【3分でわかる】Dr.トレーニング吉祥寺店の口コミ評価！店舗のリアル評判を見てみよう！

ドクタートレーニング吉祥寺店、継続４ヶ月目です。もともと通い始めるきっかけは、今の身長になって最軽量の頃から25キロの体重の増加、健康診断での検査結果不良等が重なり、運動習慣をつける必要に迫られたことでした。自力でジムやプールに通い始めても全く続かなかったため、パーソナルジムならば継続できるのではないかと思い、ジム探しを始めました。数あるパーソナルジムの中でドクタートレーニングの体験に行ったきっかけは、もともとドクターストレッチに通っていたため親近感が湧いたことや通いやすさでした。体験でご担当いただいた角トレーナーは（今でもお世話になっていますが）、初めに私がジムに通う目的や目標を、カウンセリングを通してすり合わせてくださり、お互いの認識に齟齬がないよう、非常に丁寧にご対応くださいました。その後、いくつかトレーニング種目も体験しましたが、角トレーナーは的確に褒めるべきポイントとこちらが改善すべきポイントを伝えてくださいました。その二点が特に印象深く、ドクタートレーニング吉祥寺店ならば、継続しやすく、また私自身の目標も理解しながら伴走いただけそうだと感じ、体験後も通うことに決めました。実際に通い始めると、角トレーナーは理学療法士の資格等に裏打ちされた豊富な知識と的確な視点で、私自身に必要な多様なトレーニング種目プログラムを組んでくださいます。毎回色々な種目を行うため、飽きることなくこれまで続けてこれました。また、角トレーナーは「ジムに来てくだされば、あとは僕がなんとかするんで」とおっしゃってくださり、継続が苦手な私にとって、ジムに通うハードルがぐっと下がるため、通いやすさを後押ししてくれています。食事についても、アドバイスをくださいます。ズボラな私は、気が向いた時に食事の写真を送るだけなのですが、その度に食事の良い点や改善点を教えてくださいます。食べることが好きなので、厳しい食事制限は難しい私にとっては、長期的に無理のない範囲での食事コントロールができるようになったため、大変ありがたいです。週２回、４ヶ月通った結果、体重は落ち、筋肉量は増え、体脂肪率も下がり、姿勢はよくなり、徐々に目標に向かっていけているなと実感しております。久しぶりに会った友人にも「痩せたね」と言ってもらえるくらいに、外見にも変化がでてきました。これからも継続して通いたいと思うジムです。...続きを見る

感想：通ってみて本当に良かったと思っています。 結果：産後ダイエット目的で、2か月で5キロ痩せました。 動機：妊娠出産で元々の体重まで7キロ戻らず、1年半以上自分で何をやっても全く痩せず、最後の手段と思い入会しました。 内容：週2でトレーニングに通っていますが、毎回その日の体調を察知して下さっている様で、無理ない筋トレ、有酸素、ストレッチなどのメニューを組んでくださいます。そのおかげで、子育てや仕事に支障きたす事なく、むしろトレーニングや爽やかな励ましや会話で、心身共にリフレッシュさせてもらっています。食事管理も、毎食白米を食べられ、タンパク質や野菜も多く摂取するもので、辛くないです。日々写真を送ってトレーニングの際に適宜アドバイスや褒めて下さります。自分では週2トレーニングに加え、週1ランニングと、1日のトータルカロリーをアプリ入力してある程度抑えています。 対応：丁寧で、明るく爽やかなスタッフの方々で、沢山励ましたり、褒めて下さり、とても感じが良いです。 総合：食事や運動もあまり辛くなく、楽しく暮らせていて、こんなに体重が落ちたので、驚きました。また、食べないダイエットではなく筋肉がついて身体つき自体が変わる根本的なボディメイクで、身体の変化が嬉しいです。現在3か月目であと1キロなので引き続き継続できたら良いと思います...続きを見る

