【仮入稿】東京女性

こんにちは。
Pasona編集部です!
今回は、
「東京の女性専用パーソナルジム7選」
「失敗しない女性専用ジムの選び方」
「女性専用パーソナルのリアル評価」
など、はじめて女性専用パーソナルジムを探すひとに役立つジム選びの情報をひと記事にまとめました。

東京の女性専用パーソナルジムが簡単に比較できたら嬉しいよねー。

独自調査した女性専用パーソナルジム利用者アンケートの結果を踏まえて、おすすめの期間頻度や、初回体験で確認したいポイントなどについてもまとめています。

東京にある女性専用パーソナルジムから厳選したので、ぜひ自分に合う女性専用ジムを見つけてくださいね!
それではさっそく目次からどうぞ。

本コンテンツはPasonaが全国のパーソナルジムから情報を頂き独自制作することで、常に最新の情報に更新しています。詳しくは運営制作ポリシーをご覧ください。

東京の女性専用パーソナルジム選び

東京の女性専用パーソナルジムを紹介するにあたり、私たちが実施した女性専用ジム利用者の「ジム選びの決め手調査」の上位項目を参考に、独自の選定基準を設け、その基準に基づき選定を行っています。

東京の女性専用パーソナルジム選定基準
店舗の設備 ❶ トレーニングに必要な器材が揃っているか
❷ 更衣室/シャワーなどの設備は清潔な状態か
❸ 内装や雰囲気が前向きに通いたくなるか
口コミ内容 ❶ トレーナー対応や指導に満足する声が多いか
❷ 効果や体の変化を実感した声が確認できるか
❸ 料金/予約/接客で同じ不満が集まってないか
料金の納得感 ❶ 料金プランとサービスのバランスは良いか
❷ プランの内容とオプションの違いがわかるか
❸ 東京の料金相場と比べて費用が高すぎないか
アクセス立地 ❶ 店舗は最寄駅から無理なく通える距離か
❷ 店舗は最寄駅から迷わず辿り着ける立地か
❸ 営業時間が短すぎたり多すぎないか
トレーナー質 ❶ 保有資格/指導経験/研修体制を確認できるか
❷ 目標や体力に合わせて指導をしてくれるか
❸ 初心者にもわかりやすく指導してくれるか

Pasonaの評価基準&掲載方針

またPasonaでは納得いくジム選びができるよう、運営制作ポリシーの「テーマ別記事の選定基準」に則り、順位を1位/2位と強調したランキング形式ではなく「おすすめ〇選」という形式でご紹介。各パーソナルジムの向いている/向いていないを明確にすることで、初心者でもジムの違いがわかる掲載を目指しています。

おすすめされたジムはちゃんと選定基準に沿って選ばれたってことだね。

東京の女性専用パーソナルジムおすすめ7選

東京の女性専用パーソナルジムをパッと比較できるよう、料金や特徴を中心に一覧表へまとめました。まずはこの表で各ジムの違いを簡単に比較してみてください

ジム店舗名ロゴ編集部評価人気プラン総額プラン料金このジムが向いている人営業時間初回相談詳細
UNDEUX...
4.5
スタンダードALL8135,300円(税込)おしゃれな女性専用ジムを求める人平日08:00~22:00 / 土日08:00~22:00あり/体験無料詳細
リボーンマイ...
4.0
ダイエットショート(2ヶ月)224,400円(税込)女性専用ジムでダイエットしたい人平日10:00~20:00 / 土日10:00~19:00あり/体験無料詳細
アウトライン
3.9
フルサポート16回184,800円(税込)女性ならではの悩みを解決したい人平日07:00~23:00 / 土日07:00~23:00あり/体験3300円詳細
ビーコンセプ...
3.8
太ももダイエット16回179,685円(税込)下半身特化でボディメイクしたい人平日07:00~23:00 / 土日07:00~23:00あり/体験無料詳細
GYMS
3.5
8回コース(2ヶ月)59,400円(税込)女性専用ジムで気軽に通いたい人平日07:00~23:00 / 土日07:00~23:00あり/体験無料詳細
アマゾネス
3.3
通い放題(2ヶ月)104,500円(税込)女性専用24時間ジムに通いたい人平日00:00~24:00 / 土日00:00~24:00あり/体験無料詳細
FURDI
3.0
通い放題(2ヶ月)20,856円(税込)AIトレーニングに興味ある女性平日05:00~23:00 / 土日05:00~23:00あり/体験無料詳細
スリービーダ...詳細
@style詳細
SuAi詳細

