【2026最新】パーソナルジム武蔵小杉おすすめ10選！厳選ジムの料金プランを簡単比較！

友達のような親しみやすさがありつつ、程よい距離感で接してくれるので、通うのが毎回楽しみになっています。無理なく続けられる環境がとてもありがたいです。駅チカで通いやすい点も嬉しいポイントです。(中略)さらに、トレーニングの合間に教えていただく普段の過ごし方や食事のアドバイスも的確で、素直に実践していたところ、50日間で体重-2.8kg、体脂肪率-5.2%、お腹周り-8.1cmを達成できました！(後略)...続きを見る

新宿御苑前店さんの紹介で利用しました。東横線新丸子駅から徒歩3分ほどで通いやすい立地です！店内は黒を基調にした落ち着いた雰囲気で、トレーニングに集中しやすいのも評価ポイント😁私自身、トレーニング歴は1年ちょっとですが、器具の使い方や姿勢を丁寧に教えてくれて、強度も毎回ちょうど良く調整してくれます。これからトレーニングを始めたい人にも安心しておすすめできるジムです！...続きを見る

姿勢評価からトレーニングの細かなポイントまで教えていただけました。私の課題は巻き肩ということがわかり、それを改善するには何をしていけば良いのか、また改善したらどんなメリットがあるのかも知れました。店舗は駅近でとても清潔感がありトレーニングしやすい環境です。何よりスタッフの方が明るくてやる気にさせてくれます。今後も継続していきます！...続きを見る

今年からお世話になっています。指導がとても的確で、効かせたい部位や自分のクセを分かりやすく説明してくださるので、毎回納得しながら取り組めています。在籍しているトレーナーの方々も親しみやすく、質問しやすい雰囲気なのが嬉しいです。店内は黒を基調としたおしゃれな空間で、清掃も行き届いています。置いてあるディフューザーやハンドソープのセンスもよく、細部まで気配りが感じられます。トレーニング内容・環境ともに満足度の高いジムです。...続きを見る

こちらには2ヶ月ほどお世話になっています。洗練された空間に良い匂い✨もするので、通うたびに気分が上がります。(中略)気になっていた首・肩・背中がすっきりして、もともと痩せ型ではありますが、体重も2kgほど落ちました。(後略)...続きを見る

姿勢改善を目的に体験セッションを受けました！パーソナルジムは、長く通ってこそ結果が出るというイメージが強かったのですが、1セッションだけでもしっかりと変化が感じられ、驚きました。(中略)駅から近くて分かりやすい立地に加え、ジム内は香りや照明までこだわった洗練された空間で、トレーニングなのに癒されるような心地よさがあります。(後略)...続きを見る

清潔感があり、駅からも近くて通いやすいジムです。トレーニング中も和気あいあいとした雰囲気で、楽しく続けられるのが魅力だと思います。週2回ペースで約1か月通っていますが、周りから体格の変化に気づいてもらえるようになり、しっかり効果を実感できています。トレーニングの指導だけでなく、日々の食事やストレッチなど、ジム外で意識すべきことについても丁寧にアドバイスをいただけるので、とても心強いです。これからも継続して通いたいと思います。...続きを見る

週に2〜3回のペースで通ってます。メインで担当してくれている田中トレーナーがお休みの際には赤崎トレーナーに私は担当していただいています。パーソナルジムに通ったのはこのザパーソナルジム武蔵小杉店が初めてなので比較対象などないのであくまで個人の意見となってしまいますが、満足度はかなり高いです。(後略)...続きを見る

運動不足の解消や筋力アップに加え、仕事のストレス発散やメンタル面の強化を目的に入会しました。(中略)トレーナーさんは明るく話しやすく、楽しく前向きな気持ちでトレーニングできました。フォームの乱れもすぐに修正してくださり、疑問に対しても分かりやすく明確に答えていただけるので、安心して取り組めました。(後略)...続きを見る

田中トレーナー、赤崎トレーナーにいつもお世話になっています。フォームや身体の使い方を丁寧に教えていただけるので、安心してトレーニングに取り組めています。自分に合ったメニューを組んでくださり、きつい時も前向きに声をかけてくれるので、楽しく継続できています。ジムの雰囲気も良く、これからも通い続けたいと思えるおすすめのパーソナルジムです。...続きを見る

