【2026最新】パーソナルジム横浜おすすめ10選！口コミ評判の人気ジムを厳選まとめ！

入会から現在で半年以上経ちます。自力でトレーニングをしていましたが中々習慣化ができずこちらに通い始めました。初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーさんのおかげで長く楽しく続けられています。目標数値にも近づき、トレーニングの習慣化も出来て文句無しです。これからもよろしくお願い致します！...続きを見る

私の場合、不規則な就業時間で夜間に対応してくれるシェイプアップジム探しが発端でした。(中略)どのトレーナーも、親身になって体型の悩みの相談にのってくれるココは私の隠れ家的存在です。それに、毎回笑顔で迎えてくれるトレーナーさんは知識も技術も豊富で、飽きないメニューに驚かされます。子供の頃から運動したことのない私がもう1年以上、続いています。(後略)...続きを見る

何度も自己流でダイエットしてはリバウンドの繰り返しで挫折ばかりしていましたが、これで最後という気持ちでパーソナルトレーニングを選びました。24/7Workoutでトレーナーさんから食事指導や筋トレの正しいフォームや励ましなど、親身にサポートしてくれたおかげでモチベーションアップに繋がり、運動が苦手でも頑張る事が出来ました。(後略)...続きを見る

50歳女性学生の頃から運動が苦手でした。年齢を重ねるごとに太りやすくなりまた、美味しいものを食べる事も大好きで制御できないため、筋肉を増やして代謝を上げたいと思うようになりました。(中略)毎日の体調や体力や寝不足、月経などに繊細に寄り添って下さり、決して無理をさせすぎないので、安心して通えました。(後略)...続きを見る

照井トレーナーにお世話になっています。今までお願いしたどのパーソナルトレーナーより最もフォーム指導が細かく、来て欲しいところに筋肉痛が来ます。その日のコンディションによって強度を調整してくださり、いつも次回に残らない程度にギリギリキツくて程よいです。(後略)...続きを見る

会員になって早いもので1年。毎回キツイけど楽しくトレーニングができています。トレーニングのメニューはパーソナルトレーナーさんが私の希望や体調を踏まえて毎回考えてくれます。トレーニングでは一人では行き着くことができないレベルまで追い込んでくれます。キツイですが、やり切った後の爽快感は格別です。(後略)...続きを見る

通い始めてから、トレーニングだけでなく食事についてもたくさん教えていただきました。自分に合ったPFCバランスを考えた食事メニューを組んでくれたり、最近の食事内容を見ながら、食べすぎてしまった時の調整方法や体調に合わせて必要な栄養素なども教えてくれます。(後略)...続きを見る

１０ヶ月程お世話になっています。食事の取り方、栄養のバランスについて色々試行錯誤して、自分でもある程度考えてできるようになりました。食事を我慢して体重を制御するのではないので、ずっと続けられそうに思います。これだけでも大きな価値がありました。(後略)...続きを見る

２ヶ月コースで利用させていただきました。トレーニングの目的は、健康的な体を手に入れることと体を作る食事の取り方を知ることでした。初めのカウンセリングで体を作る為に必要な食事バランスと目安を教えていただき、各セッションごとに食生活と改善点をアドバイスしていただきました。(後略)...続きを見る

人生初めてのパーソナルトレーニングをお願いしました。食事面、トレーニング面に置いて的確なアドバイスを下さりました。2ヶ月で目標体重をクリアし、体力・筋力の向上しました。モチベーションも落ちないように日々のケアも手厚く楽しくトレーニングできました。ありがとうございました。...続きを見る

かれこれ3年くらい通ってますが、当初の目標はクリア出来、体調も良く、気分転換になってます。トレーナーの皆さんもご自身の為にトレーニングや、食事管理もされているので、体験談を聞け、説得力のある指導がうけられらやらので、結果も出るのかなっと思います。トレーニングルームもお手入れ良く、気持ち良くトレーニングさせて頂いてます。ありがとうございます😊...続きを見る

いつも当日の身体のコンディションに応じて、メニューを組み立ててくださるので、今日まで無理なく続けられています😊🌱トレーナーの皆さんの明るくポジティブな言葉のお陰で運動を楽しみながら行える他、有資格者トレーナーだからこその基礎知識をもとに理想の体に近づくよう一緒に考えてくださるので、すごく勉強にもなっています✨これからもよろしくお願いします！...続きを見る

姿勢改善を期待して家から通いやすい場所でジムを探して体験からスタートしました。恐らく比較的良心的な料金なのかなと言う印象でスタートしましたが、約半年経った今では、良心的というより、もっと「かなり満足」と感じています。膝の好不調を繰り返していますが、その時々のコンディションに応じてトレーニング、ほぐし、ストレッチを総合的に実施してもらえて続けられています。使い切れなかったチケットは振り替えられる事、事前で有れば予約の変更もサイトからできる事が安心で便利です。...続きを見る

