【2026年最新】24/7ワークアウトの口コミ厳選100選！忖度なしのリアル評価を正直解説！

こんにちは。
Pasona編集部です。

24/7ワークアウトが気になってるあなたのために
全国の24/7ワークアウトに投稿された口コミの中から
参考になる口コミだけを100選ピックアップ！
※低評価のネガティブ意見も紹介しています

今回は口コミ傾向調査だけでなく、
① 24/7ワークアウトの総合評価(点数)
② 24/7ワークアウトの基本料金プラン
③ 24/7ワークアウトの無料カウンセリング
④ 24/7ワークアウトのよくある質問
など、24/7ワークアウトへ入会前に知っておきたい基本知識をすべてまとめたので、ぜひ24/7ワークアウトが本当に自分に合うジムなのか確認してくださいね。
それではさっそく目次からどうぞ

本コンテンツはPasonaが全国のパーソナルジムから情報を頂き独自制作することで、常に最新の情報に更新しています。詳しくは運営制作ポリシーをご覧ください。

24/7ワークアウトの総合評価

編集部が出した24/7ワークアウトの総合評価は「4.38」。

全国のGoogle口コミや公式情報、編集部の独自調査をもとに総合評価した結果、高評価の項目は「料金の納得感 / アクセス立地 / 結果満足度」の3項目。コスパ良くパーソナルを受けられる環境が整っています。全項目で★4以上を獲得しており、とてもバランスが取れたパーソナルジムとして高く評価しています。

24/7ワークアウトの編集部結論

結論、24/7ワークアウトに向いているのは
「コスパと安心感を両立したい人」。

24/7ワークアウトは大手ならではの安心感がありながら、料金とサービス内容のバランスも良好。完全個室で食事面のサポートも受けられるので、費用を抑えつつ本格的に取り組みたい人におすすめ。

24/7ワークアウトが「向いている人と向いてない人」の特徴も簡単にまとめたので参考にしてください

もしあなたが「コスパと安心感を両立したい」のであれば24/7ワークアウトは確実に候補に入れるべき。どの店舗でも初回の無料体験＆カウンセリングを受け付けているので、ぜひ気軽に話を聞いてみてくださいね

24/7ワークアウトの良い口コミ傾向

この記事では全国の24/7ワークアウト店舗から参考になる口コミだけを100件厳選。それらをPasona編集部が独自調査し、良い傾向と悪い傾向をまとめました。まずは24/7ワークアウトの良い口コミ傾向からご紹介しましょう

それぞれの傾向の簡単な要約と共に、Googleマップから抜粋した実体験の口コミもまとめているので、気になる口コミがあればぜひ参考にしてくださいね。

【傾向①】無理なく続ける力が身につく / 68%

24/7Workoutでは、68％の利用者が運動習慣のなかった人でも無理なく続けられる点を評価しています。運動経験や生活リズムに合わせてトレーニング内容を調整してもらえ、ジム通いが続かなかった人でも前向きに通えたという口コミも多かったです。パーソナルトレーニングを無理なく続けたい人と相性が良いジムといえます。この傾向に関するリアルな口コミはこちら

【傾向②】食事改善の知識が身についた / 61%

また、利用者の61％が食事制限だけでなく、なぜその食事が必要なのかまで学べる点を評価しています。タンパク質量や外食時のメニューの選び方、日々の食事報告へのアドバイスなど、実践的に学べたという口コミも多く見られました。一時的な制限ではなく、ジム卒業後の食生活にも活かしていきたい人には嬉しい情報ですね。実体験の口コミはこちら

【傾向③】初心者も安心して始められる / 57%

57％の利用者は、運動未経験や筋トレ初心者でも始めやすい点を評価しています。フォームやトレーニング方法を基礎から教わり、体調やレベルに合わせて調整してもらえたという声も多い結果に。運動に苦手意識があるトレーニング初心者にとって役立つ口コミです。厳選した口コミはこちら

【傾向④】目標達成まで伴走してくれる / 53%

なお全体の53％で、目標や悩みに寄り添いながら継続的に支えてくれる点が評価されています。食事やトレーニングの相談に加え、前向きな声かけで励ましてもらえたという口コミも多く見られました。自分の決めた目標を達成するまで、しっかり伴走してくれるのも嬉しいですね

【傾向⑤】身体の変化をすぐ実感できる / 48%

最後に48％の利用者が、体重や体脂肪率の減少に加えて、見た目や体力の変化を実感した点を評価しています。短期で大きく落とすだけでなく、食事やトレーニングを整えながら成果につながったという声も目立ちました。身体の変化を早く実感できるというのはパーソナルジムとして大きな魅力でしょう

