【2026最新】パーソナルジム神戸おすすめ10選！口コミ評判の人気ジムを厳選まとめ！

24hジムに通っていましたが、記録に伸び悩んでいた為こちらに通い始めました！岩井トレーナーのコーチングがとてもわかりやすく胸の部位を中心に効かせることができました！駅近ですし、ユニフォームの貸し出しもあったので、後に予定があっても手ぶらで行くこともできとても良かったです！...続きを見る

仕事が忙しくて、自分自身だけではトレーニングが出来ず身体が怠けてしまったので通い出しました。内山トレーナーは忙しい中でも通える方法を一緒に探してくれてトレーニングする際は自分では追い込めないところまで追い込んでくれます。今では仕事終わりにジムに行くのが習慣になっています。ここはウエアのレンタルがあるので仕事終わりそのまま来れるのがとても通いやすいです。...続きを見る

トレーナーの方の丁寧で明るい接客がとても気持ちがよく、最近できたこともあり、とても綺麗な施設で大変居心地のいいジムです。トレーニング中に、別の種目で自分の気になるところを相談すると解決できるようにメニューに組み込んでくれたりと親身になって対応してくれます。...続きを見る

50代になり健康維持のために通い始めましたが、大正解でした。館内は非常に清潔感があり、スタッフの方々もいつも笑顔で挨拶してくれるので、気持ちよくトレーニングに集中できます。マシンの使い方がわからなくても丁寧に教えていただけるので、初心者でも安心です。仕事帰りに寄るとリフレッシュでき、心身ともに若返る気がしています。落ち着いた雰囲気で、同年代の方も多く通われているのが心強いですね。...続きを見る

普段は24hジムでトレーニングをしていますが、来年のハイロックスやスパルタンレースに向けてより高いパフォーマンスを手に入れたいと思い体験セッションを受けてみました。担当の岩井トレーナーは知識量も、分かりやすく教える能力も高いと感じ、これからどのようにパフォーマンスが向上するか楽しみです！内装も綺麗で落ち着く空間の中、快適にトレーニングに集中できる環境で大変満足しています。...続きを見る

サッカー選手を引退してから運動から離れていましたが、また身体を鍛えていきたいと思い、通っています！内山トレーナーは学生時代にサッカーをやっていたみたいで話しあうのでとてもトレーニングしていただいて楽しいです！朝が7時から営業してるので朝仕事前に通えているのでとてもいいです！...続きを見る

可愛いトレーナーさんがまさかの同い年で、いつも楽しくお喋りしながらパーソナルに通えてます^-^24時間ジムに一人で通うのが目標で、まずはパーソナルから始めようと思って来店したのがきっかけでした！無事にジムもデビューして、そこでのメニューを一緒に考えてくださったり、とても心強くて優しいトレーナーさんです(後略)...続きを見る

長瀬トレーナーに担当していただきました！明るく優しく的確に教えてくれるだけでなく、たくさん褒めてくれるので、楽しくトレーニングすることができました！🏋️駅からも近いので、仕事後でも通いやすいなあと思いました！ありがとうございました😊またお願いします...続きを見る

最初通うかめっちゃ迷ってます。色々ダイエットをチャレンジしてみたけど、なかなかでした。場所も駅の近くで便利です。小西トレーナーを担当してもらって本当に良かった。食事も筋トレも適切のアドバイスしてくれて結果思ったより健康で痩せれました。又洋服を楽しめて、ありがとうございます♪...続きを見る

ここでは「トレーニング」だけでなく、続け方が学べます。スタッフの皆さまは、数字ではなく、当日見て語りかけ、最適なトレーニングを共に探ってくれます。細かな声掛けと記録で、安全にトレーニングできます。(中略)42歳、6か月、週2回、バーンアップ追加で以下の変化がありました。
・体重 77.5kg　→　65kg
・体脂肪率 22.2%　→　9.1%(後略)...続きを見る

RIZAP歴約9年、他の方の口コミにもある様に、私もRIZAPのトレーナーに出会えなければ、今の自分（体重25kg減）が無かったです。減量後も体型維持のために通い続けていますが、どのトレーナーも応対が丁寧で笑顔も素敵です。他のRIZAP店舗に通ったことがありますが、神戸店は、どちらかというとライトが明るくて、スペースはコンパクトな方です。...続きを見る

担当していただいているトレーナーは久山さんです。ご指導のおかげで、ズボンのサイズがＬ→Ｓになりました☆　無理なく続けられる食事や生活習慣の知識も授けてくださり、減量しただけでなく悩みだった体調不良までゼロになりました。遠方からの通いなので週１のトレーニングですが、楽しく続けることができています。...続きを見る

ずぼらな性格の私も、イ◯◯トレーナーさんの絶妙な「飴と鞭（ほぼ飴）」の応援のおかげで楽しく続けられています(о´∀`о)ライザップはガチな減量だけでなく姿勢改善のプロでした。病気予防と減量で始めてから、長年の猫背と肩コリが軽減してスッキリ！ずぼら民にこそ、この二人三脚の手厚いサポートがおすすめです。その分、お高めの料金ですが、糖尿病とか病気になって高額医療費を払う事を思えば先行投資で考てます...続きを見る

