷をかけてくれるので、安心して続けられています。健康維持のため、これからも頑張りたいと思います...続きを見る

６４歳前に退職の際に身体への投資が重要と考え当時９２歳でスクワットされていた大村崑さんを目指し江坂店でのをトレーニングを開始。入会直後から体脂肪率の低下等成果を実感し現在６７歳週に一度のトレーニングを継続しています。少しでも長く健康体を維持し元気な人生を楽しみたいです。...続きを見る

75歳のお婆ちゃんです。運動嫌いで何時まで続くかな？と思ってましたが、5年になります。トレーナーとの楽しいお話、大変な筋トレもやる気（ムリヤリ）にさせてくれます。そのおかけで、身体を動かすのが楽です。駅の階段も上ります...続きを見る

梅田店のパーソナルジムの担当の方に約1年お世話になってます。理想の体の状態をわかっていただいたうえで、毎回メニューを作っていただきすごく近づいてきているのを感じてます！そして、とても話しやすくいつも元気に対応いただけるので行くたびに元気をもらってます。これからもよろしくお願いします！！...続きを見る

こちらに通っている家族の紹介で入会しました。通って一年と少しですが体重、体脂肪率共に順調よく減っている反面、筋肉量はあまり減っておらずとても満足してます。(中略)トレーナーさん達はとても優しいですし、順調よくいけば自分の事のように喜んでくれますしなりよりめちゃくちゃ褒めてくれるのでやる気が持続します(後略)...続きを見る

トレーナーさんの雰囲気もとても良く、気さくに話してくれるので話やすくて楽しくトレーニングができました。トレーニングに関することも素人にもわかりやすく説明してくれるので、自身で今どこを鍛えているのか理解した上でトレーニングできるのでとても効率よく、質の良いトレーニングができました。(後略)...続きを見る

他のジムも体験など複数回行きましたが、こちらがサービス面や衛生面含めトータルで1番良く、ここに決めました！(中略)他のジムと比較して、素人の私から見てもスタッフさんの身体作りに関する知識量が圧倒的に違い、とても分かりやすく自分の身体に合ったトレーニングを提供してくださいます。(後略)...続きを見る

何より自分の身体を健康的で美しく、且つ、大好きな山登りとクライミングでパフォーマンスを上げられる身体に変わりたかった時に、パーソナルトレーニングに興味がありDr. トレーニングの体験を受けました！(中略)各トレーニングがどの筋肉に働くのか、その働きによって身体がどう変わっていくのか、とても熱心に丁寧に教えて下さること。(後略)...続きを見る

今まではトレーニングしなきゃと思い、自分でトレーニングしていてもなかなか続かなかったり、思ったように動かせずでした。しかし、今回初めてパーソナルでトレーニングさせてもらって自分の使えてない悪いところがわかっていき、使えてない場合どういう風にすればいいのか細かいアドバイスがあるのでとてもわかりやすかったです！また、今まで使えてないところが動き、初めての感覚で大変嬉しかったです！このまま続けて目標達成できるようにサポートしてもらいます！...続きを見る

私は、腰にヘルニアを患っているのですが、それを話すと、腰に負担のかからない筋トレの仕方を教えてくださって、腰周りの筋肉もつき、今は痛くなることがほぼ無くなりました。あと、食事も丁寧に説明くださって、無理のない食事管理ができていて、とても満足していて、筋トレも食事管理なども続ける大切さを知りました。何より健康になりました！...続きを見る

身体の状態を丁寧に見ながら、機能改善に向けて土台から整えてくれるパーソナルトレーニングです。ただ鍛えるだけではなく、身体の使い方や日常で意識すると良いことも分かりやすく教えてくださるので、安心して通えます。その日の体調に合わせて無理なく進めてくださるので、運動が苦手な方や、身体を整えたい方にもおすすめです...続きを見る

もう1年以上通っています。骨折後のリハビリ目的で通い始めましたが、運動から離れていたせいで身体がかなり硬くなっていました。最初は無理のないストレッチからスタートしてもらい、今ではボディメイクのトレーニングまでしっかり見てもらっています。トレーナーの方がその日の状態に合わせてくれるので、安心して続けられています。(後略)...続きを見る

以前から猫背で姿勢が悪く腰痛がひどかったので、腰痛と姿勢改善、体の引き締めのため、筋トレがしたくてパーソナルジムを探している時、Dr.トレーニングに出会いました。(中略)通いはじめて２ヶ月が経ちますが、姿勢を意識できるようになり、腰痛も少しずつ和らいできてます。ピチピチだったズボンにも余裕ができ、ちゃんと結果も出てきてるのでスゴく嬉しいです。(後略)...続きを見る