トレーナーの田中さんがとても面白くて、毎回トレーニングの時間があっという間に過ぎます。きついメニューでも楽しく取り組めるので、続けやすいのがありがたいです。今まで自己流でトレーニングしていた時とは、筋肉への効き方が全然違って驚きました。フォームや負荷のかけ方を細かく見てくれるので、「ちゃんと効いてる」という実感があります。初心者でも安心して通えるジムだと思いますし、効率よくトレーニングしたい人には特におすすめです！...続きを見る

運動習慣のなかった自分が、ここに通わせていただき2年以上継続できています。毎回体調に合わせてトレーニングメニューを組んでくださり、程よくきついので、毎回トレーニング後は汗だくになりながらも達成感を感じられています。今後も通い続けたと思います。...続きを見る

トレーナーの皆さんが、私に合ったトレーニング方法を考えて下さる上に、褒め上手なので、楽しくて、何だかんだ1年を超えて筋トレに励んでいます。ずっと元気な身体でいるために、これからも継続していきたいと思います。ANDEUX武蔵小杉の皆さん、宜しくお願いします。...続きを見る

楽しい会話をしながら、しっかりトレーニングすることができて、とても良かったです！食事についてのアドバイスや、自宅でできるトレーニングも丁寧に教えてくださり、日常生活でも意識して取り組むことができました。内装も綺麗で使いやすく、快適にトレーニングできました。トレーニング後にいただけるプロテインも最高でした！楽しく通いながら、運動や食事についても学べるので、とてもおすすめです！...続きを見る

通い始めて1年以上になります。今までジムでトレーニングをしたことがなく、自己流で間違ったやり方をして怪我をするのは避けたいと思い、マンツーマンで教えてもらえるパーソナルジムを選びました。ウェアや靴など必要なものを一通り借りられるので、ほとんど手ぶらで通えるのがとても楽で気に入っています。ウォーターサーバーもあるので、水筒やペットボトルを持っていけば冷たいお水を飲めるのも嬉しいポイントです。(後略)...続きを見る

通い始めて2年半ほどになります。以前にもパーソナルトレーニングの経験はありましたが、コースが終了するまで続いたことがなく、当然満足のいく結果も得られませんでした。こちらは女性のトレーナーさんが多く、男性トレーナーさんも人当たりのソフトな方ばかりなので威圧感を感じることがありません。これだけ長く続けられている一番の理由だと思います。(後略)...続きを見る

駅近でウェアやシューズ、タオルの無料貸出があり、夜遅くまで営業しているので仕事終わりにも通いやすいです。トレーナーさんも明るく、丁寧に指導や声掛けをしてくれるので運動が苦手でも安心して続けられていますし、食事管理や日常生活でのアドバイスも現実的なレベルで教えてくれるのでストレスがなく、取り組みやすいです。(後略)...続きを見る

UNDEUX武蔵小杉のインストラクターの皆さん、いつも楽しいトレーニングありがとうございます。最初は2ヶ月コースを選び、スタートしてすぐに効果を感じるようになり、2ヶ月終わるごろには体のシルエットや体質が変わった自分をみて、1ヶ月延長し今はアフターコースを続けることになりましたね。(後略)...続きを見る

1月から3月まで週2回、それ以降は週1回のトレーニングを継続しています。ダイエット目的で始めましたが、自分の予想を上回る効果で20年前くらいの体重まで筋肉量は維持して痩せることができました。筋トレだけでなく、食事のアドバイス、毎回の体重等測定で緊張感を持って維持してます。トレーナーのみなさんは毎回、沢山ほめて、モチベーションを上げてくれます。手ぶらで行けるのも良いし、1人ではなかなか継続できない私にはとってはとても良い選択でした。...続きを見る

◾️3ヶ月コース→アフターコース3ヶ月目です。本当にここを選んでよかったです。(中略)ですが2ヶ月で順調に4.5キロ痩せて、続けないともったいないと思いコースを延長。いまでは全体で6ヶ月目になりますが、合計8キロ痩せてます。(後略)...続きを見る

何事も続かない私が定期的に通え、筋肉量が増え、体力も付いてきました！食事も厳しい制限はなく、1日の振り分けや食べすぎた翌日からの調整ができるようになっています。目標まではまだまだですが、追い込み過ぎると嫌になっちゃうのでゆるめに頑張って継続していきます！！...続きを見る

10キロのダイエットに成功しました！6月から見学に行き、11月の結婚式までに10キロ痩せるという目標を立て、達成をサポートしていただきました。食事管理が特に重要だったと振り返って思いますが、無理のない範囲でアドバイスをいただき、続けることができました。トレーナーの北山さんはいつも笑顔でパッションに溢れており、トレーニングの際にいつも元気をもらえました！食事や運動に気を遣う重要性を理解することができ、決して安くはないですが、価値のある投資だったと思います！本当にありがとうございました！...続きを見る

