【2026最新】女性専用パーソナルジム横浜5選！ダイエットにおすすめジムを厳選紹介！

毎回楽しくトレーニングできています。トレーナーさんの笑顔に癒され、励ましてもらい、褒めてもらい、頑張ろうと思えます。年齢とともに筋肉が減り、確実に痩せにくくなっているのを感じていたのですが、自分ひとりでは正しいフォームでのトレーニングは難しいし、怪我が怖いので、通うことにしました。しっかりフォームも見てくれます。食事のアドバイスもしてくれます。(中略)手ぶらで行けるのもかなりいいです。(後略)...続きを見る

運動が苦手な私でも楽しく続けられています！トレーナーさんも皆さん気さくで、トレーニング中のお話も楽しいです✨その日の体調やレベルに合わせて丁寧に教えてくださるので安心して通えています。少しずつ体を動かすことにも慣れてきました！通い始めてよかったです☺️...続きを見る

今年の6月半ば頃に入会してから8月半ばまでに2キロ弱痩せることができました！週一回のパーソナルジムと軽い食事管理（カロミル）とお散歩とパーソナルジム限定のプロテイン（ほうじ茶ラテ味）で痩せることができました。プロテインの味がスタバみたいで美味しいです！また、指導して頂いている先生方が優しいのでこれからも続けていこうと思います！...続きを見る

茅ヶ崎店に通っていますが、店内がとても綺麗でモチベがあがります！また、2ブースと限られているため、初心者ですが周りを気にせず楽しく続けられています！3ヶ月通って、食事も意識しつつ月4回のトレーニングで周りからも痩せたと言われるようになり効果を実感できています！これからも通い続けたいと思います！...続きを見る

トレーナーな方がとても親切で、いつも丁寧な指導をしていただいています。ジムに通い始めて食事に関しての知識が増え、体型もスッキリしました。女性専用パーソナルジムで、人の目を気にせず安心してトレーニングできるところがいいです。...続きを見る

女性だけのパーソナルトレーニングを探しててここにたどり着きました。望んでた通り、スタッフも女性だけで、気兼ねなくトレーニング出来ました。ジムにありがちなマッチョなおじさんは居ませんので、視線も気にせずノビノビとトレーニングに集中出来ました。(後略)...続きを見る

年齢は20代半ばです。人によるかもしれないけれど、すぐに効果が出始めるからちゃんと続ける気になります。職場の人からくびれスゴいですね！や二の腕ほっそりしましたねって自分より周りの人からみても変わってる様です！トレーニング五回目の日に開始前に測定したところウエストが－8,5センチでした・・友達に教えてもらって通い始めたんですけどトレーナーの方もかなり楽しい方なのでジムなどで迷ってるかたには是非オススメしたいですー☆...続きを見る

こちらのジムにお世話になってもうすぐ二ヶ月経とうとしていますが、トレーナーの方はその日の体調や調子を見て、その日のトレーニングを考えてくださいます！食事管理も、ご飯の写真を撮ってマイページから投稿するだけなので簡単なのでありがたいです☺️鏡を見ていると順調に体がスッキリし始めているなぁと思います。昔のスキニーも履けるようになってきました！あとこちらのジムのプロテインはとても美味しいのでおすすめです。...続きを見る

筋トレと言えば、リボンマイセルフ💖これまでいくつものジムを経験しましたが、物販や雰囲気に疲れて続かないことも多く…それでも諦めきれず、最後に出会ったのがリボンマイセルフでした。(中略)たった1回のセッションでも股関節が驚くほど動く。60代でも、ここで鍛えてきたおかげで今も元気に過ごせています。(後略)...続きを見る

リボーンマイセルフに通いだしてから体重やサイズはもちろん、今では体の体質にまで変化が起きて驚いています！(中略)女性専用なので気を使う必要もなく、トレーナーも親しみやすいので、その日その日の体調やコンディションに合わせて、食事面やトレーニングをしっかりサポートしてもらっています。(後略)...続きを見る

ダイエットのため、トレーナーの方も女性というところに惹かれて通い始めました。体の使い方など、的確なアドバイスのもと、着実に効果が出ていて感謝の気持ちでいっぱいです！食事も好き嫌いの多い私に寄り添って頂けて、無理なく続けられています！...続きを見る

