【3分でわかる】Dr.トレーニング恵比寿本店の口コミ評価！店舗のリアル評判を見てみよう！

45分のセッションを週一の頻度を目標に通っています。最初にヒアリングをして頂き、私の目的や今の体の現状を確認した上でトレーニンメニューをオーダーメイドで構成してくれるので安心して取り組むこが出来ます！初めはストレッチから入り筋肉の硬さや動きの悪い箇所を動かして、トレーニング、有酸素運動、クールダウンと一貫した流れで行ってくれています。45分でも、とても充実した内容で満足です。少しずつ運動強度を上げていけるようにこれからもサポート宜しくお願いいたします。...続きを見る

ダイエット、健康増進を目的にDr.トレーニング恵比寿店に通わせていただいております医学的に根拠のあるトレーニングでメディカルジムであるところに私自身とても惹かれて体験トレーニングを受けました。ストレッチからコンディショニング、そして筋力トレーニングの流れを45分でメニューを組んでもらいその日の体調に合わせて強度を設定していただけるので満足してます。...続きを見る

2025/12/08アップデート 稲田さんが他店舗へ異動されたため、担当トレーナーが大野さんに変わりました。ダイエットも一段落したので、現在はスノーボードのパフォーマンス向上を主な目標としてトレーニングしています。大野さんは、以前スノーボード選手の指導経験があり、とても熱心な方です。私がスノーボードで抱えている課題をしっかり覚えてくださり、トレーニング中の動きを観察したうえでトレーニングのメニューを調整してくれます。指示も分かりやすく、動作の目的や原理について質問しても丁寧に説明してくださるので、毎回とても勉強になり、実際に滑りにも良い影響が出ています。友人にも（ダイエットや健康増進目的で）大野さんを紹介しましたが、皆とても満足しています。また、大野さんの担当になる前は新垣さんに指導していただいており、こちらも説明が明確でとても良いトレーナーでした。 ------------------------------------------------------------------------------ ダイエットとパフォーマンスアップのため通い始めました。スタッフはみんな親切、丁寧で、担当トレーナーの青柳さんと稲田さんもプロで、ニーズに応じたトレーニングメニューを考えたり、フォームもチェックしたりしていただきました。３、４か月で効果が出始め、ダイエットの方は体脂肪率と体重が減り、筋肉量も増えました。パフォーマンスアップの方もゴルフの飛距離アップ、スノーボードとウェイクボードもボードのコントロールが上手くいくようになりました。...続きを見る

スポーツのパフォーマンス向上のため、2021年の春から60分/週のペースで利用させていただいています。パフォーマンス向上の具体的な内容・自分のやりたい動きなどのヒアリングを元にしっかりとメニューに落とし込んでくれるので、とても満足していますし、実際にパフォーマンスが上がった自覚もあります。スタッフの皆さんはもちろんのこと、内装なども清潔感があるため、気持ち良く利用させていただいています。特別安いものだとは思いませんが、明確な目標がある上で利用すれば価格以上のリターンはあると感じています。...続きを見る

これまでいくつかのパーソナルジムに行ったが一番質実な感じ。私の現状の身体の体質や筋肉の状況と目的に合ったトレーニングプログラムを作ってくれる。いたずらにマシンを使ったトレーニングだけでなく、一見シンプルだが実はいろいろなところに効果があるプログラムをしてくれるところが、他のジムより一歩抜きん出る。ただ単価は決して安くないので、回数券割引があると助かるのだが。...続きを見る

本当にここに来てよかったと思っています。担当のトレーナーさんは、いつも明るく声をかけてくれてモチベーションを保ちやすいだけでなく、全てのトレーニングに理論的な根拠を添えて教えてくれるので理解しながら取り組めます。最近その方が店長になったと伺いましたが、まさに努力や人柄が評価された形で、自分のことのように嬉しかったです。結果もしっかり出ていて、ベンチプレスは1ヶ月ちょっとで＋25kg。周りからも「身体大きくなったね」と言われるようになり、とても満足しています。今後も引き続きお世話になりたいと思えるジムです。...続きを見る

いつもありがとうございます。包み込むような優しさで見守ってくださる松田トレーナーを筆頭に、トレーナーの皆さんがすごく優しい。そして、若杉トレーナーの的確な指導のおかげで、通うたびに自分の身体が整っていくのが実感できます。すっきり＆充実感を味わえます。何よりも、毎回通うの楽しいです！...続きを見る

