【3分でわかる】Dr.トレーニング自由が丘店の口コミ評価！店舗のリアル評判を見てみよう！

結婚式に向けて、パーソナルでトレーニングができるところを探していて、口コミがよかったので行ってみたのがはじまり。最初にしっかりストレッチをするので、ガチガチに固まった体を伸ばせるのが気持ちが良いです。トレーニングの強度も人やその日のコンディションに合わせて調整してくれるのも良くて、楽しく継続して通っています。また、トレーナーさんがいつも元気楽しそうなので、行くだけで気持ちがあがり、心身ともにスッキリした気持ちでトレーニングをおえられるのもおすすめポイントです。...続きを見る

一人ひとりの個性やそのときの身体の状態に合わせたコンディショニングやトレーニングメニューを考えて実践してくれます。指名トレーナーはしっかり勉強していて知識があり、メニューも飽きがこないように変化をつけてくれます。何よりキャラクターが面白くて最高😍毎回爆笑してます😂🤣通うのが楽しみになり、飽き性なのになんと1年半も続いてます。すごい。都度払いなので行きたいときに行けるし、休みたいときは休めるので良い。販売してるサプリメントも地味に良い。全体としてかなり推せます。...続きを見る

週二でトレーニングをさせていただいて、おります！各トレーナーが、各個人の体質や目的、その日の体調に合わせた的確なアプローチで、サポートをしていただけるので、大変助かっているだけでなく、私自身も『がんばろう』と俄然やる気が出ます！『Dr.トレーニング 自由が丘店』でなければ、継続して通うことはなかったです(^^)これからも理想的な身体作りのために、定期的に通いますので、よろしくお願いいたします！...続きを見る

親子二代で大変お世話になっております。以前、長女が二子玉川店でブライダルダイエットに成功した実績を拝見し、信頼できるジムだと思い入会を決めました。現在は私と次女が自由が丘店を利用させていただいております。私（母）は腰痛改善のためのインナーマッスルトレーニングを指導していただいておりますが、細やかに組まれたプログラムのおかげで劇的に改善いたしました。また、次女はフィットネスレースへの出場を目指して専門的なトレーニングに励んでおり、親子で高いモチベーションを保ちながら充実した時間を過ごせています。個人のレベルや目標に100%寄り添ったプログラムを提供していただける、素晴らしいパーソナルジムです。どこにしようか迷われている方には、ぜひおすすめいたします。...続きを見る

基礎代謝をあげて、体力をつけたいと思いジムを探していて、腰痛に不安があったので、医学的根拠に基づいたトレーニングをしているここに決めました！最初に身体についての細かいカウンセリングを受け、最終的にどのような目標を達成したいかを一緒に考えて下さり、それに向けて運動を始めました。食事の見直しや、タンパク質をどれ位取ったら良いのか、飲んでたサプリの見直しもお願いしました。トレーナーさんが親身に考えて下さることで、メニューもこなせるようになり、痩せなくて落ち込んでいた時もその励ましの一言で頑張ることが出来ました。気づいた時には目標を達成していて、自分にも自信がつきました。苦しい時もありますが、ジムに行くのを嫌だと思った時は、不思議と一度もありません。ジムにいるトレーナーさんがみんな明るく、声をかけて下さり、お喋りするのも楽しみになっています♪身体の大事さを知ったので、今後も継続してトレーニングをしたいと思います！...続きを見る

もう、3年以上通ってます。トレーナーの方が、若い方が多くなりテンションマックスでやって頂けるので充実の時間を過ごせます。特に下半身のトレーニングが嫌いなのですが、毎回ちょうどいい負荷でのトレーニングを提案してくれるので、長く続けられています。辛くても、女性のトレーナーの元気な対応に励まされ、目標の体脂肪に向けて追い込んでいます。通ったあとは精神的にも肉体的にもすっきりして仕事が頑張れます。とにかく、マッサージやストレッチだけでは無く、トレーニングが一番お勧めです。...続きを見る

初めてのパーソナルトレーニングで不安でしたが、明るく元気なトレーナーの方々が、優しく迎えてくれました。60分という短い時間に、効果的な種目をその日の体調にあわせて提案してくれ、次の日はいつも筋肉痛です。はじめにストレッチで、トレーナーが部位をしっかり伸ばしてくれるので、怪我の心配はありません。運動や食事の話、雑談等しながらトレーニングを行っていて楽しく通っています。運動は習慣化といいますが、気付けば毎週の予定に運動が組み込まれています。あとは自分自身のメンタル面を鍛えて、しっかり成果を出せるようトレーニングを行いたいです。...続きを見る