それぞれの女性専用パーソナルジムについて、料金プランやトレーニング内容、女性向けの設備/サポートなどもわかりやすくまとめているので、気になるジムからチェックしてくださいね。

01.【おすすめ】UNDEUX SUPERBODY / 女性専用

 
 
 

UNDEUX SUPERBODYは、ダイエットとボディメイクに特化した女性専用パーソナルジム。オシャレで洗練されたスタジオで、女性本来の美しさを引き出す身体作りを支えてくれます。各スタジオに女性トレーナーが在籍し、専任制ではなく複数名のチームで担当。アメニティ類が充実しているのも嬉しいポイントです

「スタンダードプランALL8」

トレーニング指導に管理栄養士の食事サポートがついた、女性専用ジムUNDEUX SUPERBODYの基本プラン。50分×16回で135,300円(税込)~。

02.【おすすめ】リボーンマイセルフ / 女性専用

 
 
 

リボーンマイセルフは、トレーナーも会員もすべて女性のパーソナルジム。骨格や体型の分析をもとに生理周期まで考えたメニューを組み、最初から最後まで専属の女性トレーナーが担当してくれます。担当が変わらないぶん体の悩みも相談しやすく、ウェアからバスタオルまで無料で手ぶらに通えるのも続けやすい理由です

「ダイエットプラン ショートコース(2ヶ月)」

食事指導に加えてウェアやタオル、水まで無料になる、リボーンマイセルフのダイエット向けメインプラン。45分×16回で224,400円(税込)。

03.【おすすめ】アウトライン / 女性専用

 
 
 

アウトラインは、女性専用の完全個室でマンツーマン指導を受けられるパーソナルジム。女性トレーナーが多数在籍していて、遺伝子検査の結果をもとに体質に合わせたオーダーメイドのメニューを組んでくれます。よもぎ蒸しや高級アミノ酸まで料金内に含まれ、卒業後も生涯サポートが無料で続くのが心強いところです

「フルサポートコース(16回チケット)」

遺伝子検査やよもぎ蒸しなど、トレーニング以外のサービスがすべて無料になるアウトラインの基本コース。60分×16回で184,800円(税込)。

04.【おすすめ】ビーコンセプト / 女性専用

 
 
 

ビーコンセプトは、下半身と太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルジム。医師とトレーナーが共同開発した脚やせメソッドを使い、2ヶ月かけて太もものラインと姿勢の両方を整えていきます。専属トレーナーが卒業まで毎日LINEで食事や体調をみてくれるので、担当が変わる不安なく任せられます

「太ももダイエットプログラム(16回)」

医師とトレーナーが共同開発した脚やせメソッドで下半身を集中的に鍛える、ビーコンセプトの看板プログラム。75分×16回で179,685円(税込)。

05.【おすすめ】GYMS / 女性専用

 
 
 

GYMSは、痩身エステまで組み合わせられる女性専用のパーソナルジム。トレーナーは男女ともに在籍していますが、オプションで女性を指名できるので気兼ねなく通えます。食事は完全な糖質制限をせず、食事管理の専任トレーナーがホルモンの働きをふまえてコントロールしてくれるのも、続けやすい理由です

「1ヶ月50分×8回コース(2ヶ月換算)」

無理な糖質制限をせず、女性向けのオーダーメイドプログラムで続けられるGYMSの月8回コース。50分×16回で月会費込み59,400円(税込)。

06.【おすすめ】アマゾネス / 女性専用

 
 
