【3分でわかる】24/7ワークアウト錦糸町店の口コミ評価！店舗のリアル評判を見てみよう！

体質改善の為に始めようと思いましたが、続くかどうかが心配でした。色々と説明を聞いていると、運動面だけでなく食事の管理の仕方まで親切丁寧に分かりやすく教えてくれます。今ではスーパーに行くと成分表を見る癖がついてつい長居をしてしまいます。ただ、なんと言っても個室でトレーニング出来るのはジム初心者の私には大変ありがたいです。また、靴や靴下にタオルとトレーニングウェアと全て用意してくださっているので、正に手ぶらで行けるのも選んで良かったと思えるポイントです。私のようなジム初心者の方や、今までジムに行っても続かなかった方には特にお勧めしたいです。...続きを見る

通い始めてかれこれ2年以上が経ちますが、その時のコンディションや、より重点的に鍛えたい部位に合わせ、いつも柔軟にメニューを組んで頂けるので大変有難いです。食事に関しても種々アドバイス頂けるので、続けるうちにPFCバランスを意識した食生活を送れるようになります！運動初心者の私でしたが、現在も非常に楽しく続けられています。無理のない運動習慣が身に付いたのは、間違いなくポジティブで明るいトレーナーの皆様のお陰だな〜と思います！感謝です！！...続きを見る

無理なく続けられて、きっちり結果が出ているので満足しています。自炊はあまりしないのですが、コンビニで買えるタンパク質の多い食品を教えて貰えたり、トレーニング前に適した食品を教えて貰えたりと、生活スタイルに合わせて指導して貰えるのも嬉しいです。...続きを見る

育児中のため、今まで自己流で行ってきたような過度な食事制限等は体力的に不可能だと思い、パーソナルジムに通うことを決めました。筋トレと食事の勉強をさせていただく「ダイエットの学校に入ると思って」とカウンセリングの際に言われましたが、実際に通ってみて本当にそうだなと思っております。知識を信頼できる方にマンツーマンで教えて頂けて、生活に落とし込めるように見守ってくださる贅沢な期間だと思っております。いつも優しくキビシク教えて下さるトレーナーさんについていって、着実に結果が出ています。あと半分くらいコース期間が残っているので、期間中頑張るとともに、コース終了後も教えていただいたことを続けていければと思います。...続きを見る

ダイエットと健康目的で初めました。以前は自身で独自にダイエットを取り組んでいましたが、なかなかモチベーションが続かなかったり、間違えたフォームで体を痛めたりして中々継続せず諦めてしまっていました。通い始めてからは週一回のコースを使用しています。今まで運動経験がなく、苦手意識がありましたが、初心者でも自分のレベルに合わせてトレーニングを組んでくれます。また、仕事柄痛めている腰などの状態も都度確認していただきながら無理のない範囲でトレーニングを進めてくれます。雑談も沢山挟みながら、トレーニング中は沢山褒めてくれたり盛り上げてくれるのでとても楽しくトレーニングできています。食事に関しても、摂るべき食材や控えるべき食材を的確に指示してくれて、アプリを使用しながら進めるので、食材の栄養に対する知識もつきますし、なによりもちゃんと毎日3食食べられます！4ヶ月コースで10キロ以上減量し、ウエストも15cm減りました！！！ 食事もトレーニングもそこまで辛く感じず、なんなら減っていく嬉しさてモチベーションもどんどんあがり、楽しく続けさせていただいています。...続きを見る

運動が苦手で継続出来るか不安でしたが、トレーナーさんが毎回モチベーションを上げてくれて、楽しくトレーニングを継続する事ができています。また食事や運動の指導も自分の状況に合わせた内容で細かくサポートをしてくれるので、ちゃんと成果にも繋がっています。ダイエット目的で通っていますが、毎回継続できずにリバウンドをしてしまっているので、楽しく継続出来るジムを見つけられて良かったです！...続きを見る

月4回コースに通い始めて２ヶ月弱です。 ■トレーニング 膝が悪い自分のために無理のないトレーニングプランを立ててくださっています。担当トレーナー坂本さんは、さりげなく重量あげたりと負荷をかけたりしますが、きつい場合は多少助けてくれます。トレーニング間の会話も楽しいのでモチベーションあがってます ■食事 トレーニング初日に、自分が１日に摂取可能な栄養素を教えてくださり、その範囲内で無理なく３食食べられるので、あまりキツさは感じません。以外にも色々なアドバイスをいただけるので勉強になります。今のところ４kg減です。 ■料金 数年前にこちらを色々調べていたときは結構なお値段でしたが、月額制になったので少しは通いやすいかな、という感触です。価格は安くはないのでその分星ひとつ減らしてますが、勇気を出して通い始めて良かったです！...続きを見る