ダイエット目的でトレーニングと食事指導を利用し約3ヶ月で体重が7kg落ちました！(中略)また食事指導も的確で、トレーニング中でも週一で飲み会に行っておりますが、リカバリーの方法や日々のPFCバランスのある食事をアドバイス頂いているので、極度な食事制限はせずにメリハリをつけてダイエットが出来ております！(後略)...続きを見る

ブライダルに向けてのボディメイク(背中、二の腕をスッキリ見せたい)と、脚痩せをしたいという目標があり、ジムを探していました。BEYONDでは、自分の癖やその日の体調を考慮し、丁寧にサポートしてくださるので、安心してトレーニングできます。自分一人だと甘えてしまいますが、絶妙な負荷をかけてくださるので、効果的なトレーニングができ、ありがたいです。(後略)...続きを見る

太りにくい体づくりができたらと思い、11月末から通いはじめて3ヶ月ほど経ちました。(中略)先月くらいからより効果を感じていて、周りの方に痩せた？と言ってもらえたり、ドレスを着た際に背中を褒めてもらえたり、姿勢も良くなったと感じています。(後略)...続きを見る

個人に合った内容のトレーニングをして下さるので、無理なく通い続けることができています。トレーニング中の声掛けや食事指導のフィードバックがとてもポジティブで自己肯定感が上がり、「頑張ろう」というやる気に繋がります！トレーニング中に教えて頂いた姿勢を意識することで、仕事中の腰痛も減りました！トレーナーの田村さんは、色々なコミュニケーションをとってくださるので楽しく続けられています！いつもありがとうございます！これからもよろしくお願いいたします！...続きを見る

初のパーソナルジムでついていけるか不安でしたが、体調や仕事の都合にも配慮いただき無理なく通えました。通う中で一番驚いたのは、筋肉は科学だということでした。姿勢や食生活などの内側から変革を起こし、どこを鍛えるにはどこが動くようにするかなど勉強になりました。北山さんを始め、熱意のある素晴らしいトレーナーさん達でした!教わったことを糧に継続頑張ります!...続きを見る

パーソナルという形態自体が初めてなので他との比較はできませんが、通っていていいなと思うところをまとめます。(中略)・とにかく話しやすい。トレーナーさんがとても良い方です。自分をサポートしてくれている吉田さんは筋トレは宇宙（？）というスピリチュアル思想がありますが、その分筋トレに対する飽くなき探究心と、明るく励ましてくれる爽やかさに満ちていて、一緒にやっていて楽しいです。(後略)...続きを見る

運動の習慣化と筋力強化を目的に通い始めました。丁寧なサポートで1年以上継続出来ています。(中略)的確な指導で効果実感が得られるのはもちろんのこと、いつも明るいトレーナーさんが元気に励ましてくれるので自然と続けることが出来ています。(後略)...続きを見る

一人で続かないダイエットを繰り返すこと10年。しっかりとした効果のあるダイエットを求めて食事指導付きに入会しました。(中略)通い始めから3〜4週間が経過し、ようやく勝手がわかった来たのか食事にストレスを感じることなく、徐々に体重が減り始めてきたのを実感しています。(後略)...続きを見る

結婚式に向け、初のパーソナルトレーニングを3ヶ月ほど受けています。(中略)2. 仕事で忙しかったり、外食が避けられなかったりするときに、無理にそれを制限するのではなく、その制約下でいかにベターな計画を組むかを一緒に考えてくれるので、これからの人生においても参考になる学びが得られる。(後略)...続きを見る

今までヨガや、ジムなど運動してきましたがダイエットにはつながらず食事も気にせず食べてしまってましたが、入籍を機に体を変えたいと思い、パーソナルトレーニング、食事指導付きのプランで入会しました。今までダイエットは、食べないと思ってたのですが、ご飯もしっかり食べ食事内容を見直すことで効果が出てきてて嬉しいです。トレーナーさんの指導も、正確に正しいフォームを教えてくださるので、楽しく通えています。今後とも、よろしくお願いします！...続きを見る

1人ではダイエットが続かず、パーソナルトレーニングも気になっていたので、食事指導付きのプランで入会しました。今までダイエット＝食べないと思ってたのですが、食事内容を見直すことで着実に成果が出てきたので、入会して良かったと思っています！トレーナーさんも気さくでわかりやすく指導してくださるので、楽しく通えています。今後とも、よろしくお願いします！...続きを見る