通勤途中でパーソナルジムを探していたところ、職場の側に発見！最近は在宅勤務が増えたので、通勤する日に合わせて毎月6回通っています。30分を6回で21,000円/月は、非常にリーズナブルだし、毎回毎回、その日の体調や要望に合わせたプランを組んでくれるのでありがたいです。...続きを見る

通い始めて1ヶ月ほどです。トレーナーの方はどなたもとても親切で、運動がそんなに好きではない私でも、次もまた来ようと思えるのですごいと思います！！また、トレーニングだけでなく腰痛などのケアもしてくださるのが本当に助かります。無理せず気長に運動習慣をつけていけそうです！...続きを見る

ストレッチのために通い始めて2ヶ月ほどになります。(中略)こちらでは、トレーナーさんが知識豊富で、その日のコンディションを確認して丁寧にストレッチして下さるので、初めて安心して通うことができています。ストレッチしていただくと、翌朝から腰が軽くなり、断然動きやすくなるので、回を重ねるごとに身体がすごく楽になってきました。(後略)...続きを見る

色々な情報が溢れてるなかで、アスピを選びました。感想は、有資格者に教わる基礎ってめっちゃ大事なだなと思いました！ここのトレーナーさんに色々教えていただき自己流のダイエットや、なんちゃってトレーニングをしてたんだなと反省しました。とても遠回りしていたことに気づかされました、、、最短で結果を出したい方や、忙しい方で効率良くトレーニングしたい方にオススメのジムです！...続きを見る

月2回ほどしか通えていませんが、体がほぐれ、柔軟性や姿勢も良くなってきました。いつもトレーニング中に細かくフォームを修正していただけるので、効果が実感でき、少しずつ体の変化を感じています。設備も雰囲気もよく、安心して続けられます。私のように、運動不足や体型変化が気になっているアラフィフのオジサンにも、ASPIおすすめです。...続きを見る

今まで何箇所かパーソナルトレーニングを受けていましたが、ストイックすぎたりモチベーションが下がったりと良い結果はあまり出せずにいました。ASPI藤沢店のトレーナーのみなさんは一回一回がすごく丁寧でその日のトレーニング目標なども一緒に考えてくださいます。集中的に見てくださるので今までのフォームの見直しができたり、正しい知識を入れ直せて大変感謝です。長期的に通おうと思ってます！いつもありがとうございます！...続きを見る

毎回楽しくトレーニングできています。トレーナーさんの笑顔に癒され、励ましてもらい、褒めてもらい、頑張ろうと思えます。年齢とともに筋肉が減り、確実に痩せにくくなっているのを感じていたのですが、自分ひとりでは正しいフォームでのトレーニングは難しいし、怪我が怖いので、通うことにしました。しっかりフォームも見てくれます。食事のアドバイスもしてくれます。(中略)手ぶらで行けるのもかなりいいです。(後略)...続きを見る

運動が苦手な私でも楽しく続けられています！トレーナーさんも皆さん気さくで、トレーニング中のお話も楽しいです✨その日の体調やレベルに合わせて丁寧に教えてくださるので安心して通えています。少しずつ体を動かすことにも慣れてきました！通い始めてよかったです☺️...続きを見る

今年の6月半ば頃に入会してから8月半ばまでに2キロ弱痩せることができました！週一回のパーソナルジムと軽い食事管理（カロミル）とお散歩とパーソナルジム限定のプロテイン（ほうじ茶ラテ味）で痩せることができました。プロテインの味がスタバみたいで美味しいです！また、指導して頂いている先生方が優しいのでこれからも続けていこうと思います！...続きを見る

茅ヶ崎店に通っていますが、店内がとても綺麗でモチベがあがります！また、2ブースと限られているため、初心者ですが周りを気にせず楽しく続けられています！3ヶ月通って、食事も意識しつつ月4回のトレーニングで周りからも痩せたと言われるようになり効果を実感できています！これからも通い続けたいと思います！...続きを見る

いつもお世話になってます！30代女性の者です。初めは緊張や不安が強かったトレーニングも10ヶ月ほど過ぎた今では大変楽しくむしろ日々の中で欠かせない存在となっています^^(中略)自身が目指していた2桁減量も達成することができましたv^^v(後略)...続きを見る

結婚式に向けて2025年の5月から11月まで、週2回のコースで片倉さんメインで見ていただきました。お陰で72キロが59キロまで落ちました！！！毎回楽しかったので全く辛くなく、いつも楽しみにしていました。食事の相談や有酸素運動の回数、ドレスを着るためにオススメな筋トレなど本当に親身に相談に乗っていただきました。(後略)...続きを見る

筋肉のないペラペラボディからトレーナーさんが出してくださったメニュー、食事管理を無理なくわかり易くご指導くださり、ボディコンテストへエントリーまでできる身体になりました。お陰様で腰痛も緩和、マシーンの使い方も正しく使えるようになってきました。精神的フォローもさすがプロのトレーナーさんの集まりです。...続きを見る

