こんにちは。
Pasona編集部です。
ライザップ上野店が気になるあなたのために
Googleマップに投稿された実体験口コミの中から
参考になる口コミだけを厳選ピックアップ!

今回は上野店の口コミ傾向だけでなく、
① ライザップ上野店に向いている人
② ライザップ上野店の基本料金プラン
③ ライザップ上野店の店舗情報と設備
④ ライザップ上野店と比較されるジム
など、入会する前に必ず知っておきたい基本知識をすべてまとめたので、ぜひライザップ上野店が本当に自分に合うジムなのか確認してくださいね。
それではさっそく目次からどうぞ
【最新】ライザップの全国口コミ&総合評価!

- 伊藤さき/ パーソナルトレーナー
- パーソナルトレーナーのさきです。現役トレー
ナーとしてPasona全体の監修をしています。
本コンテンツはPasonaが全国のパーソナルジムから情報を頂き独自制作することで、常に最新の情報に更新しています。詳しくは運営制作ポリシーをご覧ください。
ライザップ上野店の編集部結論

結論、ライザップ上野店に向いているのは
「短期でしっかり結果を出したい人」。
ライザップは実績に裏付けされた確かなトレーニングノウハウをはじめ、初心者でも安心の設備環境がしっかり整っていて、丁寧なサポートも受けられるので、明確な期限があってどうしても短期で結果にこだわりたい人にはかなりおすすめ。

ライザップが「向いている人と向いてない人」の特徴も簡単にまとめたのでこちらも参考にしてください
もしあなたが「短期でしっかり結果を出したい」のであればライザップは確実に候補に入れるべき。上野店では初回の無料カウンセリングを受け付けているので、ぜひ気軽に話を聞いてみてくださいね
ライザップ上野店の口コミ傾向TOP5