自主的に通う普通のジムだと、いつも三日坊主で終わってしまうタイプでした。(中略)最初は正直、ちゃんと続くか不安でしたが、トレーナーさんが無理なく続けられるペースで見てくれるので、気づいたら運動するのが当たり前になっていました。今では月10回通う運動習慣ができていて、自分でもびっくりしています。(後略)...続きを見る

運動は苦手ですが、体力をつける為に通い始めました。通いやすい場所で、ジム内も明るく清潔で、音楽もかかっていて、楽しくトレーニングできます。K-popがかかると気分が上がります。トレーナーさんが正しいフォームを分かりやすく丁寧に教えて下さるので、効果的に体を動かせているなと実感できます。今まで運動を続けられたことがないのですが、一年半以上続けられているのは、本当にトレーナーさんのおかげです。姿勢が改善されたり、体力がついてきたと感じられたり、効果が実感できてうれしいです。...続きを見る

過去に24hのジムに通った事がありますが行かなくなってしまいパーソナルジムであればモチベーションなども続くと思い入会してみました！トレーナーの皆さんがとても明るく丁寧に教えて下さるので通うのが楽しいです♪︎筋トレ初心者の方にもおすすめです！...続きを見る

最近入会させて頂き、週１回1時間のペースで通っています。(中略)体験入会、その後の入会後と通う回を重ねる度に“駅ホームの階段の上り下りが楽になる”，。“椅子の立ち座り動作が楽になる”，“腰痛や肩こりがすぐに改善された”等、通うたびに改善される体に感動を感じています。(後略)...続きを見る

運動が得意ではなく、体力もないおばさんですが、恵比寿店も含めて3年以上通い続けてます。別人のように姿勢がよくなり、疲れにくくなりました、悩みだった肩こりも改善しました、楽しく体を動かしてリフレッシュできるので、これからもお世話になります！...続きを見る

武蔵小杉駅からとても近くて通いやすいです！一人だと続かないですが、奥トレーナーがいつも楽しくトレーニングをしてくださるので、続けられています。スタッフの皆さんもいつも明るく挨拶してくださって、とても雰囲気のいいジムです。これからもよろしくお願いします(^^)...続きを見る

トライアルを受けてとても良かったので、3月から通い始めました。トレーナーさんの指導は専門性が高いのはもちろん、こちらの細かなリクエストにも丁寧に対応してくださり、ポジションやフォームも細かく修正してくれます。少しずつ体の変化も実感できていて、とても嬉しいです！武蔵小杉駅から徒歩3分ほどとアクセスも良く、通いやすい立地も続けられている理由の一つです。これからもよろしくお願いいたします🙇‍♀️！...続きを見る

ダイエット、運動不足解消を兼ねて武蔵小杉駅付近のパーソナルジムで体験をしていたところ、こちらのパーソナルジムが非常に良かったのでおすすめします！武蔵小杉駅からも徒歩で近く、仕事終わりにも通いやすい時間帯までやっています。何よりもトレーナーの方の指導が素晴らしく、鍛えたい箇所を意識してトレーニングするという感覚がやっと掴めました。ダイエットだけではなく、体型維持などでも通いやすい価格、場所なので武蔵小杉でパーソナルジムをお探しの方におすすめです(^^)...続きを見る

半年弱こちらのジムにお世話になっております。長らく運動不足で、体の節々が不調をきたしていたのですが、こちらのジムで定期的な運動習慣が身につき、幾分か健康的な身体になったかと思います。初心者の方でも楽しみながら続ける事ができるので大変お勧めです。...続きを見る

2023年12月からDr.トレーニングに通っていて、最初は奥沢店でお世話になっていました。担当トレーナーの方が武蔵小杉店の店長に就任されたタイミングで、私も新しくオープンしたこちらの店舗に通い始めました。施設はとてもきれいで清潔感があります。トイレや更衣室も清掃が行き届いており、気持ちよく利用できます。ジム内は広々としていて、複数のクライアントが同時にトレーニングしていても、お互いの動線をしっかり確保してくれているので、スムーズに過ごせます。(後略)...続きを見る