産後で体の調子も体重増加ももどらず、通い始めました。1カ月くらいでぎっくり腰にならなくなり、体もスッキリしました。トレーナーさんが個人の体に合うように、また当日の体の調子を見ながらメニューを作ってくださるので、効率的に目標を達成できると思います！...続きを見る

産後3か月目頃から、気分転換と体調メンテナンスのために通い始め、1年半ほどお世話になっています。筋トレ初心者でしたが、毎回丁寧に、かつ飽きないようにトレーニングを指導していただき、日ごろ鈍っている筋肉を使う爽快感を感じながら効果を実感できています。担当していただいている親松さんは毎回多彩なメニューを準備して適切に指導してくれるだけでなく、柔道修復師の資格も保持されていて、首、肩、腰などのリカバリーもしてくださいます。またいつも子供と一緒に伺っていますが、ウロチョロする子供のこともさりげなくケアして、トレーニングに専念させてくださいます。平日仕事で忙しい分、土日は運動して自分をケアしたい、けど子供とも過ごしたい…というニーズを叶えてくれて、本当に助かっています。...続きを見る

ズボラな人にもおすすめです。リモート仕事のせいか気付けば過去最高体重まで太り、慌てて他のジムに通うもセルフやグループセッション型のものでいまいち習慣化できず、お店を転々としていました。パーソナルジムは敷居が高かったですが、最後の手段と思い近所で気になっていたこちらに通い始めました。「今日はやる気でないです〜」という日も、ストレッチやマッサージを多めに入れたりと最適なメニューを組んでくださるので、おかげさまで運動苦手で飽き性の自分でも続けられています。個人でやるより何倍も効率よくトレーニングできているので、成果の実感も早く、ジムジプシーしてる方におすすめです！...続きを見る

53歳の誕生日から通いだして7ヶ月で体重10kg減しました。元々、腰痛改善で通い始めたのですが、今では階段もあまり気にせず降下できるようになりました。食事もほとんど我慢をすることなく選択肢から選ぶ感じで楽しめたのがよかったのかなと。筋肉や栄養について、これまで知識が無かったので、トレーナーさんと話をしながら知識が高められたことが好結果に繋がっている気がします。...続きを見る

入会して2年経ちました。1時間/回のトレーニングを週に2回のペースで続けています。食べ物や飲み物に気をつけるようになり運動も習慣化し体調がよくなってます。ジムが販売しているプロテインドリンクやビタミン剤も活用中です。課題であった「脂肪肝」も1年でなくなりました。骨格筋量も増加し体脂肪も4％以上落ちています。 入会理由：リモートワーク等で運動不足になり、2年前の人間ドックの検査で「脂肪肝」の判定が出ました。。これはマズイと思い近所でパーソナルジムを探すことにしました。 体験入会：まずは体験入会に申し込み、コンサルを受けながら実際のトレーニングを軽く体験してみました。このジムでは必ず最初にトレーナーさんがストレッチをしてくれるのが特徴です。 現在：トレーナーは小林さんを指名し、ずっと担当してもらっています。股関節の動きや腹筋の強化、ジョギング時の姿勢やチェックポイントなども指摘してもらい、効果が出ています。ジョギング時に膝が痛くなることが無くなりました。メニューはトレーナーさんが段階に合わせて組んでくれます。Dr.トレーニングはトレーニングのメソッドがしっかりしています。トレーナーさんの勉強と実践も秀でているので、安心できますね。これからもよろしくお願いします♪...続きを見る

いつもお世話になっております。私自身、お菓子を食べすぎて体重が増えてお腹が出てきたのが気になり、Dr.トレーニングさんにお世話になるようになりました。Dr.トレーニングさんにお世話になるようになってから、2ヶ月で体重も2kg落ち、今では体脂肪も5%落ちました。普通のジムではなかなか継続しなかったものの、Dr.トレーニングではトレーナーさんがなにかと褒めてくださるのでやりがいがあり、楽しくトレーニングを続けることができています。是非これからもよろしくお願いしたいです。...続きを見る