 

アマゾネスは、女性だけが通える24時間ジムにパーソナル指導を組み合わせたジム。会員もトレーナーも全員女性なので、男性の目を気にせずトレーニングに集中できます。下半身を鍛えるマシンが充実していて、プロテインと水素水は飲み放題。スタッフのいない時間帯も自分のペースで通えるのが魅力です

「パーソナルプラン(ライト)(2ヶ月換算)」

24時間ジムの利用に月4回のパーソナル指導とプロテインなどがつく、アマゾネスの人気プラン。30分×月4回で2ヶ月44,000円(税込)。

07.【おすすめ】FURDI / 女性専用

 
 
 

FURDIは、AI搭載マシンとトレーナーの二人体制で指導する女性専用ジム。マシンの内蔵カメラが動きを角度や速度から分析し、トレーナーが使い方や運動のコツをその場で補ってくれます。1回30分で予約もいらない通い放題なので、運動が苦手な人や忙しい人でもすき間時間に気軽に続けられます

「スタンダード会員(2ヶ月換算)」

予約不要でAIマシンを使ったトレーニングに通い放題になる、FURDIの月額会員。1回30分で、2ヶ月17,556円(税込)から通えます。

08.【東京】スリービーダイエット / 女性専用パーソナルジム

スリービーダイエット町田は「キックボクシング×パーソナルトレーニング」が特徴の女性専用パーソナルジム。男性トレーナーも在籍していますが、会員は女性のみなので安心です。1回60分で、8回分のレッスンは109,900円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

入会金 18,182円(税込20,000円)
8回料金 99,909円(税込109,900円)
アクセス 各線「町田駅」より徒歩7分
公式サイト スリービーダイエット町田

09.【東京】@style / 女性専用パーソナルジム

@styleは、7000人の指導経験に基づいたパーソナルトレーニングが特徴の、東京にある女性専用パーソナルジム。女性トレーナーしか在籍していないのでトレーニングも安心。1回50分で、8回分のレッスンは134,400円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

入会金 30,000円(税込33,000円)
8回料金 122,182円(税込134,400円)
アクセス 京王「調布駅 」より徒歩2分
公式サイト @style

10.【東京】SuAi / 女性専用パーソナルジム

SuAiは、ヨガやピラティスも取り入れたパーソナルトレーニングが特徴の、東京にある女性専用パーソナルジム。女性トレーナーしか在籍していないのでトレーニングも安心。1回45分で、8回分のレッスンは51,040円(税込)。はじめての方は7,150円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

入会金 20,000円(税込22,000円)
8回料金 46,400円(税込51,040円)
アクセス 京王「調布駅 」より徒歩3分
公式サイト SuAi

 

東京の女性専用パーソナルジム / おすすめ期間頻度

パーソナルジムに通う期間頻度は「2ヶ月&週2回」がおすすめ。期間はシンプルな理由で、鍛え始めて体に変化が出るまでに2ヶ月くらいはかかるから。

せっかく通うのに変化を感じる前に辞めるのはもったいないもんねー。

独自調査した女性専用パーソナルジム利用者調査の「実際に効果を感じ始めた時期」においても、全体の82.1%の人が2ヶ月以上と回答しています。実際に2ヶ月プランを用意してるジムも多いので、もし通う期間に迷うなら、まず2ヶ月からはじめることをおすすめします。

女性専用パーソナルジムに通うおすすめ頻度

また女性専用パーソナルジムに通う頻度で週2回をおすすめする理由についてまとめたものがこちら

週2をおすすめする4つの理由
  • 理由①トレーニング効果が高い
  • 理由②忙しくても無理なく通える
  • 理由③モチベーションが維持しやすい
  • 理由④気になる部位ごとに鍛えられる