今までグループでのヨガやピラティスしかやってこず、年齢とともにより体作りを強化したいと思い、初めてパーソナルジムに通うことにしました。週1〜2で無理のない範囲で通いつつ、1回が1時間と充実しています。トレーナーさんも状態を適宜見て的確なアドバイスをしてくださり、長期的に見たプランを立てて取り組んでいます。毎回成長が感じられ、身体の変化も周りの人から言われるようになり、嬉しいです！武蔵小杉店は新しくオープンされたばかりのようで、マシンも新しいもの揃い、広くて綺麗だと思います。...続きを見る

半年間通ってとても効果を感じており、トレーニングが毎回楽しみです。以前は自己流で筋トレしては怪我をしてやめてしまうのを繰り返していましたが、Dr. Trainingでは毎回フォームを修正したり、弱点を克服する体幹トレーニングなどを個別に組んでくれます。トレーナーの竹下さんはとても勉強熱心かつ毎回理論的に説明してくださり、納得してトレーニングを進めることができます。施設はできたばかりでとてもきれいです。...続きを見る

33歳男性です。もともと運動習慣がなく、年齢とともに体力の低下や体型の崩れが気になり始めたため、筋肉を増やして体力もつけたいと思い通い始めました。(中略)通い始めて半年ほどで以下のような数字の成果が出ました。・筋肉量+約4kg。・体脂肪-約2kg。・ウエスト-5cm。(後略)...続きを見る

トレーナーの竹下さんにお世話になっており、週2回トレーニングを実施してますが、はじめは全然出来なかったトレーニングも今は楽しくやらせてもらってます。(中略)結果も、体重-6キロ、体脂肪率-7%と筋肉量は維持しながら継続中！ウエストも-10センチ以上細くなりました！(後略)...続きを見る

通い始めて3ヶ月、週2回通っている者です。毎回inbodyで体重、筋肉量、体脂肪率などを数値で測るので、変化が分かりやすいです。効果としては、3キロ減、筋肉量+2.5、体脂肪7.7減、右肩上がりで良くなってます。肥満手前から標準まで向かっているので、この調子で通いたいと考えてます。...続きを見る

結婚式まで1ヶ月を切った日に体重を測ったら過去最高値でした。ジム通いをしているものの、短期間でのダイエットに自身はなく深夜に申し込みフォームにて問い合わせ、深夜にも関わらず早速返信いただき翌日に体験トレーニングをさせてもらうことに、そこから計3回のトレーニングをお願いしました。目標の設定や、トレーニング、その後普段の生活で気にしなければならないことを丁寧に教えていただき、体重もちゃんと下がり、とても満足です！ありがとうございました！！...続きを見る

店内はいつも清潔感があり、とても気持ちよく利用できています。スタッフの皆さんが毎回明るく元気に挨拶してくださるので、通うだけで自然とポジティブな気分になれる素敵なジムです。(中略)一番通って良かったと感じているのは、長年悩んでいた反り腰の改善です。整体に10年以上通っても良くならなかった反り腰と腰痛が、こちらでトレーニングを始めてから4ヶ月ほどでかなり楽になりました。...続きを見る

一人ひとりの目的に合わせてメニューを組み、丁寧な指導を受けることができます。続けられるのか…結果を出せるのか…と自信がなかったのですが、トレーナーのポジティブな声かけのおかげで、モチベーションを維持することができています。運動に苦手意識がある方にこそおすすめできるパーソナルトレーニングジムだと思います。...続きを見る

仕事終わりに通っています。仕事で嫌なことがあっても、今日は頑張れないと思う日も、トレーナーの竹下さんのお陰で楽しくトレーニングができ、帰る時はいつもすっきりとした前向きな気持ちになります。(中略)竹下さんは小さな変化も褒めてくれて、数字が動かなくても前向きな言葉をくださいます。大人になってここまで褒められるのことはないので、嬉しく思うと共にやる気に繋がります。(後略)...続きを見る

医学的な根拠に基づき簡潔に教えてくださるので安心して通うことができています。また、明るく元気にポジティブフィードバックしてくださるので、モチベーションが下がらず楽しく筋トレ、ダイエットができています。いつもありがとうございます！...続きを見る

早朝から夜遅くまで、自分のタイミングで予約なしで運動できるのがとても便利です。(中略)鍛えたい箇所を自分専用にプログラムしてくれますし、運動のこと、食事のこと、生活のことなど、質問すればわかりやすく教えてくださり、とても親切です♪(後略)...続きを見る