産後ダイエットで通い始めました。減量だけでなく、骨盤や肋骨が閉じてスタイルも良くなったと思います。元理学療法士のトレーナーさんが、知識も豊富で自分でダイエットするよりも早く結果が出ています。そして、赤ちゃん連れて行けること、当日キャンセルしてもキャンセル料がかからないので、産後のママに通いやすいです。...続きを見る

週一で通い始めてもうすぐ2年、ベンチプレス20kgからスタートし、42.5kgを3セット上げられるようになりました。私は仕事の集中力を保てるよう筋力維持増強がトレーニングの目的ですが、目的やその日の体調に寄り添って無理のないメニューを提案してくれるので、安心してお任せできます。...続きを見る

仕事上重量物を取り扱う作業が多く腰痛に悩まされていました。腰痛予防プラス仕事のパフォーマンスアップを目的に、24hジムに通いランニングなど個人で取り組んでいましたが思うように効果が出ず限界を感じ、自宅から通える距離でパーソナルジムを探してた所、口コミが大変良かったのでドクタートレーニングにお世話になる事に決めました。初めてのパーソナルジムだったので不安もありましたが、毎回私の意思やコンディションを確認した上でメニュー構成をして進めて下さるので安心して通えています。トレーニングだけではなく、食事面や生活面でもアドバイスをしていただけるので日頃の不摂生を見直す事も出来ました。ロッカーやその他設備も清掃が行き届いており、スタッフの方々も元気な挨拶と丁寧なお見送りを毎回して下さるのでとても気持ちが良いです。腰痛もここ数ヶ月張ることはあっても痛みで悩む事はなくなったので引き続き楽しく目標達成に向けて頑張っていきたいと思います。...続きを見る

最近紹介で通いだしました！これまで普通のジムに会員登録しては幽霊会員になり続けられなかった私です。運動をしてこなかった私ですが40才の大台を迎え腰痛が深刻になったり、下っ腹で出てきたので、やっぱり運動しないとなと、パーソナルならもしかして続けられるかな！と一念発起し頑張れています♪通いだして１ヶ月、腰痛がだいぶ良くなったし、ジム帰りは仲間に『表情がサッパリしてる！』と誉められたりして、運動の大切さを痛感しました。食事の指導もしてくださり、ちょっと引き締まった感じもします♪嬉しいです！いつも丁寧に説明してくださる先生！運動に関して無知な私を導いてくださり誠にありがとうございます。また来週もよろしくお願いいたします！...続きを見る

肩こりがどこに行っても何をしても治らなくて行き始めてもうすぐ一年経ちます。あまり運動をした事がなかったので、続けて行けるか不安だったけど、見たことない器具で筋トレをするのが楽しかったり、無理のない範囲でトレーニング内容を考えていただいたりして、今も通い続けることが出来てます！肩こりのこととかだけじゃなく体調面とかでも親身になってどうしたらいいかなどを考えていただいて、何が悪いかを根本から丁寧に教えてくださるので分かりやすいし納得できるので続けようと思えます。いつもありがとうございます🙇♀️おかげで、肩も徐々にですが、調子が悪い日が減ってきていて、ほんとに通って良かったなと思ってます！あと、どのトレーナーさんもいつも笑顔で明るく接してくれるので、通うのがとても楽しいです！これからもよろしくお願いします！...続きを見る

腰痛改善と健康的な体づくりを目的として週1回のペースで通い始めて、気づけば1年ほど経ちました。運動不足かつ筋トレ初心者ということもあり、最初は不安でいっぱいでしたが、トレーナーさんが優しく丁寧に指導してくださり、安心して通うことができました。トレーナーさんは、腰痛改善と体づくりのために、様々な角度からアプローチしてくださり、毎回新しい発見があり、飽きることなく楽しみながら続けられています。週1回のトレーニングで本当に効果が出るのか半信半疑でしたが、通い続けるうちに徐々に腰痛が改善され、日常生活のパフォーマンスが上がっている実感があります。これからもトレーニングを継続していきます。...続きを見る