違うジムに7年通っていますが、痩せずbeyondへ✨✨夜に仕事が多いので、痩せるか？と思っていましたが、大学時代の体重に戻りました😊色々と、ダイエット方法を学べて助かってます。新しいことだらけなので、また太るの可能性あるかも！と怖い気持ちもありますが、継続購入で引き続きがんばります！...続きを見る

コロナ中に最高体重を記録し、また仕事環境での悩みから体調がすぐれなかったため、一念発起してBEYOND藤沢店の門を潜りました。最初は不安だったもののトレーナーの小川さんにトレーニングのみならず身体の仕組みから食事における栄養バランスと摂取の仕方まで丁寧にご指導いただき、以下の結果を達成しました。
期間: 88日
体重: -7.1kg
体脂肪: -6.2kg
筋肉量: +0.5kg
論より証拠、結果を出すならBEYONDへ。因みにシーズン１を終えて、晴れて今日からシーズン２スタートしました💪...続きを見る

ここに通い始めてから、筋トレが大好きになり、今では趣味として楽しむほどになりました。最初は運動経験ゼロ、筋トレ経験ゼロで不安でしたが、トレーナーの皆さんが本当に面白く、親しみやすい方ばかりで、楽しく続けることができました。(後略)...続きを見る

人見知りで緊張していましたが、トレーナーの方たちが優しく気さくに声をかけてくださるので親しみやすいです。トレーニングも丁寧に教えてくださり、1セットごとに休憩、途中の声援、キツい時はサポートしてくれるなど、トレーニングが苦手な私でも通うことが出来ました。食事指導も丁寧で細かく教えてくれるのでとても勉強になりました。...続きを見る

モチベが無くなってしまい1人で筋トレが難しかったので横浜で通いやすいパーソナルジムを選びました。食事管理とトレーニングの指導は勉強になることが多かったです。朱莉さんに担当していただきました。正しいフォームなど丁寧に教えてくださり、ポジティブに声をかけてくれるので、もう少し頑張ろう💪と思えるトレーナーさんでした！...続きを見る

ダイエットのために通い始めました。30歳を過ぎて体重が増え、自分で食事管理やトレーニングをしてもなかなか結果には結びつかず…。(中略)1日の摂取カロリーとPFCバランスを教えてくださり、そこから普段の食事と大きく変わらない食事メニューを一緒に考えてくださいました。(後略)...続きを見る

ダイエット目的で通い始め、約3ヶ月間で目標体重をクリアできました！ 食事指導では、時には食べ過ぎても、その場合のリカバリーについても確りフォローしてくれる等当初はトレーニングのみを検討していましたが、食事管理、トレーニング両方を指導していただいて非常に良かったです！...続きを見る

これまで色々なダイエットとリバウンドを繰り返し、すっかり痩せにくい体になっていましたが、「これで最後のダイエットにしたい」「かっこいい体を手に入れたい」「動ける体を取り戻したい」と入会しました。(中略)トレーナーさんの毎日の食事指導を通じて、「食事は体を作るためのもの」という、当たり前のようでいて、すっかり忘れていたことに気付かされました。(後略)...続きを見る

食事管理＆トレーニングで通い始めました。栄養バランスに気をつけようと思っても、1人だと調べたり作ったりするのに飽きてしまいがちだったのですが、トレーナーさんに食べたものを送ってフィードバックをもらうのが楽しく、以前より考えて食べれるようになった気がします🍚「これを食べて」と強制されるのではなく、自分に合わせてアドバイスをしてくれるイメージなので続けやすく、気軽に質問できるのもありがたいです…！(後略)...続きを見る

6月末にハワイに行くため、気合を入れてダイエットを開始しました。食事指導付き24回のトレーニングを受けましたが、筋肉量を増やしながら三ヶ月で5キロ以上減量することができました。(中略)食事指導も非常に論理的で詳しく教えてくれたのでこれからも活かして行こうと思いますし、なにより意外と食べることができてストレスなく食事制限ができました。本当にダイエット中なの？とツッコミたくなるメニューでした(後略)...続きを見る

1月入会して2ヶ月。川崎さんの指導でマイナス10キロ、体脂肪率マイナス8%と目標達成出来ました。今までは自己流で減量にトライしてもなかなか成果がでませんでしたがやはり、食事指導と運動のバランスが良かったのだと思います。さらに良かったのが血圧も大幅に改善、健康面でも成果がありました。伴走してくれたトレーナーの川崎さんに感謝します。結果はコミットされてました‼️_x000D_...続きを見る

自分なりにチョコザップで定期的に運動していたものの、思うように痩せられずにいたので思い切って入会させていただきました。元々そこまで肥満ではなかったのですが、1.5ヶ月ほどで体重−7kg・体脂肪率−8%達成しました。担当トレーナーの三浦さんに食生活の見直しと正しいトレーニング方法を教えていただいたおかげです。習慣化できるようにもう少し続けますが本当に短期間で効果が出ました。キツくて嫌になったりしないか最初は心配でしたが毎回楽しくトレーニングさせていただいてます。_x000D_...続きを見る