入会して1年程経過しました。ここに来るまでは運動が苦手で全く運動しない生活でしたが、週2回運動するようになり代謝が良くなりました。自分のペースや痩せたい部位に合わせたメニューを組んで下さりありがたいです。スタッフの皆様が優しく声をかけて下さり、和気あいあいとした雰囲気で楽しく運動できます。月に1回カウンセリングがあり体重などの結果が思うように出ない時も励ましてくださるので続けられています。結果が良い時は嬉しいですし達成感があります。運動が苦手な方でもとても通いやすいと思うのでお勧めです！...続きを見る

ここは続けられる、と数回目に実感しました。なぜなら、自分のメニューと滞在時間(30-45分)が決まっていて、行けば終わりが見えるからです。予約不要、朝早くから開いているので、スケジュールも組みやすくなります。また、毎月の測定で自分の身体を見える化してくれ、モチベーションにも大いに関わってきます。セミパーソナルなのに値段もお安い。スタッフも皆さん親切です！ホットヨガのようにキャンセル待ちはない、anytimeのようにメニューに悩むことのない、丁度良さがつまったジムで有難いです。...続きを見る

普通のジムだとどんな風にトレーニングしていいか分からず飽きてしまうんですが、ここはトレーナーさんと一緒にメニューを決めて取り組めるのでとても楽しいです！また自分の時間に合わせて自由に通えるのも魅力♡トレーナーの皆さんもいつも明るく声をかけてくれるので行くのが楽しみになります！これからも頑張ります！！...続きを見る

常に清掃が行き届いており非常に清潔。有人時間に行けると、親身にトレーナーさんが指導してくれ、とても分かりやすく、モチベーションにもなる。自由に通うことができるし、トレーナーさんの指導をいただきたい場合予約ができるのでズボラでも定期的に通う習慣ができた...続きを見る

どのトレーナーの方も丁寧で安心して通うことができます。その日の体調なども気にしていただきながらトレーニングしてくださるので、とてもありがたいです。30分という短い時間ですが、効果も実感できるところが嬉しく通っています。...続きを見る

トレーナーの方がみっちり追い込んでくれる為、30分間のトレーニングで翌日以降はしっかり筋肉痛になります。トレーニングのやり方、効果、その後のケアなどサポートして頂けるのと、トレーナーもフレンドリーな方が多いので通いやすいと思います。...続きを見る

駅から近く便利です。予約も取りやすく、通い放題でこの値段なら満足です。曜日ごとにトレーナーさんが変わりますが、前回の内容は共有されていると感じました。（イケメンのトレーナーさんがいるのでモチベーションにつながっています。）運動後のプロテインが美味しく、無料なところも気に入ってます。窓が大きく、トレーニングしている姿が外から丸見えなことが難点。...続きを見る

短期集中より長期的に、金額も安く、30分トレーニングでも十分と言えるくらい追い込んでくれます。駅チカで何よりも手ぶらでOKなのが自分に合ってます🙆‍♀️トレーナーさんも丁寧に教えてくれますし、知識が豊富で安心してトレーニングに励むことが出来ます。...続きを見る

トレーナーさんたちがみなさん明るくて親しみやすく、短いトレーニング時間の中でも色々楽しくコミュニケーションをとりながら楽しくトレーニングができます✨パーソナルには珍しい通い放題なのにリーズナブルな値段で、お出かけ帰りなどでも手ぶらで通えるアメニティの充実さが気に入りました！...続きを見る

駅から近く便利です。予約も取りやすく、通い放題でこの値段なら満足です。曜日ごとにトレーナーさんが変わりますが、前回の内容は共有されていると感じました。（イケメンのトレーナーさんがいるのでモチベーションにつながっています。）運動後のプロテインが美味しく、無料なところも気に入ってます。窓が大きく、トレーニングしている姿が外から丸見えなことが難点。...続きを見る

パーソナルジムは2回目。1回目は別のジムで体重減量には成功。ただ、終わり頃、予約日は憂鬱な気分に。行きたくないなぁと思いながら通ってました。(中略)結果、whoeverを選んで大満足◎トレーナーの方々がniceです。こんなこと聞いたら恥ずかしいかなと思うこともなく何でも聞けて、的確な答えをもらえます。(後略)...続きを見る

筋トレは苦手で行くのがイヤになってしまうかと心配でしたが、全然そんなことは無くトレーニングの後はいつも爽快です。初めてのパーソナルジム挑戦でしたがこの爽快感は想定外でした。ジムは清潔ですしトレーナーさんもみなさん話し易くなんでも相談しやすいです。筋力も明らかについて日々の生活が疲れにくくなりました。食事のアドバイスも的確で無理なく続けていけそうです。...続きを見る