72歳男性です。明石店に来るようになって三年半過ぎました。キッカケは13年介護していた母親が亡くなった時、介護ストレスで体がまともに動けない状態でした。トレーナーの方とマンツーマン指導のもと食事の改善、筋トレを継続していくことにより体が見違える程動けるようになりました。トレーナーの方には飲み過ぎた時に私の身体を心配してキツく言われる事もあります。継続する事が体も調子が良く今も週３回明石店に行きトレーニングしてます。...続きを見る

正直に言って、この5年間で最も価値のある投資でした。体が変わったのはもちろんですが、それ以上に人生の質そのものが変わりました。入会からまだ5ヶ月ですが、
・筋肉量は過去最高
・体脂肪は着実に減少(3ヶ月で13%→6%)
・睡眠の質、メンタル、仕事での集中力が明らかに向上
しています。(後略)...続きを見る

しっかりとした根拠と実績に基づいて個別性に合わせて指導してくれます。自分の趣味に合わせてのその時々に合った食事指導を理由を踏まえて教えてくれるので納得して減量・body makeを進めていくことができます。確かに料金はお高めですがプライム会員なら他のパーソナルとさほどかわらないと思います。知識や技術を買っていると思えば妥当な値段だと思います。ただ…狭い部屋と広い部屋の差が大きいぞー！...続きを見る

ライザップ歴6カ月です。トレーニングももちろん素晴らしいですが、食事と生活時間が劇的に変わりました。知り合いから「綺麗になった？」と言われて「そんな事ないよ〜」と謙遜しましたが、内心にんまりでした。自分1人では絶対に痩せられなかったので、今後もトレーニングを続けていきたいと思っています。...続きを見る

ダイエットや減量を本気で成功させたくて選びました。親身なトレーナーの分かりやすいフォーム指導と無理のない食事指導がストレスなく続けられて特に良かったです。見た目や体重の変化も短期間で実感でき、モチベーションを保ちながら楽しくトレーニングできました。仕事帰りに手ぶらで通いやすい点も助かっています。挫折しやすい人にぜひおすすめしたいジムです。...続きを見る

現在上田さんに担当していただいています。(面白くて優しい筋肉ムキムキトレーナーさんです！)ちゃんとしたダイエットは今回が初めてだったので不安な事も多かったのですが、メンタルケアや相談も上田さんが親身になって行ってくれるため、毎回すごく楽しくトレーニングができています。また、体重や体脂肪率も着々と目標に近づいており、毎回の測定をモチベーションに食事に関しても頑張れています。...続きを見る

こちらのトレーナーの上田先生はとても親切でお優しい先生です。(中略)ドキドキしながら通い始めてみると上田先生はとても気遣いもできて楽しく会話もしながら年相応のプログラムを考えてくださり無理なく少しずつでかなかった筋トレができるようになっていました。(後略)...続きを見る

いわゆるパーソナルトレーニングジムRIZAPより幾分か安い😅当方、老人になる前に動ける身体を取り戻す為に通い始めたばかり身体を鍛えるにしても色々なコツが必要な事が良く分かるこの程度の負荷など‼️と思ってたが、なかなかの筋肉痛😅しかも今まで一度も筋肉痛はおろか張りさえ感じたことが無い所が痛いなるほどこうやるのか成果の程は、また報告します...続きを見る

昨年の5月から68年間の人生で初めての筋力トレーニングを始めました。変形股関節症のため、永らく右脚の筋力が落ちていました。(中略)でも！トレーニングの時間も私の都合に合わせて貰えましたし、何よりトレーナーが大げさと思う程褒めてくれました。(後略)...続きを見る

夜も比較的遅い時間でも対応いただけ、ウェアや靴下、靴もお借りでき、お水も飲み放題なので仕事帰りでも通いやすいです。トレーニングはトレーナーさんが丁寧にどこに効くか、どんなフォームが正しいのか教えてくださり、翌日しっかり筋肉痛も来るのでしっかりトレーニングが効いてることが実感できます。運動嫌いでしたが教えてくれる人がいるとまた違い、トレーニングが楽しいです。食事についてもPFCバランスや必要な食事量など丁寧に教えていただけます。...続きを見る

大手・小規模の複数のパーソナルジムにカウンセリングに行き、1番説明が分かりやすかったこちらのジムを選びました！これまで学生時代含め運動を全くしてこなかった身体ですが、1ヶ月半で5kg以上落ちました。(中略)食事管理についても、きちんと教えて貰えますし知識が増えると意外と食べられるものが多くてビックリしました！自炊力が上がった気がします。(後略)...続きを見る

カウンセリングの対応がとても良かったので、こちらのジムに通うことにしました。カウンセリング時から責任者の方に担当していただいておりますが、現在2ヶ月でマイナス8キロ痩せています。今までは何をしても痩せなかった私が、こんなにもスムーズに痩せるとは大変驚いております。細かく指導していただいているお陰で、食事制限もさほどストレスなく続けられております。これからも頑張ります！...続きを見る

パーソナルの長期契約は初めてでしたが体験レッスンの時から初心者の私に合わせたレベルでかなり本格的にトレーニングをしていただき全く無理な勧誘もなくわかりやすい料金設定で不安なく契約できました。(中略)転勤で退会するのは悲しいですが、4ヶ月で-7kg 体脂肪率-5%達成できて周りのみんなからも痩せたことに気づかれるレベルで変わりました。(後略)...続きを見る