たしかに週3回は多いけど週1回だけっていうのは少ない感じするよね。

こちらも同じ調査にて「全体の54.3%の女性が週2回で通っていた」という結果に。そんな理由からPasonaは「2ヶ月&週2回」を公式の期間頻度として採用しています。

 

東京の女性専用パーソナルジム / 失敗しない選び方

私たちが調査した「パーソナルジム初心者不安調査」では、料金の高さや継続できるか、担当トレーナーとの相性など、さまざまな不安要素を確認できました。

そこでここからは、そんな入会前の不安を解消するために必要な「失敗しないパーソナルジムの選び方」をご紹介していきます。具体的にはこちらの4STEPです

どれも東京の女性専用パーソナルジム選びで失敗しないために大事なSTEPなので、ぜひ飛ばさずに読んでみてくださいね。それでは順番にご紹介していきます。

【STEP①】目標を考えてみる

まず大事なことはパーソナルジムに通う目的と、どんな結果を出したいのかという目標を考えること。筋トレは効果を実感するまで2ヶ月はかかるので、目標がない人ほど結果が出るまでに挫折してしまうんです。

まずはざっくりでもいいからパーソナルジムに通う目標を考えてみてね。

なのでまずは目標を考えてみましょう。あとは「2ヶ月で5キロ痩せる」とか、できるだけ具体的な目標も考えておくと、初回体験に行くモチベも上がります。失敗しないジム選びの一歩目、まずはここからです。

【STEP②】気になる候補を探す

次はこの記事を参考に、気になる候補のジムを探しましょう。自宅や職場から通える範囲に系列店舗があることを条件に、公式サイトから店舗の内容/トレーナーの雰囲気/料金プランなどをざっくり見てみてください。

このジムちょっと気になるなーくらいの感覚で気楽に探せば大丈夫だよ。

公式サイトも見た上で、初回体験/カウンセリングに行ってみたいと思える女性専用パーソナルを3つほど見つけたら、次のSTEPで簡単に比較していきます。

【STEP③】候補のジムを簡単比較

候補のジムが絞れたら、Pasonaの「女性専用パーソナルジム選びの決め手調査」でTOPに入った項目についてそれぞれ比較してみましょう

女性専用パーソナルジムの比較ポイント
  • ポイント①通いたくなる店舗の内装か
  • ポイント②料金プラン内容は納得感あるか
  • ポイント③トレーナーの雰囲気は合いそうか
  • ポイント④店舗の口コミ内容は良さそうか

特に比較するとき迷いやすいのが料金です。今回ご紹介している東京の女性専用パーソナルジムの平均料金が約23万円(2ヶ月×週2回)なので、この金額を基準に高い/安いを比べてみるとわかりやすいと思います。

【STEP④】初回体験に行ってみる

最後に。失敗しない女性専用パーソナルジム選びで最も大切なのは「実際に初回体験/カウンセリングに行ってみる」こと。公式サイトである程度比較できても、店舗の雰囲気や担当トレーナーとの相性、実際に通うイメージが持てるかどうかは直接行ってみないとわかりません。

Pasonaの調査でも、もし初回体験に行くなら88.9%の女性が「2店舗以上がおすすめ」と回答しています。
ただ、体験当日に入会すると割引されるジムもあるので、問題なければ入会手続きもその場で出来るよう「いちばん気になるジム」が最後になるよう、体験スケジュールを組むことをおすすめします。

女性専用パーソナルジム / 初回体験の確認事項

パーソナルジムの初回体験では、トレーニング体験はもちろん、料金プランを含めた入会前の確認も大切です。ここからは女性専用パーソナルジムの「初回体験/カウンセリングで確認しておくべきこと」について、独自調査で回答が多かったTOP5をご紹介します