コロナ禍で、飲み過ぎ食べ過ぎ運動不足生活に陥り、そんな生活にピリオドを打つため、今年の春から通い始めました。通い始めた頃は、経験したことのない筋肉痛に見舞われ、続けられるか不安になりましたが、トレーナーさんが親身に対応してくれたので、挫折せずに続けることができました。(後略)...続きを見る

運動が苦手でダイエットも続かずだったのですが、思い切ってこちらに通って大正解でした！毎回楽しくトレーニング出来、体重も最大目標近くまで落とす事ができました。担当トレーナーさんもとても話しやすくて、トレーニングはきつい時もありましたが…親身になってメニューや食事指導をして頂きました。半年通って本当に良かったです！今後はリバウンドしないように自分でトレーニングは続けつつ、定期的にお願いしたいなと思ってます。武蔵小杉、新丸子でパーソナルジムを探されてる方はおすすめです！...続きを見る

武蔵小杉はパーソナルジムが多いですがボクシングができると書いてありここにしました。実際通ってみて食事のアドバイスや運動でだいぶ効果がでてとても満足です！ボクシングのミット打ちもとっても楽しかったです！トレーナーのニサさんにお世話になりましたが毎回楽しく筋トレでき、食事の相談などもしやすかったです。予約も取りやすく、予約変更にも柔軟に対応して頂けて予定が組みやすかったのもよかったです！またメンテナンスとして通って行きたいと思います！...続きを見る

ベリーショートコースを利用しました。1ヶ月の短い期間でしたが、わたしに合ったトレーニングや食事指導をしていただき、意識がすごく変わりました！目標には届かなかったのですが、体重や体脂肪が落ち、見た目も変化したので満足しています。自宅でできるトレーニング方法も教えていただけますし、悩んでる方は1ヶ月でもお試ししてみる価値はあると思います。教えていただいたトレーニングを続けて、これからも健康的に痩せていけたらと思います。ありがとうございました！...続きを見る

食事管理など厳しく制限されると思っていたのですが、自分に合ったスタイルで指導してくださり、無理なく減量と筋肉アップができました！！期間が終わってしまうとリバウンドするのでは…と言う不安もありましたが、その為の対策や体重キープの方法なども教えていただき、今では自分でジムに通えています。自分史上最高の体を手にすることができ大満足です。担当してくださった小林トレーナーをはじめ多くのトレーナーさんに感謝です。ありがとうございました！！...続きを見る

2ヶ月間トレーニングさせていただきました。社会人になってから全く運動する機会がなくなり、体重も増えてきたのでトレーニングしたかったのですが、いきなりジムに行っても何をどれくらいやればいいのか分からないと思ったので、パーソナルトレーニングで運動の仕方を教えてもらおうと思い、評価も高くて価格も比較的良心的なこちらに入会しました。トレーニングだけではなく、ダイエット・筋トレに適した食材を教えていただくことができ、食事改善もできたのがとても良かったです。(後略)...続きを見る

いつも大変お世話になっております！ダイエットは何回かしたことがありますがリバウンドをしてしまうことが多かったので筋トレをする事に決めました。始めての筋トレで凄く不安ばかりでしたがトレーナーの皆さんがすごく優しく教えて頂けるので無理なく続けられました。食事のアドバイスも毎度言っていただけるので自分自身気をつけながら過ごすことが出来ました！...続きを見る

通い始めて3年以上が経過します。経歴豊かな信頼できるトレーナー揃いで手ぶらで行けることもありがたいです！トレーニング後にプロテインもいただけますし、食事以外にもサプリや身体のことなど様々な情報も提供してくれます。体調や気持ちが優れない時は無理なトレーニングはせず、ストレッチなどその時その時に合わせてくれます。筋トレも回を重ねるごとに重いものに挑戦出来るようになり筋力がつきますし、キックボクシングもとても楽しくてストレス発散にもなってます。星5つでオススメしたいジムです。...続きを見る

脚の怪我と手術をきっかけに運動不足になり、ダイエットはもちろん、リハビリの意味も込めて、前からやってみたかったパーソナルトレーニングを探していました。(中略)入会後は食事指導だったり、体調についてだったり、総合的な面でダイエットのアドバイスをいただけたり、また、トレーニングも体調に合わせて都度構成してくれます。(後略)...続きを見る