ダイエットしたいと思い、家の近くの元町駅付近でパーソナルジムを探していたところbeyond神戸元町店が見つかり、無料体験していたので行ってみました。(中略)2ヶ月経ちましたが、-5.2kg落ち、個人的に効果を実感しています。(後略)...続きを見る

2026年は健康管理の1年にしようと思い、人間ドックを始め、様々な健康維持、健康増進を計画しています。(中略)10年近く運動全然しておらず、アルコールなどで体重もどんどん増え、見た目も丸くなっていたのですが、とにかく楽しいパーソナルジムで週一回ですが、体脂肪率が22から17%まで落ちて毎回測っていただけるタニタの体脂肪計でもかなりいい感じの値を示してくれています。(後略)...続きを見る

11月に体験させていただき、12月から入会しました。本人の希望に沿った無理強いしないヒアリングでしたし、一念発起して体を鍛えるために入会を決めました！トレーナーの皆さんもフレンドリーで毎回楽しくトレーニングさせてもらってます！これからも体を鍛えて充実した生活を送りたいと思います！...続きを見る

レベルに合わせて丁寧にしっかり教えて頂けるので、運動ご無沙汰でも大丈夫です。もちろんトレーニングや筋肉痛は多少ツラいですが、セッション自体はストレス解消にもなり、トレーナーさんとのお話しもとても楽しいです！たくさん褒めても頂けるので、自分を褒めることも増えて、心身共に良い効果を感じられます。施設もキレイで、手ぶらで行けるのも嬉しいポイントです。...続きを見る

トレーナーさんがとにかく丁寧に明るく教えてくださいます。そして、いい感じに褒めてくれてやる気も出ます。笑 本当にかんじのいいトレーナーさん達で、トレーナーさん同士も仲良しでアットホームな雰囲気です。仕事の都合で退会することになってしまったのですが、また落ち着いたらお世話になろうと思っています😊...続きを見る

健康づくりとボディメイクを目的に通い始めました。これまで他のパーソナルジムにも通ったことがありますが、半年以上続いているのはBEYOND西宮店が初めてです。(中略)続けられている一番の理由は、スタッフの皆さんの人柄だと思います。いつも明るく笑顔で迎えてくださり、一人ひとりに合わせて親身に寄り添ってくれます。トレーニングがきつい時も、絶妙なタイミングで励ましてくれるので、「もう少し頑張ろう！」と前向きな気持ちになれます。(後略)...続きを見る

結婚式に向けて、通う覚悟を決めました。BEYONDに通い始めてまだ日は浅いですが、「思い切って始めてよかった」と感じています。(中略)食事管理もしていただけます。「これを食べたらダメ」という厳しいものではなく、現実的なアドバイスをいただけます。毎日の食事報告にも丁寧にコメントをくださり、モチベーションの維持につながっています。...続きを見る

今年は甘えきった自分自身を変えようと思い立ち、食事指導付きトレーニングを契約しました。トレーニング開始から3ヶ月が経過し、自分でも実感するほど見た目も体重も変化してきました。(中略)食事についても外食一択でしたが、毎日細かく丁寧に指導してもらえるので、少しずつ自炊を始めるようになり、食事の重要性を実感するようになってきました。(後略)...続きを見る

健康診断の結果が思わしくなく一念発起して食事指導付のプランに申し込みました。無理なく続けられる食事の内容や食べ方などを提案して頂き、約５か月後の血液検査の結果が好転しました。トレーニングは初心者でも怪我無く鍛えられるように丁寧にサポートして頂いています。申し込むには勇気が要りましたが実際に通い始めて少しずつ出て来る効果に満足しています。...続きを見る

BEYOND西宮店の上田トレーナーに担当していただきました。これまで何度も自己流でダイエットやジム通いに挑戦してきましたが、どれも長続きせず、「自分には無理なんだ」と半分諦めていました。ですが、上田トレーナーと出会ってその考えは180度変わりました。(中略)食事指導も厳しく制限するのではなく、生活スタイルに合わせて現実的なアドバイスをしてくださるので、ストレスなく続けられています。(後略)...続きを見る

ずっとクローゼットの奥で眠っていた、お気に入りだけど入らなくなっていたデニムが、ついにスッと入るようになりました！こちらに通い始めてから、なんと合計で8キロも減量に成功し、自分でも驚くほど体が軽くなりました。数字としての結果はもちろんですが、鏡に映る自分のシルエットが変わったことが何より嬉しいです。スタッフの方がいつも温かく、的確なアドバイスをくださるおかげで、挫折することなくここまで来れました。体が軽くなったことで毎日が本当にアクティブになり、おしゃれをするのが今、最高に楽しいです！...続きを見る

「ダイエットは、人生を変える！！」職場で受けた、健康診断の結果が悪すぎて、ダイエットを決意したものの…自分独りでのダイエットは既に限界を感じていました。(中略)それから1年ほぼ休まずに、週2日のトレーニングと食事改善。辛さは全くありませんでした。どのトレーナーさんも全力で寄り添ってくださいました。結果。1年で103.3kg→79.4kgと約24kgダイエットに成功しました。(後略)...続きを見る

入会して半年が経ちました！最初は80kg台でしたが現在は70kgまで減量でき、-10kg以上達成しました！週1〜2回のトレーニングと食事指導のおかげで無理なく続けられています。自分一人ではここまで継続できなかったと思います。トレーナーの皆さんは明るく話しやすくいつも親身にサポートしてくださるので運動が苦手な私でも楽しく通えています！次の目標は60kg台前半です！これからもよろしくお願いします。...続きを見る