ライザップ上野店の口コミを全件調べたところ、特に多かったのは「丁寧な個別指導」や「ダイエットの成果」に関する口コミ評価でした。その他には、無理せず楽しく続けられるという意見も多かったです。ここからはそんなライザップ上野店の口コミ傾向の分析結果をランキング形式でご紹介します
【傾向②】目に見えるダイエットの成果 / 68%
【傾向③】無理せずに楽しく続けられる / 60%
【傾向④】食事改善の知識が身についた / 48%
【傾向⑤】完全個室で集中のできる環境 / 36%
パッと見でわかる各口コミ傾向の簡単要約に加え、実際の口コミもGoogleマップから厳選ピックしたので、気になる項目からぜひ参考に確認してみてくださいね。
【傾向①】体調に合った丁寧な個別指導 / 76%
ライザップ上野店では、76%もの利用者が体調や体力に合わせた個別指導を評価しています。専門知識を交えた説明や、身体のクセまで見たアドバイスがわかりやすいという声も多く見られました。自分に合った指導をしっかり安心して受けたい人に向いています。この傾向に関するリアルな口コミはこちら
体を動かす習慣がなかった人生でしたが、体調の変化や年齢とともに色々と感じること(体力なども含め)があり入会しました。最初は全く何もできず、スクワット5回やっただけで筋肉痛になったり、腕立て伏せも一回もできなかったですが、レベルや体力、体質や動きのクセなど、細やかに見てもらえるので、少しずつできることも増えてきました。ここのトレーナーは何よりも知識があり、アドバイスも的確で、寄り添ってくれます。何よりも、できないことよりもできることにフォーカスしてくれるのでいつの間にかできることが増えていたのが嬉しい。また、プライベートな空間の中でのトレーニングなので、周りを気にせず穏やかにトレーニングできます。あと、ロッカールームやシャワー、タオルなどの備品も充実していてありがたい。トレーナーの皆さんの礼儀正しさや、トレーニングへの愛情を感じるトレーニングジムです。
4ヶ月で15kg減量できました。担当のトレーナーさんは、ボディメイクに必要なトレーニング方法をはじめ、解剖学や生理学、栄養学の知識が豊富で、様々な事を教えてくれます。また、コミュニケーション力も高く、いつもポジティブな言葉がけでサポートしてくれるため、モチベーションが上がります。トレーナーさんのおかげで、いつも楽しくセッション出来ています。ありがとうございます😊
痩身目的で通いはじめ、4ヶ月で体重と体脂肪率を減らし理想の体格へ導いてくれました。トレーナーは知識豊富なうえに、ポジティブフィードバックが多く寄り添って下さるのでとても心強いです。何よりも、セッション中のきっつい筋トレも楽しく励まされながらなのであっという間!筋トレは1人では出来ない項目や、不安な怪我の心配などが全くありませんので安心して運動に励む事が出来ます。設備も整っており、清潔な店舗です。玄関入ってすぐにアロマのいい香りも個人的なお気に入りです。
トレ一ナ一の丁寧な説明、それぞれの運動の具体的な効果などをテキパキと教えていただきながら、安全に楽しくトレ一ニングに取り込むことができています。運動はかなりきつく感じる時もありますが絶妙なタイミングでの声かけ・励まし・アドバイスで頑張ることができます。1ヶ月経ちましたが自分の目標に向かって、トレ一ナ一がしっかりと寄り添い支えてくれていることを感じます。最後まで頑張ることができそうです。また当初の目標も含めて、これからの人生を考えていくというような大きな視点が見え始めたことに驚かされています。
パーソナルトレーニングは自分の状況に応じてアドバイスをしてくださるのでとてもありがたい。ルームレンタルも利用させてもらっているがここのマシンだけでトレーニングが完結するのでとてもやりやすい。
【傾向②】目に見えるダイエットの成果 / 68%
また、利用者の68%が減量や体型変化、体質改善などの成果を評価していました。4カ月半で14kg、10カ月で20kg、8カ月で40kgなど具体的な結果に触れる口コミも多く見られました。数字と見た目の両方で成果を確認できる口コミは、変化を重視する人にも具体的な参考になりますね。実体験の口コミはこちら
最初は短期で通いましたが、2ヶ月ほどたった時に劇的に見た目も数字も変わり、定着させたい!と思いマンスリー会員になりました。永澤さんというトレーナーさんがとても良くて、ギリギリ頑張れる良い塩梅で状況を観ながら追い込んでくれるので、運動嫌いでも、毎回達成感を感じられます。永澤さんのおかげで楽しく続けられています!
8ヶ月で無理なく40kg減量できました。長期継続するプランは入会金が高いので思い切りが必要でしたが、入会して良かったと心底思っています。サプリメントや物品購入の強要もなく、安心して続けられています。ダイエット目的でお世話になりはじめましたが、筋トレが趣味のトレーナーさんに感化されて、今はベンチプレスや懸垂など筋力UPの目標も出来て楽しく通っています。
1年継続してみて、体重や体脂肪のコントロールだけでなく、冷え性の改善など体質改善の効果もあり、感謝しています。トレーナーさんに見守っていただいていることで、生活上の不規則や逸脱が以前に比べると少なくなったように思います。
腰の悪い私でも、丁寧な指導で、無理無く減量に成果が出ています。入会して本当に良かったと思います!
【傾向③】無理せずに楽しく続けられる / 60%
60%の利用者は、トレーナーと楽しく前向きに続けられる点を評価しています。厳しい場面でも前向きな声かけや会話で励ましてもらえたという口コミも多かったです。これまで一人では運動が続かなかった人でも、無理なく習慣として楽しく前向きに通えるのはかなり嬉しいですね。厳選した口コミはこちら
楽しいインストラクターで幸せです。
ジムも行ったことなく、体を動かすのも嫌いでした。ライザップの敷居も高かったけど、やってみて値段の価値は十分にあるなって思ってます。トレーナーは、厳しいけど親身だし、イレギュラーが多いわたしのスケジュールに寄り添ってくれます。体を動かす習慣がない人には、パーソナルジムが効果的ですね!
自分に甘い私をしっかりサポートしてくださって目標達成できました。トレーナーさんとの相性もあるかもしれませんが、色々な情報も教えて頂き楽しく続けることが出来て良かったです。
熱心に指導していただき、楽しくトレー二ングできています。
【傾向④】食事改善の知識が身についた / 48%
なお全体の48%で、食事管理や生活習慣に合わせたアドバイスへの評価も見られました。飲み会や外食、生活リズムを踏まえた提案や、理由まで教えてもらえる点に触れる声も多かったです。トレーニングだけでなく、ジムの卒業後にも日常で実践しやすい食事管理を無理なくしっかり学びたい人に向いています
CMの印象や食事制限が厳しそうで最初は不安でしたが、カウンセリングで飲み会や食事会があることを伝えたところ、それを前提にプログラムを組んでもらえました。実際、食事指導は思ったほど辛くなく、飲み会も入れながら10カ月で20キロ減量できました。完全な運動初心者で、スクワットも最初は3回が限界でしたが、毎回絶妙にレベル調整してもらえるので少しずつ成長を実感できます。担当トレーナーの永澤さんは知識が豊富でコミュニケーション能力も高く、LINE指導やセッションが本当に楽しいので、無理なく続けられています。初心者やRIZAPにネガティブなイメージがある人こそ、まずはカウンセリングを受けてみてほしいです。
RIZAP上野店のトレーナーさん達は🏋️♀️マイトレを筆頭に、豊富な知識とさすがと思う体型&身体能力の持ち主です😁皆プリっとしてるHIPの持ち主です🍑しかも〜すれ違う時に体の変化に気付いて褒めてくれたり😃応援してくれたり🙌とってもフレンドリーです👍マイトレの私に合った食事指導&その日の体調に合わせてくれるトレーニングメニューで💪早々にお気に入りの体をゲット👙最初は高いなって思ったケド…今は理想の体に近づくタイパとコスパはかなり良いと思います🤗地下だから上野の喧騒から切り離され集中できるし😊終われば賑やかな街に爽快な気分で寄れます😁オススメ店ですっ🥰
RIZAPは食事やトレーニングで厳しい指導があるのではないか、トレーナーと相性が合わなかったらどうしようと不安に感じ何年も通うことを躊躇していました。しかし実際に通い始めてみると、「厳しすぎる指導は苦手だけれど、しっかり痩せて健康を維持したい」というわがままな希望にも丁寧に寄り添ってくださり、無理なく続けられる形で効果的なサポートをいただいています。
【傾向⑤】完全個室で集中のできる環境 / 36%
最後に36%の利用者が、個室環境や清潔感、設備面について前向きな評価をしていました。周囲を気にせず集中できること、清潔な店内、ロッカーやシャワーなどの備品が整っている点を評価する声も目立ちました。上野で快適な個室環境や清潔な設備を特にしっかり重視して通いたい人には魅力的なジムです
予約制なので、混んで無くて衛生管理もしっかりしてます。インストラクターも丁寧で解り易い対応です。
綺麗で最高のトレーニングが出来た
上野と御徒町両方の駅が使えトレーナーは親身になって相談に乗ってくれる。
素晴らしいスタッフです。
ライザップ上野店の店舗情報と設備