ここ一年半で、入退院を繰り返しているのですが、そういった病み上がりの私でも、ダイエットというよりは健康維持管理ということを重視して、メニューを考えてくれています。トレーナーの斎藤さんは、体育大学を出られて、知識も技術も経験も豊富なので、ダイエット目的の方は、もちろんですが、健康維持や体力作りをしたい方にも、オススメです。...続きを見る

体型は細身ではありますが、30台半ばになってお腹に脂肪が付いたり筋力の衰えを感じたり、筋肉トレーニングの知識が無かったので、パーソナルジムに行くことに決めました。(中略)トレーナーの方は常に体調を気遣って頂き、その日の筋肉痛の状況を見てメニューを組み替えたり、重点的に鍛えたい部位を話すとそれにあったメニューにして頂くなど臨機応変に親切に対応頂けました。(後略)...続きを見る

30代男性です。半年前から通わせていただいています。トレーニングはもちろん、食事についても知識が豊富で、無理なく着実に結果が出ているように感じます。トレーニングと食事管理の習慣づくりができました！トレーニング初心者でしたが、ベンチプレス20kg→40kg、スクワット40kg→80kgと扱える重量も上がっています。食事も毎日の記録を続けていて、体重・体脂肪率ともに下がっており身体の変化を感じています。引き続きトレーニングを頑張っていこうと思います。...続きを見る

週1回のスローペースでも体の変化を実感。最初はダイエットが目的で通い始めました。通い続けている間にダイエットだけでなく体力が付き体のバランスが良くなって来た事が実感出来るようになりました。娘からも姿勢が良くなったと褒めてもらえました。(後略)...続きを見る

30代男性です。体験レッスンをしていただきました。(中略)筋肉量を増やすことが目的だったので体重も12kg増えました。数字だけでみるとかなり増えていますが、見た目は太っているとは思わず、明らかに筋肉がついてきている身体になってきました。(後略)...続きを見る

体験レッスンを受けました。初めてのパーソナルジムのため、続けやすそうかどうかで判断。入会を決めました。(中略)上半身メインで続けさせてもらった結果、胸まわりに筋肉がついてデコルテに張りが出たのと、趣味の運動の動きが楽になりました。(後略)...続きを見る

-10kgのダイエットをしたのをきっかけに、ボディーメイクに挑戦したく24回コースでお世話になりました。結果さらに-5kgの減量になりました。トレーニングを重ねるうちに体が引き締まって変わっていくのが自分でも感じる事が出来てとても満足しています。(後略)...続きを見る

これまでジムに通ったことのない初心者です。バルクアップをしたいと一念発起。パーソナル体験をさせていただき、入会を決めました。(中略)□トレーニング。どこを鍛えたいのか、をキチンとヒアリングいただいた上で効果的なトレーニングを4種類行いました。指導も優しくかつ負荷設定も少しキツイかなと感じる塩梅で、ちょうどよかったです。(後略)...続きを見る

24回コースを利用させて頂き、3ヶ月程通っています。筋トレ初心者でしたが、フォームやおすすめの食事等いつも丁寧に優しく教えて頂けるのでとても勉強になります。最初は不安もありましたが、トレーナーさんの楽しんで続けるのが1番という言葉通り、毎回無理せず楽しくトレーニングできています！(後略)...続きを見る

24回コースを利用してました。最初はパーソナルジムというのは声を出したりなどのイメージや怖いイメージがありましたが、ミヤザキジムではそういったのなく自分のペースや雰囲気で鍛えることができました！そしてトレーナーの方が優しくメンタル面でもフォローをしていただき、きつい筋トレのイメージが楽しいや筋トレに変わりました。(後略)...続きを見る

パーソナルトレーニングを受けました。初心者にもとても優しい先生で、安心して受けることができました。本当にありがとうございます！今週またこさせていただくので、楽しみです。運動して、いい感じに痩せたい！！武蔵小杉にお住まいの方におすすめです。...続きを見る

(20代女性) 24回のパーソナルトレーニングをお願いしました。(中略)その後、並行で自主トレしていたランニングでより長距離走れることへと、ジムに通う目的が変更したのですが、それに応じてメニューをカスタマイズしていただきました。(後略)...続きを見る

母娘2人でのトレーニングで24回コースを受講しました。(中略)目的と経験が異なる2人でしたが、同じトレーニング内容でもそれぞれに合ったウェイトで、気をつけるべきポイントを的確に分かり易く教えていただきつつ、フォームのチェック、矯正をしていただきました。(後略)...続きを見る