【3分でわかる】Rat吉祥寺店の口コミ評価！店舗のリアル評判を見てみよう！

初めてのパーソナルトレーニングで玉城さんにお世話になりました。最初は少し緊張していましたが、穏やかな人柄でとても話しやすく安心してトレーニングできました。その日の体調に合わせてメニューを調整してもらえるので、無理のないペースで続けることができます。終わった後は体が軽くなって、気分もすっきり！トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも分かりやすくて実践しやすかったです。無理なくダイエットしたい人にもおすすめです！...続きを見る

担当は玉城さん。看護師資格をお持ちで、体の状態を見ながら無理のない範囲で調整してもらえるので、ケガの不安なくトレーニングできています。説明もわかりやすく、納得感があります。食事指導も極端な制限はなく、外食が多い自分でも現実的に続けられる内容でした。人柄も穏やかで話しやすく、こちらの状態や変化にもきちんと目を配ってくれるので、安心して任せられると感じています。継続して通うつもりです...続きを見る

先日はお世話になりました。私は片麻痺なのですが、麻痺が改善されるように考えて筋トレ以外の事も色々と教えてくれました。看護師という事もあって、体に関しての智識量は凄いとおもいます。その上、マッサージも上手いので、私の固まってしまった体がほぐれて動きやすくなるようにしてもらえて嬉しかったです。説明もわかりやすく、とても楽しくトレーニングさせていただきました。...続きを見る

運動メニューまで考えてもらえて、すごく助かりました！反り腰でうまく筋肉の使い方がわからない点にアプローチしてもらい、自分では気づけなかったところにも気づけて、お願いしてよかったです。自分に合った内容で進めてもらえたので、安心して取り組めました。ありがとうございました！...続きを見る

三日坊主の常習犯だった私が、まさかトレーニングを続けられるなんて自分でもビックリしています。玉城さんは押しつけがましさが一切なくて、その日の体調や気分を聞いた上でメニューを組んでくれるんです。食事も「これダメ」じゃなくて「これ足してみましょう」と前向きな提案ばかり。最近は久しぶりに会う友人から「え、誰!?」と二度見されるくらい見た目が変わりました（笑）。洋服を選ぶのも、写真に写るのも、全部ワクワクする毎日です。玉城さんに担当してもらえて、本当に幸せ者だなぁと思います。これからもよろしくお願いします！...続きを見る

玉城さんは、優しい人柄でとても話やすく、終始楽しくトレーニングする事ができました。看護師資格もあるとの事で、身体の構造とかも理解が深く、筋力が弱い部分や身体の癖などを数分見ただけで理解する所はすごいと思いました！トレーニング中うまく筋肉に効かせられない場合でも、色々な方法でその筋肉にアプローチをかけ、トレーニングしてもらえました。マッサージも出来るとの事なので、スポーツする人とかもオススメだと思います。...続きを見る

サロンとジムがあり、とても落ち着いた雰囲気良い場所です。トレーナーもとても話しやすい方で、何が足りないか、どこを強化したら良いかをわかりやすく教えてくれます。ランニング(40分位、7キロ)はしていますが、筋トレは始めてでした。今回トレーニングは30分程でしたが、股関節周りがかなり使っている感じがして一気に血流が良くなった(ランニングの時の3〜4割の汗も)のも感じたし、効かせたいところに効いている感じがしてトレーニングも楽しく出来ました！(夜になったらお尻から腿裏まで筋肉痛でした笑)これなら自分でも出来そうで持続させたいと思っています。今後も自主トレしながら自分のメンテナンスのため通いたいとも思っています。🙇♂️...続きを見る

子供の頃は特にスポーツをやってこなかった私でも無理なくでき、でもちゃんと効いてる！感がありました。自分の元の動きのクセも見ながら、とても細かくフォームのチェックをしてくれます。そこがやはりパーソナルの良いところだと思います。...続きを見る

パッと身体を見ただけで弱い部分を見抜いて、そこに特化したトレーニングをしてくださりました。お尻の筋肉を使う感覚がわからなかったのですが、玉城さんの的確な指導でお尻の筋肉を使う感覚を体感することができました！久しぶりの運動なこともありハードでしたが、明るく声がけしてくださって、たくさん褒めてくださるので楽しく運動できました。トレーニングの内容もテンポ良く色々なメニューを少しずつやってくださったので飽きっぽい私も楽しく取り組めました。最後のボクシングが一番楽しかったです！ありがとうございました。...続きを見る

筋力トレーニング経験があっても、自己流では効かせられていなかったことに気づき、的確な指導で今の自分の姿勢に合う動きへ修正。それだけで効かせたい部分にしっかり届く感覚に変化し、「なんとなくやる」から「狙って効かせる」トレーニングへ。1人では気づけないところまで丁寧に見てもらえる安心感と、楽しく続けながらちゃんと変われるトレーニングで、この感覚を保つためにも継続して通いたいと思っています。...続きを見る

玉城さんは、優しい人柄でとても話やすく、終始楽しくトレーニングする事ができました。看護師資格もあるとの事で、身体の構造とかも理解が深く、筋力が弱い部分や身体の癖などを数分見ただけで理解する所はすごいと思いました！トレーニング中うまく筋肉に効かせられない場合でも、色々な方法でその筋肉にアプローチをかけ、トレーニングしてもらえました。マッサージも出来るとの事なので、スポーツする人とかもオススメだと思います。...続きを見る

