【3分でわかる】Dr.トレーニング銀座店の口コミ評価！店舗のリアル評判を見てみよう！

登山のための体力アップとダイエット目的で週1〜2回ほど通っています。学生時代はずっと文化部で運動はあまり得意ではないことと、仕事で疲れすぎて自分でやるには限界を感じたのでお世話になることにしました。通いやすい立地で、ウェアの貸出があるので手ぶらで通えてとても助かっています。川端さんは本人が気づかないような身体の状態や変化にもよく気付いてくださり、その時々の体調にあった内容にしてくれるので無理なく続けることができています。毎回、仕事で疲れ果てて半分寝ているような状態に加えて、登山後で体がボロボロな時でも膝を怪我して動かせなくなった時でも、トレーニング内容を細かく調整してくださるので感謝しかないです。身体のことに関してはお任せ状態です（川端さん、本当にいつもすみません）。あと知識量がすごくて毎回勉強になっています。ストレッチは痛くて逃げていますが、びっくりするくらい体が動かしやすくなります。トレーニング以外はほとんど生活習慣を変えていませんが、気がついたら体重も体脂肪も減って筋量は増えていました。だいぶマイペースだと思いますが、これからも続けて行きたいと思います。Hn...続きを見る

前撮りと結婚式目的で通い始めました。Dr.トレーニング様は問診からとても細かく、追い込まれたいかや声の大きさなど、指導スタイルについてもヒアリングしてくださるので驚きました。メニューもその人の目的や癖、コンディションに合わせて都度メニューを変えてくださるところがとても有難いです。トレーナーさんは皆さん挨拶から爽やかで、知識も豊富。ストレッチやマッサージもとても丁寧で気持ちいいので、トレーニングがハードでも楽しく通えています。いつ行っても更衣室や洗面台も清潔で、女性にもオススメ出来ます。これからもよろしくお願いいたします！...続きを見る

結婚式のために妻と通い始めました。自分がどうなりたいかの目標に向かって、毎回その日の体調やコンディションに合わせて親身にトレーニングをサポートしてくれてとても良いです。日々の食事やフォーム、トレーニングメニューなど自分にはどれが合うのかYouTube等で見てもなかなか分からなかったのですが、気になることはトレーニングの日以外であっても質問したら答えてくれるので心強い味方という感じです。続けているうちに体脂肪も落ちて筋肉量も増えました。また、スケジュールも柔軟に対応してくれるので、結婚式が終わった今でも継続して続けられています。...続きを見る

ダイエット目的で通い始めた、30代会計士(男)です。2022年8月より週1ぺースで通ってます。ここにくるまでジム通いは続いた試しがありませんでした。また、ダイエットも自己流で成果がでず迷走していました。そこで「継続できそう」で「成果が出る」方法を検討しました。その結果、パーソナルトレーニングジムに通うのが最善という答えに辿り着きました。しかし、チー牛の私にとってパーソナルジムは当初、敷居が高く感じてました。恐る恐る体験に行ってみるとその心配は消えました。トレーナーの柏崎さんが、明るく笑顔で迎えて頂き安心感がありました。きついトレーニングも不思議と楽しいと思うことができました。トレーニングは、マシーンをごりごりに使うものばかりではなく、ストレッチから始まり、リラックスした状態でトレーニングができます。ここなら何か続けられそうだなという心象があり、他のジムを検討するまでもなく通う事を決め、結果的には大正解でした。その日のコンディションに応じてメニューを考えて頂けるのが良いです。多少寝不足の時でも、仕事終わりで疲れているときでも、前向きにトレーニングへ行こう！と思えます。成果としては、体重や体脂肪率が当初の目標値まで減少しました。また、自宅でできるトレーニングや食事のアドバイスも頂き、日々の運動習慣や良い食事の習慣まで身につきました。非常にコストパフォーマンスが高い自己投資となったと思います。数値が一時伸び悩んだ時もありましたが、トレーニング内容は科学的なエビデンスに基づいているとのことであり、何よりトレーナーの方が真摯に向き合ってくれてると感じ信頼感があります。ダイエットだけでなく、シルエットを良くしていきたい、もっと体脂肪を落としたいなど、次なる目標も自然と生まれました。銀座店の皆さまと、トレーナーの柏崎さんへ賛美と感謝の意を込めて。...続きを見る