体重最高記録を更新し続け、勇気を出して通い始めました。ダイエットのための食事について何も知らず、根本から改善していただきました。無理な食事制限は無かったので、1年半経った今でも継続できています。(中略)結果半年で6-7kg減らすことができ、その後も継続することでリバウンドなく維持できています。(後略)...続きを見る

週6回、お昼は外食。夜も2回は外食のわたし。通いはじめたころは、周りから週に1回1時間のトレーニングに、相変わらずのみんなと同じごはんで、ほんまに痩せるの〜？と言われてきましたが、、、週に1回の筋肉の動かし方を教えてもらえるていねいな指導に、楽しいボクササイズ。ゆる〜い笑、食事指導で、着実に痩せてきました笑いつもありがとうございます♪続かない私が楽しみに続けさせてもらってます！...続きを見る

私は元々ぽっちゃりだったのですが、産後更に太ってしまい、もうどうしようもない状態でした。夫から「痩せてこい！」という叱咤激励を受け(笑)、気になっていたratさんに入会。トレーニング方法だけでなく、食事の管理方法を丁寧かつ優しく教えていただき、半年程で約10キロ痩せることができました！(後略)...続きを見る

数ヶ月間自力でダイエットを続けていましたが、少し疲れてきたなと思うようになり、また絶対に成功させたかったことや、せっかく痩せるなら健康的に痩せたいと思ったことから、ジムを探し、通わさせていただくことに決めました。(中略)痩せつつ筋肉はつけていくために、食事の管理については、3食のことだけではなく、間食やイレギュラーな日があったりする時に、こういう時はどれくらい食べたらいいのかなと疑問に思う部分も、細かくアドバイスを頂けてとても助かっております！(後略)...続きを見る

運動が苦手で、側彎症や事故の影響もあり、ジムに通うことをためらっていましたが行ってよかったです。単に筋トレではなく、姿勢や身体の使い方、動かし方の神経をつなぐことを丁寧に教えてもらいました。食事についても、とてもわかりやすく、無理なく続けられるようにアドバイスいただきました。体重も減ったのですが、何よりも身体への意識が高まり、動かし方や姿勢を学べたのも大きかったです。スタッフの方々のそれぞれ個性的な明るさも励みになりました😊ありがとうございました。...続きを見る

トレーニングの内容は様々ですが、その日の体調や現状なども考慮してトレーニングを行なってくださるので、とてもありがたいです✨さらにストレッチをしてもらった次の日は、朝起きた時に「体軽くなってる😲」と感じることもあるぐらい、効果を実感できる時があります✨トレーナーさん達は、皆さんとても気さくに接してくださるので雰囲気も良く、駅からも徒歩10分もかからない場所にあるので通いやすいですよ♪今からジムなど考えておられる方にぜひオススメしたいです☺...続きを見る

今まで運動することなんてなく、自分だけでは運動することへの苦手意識もあり、思いきって入会しました。トレーナーさんが丁寧に教えてくださり、運動も会話も楽しみながら通うことができています。またその日の体調や自分に合ったメニューで考えてくださるので頑張れています。ありがとうございます！残りも楽しく頑張りたいと思います。...続きを見る

トレーナーの皆さん本当に良い人ばかりで、毎回行くのが楽しみです☺️教えてくださるのも上手で、しっかり追い込んでくれるので、行った次の日筋肉痛は確定です(中略)通い始めて1ヶ月になりますので、体型の変化はさすがにまだ分かりませんが、毎日体調が良く、体力がついたからか、以前まではもんのすんごく重かったフットワークも軽くなって毎日が充実しています(後略)...続きを見る

かれこれ4年前からお世話になっております(^^)ここのジムは店長をはじめその他のトレーナーさん方も優しくて綺麗な方が多く、いつも美意識上がる気持ちで通わせていただいてます。(中略)またウェアの貸し出しや、シャワー完備で、タオルやドライヤー類も設置してくださっているので仕事帰り手ぶらでも行けるのが凄く有難いです♪(後略)...続きを見る

駅から徒歩数分圏内の便利な場所にあります。トレーニングウェアの貸し出しと、シューズの預かりサービスがあるので、ほぼ手ぶらで行くことができ、仕事帰りでも気軽に行くことができて便利です。トレーナーの方は毎回異なりますが、その日の体調や気分によって、過去の履歴を参考にトレーニング内容も組んでもらえますし、食事内容や家でのトレーニングのアドバイスをいただきながら、楽しく通っています。...続きを見る

始めて1ヶ月ちょっとですが、筋肉量も増えて、効果を実感しています。ダンスのための筋トレ目的でしたが、健康維持、ボディメイクにもなってると感じます。トレーナーさんは皆明るく優しいので頑張れます。筋トレ初心者ですが、丁寧に自分に合った指導をしてくれて、メニューも毎回要望通りに組んでくれるので通えてます。ウェアもシューズも毎回無料で借りれるので、仕事で忙しくても行くだけで良いので続けやすいです。施設も綺麗でドライヤーやアメニティも充実してるのも嬉しいです。これからもよろしくお願いします。...続きを見る