スタッフはみなさん、ポジティブで元気いっぱい。行くのが楽しみです。場所は駅から歩いて5分くらいで近いのですが、閑静な住宅街にあって、私としては目立たずありがたいです。通い始めて1年ですが、無理な食事制限はせず6キロダウン。身体も締まり、ズボンが2サイズもダウンしました。担当トレーナーさん、ありがとう！他の方も書かれてましたが、都度払いなのもいい点ですね。好きなペースで通えるのと、ムダにしないようにって、頑張れるのもポイントなのかも。...続きを見る

スタッフの皆さんがアットホームで元気な空間を作ってくださっていて、いつも楽しくトレーニングができています！トレーニングや食事のことについての説明もわかりやすく、親身にサポートしてくださるのでモチベーションも下がらず続けられています。いつもありがとうございます！...続きを見る

運動は苦手かつ身体の痛みもあるので不安いっぱいで通い始めましたが、どのトレーナーさんも明るく気配りが完璧で、楽しく通わせていただいています。トレーナーさんはいつも前向きで、私の身体に真剣に向き合い、私に合った無理のないトレーニングを提供してくださるので安心できます。ダイエットもここでなら頑張れる気がして挑戦することにしました。通い始めてまだ一ヶ月半ですが、少し体力もつき、体重、体脂肪も減り始めました！運動が苦手な方や不安な方も、思い切って通ってみたらきっとトレーナーさんがなんとかしてくれると思います！そんな頼れるトレーナーさんたちです😊私もずっとお世話になりたいです。いつもありがとうございます！！...続きを見る

かっこいい&かわいいトレーナーさんが楽しく気合いの入ったトレーニング をしてくれます。スタジオは広くて清潔。料金は都度払いなので自分の好きなペースでトレーニング を続けることができます(これ重要)自分は入会してから一年トレーニング を続けているのですが、筋肉量も増えて身体もしっかり絞れました。これからも続けていきたいです。...続きを見る

気付けば1年半、Dr.トレーニング自由が丘店にお世話になっております。週1回は必ずトレーニングと習慣づけ、あとは担当のトレーナーに任せっきりですね。メニュー作成や効率的なトレーニングを重ねることでスタート時より11キロの減量、筋肉量アップと代謝アップが叶い、体調が良くトレーニングする事が毎週楽しくて仕方ありません。どんな事でもトレーナーが親身にサポートして下さるので安心できると思います。迷われている方、Dr.トレーニングを自信をもってオススメします！必ず結果に結びつけてくれると思いますよ！...続きを見る

知人の紹介で通いはじめて3ヶ月経ちました。いよいよ数字も見た目も効果が出てきて、周りからも引き締まったことを褒められることが増えました。スタッフが爽やかで情熱的、熱意や精神論だけでなく理論など色々な面から効果を出すことをサポートしてくれます。その時の体調も考えたトレーニングメニューを考えてくれるのでペースメーカーになってくれることも助かります。自分1人だと妥協してしまうので…。長くなりましたが、やっぱりプロに見てもらって効果を褒めてもらえるのは嬉しい！...続きを見る

「最短で結果を出し、それを維持できる身体」を学べる場所です。トレーニングのフォーム指導が非常に細かく、怪我を防ぎながらターゲットの筋肉を確実に捉える「正しい身体の使い方」が徹底されています。おかげで週2回のセッションでも非常に密度が濃いです。食事に関しても、自分の目的に合わせたPFCバランスを提案してくださり、ストレスなく習慣化できています。自由が丘エリアでジムを探しているなら、ここが間違いなくナンバーワンです。...続きを見る

好きなタイミングで通えることとダイエットがきっかけで約半年、トレーナーさん達は雰囲気もよく、明るくていつも声を掛けてくださるので楽しく続けられています。トレーニングも目標やどうなりたいかを必ず聞いてもらえるので、達成に向け”しっかり”とベストなものを組んでくれます。こちらのリクエストも聞いてもらえるので、個人的に嫌いで苦手なスクワットをフォームの基礎から教えていただき、今では毎朝のスクワットは日課になりました！最近では太もも周りがスッキリしてきた上に、少しずつ体脂肪も落ち始めてきました！食事や家で時間のある時にできるトレーニングも、続けられる程度にアドバイスしていただけるので気を負わずに「やってみよう！」という気持ちになります！自分に合ったトレーニング、アドバイスをもらえるのは本当にありがたいことですし、効果も感じられてきているのは嬉しいです。...続きを見る