24/7ワークアウトの悪い口コミ傾向

24/7ワークアウトの口コミ調査から分かった悪い傾向をご紹介します。良い口コミだけではリアルな実態はなかなか見えないもの。忖度無しで正直に、ユーザーの実際の声をまとめているのでぜひ入会前の参考にどうぞ。

【傾向①】料金の高さはずっと気になった / 9%

24/7Workoutの不満では、9％の利用者が料金の高さや費用面への負担に触れています。サービス内容に満足する声がある一方で、期待した成果に届かなかった人ほど料金への不満が残ったという口コミも多かったです。料金に見合う結果が得られるのか、入会前にしっかり確認しておきたいところ。この傾向に関するリアルな口コミがこちら

【傾向②】担当者のレベルは正直ピンキリ / 7%

また、利用者の7％が担当者との相性や指導方針が合わなかった点に触れています。全体ではトレーナー評価が高い一方で、担当者によって対応や進め方に差を感じたという口コミもありました。相談しやすさや担当体制、希望の伝えやすさは無料カウンセリング時に事前に必ず確認することをおすすめします。実体験の口コミはこちら

24/7ワークアウトの基本料金プラン

Pasonaでは、パーソナルジムの料金比較にあたり「2ヶ月×週2回」という同じ条件で比較することを推奨しています。というのも、各ジムごとに料金プランの表記や回数設定が異なるため、はじめてパーソナルジムを探す人が比較しづらくなっているから。

そこでPasonaでは、はじめての人でも結果を感じやすい「2ヶ月×週2回」を基本単位として位置付けています。ライザップの料金プランもこの条件でまとめたので、どんな料金プランがあるのか見てみましょう。

【料金①】固定プラン(月8回)

固定プラン(月8回)は、月額制で続けやすい24/7ワークアウトの基本プラン。入会金0円で始めやすく、ウェアやシューズなどの無料レンタル付きで手ぶらでOK。「費用を抑えて週2回ペースで通いたい人」におすすめです

【料金②】2ヶ月コース

2ヶ月コースは、1回75分のトレーニングでしっかり追い込める短期集中コース。入会金もプラン料金に含まれるため、総額がわかりやすいのも安心です。「2ヶ月で集中して結果を出したい人」におすすめです

【料金③】解約・返金について

24/7ワークアウトには30日間の全額返金制度があるので、条件を満たせば初回トレーニングから30日以内は全額返金が可能です。また途中退会時も、未消化分の金額が戻る「残回数返金制度」があります。ただし、手続きには来店が必要など条件があるので、詳しくは無料カウンセリングで確認してくださいね。

24/7ワークアウトの無料カウンセリング

24/7ワークアウトでは入会前の無料体験＆カウンセリングを行っています。所要時間は約60-90分ほど。まずパーソナルジムを検討する目的や目標についてヒアリング。その後に実際のトレーニングを体験し、最後にあなたに合った料金プランの説明をしてくれる流れです。

実際に店舗で体験することでWEB上ではわからない店内＆トレーナーの雰囲気がわかるのでおすすめ。当日の無理な勧誘も一切ないので、まず話だけでも聞いてみるのもありだと思いますよ

24/7ワークアウトの主要都市店舗

24/7ワークアウトは全国に店舗展開する大手パーソナルジム。特に東京/大阪エリアは店舗数も多く、同じ24/7ワークアウトでも店舗ごとに口コミ傾向や設備環境、アクセスなどに若干の違いがあります。

そこでPasonaでは、24/7ワークアウト利用者の多い東京･大阪エリアに限定し、各店舗の情報を細かく整理しました。まずは東京エリアの店舗一覧からどうぞ。

【都市①】東京都内の主要店舗一覧

東京都内では新宿/池袋/銀座などを中心に、多くのエリアで店舗展開しております。近くの店舗があれば、口コミ傾向や店舗情報をまとめた詳細ページもあわせて参考にしてみてください

【都市②】大阪府内の主要店舗一覧

大阪には梅田/なんば/天王寺など大阪市内を中心に、複数の24/7ワークアウト店舗があります。近くの店舗があれば、口コミ傾向や店舗情報をまとめた詳細ページをぜひチェックしてみてくださいね

24/7ワークアウトの市場ジャンル

世の中には数多くのパーソナルジムがありますが、ジムによって特徴や強みは大きく異なります。Pasona編集部が独自調査したパーソナルジム市場カオスマップで整理すると、24/7ワークアウトはパーソナルジム市場で「低価格ジャンル」の王道ブランドです