2カ月間のコースに通いました。週2回のトレーニングと食事指導がセットです。トレーニングは長すぎず短すぎないちょうど良い時間で、目的や悩みに合わせたメニューを組んでもらえます。毎回体調を確認してくれ、調子が悪い日は無理のない内容に変更してくれるので安心して続けられました。(後略)...続きを見る

約2ヵ月通っています。トレーナーの方が変わることもなく、自分にあったトレーニングを考えて下さるので少しずつですが効果があると感じられます。食事管理や体調面も親身になって考えてくれます。何より女性専用なので相談しやすいです！通い続けられるジムだと思います。...続きを見る

神山トレーナーに担当していただきました。遺伝子検査をもとにした指導がとても的確で、無理なく続けられました。3ヶ月で7キロ減量でき、ただ体重が落ちただけでなく、筋肉をつけながら痩せることができたのが本当に良かったです。理想の身体にかなり近づけたと実感しています。自己流ダイエットで結果が出なかった方に特におすすめです！...続きを見る

半年ほど前から通っています。結婚式までの減量という目標があり通い始め、月4～5回でしっかり結果が出て、自宅で測る数字でトータル8～10キロくらい減量いたしました！(中略)筋肉をつけながら・大きな食事制限なく痩せたので大きなリバウンドもありません！(後略)...続きを見る

不規則な仕事をしている為、予約変更も多かったのですが、心良く引き受けてくれ無理なく通うことが出来ました。体重が減らなくなった時はその都度相談すると解決策を提示してくれたり、筋トレ中もその都度アドバイスを頂けるので安心して気持ちよく最後まで通うことが出来ました。結果体脂肪も減り、10キロ程痩せることが出来ました⭐️...続きを見る

メニューはいつもきつかったですがその分、数値でも見た目でも変化がありとても満足しています。敷居が高く感じていたパーソナルトレーニング、思い切ってやってみて本当に良かったです。続けられたのも結果が出たのも担当トレーナーのおかげです。本当にありがとうございました。...続きを見る

彼氏に促されてジムに通い始めました！トレーナーさんがとても親しみやすく優しいので、とても楽しめてます！不規則、爆食いが趣味なので体重の変化は微々たるものですが、身体のラインは変化してきた！と彼からも褒められてます！トレーナーさんも姿勢が綺麗だとか色々と褒めてくれるし、気持ちよくトレーニングさせてもらってます！追加で契約させてもらったので、これからも楽しくトレーニング出来たらな！と思ってます。よろしくお願いします！...続きを見る

結婚を機にダイエットを決意。人生で一番太ってしまったこともあり、どうして良いかわからず。プロの手を借りようと入会しました。(中略)担当トレーナーさんが毎回確認をしてアドバイスをくれ、体力にあったトレーニングをしてくれたので続けることができました。(後略)...続きを見る

結婚式を期に本格的にダイエットをしようと思い、通い始めました。私の担当は男性のトレーナーさんでしたが、トレーニングはもちろん、食事に関してもアドバイスをいただけたのには助かりました。トレーニング時もその日の体調や状況を見てメニューを組んでいただけてとても良かったです。ありがとうございました！...続きを見る

通って本当に良かったです。担当トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくださったので、途中で挫けることなく頑張ることが出来ました。一人だったらここまでからだを引き締めることは出来なかったです。とても楽しく、充実したトレーニングをありがとうございました！！！...続きを見る

スタート時は筋肉痛で翌日動けなかったのが、目に見えて絞れてくると段々とトレーニングが楽しみになっていきました。停滞気味の時も食事面でアドバイスをもらったり、減量や筋トレに関する知識も豊富で楽しく通えました。おススメです！...続きを見る

約一年間通わせていただきました。筋トレ初心者でしたが、お話ししながら楽しく運動することができました。齋藤トレーナーの指導はどこを気をつければいいのか分かりやすかったです。最終日は自分でジムでやるときのことを意識して教えていただけたので、一旦独り立ちを頑張ってみたいと思います。ありがとうございました。...続きを見る