デスクワークを長年続けている代償を取り戻すべく肉体改造したいと思い始めました。パーソナルトレーニングをやるからには、①自分の目的に沿ったトレーニングができることと②独学で得られない知識や経験を持った信頼できるトレーナーがついてくれることがとても重要だと思いますが、自分にぴったり合っていてあっという間に4か月が経とうとしています。特に満足しているのは、ダイエットや筋肉肥大などの見た目的な向上だけでなく運動パフォーマンスも上げられる機能的な体作りができているという点です。自分では気づけない体の癖だけでなく、怪我の状況、日々の体調（激務の時は睡眠不足が続くなど）や食事など様々な状況を考慮しながらメニューを作ってくれ、体の使い方（可動域やモビリティ向上など）と筋肉肥大のトレーニングのバランスを考えながら効率的に進めてくれており、ここに来なければ短期間でここまでの体の変化を実感することは出来なかったと思います。また、メンタル面でもアドバイスをもらうことが多く、ビジネスや日々の生活にもポジティブなことが増えていると感じます。もっと若いうちからこういうジムに出会えていたら人生大きく変わっていたかもしれない？です！...続きを見る

以前はライザップ福岡院に通っていましたが、2ヶ月で100万程かかり、運動がとにかく苦手で、筋トレも食事管理もキツすぎて1ヶ月くらいで辞めてしまいました。東京に来てから、仕事帰りに楽しく通えるジムを探して、こちらのジムは通い続けて半年になります。トレーナーさんの気持ちの良い挨拶が大好きで、全員を指名する程能力が高い人が揃っています。看護師の仕事が忙しくなってからは、甘い物ばかり食べるようになり、とても悩んでいました。そんな時、こちらの責任者から食べても増えていないのはコツコツ通ったからだと、自分投資を無駄にして欲しくないと、素敵なワンピースを着て欲しいと、心から励ましてくれました。そのおかげで体重が停滞した日でも、モチベーションが下がらずに、続けられました！女性トレーナーさんもいますが、顔も身体も美しく、見ているだけで自分も頑張ろうと思えます。痩せたら、一緒に写真撮ろうねといつも見守り、応援してくれています。ストレスが多い時は有酸素運動をしてくれたり、疲れている時はストレッチを多めにしてくれたり、私の状態に合わせて、毎回プログラムしてくれます。プロテインではなく独自のドリンクも美味しくて自宅と職場に置いています。このジムは楽しいので一度通うとやめられなくなります。筋トレ苦手な方にでもオススメです。銀座SIX前で分かりやすいので、一度行ってみて下さい！！...続きを見る

一年半ほど前から、Dr.トレーニングの銀座店にてお世話になっております。特に良い点を3つ挙げるとすると1.トレーナーさんが元気いつも大きな声で挨拶をしていただけます。それ故に店内の雰囲気も良く、必然的に頑張るぞという気持ちになります。2.清潔感がある更衣室、トイレ、床、器具全て綺麗にされてます。空気の循環も良く、このご時世でも安心してトレーニングが出来ます。3.トレーニングの質が高い目的ごとに分けて明確なトレーニングをしていただけます。ダイエットでも筋肥大でも、トレーニングの目標を伝えればそれに沿ったロジカルなメニューを組んでいただけます。とても居心地が良く、かつ質の高いトレーニングをしていただけますので他の方にも心からオススメできます。...続きを見る

およそ2年週1ペースで通わせていただいてます。最初のきっかけは運動不足の解消でした。学生の時も帰宅部で、運動苦手な私ですが丁寧に教えていただけるのと、あとなによりもちょっとしたことでも励ましていただけるトレーナーが横にいるのは、こちらもポジティブになり継続につながったと思います！よかったところ・トレーナーさんがめっちゃいい人！・食事やストレッチなどLINEで気軽に相談できる・都度払いなので自分のペースでできる。(期限付きの○回コースや月額制ではないので出張が多くて通えない時期でも損にならない)...続きを見る