そんな24/7ワークアウトですが、現時点でパーソナルジム市場の中でどのような立ち位置にいるのか、そして同ジャンルの競合ブランドと比べてどんな違いや特徴があるのかを詳しくご紹介していきましょう。

【市場①】低価格市場の王道ブランド

24/7ワークアウトは、低価格市場の王道ともいえるパーソナルジム。パーソナルジムは料金が高いというイメージを持たれがちですが、24/7ワークアウトは費用を抑えながらマンツーマン指導を受けられる選択肢として知られてきました。

ただ安いだけでなく、トレーニングの内容や通いやすさまで含めてバランスよく設計されているのも特徴です。そのため低価格帯のパーソナルジムを探す際に、まず選択肢へ入りやすい王道ブランドと成長しています。

【市場②】全国展開を実現した大手ジム

24/7ワークアウトは、全国展開を実現している大手パーソナルジム。地域密着型のジムも多い業界の中で、全国各地に店舗を展開し、さまざまな地域の人が利用しやすい環境を整えてきました。

また、大手ならではの知名度や運営体制があるため、パーソナルジムが初めての人でも選びやすい存在です。低価格帯でありながら全国規模でサービスを提供している点は、24/7ワークアウトの大きな強みといえます。

【市場③】同ジャンルの競合ブランド

24/7ワークアウトは低価格市場の王道ブランドですが、同ジャンルには魅力的なパーソナルジムもたくさん。Pasona編集部の総合評価をもとに主要ブランドの比較表をつくったので、ぜひ参考にしてみてください

24/7ワークアウトのよくある質問

24/7ワークアウトへの入会を検討している人が知っておきたい、入会前のよくある質問を厳選してまとめました

Pasona編集部の口コミ調査や独自調査をもとに、正直に回答しています。気になる質問があればぜひ参考にしてくださいね。それでは順番に見ていきましょう。

【質問①】24/7ワークアウトの料金は高い？

24/7ワークアウトの料金は正直、安くはありません。
月4回でも税込33,000円からなので、普通のフィットネスジム感覚で見ると「高い」と感じると思います。なのであなたが「とにかく安さを重視」する人なら、もっと低価格のジムを探すべき。

とはいえ、24/7ワークアウトは入会金がかからず、1回50分のマンツーマントレーニング / 食事指導 / ウェアやシューズのレンタルまで料金に含まれています。最初から20-30万円の短期コースを契約しなくても月4回から始められるので、手厚いサポートを受けながら無理なく続けたい人向けのジムだと考えましょう。

【質問②】24/7ワークアウトは本当に痩せる？

本当に痩せる人は多いと思います。
というのも、公式サイトでは24/7ワークアウトでダイエットへ取り組んだ人の多くが、2ヶ月で目標を達成したと案内されているから。店舗ごとの口コミを見ても「体重が落ちた」「服がゆるくなった」など、ダイエット結果に関する体験談は見られます。

とはいえ、24/7ワークアウトへ入会しただけで勝手に痩せるわけではありません。実際にトレーニングへ通い、教えてもらった食事内容を普段の生活でどれだけ実践できるかによって結果は大きく変わります。本当に痩せるかどうか、すべてはあなたの取り組み方次第です。

【質問③】24/7ワークアウトはやばいって本当？

24/7ワークアウトはやばいというより「思っているより現実的」です。
というのも、食事をほとんど抜いたり、毎食の内容をすべて指定するのではなく、3食きちんと食べながら自分で食事を選べるように教えてくれるから。そりゃ今まで好きなものを自由に食べていた人なら多少は大変ですが、極端な方法で無理やり痩せるジムではありません。

とはいえ「3食食べられる=何を食べても自由」という意味でもないです。痩せるために食材や量を変える努力は必要なので、24/7ワークアウトはやばいというより「無理を減らしながら本気で体を変えるジム」と考えるのが一番わかりやすいと思います。

【質問④】24/7ワークアウトは途中解約できる？

24/7ワークアウトは途中解約できます。しかも対象プランで条件を満たしていれば、初回トレーニングから30日以内は全額返金制度を利用することも可能です。そのため「入会したあとに合わなかったらどうしよう」と不安な人でも、比較的はじめやすい環境は整っています。