せっかく直接質問できるんだから気になることは全部確認しときたいねー。

それぞれの確認項目について具体的に何をどう確認すべきなのか、今回のアンケートで見えた実際の女性利用者のコメントもあわせてご紹介していきます。

【確認①】通いたい期間の総額料金 / 58.0%

最も多かったのは「通いたい期間/頻度の総額料金」を確認することで58.0%でした。つい入会金や月会費に目が行きがちですが、水やウェアレンタルなどの通う中で必要になりそうなオプションまで含めて、総額料金でいくらになりそうか考えておくことが重要なようです。

実際に、追加費用で想定より高くなったという声がある一方、事前に総額を確認して安心できたというコメントもありました。参考になるコメントはこちらです

30代女性 / 追加費用まで総額確認
入会金や月額費だけでなく、期間中にかかる総額料金が明確であるかを事前に確認しておくことが大切です。追加のオプション費用や更新料などを含めた予算を最初に把握できたことで、無理なく計画的に通い続けることができました。

40代女性 / 月額だけで判断しない
最初は月額だけ見て「これなら払えそう」と思いましたが、実際には追加料金などもありました。無理なく続けられる金額か、入会前にきちんと聞いておくことをおすすめします。

30代女性 / 総額で予算を確認
入会金やサプリメント代など月額以外の追加費用がかかる場合があり、予算オーバーで続けづらくなるおそれがあります。初回体験時に総額でいくらかかるかを確認できたことで、無理なく通い続けられました。

40代女性 / 入会金や追加料金も確認
月額だけを見ると安く感じても、入会金や追加料金などを含めると想像より高くなる場合があります。通いたい期間の総額料金は必ず確認しておいたほうがよいと思います。

【確認②】トレーニング内容は合いそうか / 53.8%

全体の53.8%の女性が選んだのが「トレーニング内容は合いそうか」です。同じ女性専用ジムでも、自重中心かマシン中心か、メインのトレーニング方法は違います。

これまでの運動経験や体力に合った無理のないトレーニング内容か、体験しながら確認してみましょう。実際の利用者コメントから役立ちそうなものをピック

30代女性 / 体力に合った負荷を確認
運動経験があまりなく、最初は負荷が強すぎないか不安でした。事前に体験を受けることで、自分の体力や目的に適したペースで進めてもらえるか確認でき、無理なく継続できています。

30代女性 / 無理なく続けられる強度
運動レベルや目標に合わないトレーニングは、ケガや挫折の原因になります。無理なく続けられる強度か、自分の体力や目的に寄り添ったメニューかを体験で確認することが重要です。

20代女性 / 実際に体験して判断
体験してみると、ホームページだけでは分からなかった運動の強度やトレーナーとのやり取りの雰囲気が分かりました。自分が無理なく続けられる内容か、入会前に確認しておくと安心だと思います。

40代女性 / 自分に合う内容か確認
実際のトレーニング内容が自分に合うかは、入会前に確認しておくことが大切だと思います。体験すると運動の強度やトレーナーとのやり取りも分かるので、無理なく続けられるか判断しやすかったです。

【確認③】希望曜日/時間帯で予約できるか / 48.8%

48.8%の女性は「希望の曜日/時間帯で予約できるか」も大事な確認項目と回答しました。パーソナルジムは平日夜や土日午前など、通いたい曜日&時間帯が被りがちなので、予め予約状況を確認しておくことも重要です。
参考になるコメントはこちらから

30代女性 / 家事や子育てとの両立
家事や子育ての合間など決まった時間帯に通う必要があるため、希望枠でスムーズに予約が取れないと継続できません。入会前に実際の混雑状況や予約の取りやすさを確認しておくことをおすすめします。

30代女性 / 生活リズムに合う予約枠
仕事の終わる時間が日によって違うので、希望した時間帯に通えないと続けるのが難しくなると思いました。以前、予約が取りづらくて通うのがストレスになった経験があり、今回はしっかり確認しました。

30代女性 / 平日夜や休日の予約
仕事終わりの平日夜や休日に予約が取れないとトレーニングのペースが乱れてしまい、継続して通うことが難しくなると感じました。希望する時間帯の予約状況は確認しておいたほうがいいです。