自分のなりたいイメージ、体調にあわせて毎回トレーニングをしてもらえるので、無理なくモチベーション高く続けられます。今までダイエット目的で色んな所に通いましたが、Dr.トレーニングに通って1番身体の変化を感じる事ができています！通い始めて、体重が減っただけでなく、身体のラインやシルエットの変化を実感できているので、やっぱり本当のプロの手を借りてダイエットすべきだなと思いました。無理のない食事改善のコツを教えてくれたり、家でできるトレーニングを教えてくれたり、一瞬の細さではなく、健康的なダイエットの方法を教えてくれます。「ダイエット＝がまん•つらい」というイメージが強かったのですが、すごく楽しいです。トレーナーさんも皆さん明るくて、行くだけで気持ちも明るくなります！いつもありがとうございます！...続きを見る

筋肉量を増やし健康的な体にしたく通い始めました。トレーニングを始める前に気になる部分や生活習慣など色々と確認してくれ、自分に合ったトレーニングを提案してくれます。週1回のペースで通っていますが、自宅で簡単に出来るトレーニング方法なども教えてくれるので、これからも無理なく通えると感じています。...続きを見る

仕事の休みが不定期なのですが、都度予約して好きなタイミングで通わせていただいてます。いつも豊田さんに担当していただいてますが、栄養学的な視点で食生活までカバーしていただけるため、順調に体作りが進んでいます。これからも宜しくお願い致します。...続きを見る

回数を重ねるごとに、身体が整い、毎回、新たな発見もあり、通うのが楽しみです。疲れにくくなり、動けるので、暮らしの質が高くなります。がむしゃらに、筋肉をつけるだけでなく、身体の構造も理解できてくるので、一生ものの整った身体づくりが出来ると思います。自由が丘店おすすめです！...続きを見る

初めてのパーソナルトレーニング。自身のペースで、都度払いで通える事とトレーナーの皆さんの雰囲気の良さが決め手となり、通い始めました。早半年が経ちましたが、代謝が上がり、徐々にですが筋肉量が増え、体脂肪率も落ちてきました！筋力が上がった事で、肩凝り改善、姿勢改善など思わぬ副作用もあり、マッサージや整体に頼らなくても良い身体を手に入れつつあります。そう考えると、普通のジムに通って自力で頑張るより、お得かもしれません。担当してくださっている北さんはもちろん、それ以外のトレーナーの皆さんもいつも元気に挨拶してくださり、通うだけでも元気を分けてもらえる場所です。自信を持っておススメできます😊いつもありがとうございます！...続きを見る

運動を今まで全くやってこなかった私でも無理なく続けられていて、むしろドクタートレーニングが日々のモチベーションになってます！慢性的な肩こりも減ったような気がして、姿勢や反り腰が改善しました！ダイエット目的で通い始めたけれど、姿勢がよくなったのは自分の中で大きなことでした！スタッフのみなさんはいつも明るくて元気をもらいます。いつもありがとうございます！これからもよろしくお願いします🙇♀️...続きを見る

オススメです。一瞬のダイエットやカラダづくりではなく、歳を重ねていく上で自分に必要なカラダと向き合えるトレーニングを提供してもらえています。私はリハビリとダイエット目的で通い始めましたが、筋力、柔軟性、呼吸方法、姿勢、痛みなど改善されていることを日々実感しています。トレーナーさんは普段から研修会で知識や技術をアップデートさせていて、惜しみなく私に適した方法で還元してくれます。まだまだできないことも多いですが、自分の可能性を信じて頑張ります。楽しいトレーニングをいつもありがとうございます。...続きを見る

5月から通い始めてます。中谷トレーナーの丁寧かつわかりやすく理論的な説明と指導のおかげで、90分のトレーニングがあっという間に感じられます。今まで自分が続けてきたストレングス中心のトレーニングからがらりと変わり、まずは体幹やトニックマッスルを作っていくためのトレーニングやピラティスは目から鱗でしたが、繰り返していくうちに、徐々にその効果と大切さを実感しつつあります。これからもよろしくお願いします。...続きを見る