一昨年の10月から入会して、お陰様で20kg以上のダイエットに成功して、人生変わりました。唯一のデメリットは、やはりお金が掛かることですね。電話問い合わせする時も、トレーナーさんが全員セッションで出られない時があるなど、若干ながら不便な点もあるので、星4つにしました。...続きを見る

ライザップ関内店　川島トレーナーと出会い3ヶ月で、88kgから70kgへ 18kg減量に成功しました。今まで、自分が如何に酷い食生活をしていたか思い知らされ、常にクリーンな食事法とトレーニング法を学ぶ事ができました。川島トレーナーと出会い、早いもので2年が経ち、今では、ボディメイクに目覚め、日々、筋トレに励んでます。クリーンな食事と筋トレは、体が健康になるだけではなく、何事にもプラス思考で前向きになれます。人生観を変えてくれたライザップ　関内店　川島トレーナーに感謝！！...続きを見る

60代の私でも、無理なく健康的に体を変えていけている点がとても良いと感じています。食事のアドバイスも実用的で、日常生活に取り入れやすく、知識も増えてきました。トレーナーの青木さんはとても親身で、安心して続けられています。スタッフの皆さんも明るく丁寧で、全体的にとても満足しています。...続きを見る

4か月間お世話になりました。76kgから14kg減量することができました。糖質制限は初めてでしたが、脂質は摂ってもよかったので、美味しいお肉を食べながら楽しく続けられました。飲み会の日はチートデイにするなど、無理のない形で続けられたのもよかったです。トレーニングもケガなく続けることができ、安心して取り組めました。会費は決して安くはありませんが、健康的な体になれたことに加え、栄養や運動に関する知識も身についたので、とても満足しています。_x000D_...続きを見る

自己流のダイエットで30代を過ぎてから何をやっても痩せなくなり、駆け込むように入会。結果は大満足です！一番の収穫は、正しい食事の知識が身についたことです。糖質制限の食事で成分表示を見る習慣がつきました。ちゃんと3食、食べられるので個人的には苦ではなかったです。毎日の食事報告は大変ですが、トレーナーさんが褒めてくれたり、飲み会がある時は事前に相談にのってくれました。(後略)...続きを見る

始める前はトレーニングきつい、食事食べられないというイメージでしたが、トレーニングはコーチとおしゃべりしながら楽しく進められ、食事もカロリー足りないともっと食べてくださいと言われます。アドバイスもたくさんくださるので勉強になり今後に役立ちそうです。大津コーチいつもありがとうございます。引き続き頑張ります。_x000D_...続きを見る

通い始めて３年になります。トレナーは4人目です。川崎さんのいつも元気な声に励まされ楽しくトレーニングしています。入会時は5キロ減が目標でしたが、現在は筋肉量の維持を目標にしています。入会して何より良かったのは、健診の結果が全て標準値になり、食事の取り方を考えるようになったことです。人生100年の時代、楽しく老後を送るためにも、長く続けられるようサポートしていただけるライザップは高齢者にもお勧めです。...続きを見る

トレーニングは丁寧なサポートや体調に合わせたメニュー調整で安心、褒められて？励まされて！とても楽しい時間になりました。食事アドバイスもとても勉強になり、減量だけでなく体調や体型も想像以上に向上。70才になって、自分と向き合う楽しく貴重な時間になりました。支えてくださった三浦トレーナーに感謝です。できるだけ続けて、健康的な生活をしていきたいです！...続きを見る

股関節に人工関節入っていますが、そこを踏まえて的確なトレーニングをしてくれます。食事指導もしていただき、体重もしっかり減って。身体の動かし方もわかってきました。古希直前ですが、まだ進化できると思うと楽しみです。_x000D_...続きを見る

加齢による変形性膝関節症で週一回溜まった水を抜いていたんですが、担当医から筋肉を付けると改善すると言われ、RIZAPに通い始めました。みるみる良くなり、１ヶ月経たないうちに水も溜まらなくなり、長時間・長距離歩けるようになりました。(中略)RIZAPというとダイエットのイメージが強いですが、加齢による筋力低下に対しても、とても効果的だと思います。(後略)...続きを見る

駅近くにあり、明るい雰囲気のジムでした！レンタルウエア、レンタルタオルがあり、手ぶらでジムに通うことが出来ました🙆サプリメントも充実しており、トレーニング中やトレーニング後に栄養補給ができるので、ありがたいです。トレーナーさんも素晴らしい方で、1時間のトレーニングがあっという間に終わりました。ジムのマシンもたくさんあり、他のマシンを使う時が楽しみです！ありがとうございました。...続きを見る

初めてのパーソナルトレーニングでした！野中さんが丁寧に指導してくださり分かりやすかったです。楽しくトレーニング出来ました！🌟清潔感ある空間でロッカー、シャワー室完備でトレーニング後は汗を流せるのがポイントです。横浜駅からアクセスが良いので気軽に通えそうです！👍🏻...続きを見る