一生に一回のウエディング前に理想の体型になりたくて、とても悩んだ末にこちらで人生はじめてのジムに通うことにしました。通って今で1ヶ月半ほどですが、あの時入会すると決めた自分を褒めてあげたいぐらい、既に効果を実感できています！トレーニングだけじゃなく、食事指導や生活習慣など、その人に合わせて細かく教えて頂けます！トレーナーさんもとても優しく楽しい方たちで、充実した時間を過ごせています！入会して絶対後悔しないと思えるぐらいおすすめです！...続きを見る

手ぶらで通えるので気軽に行けて、施設もとても綺麗で清潔感があります！トレーナーさんは一人一人に寄り添った指導をしてくれるので、自分のペースや目標に合わせて無理なく取り組めます。運動だけでなく、食事のアドバイスも丁寧にしてもらえるのが特にありがたかったです。通い始めてから筋肉もしっかりついてきて、体重も減り、見た目の変化を実感できています。これからも続けたいと思えるジムです。...続きを見る

体を引き締めたいと一念発起したものの、今までジムに通ったことがなく、何をすればいいのかも分からなかったため、マンツーマンで指導してもらえる所がいいと思いこちらに通い始めました。(中略)トレーナーさんはとても気さくな人柄で話しやすい上に、本当によく見てくださっており、仕事が忙しくやや疲れがたまっている時などはさりげなくメニューの調整をしてくださったり、ポジティブな声かけで頑張るぞ！と前向きな気持ちにしてもらったり、おかげさまで楽しく通い続けられています。(後略)...続きを見る

以前は無人の24時間ジムを利用していましたが、思ったような効果が得られず、今回パーソナルジムに通うことにしました。(中略)トレーニング中は、自分の体力や目標に合わせたメニューを丁寧に指導していただけました。また、日々の食事についても親身に相談に乗っていただき、トレーニング以外の面でもとてもサポートが手厚いと感じました。(後略)...続きを見る

こちらで半年間お世話になりました（月4プラン）ここに来る前24時間ジムに1年間通い、期待した効果が得られていませんでしたがここに通い始めるとみるみる体が変わり筋トレや体作りが楽しくなっていきました。(中略)私に合うペースで無理せず続けられたのでよかったです。(後略)...続きを見る

通い始めてちょうど1年になりました。とてもオススメのトレーナーさんです！これまで何度かパーソナルトレーニングに通いましたが、頑張り過ぎなのかフォームが正しくないのか、腰などが痛くなり途中で辞めた経験がありました。
かたぎり塾塚口店では、怪我なく順調に身体を鍛えることができています。(後略)...続きを見る

3ヶ月通わせていただきました。筋トレはスーパー初心者だったので、トレーニング方法を教わるため入会しました。トレーナーさんは気さくで話しやすく、トレーニングのフォームやメニューの立て方など分かりやすく教えていただき、毎回楽しくトレーニングできました。おかげさまで自分でも明らかに筋肉がついて体付きが変わったと感じました。正しい方法で継続すれば変われることを実感させてもらえました。駅からも近く、内装もキレイです。これからトレーニングを始めようと思っている方におすすめです。...続きを見る

中田さんが親身になって話を聞いてくださるので頑張ろう！とモチベーションを保つことができました。トレ後に飲むプロテインがめちゃくちゃご褒美でした。キャラメルホワイトチョコが1番美味しいです。(中略)また、アクセスもよく室内の植物（サンスベリアのサンちゃん♡）もかわいいです。(後略)...続きを見る

初めてパーソナルジムに通いました！24時間ジムにも行ってましたが、マシーンの使い方もわからない、正しく筋トレできているかわからない状態だったので今思えば非効率的だったなと思います。かたぎり塾はマンツーマンで見ていただけて、自分の引き締めたい部位を中心にメニューを組んでくれるので成果が出るのが早かったです！運動面だけではなくて食事面でもたくさんフォローしていただきました！日々のカロリー設定やおすすめの食事内容も教えてくださいます☺️トレーナーの方もとても優しいので継続できました！☺️...続きを見る

肩こりがひどくて困っていました。整体にも行ってみましたが、なかなか改善されなかったので、筋肉をつけてみようと思い、２ヶ月前にかたぎり塾六甲道店の無料体験に行きました！最初のカウンセリングで丁寧に肩こりの原因と改善方法を教えてくださり、肩こり解消のためのトレーニングメニューを実施してもらいました。それから２か月が経ち、とても効果を実感しています！そして同時に全身のトレーニングもできるので、筋力アップも感じられて最近はとてもからだの調子がいいです！これからもまだまだ頑張っていきたいです！...続きを見る

駅近でオープンしたばかりなので設備がとても綺麗でした。トレーナーの方もラグビー経験者ということもあり自分に合ったメニューを組んでもらいとても親切に教えてもらいました。その人に合わせたメニューを考えてくれるのでとても良かったです。トレーニングウェアやシューズの貸出もあり、プロテインも無料でついています。完全予約制でマンツーマンで教えてもらえるので周りの目が気にならずトレーニングに集中できます。色んなパーソナルジムがあって、どれがいいか悩んでましたが、ここなら通えそうです。...続きを見る

人目が気になるのでパーソナルジムをさがしていたのですが、高めの料金設定のところが多い中こちらは比較的リーズナブルだった点と、阪急の塚口駅からすぐの場所にあって、しかも平日の遅い時間まで対応してもらえるので働きながら通いやすい点が決め手になりました。トレーニングウェアやシューズ、タオルなどが無料でレンタルできるので、会社の帰りに手ぶらで行けるのが本当に助かります_x000D_
トレーニングルームはもちろんですが、更衣室やトイレもきれいで女性も安心して利用できます...続きを見る