初めてのパーソナルトレーニングで玉城さんにお世話になりました。最初は少し緊張していましたが、穏やかな人柄でとても話しやすく安心してトレーニングできました。その日の体調に合わせてメニューを調整してもらえるので、無理のないペースで続けることができます。終わった後は体が軽くなって、気分もすっきり！トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも分かりやすくて実践しやすかったです。無理なくダイエットしたい人にもおすすめです！...続きを見る

先日はお世話になりました。私は片麻痺なのですが、麻痺が改善されるように考えて筋トレ以外の事も色々と教えてくれました。看護師という事もあって、体に関しての智識量は凄いとおもいます。その上、マッサージも上手いので、私の固まってしまった体がほぐれて動きやすくなるようにしてもらえて嬉しかったです。説明もわかりやすく、とても楽しくトレーニングさせていただきました。...続きを見る

パッと身体を見ただけで弱い部分を見抜いて、そこに特化したトレーニングをしてくださりました。お尻の筋肉を使う感覚がわからなかったのですが、玉城さんの的確な指導でお尻の筋肉を使う感覚を体感することができました！久しぶりの運動なこともありハードでしたが、明るく声がけしてくださって、たくさん褒めてくださるので楽しく運動できました。トレーニングの内容もテンポ良く色々なメニューを少しずつやってくださったので飽きっぽい私も楽しく取り組めました。最後のボクシングが一番楽しかったです！ありがとうございました。...続きを見る

ここに通って、10kg痩せたのに筋肉量は変わらず、むしろ筋肉がついてびっくりです！！体重が減るだけでなく、姿勢の癖まで修正してくれるので、本当に感謝です💪🏻夜勤もあって生活リズムはバラバラ、さらに週3回は飲みに行く私ですが、そんな不規則な生活でもしっかり結果が出たのは驚きでした🫣無理な制限がないからこそ続けられたんだと思います！！何より、仕事のストレス発散にもなっていて、今ではここに来ることがとても楽しみです！！これからもよろしくお願いいたします🙇♀️！...続きを見る

紹介で玉城さんのトレーニングを受けています。元々自分でトレーニングしていましたが、なかなか思うように結果がでなかったのですが、玉城さんのトレーニングを受けて確実に筋肉のつきも良くなって、体脂肪もどんどん減っていっていることに驚きです。今後ともよろしくお願いします。...続きを見る

サロンとジムがあり、とても落ち着いた雰囲気良い場所です。トレーナーもとても話しやすい方で、何が足りないか、どこを強化したら良いかをわかりやすく教えてくれます。ランニング(40分位、7キロ)はしていますが、筋トレは始めてでした。今回トレーニングは30分程でしたが、股関節周りがかなり使っている感じがして一気に血流が良くなった(ランニングの時の3〜4割の汗も)のも感じたし、効かせたいところに効いている感じがしてトレーニングも楽しく出来ました！(夜になったらお尻から腿裏まで筋肉痛でした笑)これなら自分でも出来そうで持続させたいと思っています。今後も自主トレしながら自分のメンテナンスのため通いたいとも思っています。🙇♂️...続きを見る

ここに通って、10kg痩せたのに筋肉量は変わらず、むしろ筋肉がついてびっくりです！！体重が減るだけでなく、姿勢の癖まで修正してくれるので、本当に感謝です💪🏻夜勤もあって生活リズムはバラバラ、さらに週3回は飲みに行く私ですが、そんな不規則な生活でもしっかり結果が出たのは驚きでした🫣無理な制限がないからこそ続けられたんだと思います！！何より、仕事のストレス発散にもなっていて、今ではここに来ることがとても楽しみです！！これからもよろしくお願いいたします🙇♀️！...続きを見る

担当は玉城さん。看護師資格をお持ちで、体の状態を見ながら無理のない範囲で調整してもらえるので、ケガの不安なくトレーニングできています。説明もわかりやすく、納得感があります。食事指導も極端な制限はなく、外食が多い自分でも現実的に続けられる内容でした。人柄も穏やかで話しやすく、こちらの状態や変化にもきちんと目を配ってくれるので、安心して任せられると感じています。継続して通うつもりです...続きを見る

子供の頃は特にスポーツをやってこなかった私でも無理なくでき、でもちゃんと効いてる！感がありました。自分の元の動きのクセも見ながら、とても細かくフォームのチェックをしてくれます。そこがやはりパーソナルの良いところだと思います。...続きを見る

運動メニューまで考えてもらえて、すごく助かりました！反り腰でうまく筋肉の使い方がわからない点にアプローチしてもらい、自分では気づけなかったところにも気づけて、お願いしてよかったです。自分に合った内容で進めてもらえたので、安心して取り組めました。ありがとうございました！...続きを見る

三日坊主の常習犯だった私が、まさかトレーニングを続けられるなんて自分でもビックリしています。玉城さんは押しつけがましさが一切なくて、その日の体調や気分を聞いた上でメニューを組んでくれるんです。食事も「これダメ」じゃなくて「これ足してみましょう」と前向きな提案ばかり。最近は久しぶりに会う友人から「え、誰!?」と二度見されるくらい見た目が変わりました（笑）。洋服を選ぶのも、写真に写るのも、全部ワクワクする毎日です。玉城さんに担当してもらえて、本当に幸せ者だなぁと思います。これからもよろしくお願いします！...続きを見る