【3分でわかる】ASPI立川店の口コミ評価！店舗のリアル評判を見てみよう！

毎回自分のその日の体調や強度に合わせたメニューを考えてくださって、楽しくあっという間の60分のトレーニングができている。同じインストラクターさんにトレーニングしていただけることで、細かいアドバイスやメニューを行えるので、毎回自分の成長を感じられる。できるだけ無理なく続けていこうと思っている。...続きを見る

頸椎ヘルニア術後1年過ぎ、なかなか体力が戻らず座るのも辛いくらいの坐骨神経痛と筋力低下を感じ整形外科で検査したところ、50代でサルコペニアと診断を受け、筋トレを進められました。自宅から通いやすく、筋トレ経験もないことからネット検索しこちらのジムに辿りつきました。通って2ヶ月たちますが、私は仕事柄指名すると制限がかかり毎回違うトレーナーさんになってしまいますが、申し送りが行き届いておりその時の体調に合わせてくれるメニューを一瞬で理解して、声かけしてくれて頑張れています。坐骨神経痛はほぼなくなり、整形の医師も1ヶ月で？とびっくりしてました。ただ普通に歩いて、仕事したいと言う目標から、もっとあれやこれやしたいと思えるようになりました。ネット予約が簡単だったり急な日時変更にも柔軟に対応して頂けるシステム料金も通いやすいジムだと思います。今後ともよろしくお願いします。...続きを見る

運動不足解消のため通い始めました。常にマンツーマンで指導してくれ、筋肉痛などの体調によって適宜プログラムを組んでもらえるため、今のところ一度も億劫になってないです。体重も徐々に減り始めました。これからもお世話になります。...続きを見る

元々筋トレは大の苦手でしたが、自身の健康を考えパーソナルジムに通うようになりました。最初はトレーニングもしんどくて続くかどうか分かりませんでしたが、なんだかんだ継続出来ています。トレーナーの皆さん全員が優しく自身に見合ったトレーニングメニューを設定くださり、きついですが続けられています。また健康やトレーニングについての知識も色々と親身に教えてくださり、毎回なるほどと新たな発見があります。みなさん、優しく丁寧に指導くださいます。...続きを見る

筋肉をつけて体重を増やすことを目標に、2ヶ月前から通い始めました。もともと痩せ型だった私ですが、わずか2ヶ月で体重が約5%増加し、体の変化を実感しています。服を選ぶのも以前より楽しくなりました！今の自分に足りない筋肉や、どの部位を重点的に鍛えるべきかを論理的に説明してくださるので、非常に納得感があります。さらに、トレーニング中のポジティブな声かけのおかげで、毎回前向きな気持ちで取り組めています。これからもよろしくお願いします！...続きを見る

どのトレーナーの方も丁寧に、且つ優しくサポートしてくださるので、モチベーションや頑張りにつながっており、終わった後の達成感をとても感じます。また、体の悩みであったり、アドバイスも親身になってのってくださるので、とても助かります！楽しく通うことができ、続けられています。...続きを見る

通い始めてから3ヶ月経ちましたが元々あった腰痛がなくなり疲れにくくなりました。スタッフの方はみなさん話しやすく励ましてくれるので頑張れます！筋トレの間で食事について教えてくださったり雑談をしたりも楽しいです。パーソナルでその人に合ったパーツの筋トレをしてくださり、でもパーソナルの中ではかなり優しい金額かと思います。予約もキャンセルもネットでできるので簡単です。...続きを見る

仕事がデスクワークなので肩こりが酷く、以前は月1ペースで整体に通ってました。でも整体では肩こりの根本的な原因である運動不足が解消出来ないと思い、今はこのジムで週に1回トレーニングをしています。プロのトレーナーさんと頑張るトレーニングはとても楽しく、悩まされていた肩こりも解消されました。あと筋肉量も増えました。結果にとても満足しています。...続きを見る

通い始めて約２ヶ月半ほど経ちますが、確実に筋力がついて疲れにくい体になってきています！パーソナルトレーナーの的確なトレーニングで鍛えたいところに確実に効果が出ます！猫背で巻き肩で肩こりも酷かったですが、姿勢改善と肩こり解消に近づいてきていて自分でもビックリしています。これからも少しずつでも継続できたらと思っています。...続きを見る