ダイエットとボディメイク目的で通い始めました。武蔵小杉駅や新丸子駅からアクセスが良く、仕事帰りや予定の前後にも通いやすいのが魅力です。ジム内も清潔感があり、気持ちよくトレーニングできます。(中略)武蔵小杉・新丸子エリアでパーソナルジムを探している方にはおすすめです。(後略)...続きを見る

4月にオープンしたジムの体験に行ってきました。東京ですごく有名な店舗なのを知っていたのでテンションめちゃくちゃ上がりました！！まず内装がおしゃれでめちゃくちゃカッコよくてオープンしたばかりなのでマシーンなどもすごく綺麗でした。評判通りトレーナーさんの質がめちゃくちゃ高くカウンセリング時から的確なアドバイスをもらえて最高の体験トレーニングでした。入会できて最高です。これからトレーニングめっちゃ頑張ります💪...続きを見る

新しくオープンしたばかりで、とても綺麗で清潔感があります！✨横浜駅からも近く、アクセス抜群なのでお仕事帰りやお出かけのついでにも通いやすいです。施設は全体的に明るく清潔で、シャワーも完備されているので、トレーニング後にスッキリ汗を流せるのが嬉しいポイント。初めてでも気持ちよく利用できる環境が整っています。(後略)...続きを見る

横浜駅から徒歩圏内ということで立地もいいため、通わせて頂いております。内装も綺麗で清潔感あり、設備も充実しております。シャワールームも完備。また、トレーナーの方達も親切丁寧でトレーニングする環境としてとてもいいです。横浜近辺でジムをお探しの方とてもおすすめです。...続きを見る

今年からお世話になっています。指導がとても的確で、効かせたい部位や自分のクセを分かりやすく説明してくださるので、毎回納得しながら取り組めています。在籍しているトレーナーの方々も親しみやすく、質問しやすい雰囲気なのが嬉しいです。店内は黒を基調としたおしゃれな空間で、清掃も行き届いています。置いてあるディフューザーやハンドソープのセンスもよく、細部まで気配りが感じられます。トレーニング内容・環境ともに満足度の高いジムです。...続きを見る

横浜で新しいパーソナルジムを探していて、3件ほど体験に行った中から「THE PERSONAL GYM」に決めました。決め手は石田トレーナーの人柄です。とても親しみやすく、時には少し厳しく、それでも楽しくトレーニングしてくださるので毎回通うのが楽しみになります。トレーニング後にはしっかり筋肉痛もきていて、筋力アップの効果も実感できそうです。マンネリ化していた運動習慣に新しい刺激をもらえて大満足です！これからもよろしくお願いします☺️...続きを見る

初めてパーソナルジムを利用していますが、正直ここまでハマるとは思っていませんでした。担当のトレーナーさんは歳も近く、毎週「トレーニングに行く」というより、友達に会いに行く感覚で自然と通えています。ただ、楽しいだけではありません。やる時は本気でガッツリ追い込みつつ、自分が目指す運動能力や筋肉の見え方をしっかり理解した上で、毎回的確なメニューを組んでくれます。(後略)...続きを見る

運動不足の解消や筋力アップに加え、仕事のストレス発散やメンタル面の強化を目的に入会しました。まだ1回目のトレーニングですが、とても丁寧に教えていただきました。トレーナーさんは明るく話しやすく、楽しく前向きな気持ちでトレーニングできました。(後略)...続きを見る

パーソナルジムに通うのが初めてで緊張していましたが、トレーナーさんの丁寧なご指導と、お話しやすいお人柄ですぐに緊張がとけました。トレーニングメニューも組み合わせを色々考えて下さるので、いい感じの筋肉痛と共に毎回楽しく取り組めています。トレーニングも週１から週２に増やして更に充実しています。以前は体が疲れやすかったりしましたが、ジムに通い始めてからは体の不調も感じなくなり、体調もいいです！トレーナーさん、いつもありがとうございます！...続きを見る

通い始めて1年半、週1回のペースですが周りからも褒められるほど体型が変わりました！測定データがアプリのグラフで可視化されるので、モチベーションの維持に繋がっています。その日の体力や体調に合わせて都度メニューを考えてもらえるので、無理なく進められます。(後略)...続きを見る

通い始めて3ヶ月くらいですが、場所も駅から近くてトレーナーさんも気さくな方なので無理なく続けられています✨上半身と下半身を日毎に交互に鍛えるので、下半身をやった日は足がプルプルで歩くのが大変でも次回に影響しないのが助かってます🙏予約の変更もしやすいので急な用事や体調不良でもアプリで簡単に振り替えできるのがありがたいです🙏食事のアドバイスなどもしてもらえるので参考にさせてもらっています🍙今月から日数を増やしたので引き続きトレーナーさんの下でダイエット頑張ります💪...続きを見る