29歳社会人(女)です！1年3ヶ月くらい通ってます。コースから始めて、今は都度払いです。一言でレビューするならば自信をもって友達や知り合いにオススメできる所です！理由として一番はトレーナーさんたちです。身体や栄養にとても詳しくて常に質の高いトレーニングをサポートしてくれるのはもちろんですが、何よりも皆さん明るくて面白くていつもモチベあげてくれますw私はほんとにジムとかサブスク系は一回も続いたことないダメ人間ですが、こちらだけは唯一続けて通えてます笑笑期間が空いてもいつも気にかけてくれて、ちょっとした体の変化とかも見逃さず指摘してくれます。理由二つ目、施設も常に綺麗ですし、立地も銀座6丁目という好立地でとても通いやすいです。...続きを見る

駅近なのはとても嬉しいです◎店内は清潔ですしトレーナーさんは面白くて優しくて褒めてくれるのでいつも楽しかった〜て思いながら帰れます🌈これからも週一くらいを目安に通うのでバシバシご指導お願いします🙇♀️長瀬さんいつもありがと〜！...続きを見る

通い始めて1ヶ月弱経ちました。今までは月額制のジムに行っていましたが、正しい筋トレ方法やメニューが分からず自分のしたいメニューをするばかりで効果が出ず…都度払い制のパーソナルジムがあるとのことで知り合いに紹介して頂きDr.トレーニングさんに通い始めました！どこの筋肉に効くのかどこをどう動かせば良いのかを教わりながら動かすことでこんなに効果が違うのかということに感動を覚えてます…！また担当の徳満さんは毎回的確なアドバイス、ポジティブな言葉を沢山かけて下さるので週1のジムが私にとってメンタルのリセットになっています！♡店内も綺麗で清潔感があり通うのが週1の楽しみになっています。理想の体型になれるよう、今後ともよろしくお願いします！...続きを見る

結婚式に向けて身体づくりを始めたくて妻と通い始めました。週１で通ってます。それまでは自己流でトレーニングをやってましたが、どうしても重さと回数にこだわってしまい、質の良いトレーニングができていませんでした。担当頂いているトレーナーさんには、毎回各トレーニングにおけるポイントや正しい姿勢、動かし方等丁寧にアドバイスをいただけるので、狙った筋肉にしっかりと負荷がかけられ、質と効率が飛躍的に上がりました。また、トレーニング中、１人ですとどうしても甘えが出てしまうところですが、トレーナさんに補助頂くことで適切な負荷をかけられ、また、掛け声を頂くことでモチベーションを維持することができています。さらに、継続的に育ててきた筋肉に愛着がわき、筋肉にマイナスなことはなるべく控えようという意識も生まれてきました。日常的に、たんぱく質を意識的にとったり、カロリーを気にしたり、お酒を控えたりと生活の意識が変わりました。ジムの更衣室や洗面台、トレーニング器具等いつも清潔で気持ち良くトレーニングができます。結婚式後も是非続けていきたいと思ってます。...続きを見る

在宅勤務も増え運動不足気味で、健康維持のためジムを探しており、体験トレーニングでおとずれました。まずは明るい挨拶で迎えていただけます。当日の身体の状態など丁寧にコミュニケーションをとりながら進めていただけるので安心してトレーニングに取り組めました。また体組成計測があり、自分の体を数値でみることでモチベーションにもつながります！施設も清潔で、立地もよく、とても通いやすいと思います。...続きを見る