40代女性 / 通える時間帯を事前確認
仕事や家事などで通える時間が限られていると、予約が取れないだけで継続が難しくなります。希望日時で予約が取れるかは、入会前に確認しておくことをおすすめします。

【確認④】担当トレーナーと相性は良さそうか / 37.4%

初回体験/カウンセリングで担当してくれたトレーナーと相性が良さそうか確認することも重要です。毎週通うわけですから、トレーニングで頼りになることはもちろん、個人的な悩みの相談まで乗ってくれる人だと嬉しいところ。実際のコメントも見てみましょう

30代女性 / 何でも相談できる相性
フォームの指導や食事の悩みを相談する際に、トレーナーとの相性が良いとストレスなく何でも話せ、モチベーションを高く維持して通い続けられたと感じます。

30代女性 / 質問しやすさを重視
以前、別のジムでトレーナーと相性が合わず、質問しづらかったことがありました。体験の時点で細かい相談がしやすいかを見て、気軽に悩みを伝えられる人か確認することが大事だと感じました。

40代女性 / 直接話して相性確認
マンツーマン指導だからこそトレーナーとの相性が大切です。いくら設備が良くても指導の仕方や雰囲気が合わないと通うのが苦痛になるので、体験で直接話して確認したほうがいいと思います。

40代女性 / 相談しやすさで継続
パーソナルトレーニングは何度も同じ人と話すので、質問しやすいかどうかで通いやすさがかなり変わると感じました。担当トレーナーが話しやすく、自分と相性が合うかは確認したほうがよいと思います。

【確認⑤】トレーナーは専任制か毎回違うか / 19.7%

最後はトレーナーの担当制度です。いくら体験時のトレーナーと相性が良くても担当が毎回変わるなら安心できませんよね。そのジムのトレーナーは専任なのか毎回変わるのかも忘れずに確認しておきましょう

40代女性 / 身体の変化を継続して把握
トレーナーが専任かどうかは、継続するために重要だと思います。前回までの様子や自分のクセなどを踏まえたアドバイスがほしいので、担当制度は確認しておきたいです。

30代女性 / 毎回の説明を減らせる
毎回担当が変わると、前回の内容や体調の変化が共有されにくいと感じます。専任であれば弱点やクセを理解したうえで細かい指導を続けてもらえるので、担当制度は確認したほうがよいと思います。

40代女性 / 同じ担当でメニューを継続
毎回同じトレーナーが担当してくれれば、身体の状態や目標の共有もスムーズに進められます。一貫したメニューでトレーニングを続けられる点も重要だと感じました。

30代女性 / 自分の状態を把握してもらえる
同じトレーナーに継続して見てもらったことで、以前より体力がついたことや苦手な動きも把握してもらえました。毎回説明し直す必要がなく、自分の状態に合わせてメニューを調整してもらえました。

女性専用パーソナルジム / 利用者のリアル評価

実際に女性専用パーソナルジムへ通った女性へ「もう一度ジムを探すなら女性専用を選ぶか」を独自調査したところ、全体の87.9%が「また女性専用ジムを選びたい」と回答する結果に。

さらに、男女共用ではなくて「女性専用パーソナルジム」を選んだ理由についても追加調査。特に回答が多かった4つの理由をまとめたものがこちらです

女性専用パーソナルジムを選んだ理由
  • 理由①男性の目を気にせず安心して通える
  • 理由②女性特有の悩みも担当に相談できる
  • 理由③女性トレーナーに担当してもらえる
  • 理由④女性向けトレーニングを受けられる

実際に通った女性の8割以上がまた女性専用を選びたいってかなり高いねー。

全体的にはやはり「男性の目を気にしない環境」があることで得られるメリットが主な理由になっているようです。実際の利用者コメントも一部ご紹介します

ノーメイクや汗だくの姿でトレーニングを行う際、異性の視線があるとどうしても集中できません。女性だけの空間は居心地が良く、運動だけに専念できたため非常に満足しています。