通い始めてから、無理なく楽しく続けられています！毎回トレーニング前に体調を確認してくださり、その日の状態に合わせて内容を調整してもらえるので安心です。気づけば履けなかった洋服が入るようになり、体の変化を実感しています。トレーナーさんも話しやすく、前向きに頑張れます！...続きを見る

ダイエット、運動不足解消を兼ねて武蔵小杉駅付近のパーソナルジムで体験をしていたところ、こちらのパーソナルジムが非常に良かったのでおすすめします！武蔵小杉駅からも徒歩で近く、仕事終わりにも通いやすい時間帯までやっています。何よりもトレーナーの方の指導が素晴らしく、鍛えたい箇所を意識してトレーニングするという感覚がやっと掴めました。ダイエットだけではなく、体型維持などでも通いやすい価格、場所なので武蔵小杉でパーソナルジムをお探しの方におすすめです(^^)...続きを見る

担当トレーナーの方は丁寧に対応してくれて、人当たりも良くて話しやすいです！フォームを細かくチェックしてもらえるので体の動かし方をしっかり学べます。ジムでのトレーニングの場合のやり方も教えてくれるのでそれも助かっています。初心者の方にもおすすめなジムだと思います！...続きを見る

元々運動がかなり苦手なので不安がありましたが、こちらのトレーナーさんは追い込みすぎず、かといって甘やかしすぎず、その日の体調に合わせて負荷を設定してくれます。店内も清潔で、ウェアやシューズも借りられるため完全に手ぶらで通えるのが本当にラクです。定期的に運動をすることで、体力の向上も感じています。引き続きよろしくお願いします。...続きを見る

筋力の衰えを感じ…友人とペアでトレーニング開始。体格も体力も違うのにトレーナーさんの工夫で充実した体験ができました
初回は全身筋肉痛でしたが、回数を重ねると軽さも感じ体重や体脂肪率も下がり、しっかり結果が出ました
若いのに色々勉強していて多方面なアドバイスを頂き、身体の使い方を意識することができそうです。...続きを見る

月4プランで通っています。産後太りをどうにかしたくてこちらの体験を受けたところ、とても親身に話を聞き今後のトレーニングプランを考えてくださったので安心してお任せすることができました。それから1ヶ月ですが、少しずつ成果も感じられ、トレーナーさんとのお喋りも楽しみながら楽しく厳しく取り組んでいます！...続きを見る

神山トレーナーに担当していただきました。遺伝子検査をもとにした指導がとても的確で、無理なく続けられました。3ヶ月で7キロ減量でき、ただ体重が落ちただけでなく、筋肉をつけながら痩せることができたのが本当に良かったです。理想の身体にかなり近づけたと実感しています。自己流ダイエットで結果が出なかった方に特におすすめです！...続きを見る

半年ほど前から通っています。結婚式までの減量という目標があり通い始め、月4～5回でしっかり結果が出て、自宅で測る数字でトータル8～10キロくらい減量いたしました！(中略)筋肉をつけながら・大きな食事制限なく痩せたので大きなリバウンドもありません！(後略)...続きを見る

不規則な仕事をしている為、予約変更も多かったのですが、心良く引き受けてくれ無理なく通うことが出来ました。体重が減らなくなった時はその都度相談すると解決策を提示してくれたり、筋トレ中もその都度アドバイスを頂けるので安心して気持ちよく最後まで通うことが出来ました。結果体脂肪も減り、10キロ程痩せることが出来ました⭐️_x000D_...続きを見る

メニューはいつもきつかったですがその分、数値でも見た目でも変化がありとても満足しています。敷居が高く感じていたパーソナルトレーニング、思い切ってやってみて本当に良かったです。続けられたのも結果が出たのも担当トレーナーのおかげです。本当にありがとうございました。...続きを見る

彼氏に促されてジムに通い始めました！トレーナーさんがとても親しみやすく優しいので、とても楽しめてます！不規則、爆食いが趣味なので体重の変化は微々たるものですが、身体のラインは変化してきた！と彼からも褒められてます！トレーナーさんも姿勢が綺麗だとか色々と褒めてくれるし、気持ちよくトレーニングさせてもらってます！追加で契約させてもらったので、これからも楽しくトレーニング出来たらな！と思ってます。よろしくお願いします！...続きを見る

結婚を機にダイエットを決意。人生で一番太ってしまったこともあり、どうして良いかわからず。プロの手を借りようと入会しました。(中略)担当トレーナーさんが毎回確認をしてアドバイスをくれ、体力にあったトレーニングをしてくれたので続けることができました。(後略)...続きを見る

結婚式を期に本格的にダイエットをしようと思い、通い始めました。私の担当は男性のトレーナーさんでしたが、トレーニングはもちろん、食事に関してもアドバイスをいただけたのには助かりました。トレーニング時もその日の体調や状況を見てメニューを組んでいただけてとても良かったです。ありがとうございました！...続きを見る

通って本当に良かったです。担当トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくださったので、途中で挫けることなく頑張ることが出来ました。一人だったらここまでからだを引き締めることは出来なかったです。とても楽しく、充実したトレーニングをありがとうございました！！！_x000D_...続きを見る