身体づくりの目標や、その時々の体調に合わせてメニューをしっかり組んでいただけるのでありがたい。トレーナーさんの言う通りにしていたら半年で本当に身体が変わり始めました。あとウェアを持っていかなくていいので手ぶらで楽ちん。...続きを見る

４７歳ですが、人生で初めてのジムトレーニング通いを始めました。趣味でテニスをしている私にとって、体幹を鍛えることはパフォーマンス向上に欠かせないと感じていたので、トレーナーに正しいジムトレーニングのやり方を教わることができるのは非常に心強いです。トレーニングを始めてから、すぐに効果を実感しました。特に嬉しかったのは、長年悩んでいた腰痛が無くなったことです。これにより、テニスのプレーも快適になり、思い切り楽しむことができています。また、体脂肪率も2カ月ほどで18％台から15％台に減少しました。これは、トレーニングだけでなく、食事に関するアドバイスを受けられることも大きな要因だと思います。今は、元々の目的にはなかったのですが、懸垂ができるようになることに憧れを抱くようになりました。これが新たなモチベーションとなり、トレーニングに対する意欲が一層高まっています。...続きを見る

いつも大変お世話になっています。結婚式を目標に体重を落としつつも、筋肉をしっかりつけたいと思い、こちらを利用させていただくにあたりました。8年ぶりの運動ということでかなり不安もありましたが、実際のトレーニングも体の状態をチェックしながら、進めていただきました。また、目標までの体重や筋肉のつけ方の道筋を丁寧に示して頂き、食事指導も分かりやすく、無理のない範囲で続けられるようにやらせていただきました。1ヶ月半で、体重もかなり落ちて、筋肉もついてきたため、既に見た目も変わってきていて、結果が伴ってきているため、充実しています。また、トレーナーの皆さんがとても気さくで話しやすく、トレーニング内容や種目、姿勢や柔軟性にいたるまで、たくさん教えていただけるので、毎回楽しみであり、実際に体調も良くなりました。もっと高い目標も目指せるというモチベーションもできるので、結婚式までと言わずに長く利用させていただこうと思っております。...続きを見る

３ヶ月で体重−約7キロ／ウエスト−約7センチの減量ができました。トレーニングはそもそも結構好きだったので楽しくやれましたが、驚いたのは食事指導（と言ってもある程度ベースのメニューを作ってもらってそれをきちんと実践するだけ）と意識改革でした。遅い時間までセッションしていただけるのはありがたかったです。ひと通りのセッションは終わりましたが、続けていけそうです。設備も清潔ですし、予約の変更も快く受けていただけるので安心でした。時谷さん、下村さん、野村さんありがとうございました！！...続きを見る

体重増加や高血圧、膝の痛みを感じつつも生活習慣を変えられない日々が続いていたところ、24/7 Workoutのカウンセリングを受け、3ヶ月間のトレーニングコースに申し込みました。初めは軽い負荷でもかなり効いて、糖質制限にも抵抗がありましたが、結果的に目標の6kg減量を達成。運動習慣が身につき、継続してさらに3kg減量できました。驚いたことに、血液検査でも健康改善が反映され、医師からは現在の生活習慣を続けるように言われています。今後は、自宅での運動習慣を増やし、さらに健康的な生活を目指していこうと思います。パーソナルトレーニングは、迷っている人にぜひお勧めです。...続きを見る

コロナ禍で体重増加し、24/7に通う事2ヶ月で『サクッ』とダイエットに成功！無理なく習い事に通う様な感覚でしたが、周りの方々の目からも、随分と頑張って痩せたんだね〜と褒めていただいてます。50代の私でも痩せられる24/7って凄い！...続きを見る

接客態度はよく、筋トレメインではなく食事制限してデブから卒業するためのリハビリ施設のかのように思えたので、私の需要に合わなかったため入会はしませんでした。ただ、体験セッションから今まで何度も無駄に電話をかけてくるのは本当にやめてほしい。令和の時代に電話。相手の時間を一方的に奪っている自覚を持って欲しい。入会意思があればこちらから連絡するでしょう。しないと言うことは貴方が電話をしたところで結果は何も変わらないです。数ヶ月経ってもさらに電話勧誘がくる。もういい加減にしろと言いたい。...続きを見る