ライザップ上野店の営業は7時から23時までと幅が広く、生活リズムに合わせて予定を組みやすいのが利点。周囲を気にせず集中できる個室が用意され、ロッカーやシャワーなどの備品も整っています。最寄りは都営地下鉄大江戸線上野御徒町駅。駅からの移動に時間を取られにくい場所にあります。
無料カウンセリング前に知っておきたい営業時間やアクセス、予約方法など店舗設備に関する基本情報をまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね
| ライザップ上野店の基本情報 | |
|---|---|
| 店舗名 | ライザップ(RIZAP)上野店 |
| 住所 | 東京都台東区上野2丁目12-20 NdkロータスビルB1F |
| 営業時間 | 月曜日 07時00分~23時00分 火曜日 07時00分~23時00分 水曜日 07時00分~23時00分 木曜日 07時00分~23時00分 金曜日 07時00分~23時00分 土曜日 07時00分~23時00分 日曜日 07時00分~23時00分 |
| 店舗休日 | なし |
| 支払い方法 | クレジットカード/デビットカード |
| 予約方法 | WEB/電話 |
| キャンセル料 | 無料 |
| キャンセル期間 | 予約の24時間前まで無料 |
| 設備 | シャワー室/パウダールーム/ロッカールーム |
| マシン・器具 | パワーラック/スミスマシン/ダンベル |
| 水・ドリンク | 無料:水 有料:なし |
| レンタル可能品 | 無料:ウェア/タオル 有料:なし |
| 最寄り駅 | 都営地下鉄大江戸線 上野御徒町駅 |
| Googleマップ | ライザップ(RIZAP)上野店のマップ |
ライザップ上野店の基本料金プラン

Pasonaでは、パーソナルジムの料金比較にあたり「2ヶ月×週2回」という同じ条件で比較することを推奨しています。というのも、各ジムごとに料金プランの表記や回数設定が異なるため、はじめてパーソナルジムを探す人が比較しづらくなっているから。