【アクセス】★★★★☆ 銀座四丁目の交差点から徒歩３分で最高のロケーションです。スタジオは８Fにありますので、トレーニング前にエレベーターを使わず、階段で８Fまで行くのもオススメです。 【機器・設備】★★★★☆ コロナ前から綺麗に清掃されており、気持ちよくトレーニングできます。更衣室は２ブース・シャワーは１ブースだけですが、利用者の殆どはトレーニング後にシャワー利用せずに帰宅するようで、混み合わずにスムーズに利用できてます。レンタルタオルやプロテイン類も充実しており、手ぶらで行けるレベルです。また、このGYMは裸足でトレーニングするというコンセプトなのですが、慣れるととても気持ちよくトレーニングできます。 【スタッフ対応・知識】★★★★★ スタッフ教育は全般的に、行き届いており毎回気持ちよくトレーニングできる環境は整っております。スタッフの専門知識も組織管理されているようで、トレーニング中の雑談の中からも色々な知識を教えてもらえます。 【値段】★★★★☆ パーソナルトレーニングなので、決して安くはありませんが、スタッフから得られるトレーニング知識やモチベーション管理、そして継続して体調管理をしてもらえるということを考えると、値段相当またはそれ以上の価値は提供してもらえてるのでは無いかとおもいます。 【総合評価】★★★★★ 銀座店はオープン当初から約一年半利用させて頂いておりますが、総合的に考えて、老若男女に勧められるGYMだと思います。引き続き継続的に利用させて頂きたく思います...続きを見る

解放感と清潔さ、トレーナーさんのフレンドリーな感じはどの店舗に行っても、安定しているのが、Dr.トレーニングだと思います。もちろん、店舗ごとの“カラー”もちゃんとある。『ジム』『マッチョ』が苦手な私が、1年以上も通い続けている。それは、トレーナーさんの人間力と、自分の為だけのトレーニングプラン作りで寄り添ってくれるから、、かな。銀座店は銀座のど真ん中と感じない、解放感とプライベート感が共存している場所。...続きを見る

ドクタートレーニングに通い始めて約二ヶ月。成田さんのおかげで足底腱膜炎の痛みも軽減され、身体の状態が日に日に良くなっているのを感じています。ありがとうございます。三年前に第五腰椎滑り症といわれ整形外科のリハビリに通い、良くなったと思っていた頃に今度は足底腱膜炎で再びリハビリ通いをすることに・・・先生からは治るまでに一年半かかるかもしれないと言われました。リハビリと並行して通っていたドクターストレッチのトレーナーさんに正しい身体の動かし方や筋肉を付けるためにパーソナルジムに通ってみてはいかがですかと言われ、ドクタートレーニングを紹介されました。この年齢でパーソナルジムに通うことに抵抗は有りましたが、80歳でもしっかり自分で歩ける身体を作るために始めてみることにしました。いくつかの候補は有りましたが、私がドクタートレーニングに決めた理由は①リハビリができるトレーナーがいること②支払いが都度払いなこと③トレーニングの前にストレッチをかけてもらえることでした。ドクタートレーニングの成田さんは、スポーツ経験のない私に、筋肉の使い方や呼吸の大切さ、今は何の為にこのトレーニングをしているかなどを分かりやすく説明して下さり、トレーニング中も意識するポイントをその都度丁寧に根気強く教えて下さいます。トレーニング前のストレッチでは、トレーニングが足底の痛みがない状態でできるようにするために、B1抑制なるものをかけてくださるので痛みを気にせずトレーニングが出来ます（とても不思議な現象です）。日々勉強されている成田さんに大きな信頼をよせながら、前向きな言葉や掛け声におされ気持ち良くトレーニングさせていただいています。さらに２ヶ月が経過した今、足底腱膜炎の痛みはほぼ無くなりました。それだけでなく、良い睡眠がとれるようになり、台所仕事時の腰痛がなくなり、周りの人から若々しくなったりと言われるようになりました。成田さんに感謝です！これからも引き続き頑張ります！...続きを見る

１年ほど通わせていただいています。一般的にパーソナルトレーニングは、○回(○ヶ月)で○○万円というような料金体系のところが多い中で、こちらは都度払いですので、初めの一歩が踏み出しやすいというのがきっかけでした。都度払いですので、「お金を払ったから通わなきゃ……」ということはなく、自分の意志で通う形になります。この辺りで人によって合う/合わないが分かれるかもしれません。私は運動が非常に苦手なのですが、それでも続けられているのは、トレーナーさんが私がその段階で出来ること/出来ないことをしっかりと見て、着実に成長出来る(それでいて飽きない)ようにメニューを組んでくださっていることがとても大きいです。食事や家でのストレッチなど、相談事にもしっかりとお答えいただけます。目に見えて体型が変わっていくのが楽しみで、今後も継続していきたいと思います。あと、室内はいい匂いがします笑...続きを見る