ノーメイクや汗だくの状態でトレーニングをする際、異性の視線があると集中しづらく感じていました。女性だけの空間だと、余計な心配をせず自分の体づくりに専念できました。

以前普通のジムに通った際、周囲の男性の視線が気になり、トレーニングに集中できませんでした。女性専用なら男性の目を気にせず、自分の身体だけに集中できる安心感がありました。

女性専用のパーソナルジムを選んだ理由は、男性の目を気にせず安心して通える環境だったからです。トレーニング中の姿勢や服装を過度に意識する必要がなく、周囲を気にせず運動に集中できました。

実際に女性専用パーソナルジムへ通った人の意見なので、はじめて女性専用パーソナルジムを検討している人にも参考にしていい結果だと思います。

 

女性専用パーソナルジム / よくある質問

女性専用パーソナルジムを検討する人によくある質問にまとめてお答えしていきます。

女性専用パーソナルジムを探す人が知りたい質問を厳選したので、気になるものがあれば参考にしてくださいね。それでは順番にご紹介していきましょう。

【質問①】女性専用ジムの料金相場はいくら?

今回まとめた東京の女性専用パーソナルジム7ブランドを調査したところ、2ヶ月×週2回(全16回)の平均料金は「約23万円(税込)」でした。なので料金を軸に比較するときは、23万円より高いか安いか判断してみましょう。

【質問②】女性専用ジムは女性トレーナーだけ?

女性専用パーソナルジムは基本的に「利用者が女性限定」のジムを指すので、担当トレーナーまで全員女性とは限りません。男性トレーナーが在籍しているジムもあるので、女性トレーナーを希望する場合は初回体験で確認しておきましょう。

なお、今回ご紹介した中では「リボーンマイセルフ」と「PEACH GYM」の2ブランドは、所属トレーナーも全員女性で運営されています。

【質問③】生理中でもパーソナルジムに通える?

生理中でも体調に問題なければパーソナルトレーニングは受けられます。ただ当然ですが、痛みやだるさの強い日は無理せず日程変更するようにしましょう。

予約変更の期限はジムによって違います。今回ご紹介した中では、リボーンマイセルフは前日23:59まで、OUTLINEは前日17:00まで、GYMSは前日19:00までに連絡すれば1回分消化を避けられます。各ジムごとに条件が違うので、詳しくは初回体験で確認してくださいね。

【質問④】無料体験できる東京の女性専用ジムは?

東京の女性専用パーソナルジムで無料体験できるのは「リボーンマイセルフ/OUTLINE/ビーコンセプト/GYMS」の4ブランドです。UNDEUX SUPERBODYも通常3,300円の体験料金が当日入会で0円になる常時キャンペーンもあるので、入会候補にしている人は無料体験とあわせてチェックしてみてくださいね。

【質問⑤】女性専用パーソナルジムは実際おすすめ?

Pasonaが独自調査した「女性専用パーソナルジム利用者アンケート」では、実際に女性専用ジムを利用した87.9%の人が、もし次にジムへ通う機会があっても女性専用パーソナルジムを選びたいと回答しています。

実際通った女性の8割以上がまた選びたいって言うなら参考にする価値はあるね!

女性専用を選んだ理由で最も多かったのは「男性の目を気にせず安心して通える」で70.2%。周囲の目を気にせずトレーニングに集中しやすいのは、女性専用ジムならではの大きなメリットだと思います。男性の目を気にせず通いたい人は、女性専用パーソナルジムを候補にしてみてくださいね。

まとめ

今回は東京のおすすめ女性専用パーソナルジムについてご紹介してきましたが、いかがでしたか?
東京にある女性専用ジムから厳選しているので、ぜひこの記事を参考に自分に合うジムを見つけてくださいね。

あなたにぴったりの女性専用パーソナルジムが見つかることを願ってるよ。
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