そこでPasonaでは、はじめての人でも結果を感じやすい「2ヶ月×週2回」を基本単位として位置付けています。ライザップの料金プランもこの条件でまとめたので、料金プランを見てみましょう。
【料金①】BASICプラン(2ヶ月間)
BASICプランは、ライザップの基本となる短期集中型プラン。担当トレーナーによる個別トレーニングに加え、毎日の食事管理や定期カウンセリングなども含まれており「短期間で本気で痩せたい人」におすすめです
| BASICプラン(2ヶ月間) | |
|---|---|
| プラン総額 | 348,000円(税込382,800円) |
| 入会時費用 | 50,000円(税込55,000円) |
| プラン料金 | 298,000円(税込327,800円) |
| 期間 / 頻度 / 回数 | 2ヶ月間 / 週2回 / 全16回 |
| トレーニング時間 | 50分 ※カウンセリング含む |
| 無料サービス ※プラン内 |
①ウェア/タオルのレンタル ②アメニティの貸し出し ③オリジナル水の提供 ④食事管理アドバイス ⑤定期カウンセリング |
| 有料オプション ※プラン外 |
①サプリメント(任意購入) ②RIZAPオリジナル商品(任意購入) ※詳細は無料カウンセリングで案内 |
【料金②】PRIMEプラン(2ヶ月間)
PRIMEプランは、通えば通うほどお得になるプラン。長期的なサポートで成果と習慣形成の両方を叶えたい人におすすめです。入会者の74.8%がPRIMEプランを利用しており、平均継続期間は20ヶ月。限定特典として約14万円分のキットがもらえたり、ライザップ商品が50%オフで購入できるなど、豊富な特典も魅力です
| PRIMEプラン(2ヶ月間) | |
|---|---|
| プラン総額 | 590,000円(税込649,000円) |
| 入会時費用 | 450,000円(税込495,000円) |
| プラン料金 | 140,000円(税込154,000円) |
| 期間 / 頻度 / 回数 | 2ヶ月間 / 週2回 / 全16回 |
| トレーニング時間 | 50分 ※カウンセリング含む |
| 無料サービス ※プラン内 |
BASICプランのサービスに加え、 ①14万円分のスターターキット ②セッション時にプロテイン提供 ③シューズを無料で店舗保管 |
| 有料オプション ※プラン外 |
①サプリメント(任意購入) ②RIZAPオリジナル商品(任意購入) ※詳細は無料カウンセリングで案内 ※PRIMEプランは50%オフで購入可 |
【料金③】30日間全額返金保証
ライザップは「30日間全額返金保証」を行っております。コースの初回利用日から30日以内であれば、どんな理由であっても返金保証制度を利用することが可能です。たとえばこんな理由でもOK
- 理由①思ったプログラム内容と違った
- 理由②効果を感じない、痩せられる気がしない
- 理由③担当トレーナーとなかなか気が合わない
- 理由④トレーニングが楽しめず行きたくない
- 理由⑤仕事が忙しく通えなくなってしまった
- 理由⑥急遽引っ越しが決まり通えなくなった
- 理由⑦両親の介護をすることになった
ただし、サプリなどの物品は返金保証の対象外であること。手続きは電話やメールではなく来店が必要であること。などいくつか条件もあるため、詳しくは無料カウンセリングで詳細確認することをおすすめします。
ライザップ上野店の無料カウンセリング

ライザップでは、全国どの店舗でも入会前の無料カウンセリングを行っています。所要時間は約60-90分ほど。
まずは現在の体重や体脂肪率などを測定し、その後にパーソナルジムを検討する目的や、目標体重などについてヒアリング。その後に、あなたに合った料金プランの説明をしてくれる流れです。

実際のトレ体験はないのですが、店舗に行くことでWEB上ではわからない店内&トレーナーの雰囲気がわかるのでおすすめ。当日の無理な勧誘も一切ないので、まず話だけでも聞いてみるのもありだと思いますよ。
ライザップ上野店の近隣比較
最後に、ライザップ上野店とよく比較されるジムをご紹介。Pasona編集部が独自調査したパーソナルジム市場カオスマップで整理すると、ライザップは「短期ダイエットジャンル」を代表するブランドです。近隣の短期ダイエットジムをまとめたので、気になるところがあれば併せて参考にしてくださいね
まとめ
今回はライザップ上野店のリアルな口コミをもとに、向いている人や口コミ傾向の調査を行いましたがいかがでしたか?ライザップは「短期でしっかり結果を出したい人」向けだと分かってもらえたら嬉しいです。気になる人は、ぜひライザップ上野店の無料カウンセリングを受けてみてくださいね