4ヶ月間通わせていただきました。中田トレーナーご指導のもと、なりたい自分が叶う最も効果的なトレーニングのおかげで、我慢も苦痛も無く、楽しく通いながら4ヶ月で目標以上の体重になり、明らかに以前とは違う引き締まった見た目に大満足です。トレーニングの合間のトレーナーとの楽しい会話中にも、いろいろ教えていただき、中でも食に対する意識が劇的に変わりました。教わった家でも出来るトレーニングを実行しながらもこれからも通わせていただきます。ありがとうございました。...続きを見る

約1年半お世話になりました。どういう目的のトレーニングかをわかりやすく説明しながらトレーニングを進めてくださるので、納得感を持って取り組めました。(中略)トレーニングメニューを見直していただいてからは、体脂肪率(21.2%→14.6%)も目に見えて下がり、効果を実感しています。(後略)...続きを見る

結婚式のために引き締め目的でお世話になりました。正直、完璧な理想通りにはいきませんでしたが、私が2ヶ月半でできる最大限のサポートをして下さったと思います。悪魔でも月4〜8回の1時間のサポートなので、後は自分次第だと思っています。ただトレーニングをするだけでなく、私の理想に近づく為に全力で向き合って下さっていることが伝わりました！値段だけ比較すると高いジムを選びましたが、その選択は間違ってなかったと思っています。自信を持ってドレスを着たいと思います！ありがとうございました！...続きを見る

デスクワークで足腰が弱っていて、同僚から歩けなくなるのではないかと心配されていたので、退職を機にトレーニングを始めました。初心者で、最初は全然出来なかったのですが、根気よく指導して頂き徐々に正しいフォームで出来るようになりました。最近元同僚と会ったのですが、痩せて歩くスピードも速くなった！と言われ、トレーニングの効果を実感しました。初心者＆高齢者でも安心して通えるジムだと思います。...続きを見る

40代に入ったので健康でまだまだ体力を維持したい、自分のトレーニングでは知識も全くない、マンツーマンでしっかり見てもらえるので確実に成果をあげたいと思い通うことにしました。しっかり自分にあったメニューで、優しく親切に御指導頂いてます。ストレスも発散でき、トレーニングルームも清潔に保たれており、毎回行くのが楽しみになりました。これからもできる限り続けて行きたいです。...続きを見る

初めてジムに通いますが、分かりやすく的確に指導してくださるので安心してトレーニングができます。食事に関しても知識豊富なトレーナーの方に丁寧なアドバイスをもらえるので食事管理もやりやすいです。施設は綺麗でおしゃれなので居心地女性でも通いやすいジムです。...続きを見る

人生初めてのジムです。漫然と近場のジムに通うより、まずはプロに聞くのが一番手っ取り早いと思い、パーソナルジムの中でこちらを選びました。行く前は初心者には敷居の高いイメージがありましたが、トレーナーの三嶋さんからは、初心者の私にも懇切丁寧にご指導頂き、毎回とても楽しく通えてます。今後も身体を鍛えるきっかけになり感謝してます。...続きを見る

ジム経験は殆ど無い素人で入会しました。素人なので、入会する事に少し勇気がいりましたが、実際に入会してみるとトレーナーさんがトレーニングや食事管理について丁寧に教えてくださいます。何よりもスタッフの方々が毎回気持ちの良い挨拶で迎えて下さいますので、楽しく続けさせてもらってます。...続きを見る

通い始めて3ヶ月が経ち、確実に見た目は変わったし、食事管理もできるように。171沿いで駐車場2台あり。向かいに大きなタイムズもあり。トレーナーさん全員カッコいいし、親切だし、トラブル対応もスマートで満足度高。私みたいな超ど初心者も安心して通える。求めていたパーソナルという感じで、これからも通い続けたい(*´ω`*)...続きを見る

このパーソナルジムに行って２０kgほど痩せました。このパーソナルジムの良いところはトレーナーです。何よりトレーナー２人との距離感がいいです。まず、プロテインを無理に勧めてこないの所に好感が持てます。後、食事指導もしっかりしてくれます。本当に痩せたい人、運動不足を解消したい人、いろんな人にオススメできます。...続きを見る

自分史上、最高の身体を手に入れるため入会。僅か3ヶ月で体脂肪率をキープしながら筋肉量を3kg増やすことに成功。結果と自信が得られるだけでなく、トレーナー陣の人柄が素敵なのもこのジムの強み。自信を持ってオススメできるジムです！！！...続きを見る

コンテストに出たくてReXeRに通っています。初めにライフマネジメントと言う食事管理をしてもらいながら軽い栄養の知識が身に付くプランでダイエットを開始しました、無理な食事制限・運動・筋トレは無く、週2日ReXeRに行く家でできる限り運動することです。言うことを聞いていれば痩せます。94kgスタートで4〜6ヶ月で76kgまで減量成功しました。(後略)...続きを見る

食事やトレーニングに関して知識が豊富で親切で丁寧です。3ヶ月で体重-3.3kg。体脂肪-5.1%。ウエストは−11.5センチ。を達成しました。無理な食事制限もなく会食などがある場合の対処方法なども教えて頂き食事に関する知識が付きました。(後略)...続きを見る