元々他の月会費制ジムに通っていましたが、あまり効果を実感できなかったので、単発でできるパーソナルジムを探していました。知人の紹介でこちらを紹介してもらいました。ダイエットではなく、ボディーメイクをしたかったので、細かい理想のイメージが伝わるかとても不安でした。担当者の大矢根さんは、すぐに理想を汲み取ってくださり安心してスタートできました。急遽予定が空いたり、時間変更したい時にLINEですぐ直接やり取りが出来たので助かりました！予約変更の対応をすぐしてもらえるのは、かなり重要でしたので、ココも長く続けられたポイントだと思ってます！気分転換や、ストレス発散としても使っていたので私は約１年くらい週1〜2回通っていました。今は東京から離れてしまったので、直接通えませんがオンラインで自己トレーニングのフォーム修正や、食事のアドバイスをもらいながら続けています。かなり理想のボディーラインに近づいて来ていて、とっても満足してます。ジムや自宅トレーニングの質もかなり上がるので、オススメです！...続きを見る

Dr.トレーニングは、都度払いなので通いやすいです。トレーニングする部屋も綺麗で汗臭くないところがとても良いです。同じトレーナーの人が継続してみてくれることで次のトレーニングまで自宅でも運動を頑張ろうと思えます。今まで通ったジムの中で一番継続できています。...続きを見る

都度払いや金額が私には続けられそうだなと思い通い始めました。自分に合った鍛え方が出来て、改善点などちゃんと適切にアドバイスしてくれます。定期内で銀座店にしましたが他にも何店舗か系列店があるので、通いやすいのもいいなと思いました。...続きを見る

ヨガのインストラクターをしている友人の紹介で通い始めました。肩こりが酷く、原因である姿勢矯正をメインで行ってもらってます。今まで何度も姿勢を直そうとしてきましたが自分では中々直すことが出来ませんでした。通い始めて3ヶ月経ちますが徐々に姿勢が良くなってきていることを感じ始めています。また、筋肉量も増え、体質も変わってきています。トレーニングも自分に合わせたものをしてくださるので、無理のない範囲でトレーニング出来ています。...続きを見る

仕事のパフォーマンスアップトレーニングから始めました。担当のトレーナーさんが私の専門分野を勉強してくれて体への負担を理解し、改善方法を考えてくれてます。お陰で最近は腰の痛みや姿勢の悪さもかなり改善して日常も過ごしやすくなってきました。他のトレーナーさんもいつも快活に挨拶してくれて気持ちの良い空間です。...続きを見る

他のジムでマシンを使って筋トレを続けてましたが、自己流だった為、効果をあまり感じられずにいたので、思い切って通う事にしました。結果、通って大正解でした！トレーナーさんは知識豊富で、悩みや要望を丁寧にカウンセリングしてくれて、瞬時に私の弱いところや動きの悪い箇所を見極めてくれました。自分では、全く気にしてなかった箇所で、そこが肩こり腰痛の原因だと言われて驚きでした！正しいフォームと正しい箇所へのアプローチを丁寧に教えて頂き、なかなかなか良くならなかった肩こり腰痛が改善されてきました。トレーナーの方達は皆爽やかで元気があり、スタジオ全体が明るい雰囲気です。施設も綺麗でアメニティがeasop なところも嬉しいポイントです♪...続きを見る

大きく体調を崩してしまい 体力を回復させるリハビリとして通っていますが 關谷トレーナーのおかげで 自分が思っていた以上に回復しているという意識を実感できてます。体重減少による筋力の低下が著しく歩くのも頼りなかったのですが 回を重ねるごとに小走りできるようになったり スクワットが出来るようになったり少しずつ進歩しているのがわかり嬉しく思います。...続きを見る