今まで色々なトレーニングジムやパーソナルジムに通いましたが、リバウンドが続いてました。そこで、こちらのジムに出会い、姿勢改善から見直してくれて今までのトレーナーからは指摘されたことがないことまで伝えてくれるので信頼が厚いです。まだ2ヶ月弱ですが背筋や肩こりなども改善しつつあり、明らかに指導の質が高いので、中々ないジムだと思います。長い期間で改善したいので、これから自分の体が変わっていくのが楽しみです！...続きを見る

マタニティトレーニングを扱うジムが少ない中、駅からアクセスも良く、値段もリーズナブルで、設備も綺麗でしたのでこちらに決めました。他店も利用可能で予約も取りやすく、トレーナーの方の知識も豊富で指導も適切、大変丁寧で礼儀正しい方ばかりですので、おすすめいたします。シューズを無料で貸していただけるのも、荷物が少なくて助かります。...続きを見る

以前別のパーソナルジムに通っていましたがコース終了後しばらくしてリバウンドしため、こちらに通い始めました。立川駅からは徒歩10分ほどかかりますが、他のジムより低価格で継続しやすいのと指導が分かりやすいのが決め手となりこちらにお世話になっています。体験時もその後のトレーニングでも毎回「ここに効かせていきましょう」と言われた場所にピンポイントで筋肉痛がくるのがすごいです。ネット予約なのもとても楽で有難いです。まだ通い始めて1ヶ月弱ですが、理想の体型になれるよう頑張って通い続けたいと思います。...続きを見る

61歳男性今年からランニングをはじめて筋肉不足を感じ入会。5月に入会してほぼ1ヶ月が経っての感想。1回30分週2回下半身をメインにトレーニングを組み立てて貰っています。トレーナーを指定しなくても前回のトレーニング内容を参考にレベルアップ出来る様になっています。ハードな目なトレーニングをお願いしているので帰りの歩きが辛い事も。元々腰痛持ちなので心配でしたがキチンとしたフォームでトレーニングすれば大丈夫って事もわかりました。パーソナルジムとしてコスパもトレーナーの質も良いと思います。...続きを見る

今年4月からお世話になっております。料金が30分3500円〜でリーズナブルというのが魅力ですが、担当のトレーナーの方の知識が豊富で、こちらの要望に対して柔軟にメニューを組んで頂けるのも気にいってます！立川駅から徒歩8分程で少し距離がありますが、それも運動の一環と思って頂ければ全く気になりません（笑）軽く運動をしたい人、本格的に筋肉を育てたい人、スポーツのパフォーマンスを向上させたい人等、どんな方にもおすすめします！...続きを見る

お腹周りをスリムにするべく通い始めました。週一で1時間、トレーナーに指導してもらいながらトレーニングしてるおかげて、体全体に筋肉がついてきて、お腹周りもかなりスッキリして来ました。最近はトレーナーと楽しくお話ししながらトレーニングしてます。ジムに行こうか迷って口コミを見てる方がいましたら、悩んでる時間が勿体無いので今すぐ始めた方がいいと思います。体も気持ちも若々しくなるのでおすすめです。...続きを見る

清潔感あり。トレーナーさん達も、我々の体のことを1番に配慮し、個人に合うメニューを考えてくれる。気さくに話してくれつつ、アドバイスもしてくれて、楽しくトレーニングできます。ポイント制で、手ぶらで行けるのも便利。通い始めて4ヶ月ですが、食生活含み8〜9kg減りました（元85kg）。辞める気はありません。通い続けます。...続きを見る

2023年12月からダイエット目的で通っています。初めの1ヶ月間は食事サポートとトレーニングのシェイプアッププランに加入し、1ヶ月間で3kg減量することが出来ました。現在はトレーニングのみのマンスリープランに加入して筋トレを継続しています。スタッフの方は皆さん親切で、トレーニングフォームや、どこに効いているのかなど、分かりやすく説明してくださいます。今後も通い続ける予定です。...続きを見る