スタート時は筋肉痛で翌日動けなかったのが、目に見えて絞れてくると段々とトレーニングが楽しみになっていきました。停滞気味の時も食事面でアドバイスをもらったり、減量や筋トレに関する知識も豊富で楽しく通えました。おススメです！...続きを見る

約一年間通わせていただきました。筋トレ初心者でしたが、お話ししながら楽しく運動することができました。齋藤トレーナーの指導はどこを気をつければいいのか分かりやすかったです。最終日は自分でジムでやるときのことを意識して教えていただけたので、一旦独り立ちを頑張ってみたいと思います。ありがとうございました。...続きを見る

半年ほど前から通っています。運動を全くやっていなかったので、、続くのか不安でしたが齋藤トレーナーが丁寧に教えたくださるので、徐々にできるようになることが嬉しいです、とても達成感を感じます。また、ライフスタイルに合わせて食事のやり方や、自宅でできるストレッチ、運動のやり方を教えてくださるので自分でも無理なく、楽しく続けることができています！今後ともよろしくお願いします！...続きを見る

結婚式でドレスを綺麗に着るためにダイエットを決意し、半年間お世話になりました。(中略)「他も見学しているんです」と話した時に、よく比較して決めてください！と明るく背中を押してくださったこと、「お世話になります」と契約した時に、一緒に頑張りましょう！と鼓舞してくれたこと、とても印象に残っています。(後略)...続きを見る

薬の副作用もあり人生で1番太ってしまったため通わせていただきました。仕事で不規則なのもありジム以外の運動はほとんどできませんでしたが約3ヶ月で5キロ弱痩せられました。まだ最終的な目標には達していませんが食事の摂り方や家でもできるストレッチなどたくさん教えていただいたのでコース終了後も習慣化して続けて行きたいと思います。運動ができるだけでなく、食生活を見直すきっかけにもなりとても有意義な3ヶ月でした。...続きを見る

ダイエット目的でNEXUSパーソナルジム岸根公園店に通い始めました。ジム自体が初めてで不安でしたが、トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくれるので安心して続けられています。毎回その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるのもありがたいポイントです。トレーニングだけでなく食事面のアドバイスももらえるので、無理なく生活に取り入れられています。少しずつ体の変化も感じられてきて、通うのが楽しみになっています。手ぶらで行けるのも助かるし、これからも継続して理想の体を目指したいです！...続きを見る

4ヶ月ほど通わせていただいています。トレーナーさんはこちらの雰囲気を見ながら運動強度を調整してくださるので、きつすぎず楽すぎず、それでいて翌日にちゃんと筋肉痛が来るようなトレーニングをしていただけます(^o^)Tシャツと短パンをお借りでき、お水もウォーターサーバーから無料でいただけるので身軽に行くことができて、トレーニングの前後に予定を入れやすいのも利点かと思います✨️...続きを見る

弘明寺駅から徒歩3分とアクセスがよく、仕事帰りにも立ち寄りやすいのが助かります。店内は清潔で、完全個室のため他人の目を気にせず集中してトレーニングできました。(中略)ウェアやタオルのレンタル、水・プロテインなども完備で“手ぶらで通える”のが便利。(後略)...続きを見る

運動習慣をつけたくて登戸店に通い始めました。ウェアやタオル、お水からプロテインまで全部無料で用意されているので、仕事帰りに手ぶらで寄れるのが続けられている一番の理由です。トレーナーさんが無理のない範囲でしっかり効くメニューを組んでくれるので、毎回通うのが楽しみです！個室で清潔感もあり、運動が苦手な人にもおすすめしたいジムです。...続きを見る

清潔感のある空間で、トレーナーさんがとても親切なパーソナルジムです。運動初心者の私にも分かりやすく、できることから少しずつレベルアップしてくれるので無理なく続けられます。フォーム指導が的確で、体の変化を実感できるのが嬉しいです。完全予約制で周りを気にせず集中できるのも魅力。パーソナルジム初心者・運動が苦手な方にも自信を持っておすすめできるジムです！...続きを見る

もともと太っていて、このままではまずいと思いNEXUS高田駅前店に通い始めました。運動が苦手で不安もありましたが、トレーナーさんが優しくサポートしてくれるので無理なく続けられています。完全個室だから周りの目も気にならず、自分のペースでしっかりトレーニングできるのが安心です。食事のアドバイスも具体的で、我慢ばかりではなく「続けられるやり方」を教えてくれるのがありがたいです。少しずつ体重が減り、見た目にも変化が出てきて自信がついてきました。本気で肥満を直したい人にはおすすめのジムです。...続きを見る

何回かここに通わせてもらったが、まず一言で言うと全てにおいて素晴らしいということ。(中略)また、周りの目をどうしても気になる自分にとってやはり"完全個室"で誰の視線も気にせずトレーニングが出来ることも魅力の一つ。(後略)...続きを見る