脳腫瘍の手術後のリハビリの為通い始め、２ヶ月ほどになります。階段を降るのに手摺がないと不安だった状態から、今は普通にサクサク歩ける様になりましたトレーニング内容はその都度最適なものを提案してもらえるので、無理なく継続出来ています。その筋トレがどの筋肉に効くものなのか、正しい形で出来ているか教えてもらえるので、家での自主トレの時役立ちます。...続きを見る

産後体重が戻らず子連れでトレーニングができる所を探していたときにDr.トレーニングと出会いました。スタッフの皆さん優しく子供がグズってもトレーナーさんが抱っこしてくれているおかげでトレーニングに集中して行えています！無理せず時間をかけて体重を落としたかったので食事制限は基本的にしていませんが、毎食写真を撮りLINEでおくることでトレーナーよりコメントやアドバイスがもらえるので自分に足りない栄養素なども意識してとることができました。週1回のトレーニングを続けたことで体が柔らかくなり、代謝も良くなった気がします。6ヶ月で体重7キロ、体脂肪率8％落とすことができました。...続きを見る

妊娠中の大幅な体重増加と産後身体の不調が酷くピラティスに半年程通っていましたが、レッスン代の大幅な値上げを機にDr.トレーニングに入会する事にしました。こちらに通って1番良かった点は、栄養や食事に関する知識を深め学ぶきっかけが出来た事です。一時的に体重を落とす食事は継続できず飽きてしまいますが、ここのジムの良い所は鳥ささみやブロッコリーといった食事内容だけではなく、腸内環境をよくするための食事や栄養について丁寧に教えて頂き、自身で色々と試し、食事内容によって体調が良くなったり悪くなったり変化が分かるようになった事です。以前通っていたパーソナルジムではトレーニングの時間や頻度は今より多くやっていたのにあまり良い結果は出ませんでした。そのような過去の経験から、毎日の食事の内容や腸環境を良くする事が大事だと実感しています。女性の場合は、この栄養素が不足しやすいから、こういう食材を摂取した方が良いとか、トレーニング以外に食事についてここまで色々と教えて頂ける事が無かったので、他のジムとは違う点だと思います。こちらのシステムの良さは、体調不良等による急なリスケにも快く対応して下さること、軌道にのるまで食事内容を写真で送ることで、都度アドバイスを頂けるので感覚を掴みやすいのと、毎回トレーニング前に計測し数値で変化を確認できる為、よくなかった場合どういった事をしたほうが目的の数値に達成しやすか等相談できる点が良いです。改善点とまではいきませんが、こういうのがあったら助かるなというのは、プロテインを頂けると毎回持っていって帰宅後に容器洗浄を行う手間が省けますし、達成感も感じ易いかなと思います。...続きを見る

2026年5月から週2回程度、3ヶ月目に入りました。もともと肥満状態だったのが禁煙してさらに増えたため危機感を覚え、自分だけでコントロールしようとしても健康的な状態に持って行くのは難しそうだと思い申し込みました。お陰さまで2ヶ月が過ぎ4キログラム減量することができています。よく状況をヒアリングしてくださり、身体の特徴（私の場合関節が異常に硬い、など）を掴んでトレーニングのメニューを組んで下さり、メニューごとに短期的な目標を示してくれるので、自然と筋肉量が増えて基礎代謝も良くなっている気がします。また食事についても、まず健康的に痩せて行くための大きな考え方を意識づけして下さり、必要な栄養素の摂り方も分かりやすく教えて頂けています。仕事の関係でどうしてもアルコールが入るなどコントロールしづらい時が出てくるのですが、リカバリーの仕方など私の生活リズムに沿ってアドバイスして下さり助かっています。今後ともよろしくお願いします。...続きを見る