まだ通い始めて2回目ですが、トレーナーさんがとても丁寧で分かりやすく教えてくださるので安心して通えています。フォームも細かく見てくださるので、自己流でやるのとは全然違うと感じました。これから体がどう変わっていくのか楽しみです。また、トレーニング後にプロテインを1杯いただけたり、駐車サービス券もいただけるので、とても通いやすく助かっています。...続きを見る

出産後、運動不足になり自分の体型にも悩みがあったところ何がしなければと思いながらもなかなか腰が上がらず。。姉が出産後にお世話になっていたこちらに通う事になりました。(中略)自己流でトレーニングするよりも、トレーナーさんがついて指導して頂き、フォームを改善できた事や、トレーニング方法を丁寧に教えて貰える事がパーソナルトレーニングに通って良かった点です。(後略)...続きを見る

身体を鍛える目的で通っています。全くの初心者でしたが、パーソナルトレーニングなので、正しいフォームを教わったり的確なアドバイスがもらえるのが利点です。トレーナーさんも優しく教えてくれます。自己流でトレーニングをはじめて怪我などをしたりでは良くないので初心者こそおすすめだと思います。食事管理のプランもありトレーニングと食習慣をセットで身体を変えていけるのが良いです。駐車場完備で車でも通いやすいところも良いです。...続きを見る

30代の男です。
元々は24時間ジムに通っていましたおり独学でトレーニングをしていましたが、結婚⇨子供が産まれた頃から2年ほど筋トレが出来ていないタイミングでの入会です。(中略)・初めての方でダンベルなどは不安と思われる方でもフォームなど事細かに動作を確認してもらえるので無理なく怪我の心配無くトレーニングができると思います。(後略)...続きを見る

30代男で半年ほど通いました。初めてのジムでダイエット目的で入会しました。(中略)一番良かったのは器具を使う時の姿勢や力の入れ方を学ぶことができたことでした。如何に間違った筋トレをしていたかよく分かりましたし、器具を使う時も、変なところに筋肉がつかないようにできると思います。(後略)...続きを見る

いつも楽しくトレーニングを受けています。トレーナーさんは明るくて元気で、家でできる運動や食事も教えていただいたり。おかげさまで入会当時よりだいぶ体重も減り、意識して生活も改善するようになりました。オススメのパーソナルジムです。...続きを見る

若くて爽やかな白川トレーナーは、まさに「かゆいところに手が届く」的確なアドバイスで、毎回のトレーニングを楽しくしてくれます。理論にも裏付けされた指導はわかりやすく、実践ではフォームを細かく見てくれるので、自然とやる気が出ます。駅前にあるジムなので仕事帰りにも通いやすく、以前は雨の日にトレーニングをサボりがちでしたが、駅から近いおかげで助かります。モチベーションが落ちかけた時も、白川さんの一言でまた頑張ろうと思える、そんな存在です。...続きを見る

ダイエット、ボディメイク目的で通い始めて半年ほどです。もともと超ヘタレでジム通いが続かない性格ですがここは楽しく通わせてもらっています。(中略)担当トレーナーの三浦さんがとってもキュートでおもしろいので自分にとってはキツいと思うトレーニングもなんとか乗り越えられてます。(後略)...続きを見る

ドクタートレーニングでは一人一人に合わせた丁寧な指導が受けられ、運動前のストレッチ（ペアストレッチ）も入念にしてもらえるので、私のような運動経験が少ない方にもおすすめです。トレーナーさん達はみなフレンドリーで楽しいですよ。...続きを見る

トレーニングを開始して1ヶ月半でしっかりと体の変化が現れました！

3ヶ月通った結果として
体脂肪率-5.5%
筋肉量+2.9Kg(中略)体の仕組み、ボディーメイクに必要な要素をしっかりと説明して頂けるので、納得感を持ってしっかりトレーニングに取り組めます。...続きを見る

体力がなくて疲れやすく、筋肉を付けたくてもどんな運動をすればいいのかわからない状態だったのですが、明るく丁寧に教えてくださる三浦先生のおかげで楽しく通えています。今では筋肉量も増え、以前よりも疲れにくくなり、体力がついたことを実感できています。(後略)...続きを見る

腰痛のため運動を控えたほうがいいと思い込み、通っていたスポーツジムやプールをやめて10年以上。お陰で身体がガチガチに。長時間歩くことも辛くなってきたので、こちらなら個別に相談しながら腰に負担がかからない運動ができるかもと体験トレーニングをお願いしました。(中略)おかげさまで日常で腰痛を感じることはほとんどなくなりました。(後略)...続きを見る

新規オープンしたと聞き通い始めました。何より感動したのが、トレーニング前にやっていただく最初のストレッチの気持ちよさです！固まった体がほぐれて可動域が一気に広がるのを実感でき、その後のトレーニングの効き目が全然違います。本格的な痩せ効果はこれからですが、ここなら楽しく結果を出せそうだなと期待大です！（駅近なのも続けやすくて助かります。）...続きを見る

駅近くでパーソナルトレーニングを探していた際にこちらのジムを見つけました。料金も続けやすそうな金額だったので通い始めましたが、選んで本当に良かったです。トレーナーさんがとても丁寧に教えてくださり、フォームも細かく見ていただけるので安心して通えています。さらに、その日の体調に合わせてトレーニングメニューを考えてくださるため、無理なく続けることができており、本当に感謝しています。これからもよろしくお願いします。...続きを見る