NEXUSパーソナルジム綱島店は、完全個室で清潔感のある綺麗な空間がとても印象的なジムです。室内は落ち着いた雰囲気で、他人の目を気にせずトレーニングに集中できます。トレーナーの指導も丁寧で、初心者でも無理なく続けられるメニューを提案してくれるのが嬉しいポイント。(後略)...続きを見る

30代になってから何をしても痩せられず、ダイエットジプシー状態だった私がNEXUSパーソナルジム十日市場店で変われました！(中略)食事管理もLINEで気軽に相談でき、外食や飲み会の対処法まで教えてくれます。4ヶ月で-11kg、ウエスト-12cm達成し、周りから「別人みたい」と驚かれています。(後略)...続きを見る

駅から近く設備も整っていて、本格的に身体を大きくしたい自分には理想的な環境でした。トレーニングフォームを細かく修正してもらえるので、同じ種目でも効き方が全く違います。重量設定や回数、食事内容まで数値ベースで管理してくれるため、筋肉量が着実に増えている実感があります。自己流で伸び悩んでいた時期が長かったですが、ここに通い始めてから停滞期を抜けられました。本気で身体を変えたい人にはかなりおすすめです。...続きを見る

ジムに通いたいけれどなかなか勇気が出ず、迷っていたときにネットで見つけたのがこちらのパーソナルジムでした。万年ダイエッターで初心者だった私が、こちらに月4回通い始めて4ヶ月で約−8kg減量出来ました！今までは無理な食事制限をしていたのですが、もう少しカロリーを増やしましょうとご指示いただき、最初はそんなに増やしていいのか不安でしたが信じて続けたところ、無理なく健康的な身体になることが出来ました。(後略)...続きを見る

トレーナーな方がとても親切で、いつも丁寧な指導をしていただいています。ジムに通い始めて食事に関しての知識が増え、体型もスッキリしました。女性専用パーソナルジムで、人の目を気にせず安心してトレーニングできるところがいいです。...続きを見る

女性だけのパーソナルトレーニングを探しててここにたどり着きました。望んでた通り、スタッフも女性だけで、気兼ねなくトレーニング出来ました。ジムにありがちなマッチョなおじさんは居ませんので、視線も気にせずノビノビとトレーニングに集中出来ました。(後略)...続きを見る

年齢は20代半ばです。人によるかもしれないけれど、すぐに効果が出始めるからちゃんと続ける気になります。職場の人からくびれスゴいですね！や二の腕ほっそりしましたねって自分より周りの人からみても変わってる様です！トレーニング五回目の日に開始前に測定したところウエストが－8,5センチでした・・友達に教えてもらって通い始めたんですけどトレーナーの方もかなり楽しい方なのでジムなどで迷ってるかたには是非オススメしたいですー☆...続きを見る

こちらのジムにお世話になってもうすぐ二ヶ月経とうとしていますが、トレーナーの方はその日の体調や調子を見て、その日のトレーニングを考えてくださいます！食事管理も、ご飯の写真を撮ってマイページから投稿するだけなので簡単なのでありがたいです☺️鏡を見ていると順調に体がスッキリし始めているなぁと思います。昔のスキニーも履けるようになってきました！あとこちらのジムのプロテインはとても美味しいのでおすすめです。...続きを見る

筋トレと言えば、リボンマイセルフ💖これまでいくつものジムを経験しましたが、物販や雰囲気に疲れて続かないことも多く…それでも諦めきれず、最後に出会ったのがリボンマイセルフでした。(中略)たった1回のセッションでも股関節が驚くほど動く。60代でも、ここで鍛えてきたおかげで今も元気に過ごせています。(後略)...続きを見る

リボーンマイセルフに通いだしてから体重やサイズはもちろん、今では体の体質にまで変化が起きて驚いています！(中略)女性専用なので気を使う必要もなく、トレーナーも親しみやすいので、その日その日の体調やコンディションに合わせて、食事面やトレーニングをしっかりサポートしてもらっています。(後略)...続きを見る

ダイエットのため、トレーナーの方も女性というところに惹かれて通い始めました。体の使い方など、的確なアドバイスのもと、着実に効果が出ていて感謝の気持ちでいっぱいです！食事も好き嫌いの多い私に寄り添って頂けて、無理なく続けられています！...続きを見る

2カ月間のコースに通いました。週2回のトレーニングと食事指導がセットです。トレーニングは長すぎず短すぎないちょうど良い時間で、目的や悩みに合わせたメニューを組んでもらえます。毎回体調を確認してくれ、調子が悪い日は無理のない内容に変更してくれるので安心して続けられました。(後略)...続きを見る

約2ヵ月通っています。トレーナーの方が変わることもなく、自分にあったトレーニングを考えて下さるので少しずつですが効果があると感じられます。食事管理や体調面も親身になって考えてくれます。何より女性専用なので相談しやすいです！通い続けられるジムだと思います。...続きを見る