とはいえ、全額返金を受けるには「予約変更が3回未満 / 無断欠席がない / 予約24時間以内の変更やキャンセルがない」などの条件があります。また退会手続きは店舗へ行う必要があり、返金制度を使ったあとは再入会できません。利用する可能性がある人は、入会前に条件をきちんと確認してくださいね。

【質問⑤】24/7ワークアウトはリバウンドする？

24/7ワークアウト「だから」特別リバウンドしやすい、みたいなことはありません。というのも、極端に食事量を減らすのではなく、3食食べながら自分で食事を管理できるようになるための指導を行っているからです。

なので、卒業後も24/7ワークアウトで学んだ「食事 / 生活 / 運動の習慣」を継続できれば、体型を維持できる可能性は高いでしょう。とはいえ、卒業した途端に運動をやめて食生活も全部元通りにしたら普通にリバウンドします。結局、リバウンドするかどうかは24/7ワークアウトではなく、すべては卒業後のあなた次第です。

【質問⑥】24/7ワークアウトは他ジムと何が違う？

24/7ワークアウトが他のジムと一番違うのは「食事を全部管理するのではなく、自分で選べるように教えてくれる」ところだと思います。毎食のメニューを指定したり、食べたものを必ず送らせたりする完全管理ではなく、卒業後も自分で体型を管理できる状態を目指すのが特徴です。

また入会金がかからず、月4回から始められるのも他の短期ダイエットジムとは少し違う部分。食事を全部決めてほしい人には物足りないかもしれませんが、自分の生活に合わせながら一生使えるダイエット方法を覚えたい人とは相性が良いと思いますよ。

【質問⑦】24/7ワークアウトは初心者でも大丈夫？

初心者でも全然大丈夫です。24/7ワークアウトは本格的な短期ダイエットジムなので、どこか運動経験者向けのイメージを持ちがちですが、全員へ同じトレーニングをさせるジムではありません。

一人ひとりの生活 / 運動経験 / 体力 / 目標に合わせて、完全オーダーメイドでメニューを作ってくれます。なので初心者へ初日から無茶な重量を持たせるわけでもありません。むしろ「普通のジムへ行っても何をすればいいかわからない」という人ほど、マンツーマンで教えてもらうメリットは大きいと思いますよ。

【質問⑧】24/7ワークアウトの口コミは信用できる？

24/7ワークアウトの口コミはある程度信用して良いと思います。というのも、店舗ごとの口コミを見ると、通った期間 / 体重や見た目の変化 / 食事指導の内容 / トレーナーとのやり取りなど、実際に通った人じゃないと書きにくい内容も見られるからです。

ただし、公式サイトに掲載されている体験談はダイエットへ成功した事例が中心ですし、同じ24/7ワークアウトでも店舗や担当トレーナーによって印象は変わります。

口コミ自体はあくまで「他人の体験談」なので、自分が通う店舗の新しい口コミまで確認した上で、最後は無料カウンセリングへ参加して判断してくださいね。

【質問⑨】24/7ワークアウトは女性でも通いやすい？

24/7ワークアウトは女性でも通いやすいと思います。公式サイトでも多くの女性が利用していると案内されており、ただ体重を落とすだけでなく「脚を引き締めたい」「筋肉をつけすぎずに痩せたい」といった目標に合わせてメニューを調整してもらえます。

また完全個室でトレーニングでき、ウェア / シューズ / タオルなども借りられるため、周りの視線や荷物を気にせず通えるのもメリット。とはいえ女性専用ジムではないので、女性トレーナーから指導を受けたい人は、希望する店舗へ事前に確認してくださいね。

【質問⑩】24/7ワークアウトはどれくらいで効果が出る？

24/7ワークアウトの公式サイトでは、トレーニング開始から2-3週間ほどで、体重や体型の変化を感じる人が多いと案内されています。なのでトレーニングと食事改善をきちんと続けられれば、1ヶ月でも何らかの変化は現れると思います。

とはいえ、体が劇的に変わるということはまだありません。服の上から見ても効果がわかるくらいまで変えたいなら「少なくとも2ヶ月間」は必要だと考えましょう。公式でも多くの人が2ヶ月で目標を達成したと案内しているので、まずは2ヶ月間しっかり取り組めば、結果はあとからついてくると思いますよ。

まとめ

今回は24/7ワークアウトの口コミ100選をもとに、ジム評価や傾向調査を行いましたがいかがでしたか？この記事を読んで、24/7ワークアウトは実は「コスパと安心感を両立したい人」向けだと理解してもらえたなら嬉しいです。24/7ワークアウトが気になる人は、ぜひ近くの店舗の無料カウンセリングを受けてみてくださいね

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