半年ほど前から通っています。運動を全くやっていなかったので、、続くのか不安でしたが齋藤トレーナーが丁寧に教えたくださるので、徐々にできるようになることが嬉しいです、とても達成感を感じます。また、ライフスタイルに合わせて食事のやり方や、自宅でできるストレッチ、運動のやり方を教えてくださるので自分でも無理なく、楽しく続けることができています！今後ともよろしくお願いします！...続きを見る

結婚式でドレスを綺麗に着るためにダイエットを決意し、半年間お世話になりました。(中略)「他も見学しているんです」と話した時に、よく比較して決めてください！と明るく背中を押してくださったこと、「お世話になります」と契約した時に、一緒に頑張りましょう！と鼓舞してくれたこと、とても印象に残っています。(後略)...続きを見る

薬の副作用もあり人生で1番太ってしまったため通わせていただきました。仕事で不規則なのもありジム以外の運動はほとんどできませんでしたが約3ヶ月で5キロ弱痩せられました。まだ最終的な目標には達していませんが食事の摂り方や家でもできるストレッチなどたくさん教えていただいたのでコース終了後も習慣化して続けて行きたいと思います。運動ができるだけでなく、食生活を見直すきっかけにもなりとても有意義な3ヶ月でした。...続きを見る

通い始めて3週間ほどです！人目を気にせずトレーニングがしたいと思い入会しました。女性専用ジムということで、置かれているマシーンも下半身を鍛えられるものが多く、助かっています！初回はパーソナルトレーニングがあるので、間違ったトレーニングをしてしまう事がなくしっかり効果を感じられました。また、24時間なのでサボる言い訳が出来ない所も良いです笑スタッフさんが明るくて気さくな方々ばかりで楽しく通えています。これからもお世話になります！...続きを見る

別のジムで男性会員のセクハラなどがあり、今回入会しました。少し自宅からは離れていますが24時間なこと、セキリティーもしっかりしていて安心できます。無料のパーソナル体験があったり、筋トレもお尻を中心に力を入れてるマシーンがあったりと気にいっています！　ジム内は清潔感があり、綺麗です。...続きを見る

早朝から夜遅くまで、自分のタイミングで予約なしで運動できるのがとても便利です。(中略)鍛えたい箇所を自分専用にプログラムしてくれますし、運動のこと、食事のこと、生活のことなど、質問すればわかりやすく教えてくださり、とても親切です♪(後略)...続きを見る

体力や鍛えたい部分に合わせて自分専用のメニューを組んでくれるのがありがたいです。トレーナーさんも明るく的確にアドバイスしてくださり、どんなことでも聞きやすい雰囲気です。トレーニング後は汗をかいて爽快感があり、無理なく続けられそうです。今後の変化が楽しみです。...続きを見る

これまでも、パーソナルやマシン特化型のジムに通っていたことがありますが、女性専用でかつ予約不要で利用できるという点、そしてスタッフさんの明るい笑顔と声かけがある点で、こちらが一番気に入っています。すべり症で腰に不安がありましたが、それをカバーするプログラムを組んでくださったり、腰を曲げずにダンベルを持ち上げられるようテーブルを用意してくださったり、スタッフさんたちの気遣いもありがたいです。いつもありがとうございます♪...続きを見る

スタッフの皆さんはとてもフレンドリーで、いつも細やかに気を配ってくださり、不明点や希望にも迅速に対応してくれます。スポーツクラブとパーソナルジムの中間のような雰囲気で、月に1回、現在の体調や状態をチェックして、トレーニング内容の見直しを行います。1回30分、予約不要で夜23時まで営業しているので、平日でも通いやすく、今までジムが続かなかった私でもマイペースに通い続けています。毎月のコンディションチェックが楽しみで、体調の変化を実感しながらモチベーションを保てています！...続きを見る

初めての入店は緊張しましたが、トレーナーさんが明るく迎えてくださいました。(中略)更衣室、トイレはアンティークショップのように落ち着ける温かい雰囲気があら、アクセサリー入れやミネラルウォーター等、ならではの気配りがあちらこちらにあります。女性専用にしてもちょっと気配りが過ぎてる！と思うほどです。ありがたい限りです。(後略)...続きを見る