いつもお世話になっております。【入会理由】40代半ばになり、健康維持・体型改善の為に筋肉を増やしたいと思うようになりました。これまで、自宅でYouTube動画などを参考に見様見真似でやってみてもフォームが正しいのか自分では分からず、効果も感じられず長続きはしませんでした。パーソナルジムできちんと教えてもらいたいと思い、Dr.トレーニングさんにお世話になることにしました。【感想】筋肉を増やしたいと思っても運動とは無縁の生活をしてきた為、何から始めたらよいのか自分では分かりませんでしたが、トレーナーさんのご指導に従い、色々とこなしていくにつれ、出来ることが増えていきました。変化を感じられた時はとても嬉しかったです。食事に関しても、必要な栄養素やそれぞれの働き等について教えていただき、自分だけでなく、家族の食事を見直す良い機会となりました。また、担当の沢田トレーナーはよく褒めて下さるのでモチベーションも上がります。今ではこちらのジムに通う事が私の気分転換になっております。引き続きどうぞよろしくお願いいたします♪...続きを見る

私は健康増進目的でジムに通ってました。その際、トレーニング機器の使い方を誤ったのか脚を痛めてしまい、機器の正しい使い方、正しい鍛え方を理解したいと思い、パーソナルジムを探しました。Dr.トレーニングは都度精算で自分が利用した時しか課金されないのが他にない魅力と感じ、ここに決めました。トレーナーの方々は厳しい中で、身体のケア等丁寧に気遣ってくれ、とても心地よくトレーニングができています。また、食事制限をし過ぎるとリバウンドが気になるので、その要望を伝えたところ、それを前提にプログラムしてくれました。通い始めて4ヶ月が経過し、体が引き締まってきた感覚を得ています。体重はまださほど減ってはいませんが、継続することで効果が出ることを期待し今後も継続していきたいと思っています。また、肩や腰の痛みに悩まされており、その話をしたところ、ボディトークを紹介され、試したところ肩と腰の痛みがスッと消え、未だ信じられないような効果が出ました。...続きを見る

今よりちょっとだけかっこいい身体と食べても太りにくい体質を手に入れたくて初めてのパーソナルに通うことにしました。決まった曜日・頻度で通えないことも多いので、都度お支払ができるシステムは有難いです。毎回次回の予約をしているので、忙しいとつい行くのを諦めてしまいがちな回数無制限のジムよりも私には合っている気がします。トレーナーの皆さんもとても明るく元気で、その日の体調を見ながら進めていただけるので、自分のペースで続けられます！...続きを見る

１年間のリモートワークで増えた体重に危機を感じ、トレーニングを始めました。週に1回程度とマイペースではありますが、次に行くまでに少しでも減っているように、意識的に運動するようになりました。４回ずつのチケット制というのも始めやすいですし、トレーナーの皆さんもフレンドリーで熱心です。隣で伴走し、励ましてくれるトレーナーさんがいるということが、パーソナルトレーニングの一番の魅力だと思います。...続きを見る

22歳男性です。家から最も近いパーソナルトレーニングジムだったので選ばせていただきました。体験トレーニングから真摯に向き合ってくださり、自分が1番変化させたい部位を中心にメニューを組んでくれます。自分は主に腹回りと、全身の筋肉量upのためのメニューを組んでもらってます。料金もトレーニングの都度払うので、他社様のような毎月一括での全額支払いに不安がある方にもおすすめです。...続きを見る

食事指導があるパーソナルジムを探しており、とても良いジムに出会えたと思います。吉祥寺エリアの色々なジムと比べ、店内が広く開放的な点、他のパーソナルジムと比べリーズナブルな点が気に入り入会しました。2ヶ月通った結果、腹筋に線が入ってきたのがとても嬉しいです。運動が苦手でしたが、最近は、体を動かすことが楽しいと思うようになってきました。トレーナーの方の丁寧な指導のおかげです。毎回通うのが楽しみです、今後もよろしくお願いします!...続きを見る