健康増進と筋力強化の為、お世話になっております。様々な相談に親身になって応じて下さるので安心感があります。また、小さな変化にも気付いて頂けることが励みにもなっております。トレーナーの皆様の明るいお人柄のお陰で、毎回ポジティブな気持ちでトレーニングに取り組めることもありがたいです。これからもどうぞ宜しくお願い致します。...続きを見る

マタニティトレーニングでお世話になっています！毎週定期的に通ってるおかげで、妊娠中の腰痛や肩関節、体重の大きな増加もなく、体調もとてもいいです！周りにも驚かれます。筋肉も程よくついて、出産に向けてコンディションが整えられるので、先生もベテランで自分の中でもとても安心感がありお願いできます。通って本当に良かったと思います。里帰り前までお世話になり、出産後の回数消化もできるのがありがたいです。...続きを見る

体験で伺いました。皆さん、とても優しく明るく気持ちが良いジムです。大変丁寧にヒアリングしていただき、日頃の運動量やコンディション、身体で気になっている様々な箇所を片っ端から伝え、マシンピラティスを交えたトレーニングを行っていただきました。「医学的根拠に基づいたトレーニング」は本当でした。私の場合はまず姿勢から指導いただき、たった一度のトレーニングでも、首こり肩こり、気になっていた下半身のボディラインの悩みに見事しっかり直接的な効果を感じ、目からウロコです。もっと早く知っていれば･･･！！通いたいと思えるジムでした。...続きを見る

今年の1月から通わせて頂いています。昨年大きな病気をし2回手術をしたため筋力、体力が落ちてしまい、歩行も少し不自由になってしまいました。元々8年ほどヨガとピラティスをやっていたので、少しでも早く昔の身体の状態に戻したいと思い、週一で松橋さんにトレーニングをお願いしています。通い始めた頃は思うように身体を動かせられなかったのですが、トレーニングのおかげで今ではかなり体力もつき、コアを沢山鍛えているおかげで体型も以前より良くなり、運動することが本当に楽しくなりました。家で出来るトレーニングも毎回教えて下さるので大変助かっています。以前通っていたヨガスタジオは、人間関係が本当に面倒で嫌な思いをしたのですが、こちらのジムはそういうことが全くないのでとても通いやすいです。...続きを見る

肩こり、腰痛のため4年前に通い始めました。その日の痛みの具合やコンディションに合わせたトレーニングを無理なく続けていたら、気付けば痛みが治っていました！今ではダイエット、ボディメイクのために通っています。かなり飽きっぽい私でも、毎回違ったトレーニングを提案してくださるので、ここまで楽しく続けていられていると思っています。トレーナーさんが明るいだけでなく、知識も豊富なので、通っていてとても楽しいです！家でも簡単にできるトレーニングを教えてくださったり、毎回のトレーニングの振り返りレポートも送ってくださるので、日々自分の身体に意識を向けるようになりました。...続きを見る

職場から近い場所でジムを探していてネットで見つけました。ここに決めた理由の一番は、予約したトレーニングの日に都度支払いできるところ。なんとなくパーソナルジムのネガティブなイメージが「予約がなかなか取れないのに高い会費だけ支払っている」みたいな状況だったけど、それがなくて自分の都合に合わせてトレーニングの予定が立てられてとても良い！！トレーナーの方々も明るくて気さくな方ばかりで安心して相談ができる環境でした。トレーニング自体は運動不足の人間にはハードな面もあるので、1人で運動やダイエットができない私にとってすべてがベスト。自分の目標が達成できるまで通い続ける予定です。...続きを見る

今年の４月から２週間に１回のペースで通わせてもらってます。こちらは月額制ではなく都度払いなので無理して通わなきゃ！となることもなく、私には合っています。以前大手ホットヨガに一時期通っていたのですが、月に何回通わないと損するなーとか換気もできない環境でこの人数大丈夫かな、、と不安になることも多く続かなくて、こちらも始めは続くか不安でしたがペースも自分で調整できるのでとてもいいです！パーソナルジムなので毎回同じ方に見ていただけて、前回はこれができたから次はこれやりましょう！とか以前より身体柔らかくなりましたね！などモチベーションが上がる言葉をかけてもらえるのも通い続けられるポイントかなと思います。またお尻が気になるからそこを重点的に、とかウエスト作りたいなとか希望に沿ったプログラムを組んでくれるのもパーソナルならではかなと思います。２週間に１回というローペースながら体脂肪、体重ともに減っていてとても満足です！１つ改善してもらいたいなと思うのは他の方のコメントにもありますが、キャッシュレス決済ができるようにしてもらえたらいいなと思います。...続きを見る