自分にあったトレーニングがしたいと思い通い始めました。セミパーソナルとはいえ、きっちり自分の癖を見極めてもらえる上に、適度なウエイトに調整してもらえます。どこに利かせるトレーニングかもしっかり指導してもらえます。姿勢も少し良くなってきたのか、少し多めに歩くといつも腰が痛くなっていたのが最近では軽減されてきました。少人数トレーニングの方法も、1対1だと逆に気をつかってしまいそうな気がしたので、私にはセミパーソナルが合っていると思います。...続きを見る

パーソナルのジムではメニューが厳しくて目標達成後に反動でリバウンドしてしまいましたが、自宅からも近くてセミパーソナルというところに惹かれて入会しました。人数はMAXでも3人なのでしっかり見てアドバイスもしてもらい、トレーニングを無理にして体を痛めた事もあると伝えたら自分にあった方法でトレーニングしてくださるのでとても安心出来ます。...続きを見る

ジム未経験初心者なんですが、いい感じに続けられてます。行く頻度を自分で決められるので、プレッシャー無く通えます。負荷やメニューも個人によって柔軟に変えてくれてます👍トレーナーさんもゆるくて優しい感じで教えてくれるので、運動に苦手意識あってもいけます。汗かくのが恥ずかしいとか筋トレ姿ダサいかも、、とか他人の目が気になる人でも、①女性専用②同時にトレーニングするのは最高でも３人③各々違うメニューするため他の人と自分を比べる状況がそもそも発生しない、ので、全然大丈夫です🙆‍♀️...続きを見る

45歳
ヨガ月4回10年継続中　他運動経験全くなし
プレッツジムに通い始めて３ヶ月間月4回→４ヶ月目〜月6回にチャレンジ中(中略)2. ジムのトレーニング内容や施設の印象
・運動初心者には通いやすい、習い事感覚で始めれた
・個々に合わせたメニュー内容、ストレッチ方法、体調、変化や成長を細かく見てくれている
・50分があっという間に感じる（でもしっかり効いている）(後略)...続きを見る

☆通い始めたきっかけ
･ダイエットの為、自宅近くでパーソナルジムを探していました。(中略)少人数でのトレーニングで、毎回楽しく身体を動かしています。一緒の時間にトレーニングに入った方も、皆さんめちゃくちゃ良い方達ばかりです(後略)...続きを見る

24時間いつでも通えるジムも以前に通っていましたが、継続して通うことが難しかったので、パーソナルジムを探していました。1対1ですと緊張してしまうので、3対1くらいがちょうど良いなと思い、プリッツジムに決めました。結果、自分にはとても合っています！(後略)...続きを見る

風邪をひきやすくなったり、身体を動かすのが億劫になってきている自分に気づき、このままではダメかなと近場で通える所を探し始めました。(中略)自分に合った動きを知れて効率よく身体を動かせるし、3人までのパーソナルなので人が多すぎず、でも一緒に運動する人がいることで励みにもなっています。(後略)...続きを見る

一般的なパーソナルジムは高額なイメージでしたが、こちらは通いやすい価格で上限3名までのセミパーソナルということでいいなと思いました。一緒にトレーニングする方がいると励みになるし、他の方を見れるので自分を客観的に見ることができて色々な発見があります。トレーニングだけでなく、食事の指導も丁寧で、無理なく食習慣を変えることができています。まだ通い始めて間もないすが、結果が出るのが楽しみです。...続きを見る

元々、パーソナルジムに通っていた事があり金額的に続けるのは難しかったのですが、こちらのセミパーソナルジムは金額的にも通いやすいです。人数は最大3名までと、多すぎることがないので適度に個別にみていただけます。一緒にトレーニングに励むお客様がいるので、私も頑張れています！トレーナーさんも気さくなので、とても良かったです！このまま目標達成までやり抜きます〜！！...続きを見る

ダイエットのために、パーソナルジムを探しており、値段と頻度がちょうど良かったこちらに通いました。月々のプランが見直しやすく、阪急塚口から通いやすいです。女性専用なのもあり、ガッツリ筋トレというよりは健康やダイエット目的で通ってる人が多そうな雰囲気で、個人的にはあまり気負いせず通いやすいです。...続きを見る

元々別のパーソナルジムに1年通っていましたが、価格がかなり高くやめてしまいました。やめてから3ヶ月でリバウンドしてしまい、価格やトレーニングの内容で長く続けられるパーソナルジム探している時にプリッツジムを見つけました。(中略)この価格でここまで質の高いトレーニングを受けれる所は無いだろうなと思います！(後略)...続きを見る

元々パーソナルピラティスに通っていましたが、値段の関係もあり、職場から近いジムを探しているときにインスタの広告で流れてきたのがきっかけで通うようになりました。1～3人で少人数なので、しっかりと指導してもらえるのでかなりわかりやすく毎回気持ちよく運動が出来て続けられています。...続きを見る

姿勢改善、体型変化のために色々探していたところ、セミパーソナルで低価格であったので通ってみました。実際、少人数で実践できるので、細かい所まで指導してくださりモチベーション向上にも繋がりますし、少しの変化にも気づいてくれるので毎回楽しくトレーニングできています。これからも頑張りたいと思います！...続きを見る