体型が気になって来たので、通勤帰りでパーソナルジムを探していました！ジム内もめちゃくちゃ広くて、綺麗で最初の体験ですぐにここがいいと思いました！ジム初心者でとても不安の中来ましたが、担当の方がとても優しく丁寧に教えていただき安心しかありません☺️初歩的なことを聞いてもしっかりと答えていただいています！ぼくみたいにパーソナル通いたいけど二の足を踏んでる方や不安な方に本当にオススメ出来ます！トレーニング頑張ります🏋️‍♀️✨...続きを見る

今年の9月から通い始め、先日24回分の回数券を使い切りました！(中略)筋トレ自体ほぼ初心者だったので最初の頃は不安が多かったですが、事前のヒアリングで目標としていることや進め方について丁寧に教えてくださり、トレーニング内容も決して無理を強いることがなくペースも合わせてくれるので楽しんでやることができました！(後略)...続きを見る

ダイエット目的でパーソナルジムを探していましたが、完全初心者のためジムに通う事も不安だったのですが、こちらのジムは初心者にもとても優しく、安心して通い始めることができました。先生がとても丁寧で優しく、私のペースに合わせて指導してくださるおかげで運動に対する苦手意識も薄れました！体重の減少だけでなく姿勢改善や疲れにくくなったりと体の変化を総合的に感じられているので、本当に通って良かったな〜と思っています。☺︎...続きを見る

筋トレ初心者なので、24時間ジムに通う前に基礎的なフォームなどを教えてもらおうと思い、入会しました。自分の身体に合ったトレーニングをしっかり身につくまでわかりやすく教えてくださり、ここでのトレーニングはもちろんですが、自分でトレーニングするのも楽しくできています！ここに通わずに自分なりにトレーニングを始めるのだと右も左もわからず続かなかったと思うので、トレーニングを楽しく教えていただけて本当に感謝しています！...続きを見る

運動習慣をつけないといけないと思い、少しでも健康に入れる体づくりが必要だと思い筋トレを始めようと思いました。ただ24時間ジムに通ってやり方が全くわからない為パーソナルトレーニングを通ってみました。改めて思ったことは少しでもお金を払って今後の未来に健康でいる為にはトレーニングをした方がいいと強く思い、レクサージム天六店のスタッフさんは初心者〜上級者の幅広く丁寧にご指導してくれる為すごくオススメです。更に駅から徒歩1分ぐらいで行けるのでアクセスもいいと思います！...続きを見る

夜も遅くまで開営業していて、場所も便利で通いやすく、施設も綺麗でスタイリッシュデザインで、本格的なマシーンが揃っていて、トレーナーの皆さんも皆んな親切で、とても満足しながら楽しく通わせていただいてます。毎週決まった曜日や時間に通えないのですが、LINEからアクセスして簡単に空き日時を予約できるので、とても便利です。引き続き頑張って、少しでも身体を引き締めたいと思います。...続きを見る

天六の駅近にあるパーソナルジム。2023年の夏頃からできたので、施設も新しく、とても綺麗です。通うたびにモチベーションが上がります。トレーニング用の衣類も借りられますし、シューズ類もロッカーに置いておけるので、手ぶらで通うことができます。シャワーを浴びる際もタオルは借りられますし、化粧水、乳液なども置いているので、抜群の環境です。(後略)...続きを見る

中津にオープンした時から通い出しました。以前は違うジムに通っていましたが先ず良いのは新店舗で綺麗✨更衣室、お手洗いにシャワー室まで全てが綺麗でいつも埃一つ無く良い香りに癒されます。また大画面に映る美しい風景にトレーニングの合間に見惚れて癒されています。(後略)...続きを見る

女性でも気軽に始められる環境のジムで、初心者でも楽しくトレーニングできました！女性トレーナーも居り、女性特有の身体の悩みにもアテンドして下さり効果抜群です。パウダールームにはReFaのドライヤーが置いてあったり何でも揃っているのでトレーニングした後にお出かけもできちゃいました♬ また行くのが楽しみです。...続きを見る

施設はすごく清潔感があり、ロッカールーム、トイレ、トレーニングマシンなどとても綺麗でした！スタッフの皆さんもアットホームな感じがとても良い⭕️トレーニングに関しても疑問に思っていた事も丁寧に対応、説明していただけます！理想的な身体作りに最適な環境でした！...続きを見る