フィットネスジム、加圧トレーニング、ホットヨガ…といくつか通いましたがどれも長続きませんでしたが、こちらには通いはじめて5ヶ月ほど。効果は体脂肪率にして-5%を維持しています。恵比寿周辺にはパーソナルジムが多くありますが、こちらは都度払いということや押し売り感が全くなかったので気軽にはじめやすかったです。フォームはもちろんですが、そもそもの身体の使い方から教えてくださるので、トレーニング初心者も続けやすいと思います。トレーナーさんは全体的に年齢層低めですが、若くて元気！なだけでなく、みなさんいつもこちらが勉強させていただいてしまうほどの気付き、共感力、提案力でサポートしていただいています。...続きを見る

自分のペースかつ都度払いで通えるパーソナルジムを探しており、まさに、という感じでした。指名で専属のトレーナーさんに見ていただけるので、その都度の体調やリクエストに応じてメニューを組んでいただけます。また、毎回のトレーニング内容・ボディスキャン結果を送付してくださるのもありがたいです。改善点としては、他の方同様、キャッシュレス決済が対応いただけたら嬉しいです。...続きを見る

初めて、父の紹介で行きましたが…トレーナーさんもとっても親切で、分かりやすくて最高でした！ジムと違って月極ではないのは、予定が変動しやすい私の様な人にはとてもありがたいです(๑´ω`๑)あと私のような運動面倒くさがりな人にも、お金が勿体なくないので助かります‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬ここで筋肉しっかり付けていきたいです！😤💓...続きを見る

週一回のトレーニングに通っています。ゴルフに役立つようにトレーニングを始めましたが、今では少しずつ効果を実感できるようになり、毎回、大野トレーナーにキツいけど充実したトレーニングをして頂いています。個人の目標に合った種目で、飽きないようにも考えて頂き、続けられました。清潔感のある広い空間でトレーニングに集中できました。...続きを見る

プライベート間がある空間で、少人数で心地よい雰囲気です。着替えスペースも個室で、安心、シャワーも完備してます。トレーナーさんも、体調見ながら、無理なくやってくださいます。毎回、測定器で、細かな測定もしてくれます。体力に自信のない方にもおススメです。...続きを見る

全体的に明るく清潔感のある空間で、スタッフも皆さん爽やかです。駅からのアクセスが良く、また、スケジュール調整しやすいので仕事帰りや週末などその時々で利用しています。トレーニングでは、一つ一つその意味や動作の説明が丁寧です。その日の疲れ具合など様子を見て、パワーアップ目指して負荷を少し大きくする日や、お疲れモードで身体が硬いためにストレッチを多く取り入れる日など、細やかな配慮をしてくれるのも続けられている理由だと思います。50代後半の自分が、日々の生活の中で体力がついてきたと実感できて嬉しいです。...続きを見る

産後太りと肩こりで悩んでいた私を、8年通っている母が誘ってくれて通い始めました。清潔な更衣室とトレーニングルームで、丁寧なトレーナーさんと毎回その日の体調にあわせたトレーニングを行っています。今では生後7ヶ月の息子がギャン泣きする横でトレーニングしています。他の方へのご迷惑を気にする私に、「全然大丈夫ですよ！」と皆さんあやして下さいます！最近は毎回の食事の写真とメニューから、目標に近付くために必要なアドバイスを下さり、運動以外でも細かくサポートしてくれています。...続きを見る

最良の環境です。トレーニングルームも着替える部屋も綺麗ですし、トレーナーの方のご説明も丁寧です。私が指名しているトレーナーは細見さんですが、『とりあえずキツイメニューで』、とざっくりな要望しかしてないのに身体に合ったメニューを考えてくださる優秀な方です。他のトレーナーの方もきっと優秀な方々だと思います。...続きを見る