【3分でわかる】24/7ワークアウト渋谷･南青山の口コミ評価！店舗のリアル評判を見てみよう！

めちゃくちゃ根気よくダイエットを支えてくれたので、マイナス20キロできましたー！ダイエット達成後も、デート前にジム行くと、姿勢が綺麗になるようなトレーニングに切り替えてくれたりと本当にいつもパーソナルに寄り添ってくださるのでこちらに通うことが欠かせない習慣となりました！...続きを見る

「一緒に人生を変えましょう！」という言葉に背中を押され入会してから4ヶ月、体重 -15kgと体脂肪率 -12%まで来ました。私の人生は確実に変わっています！鍛えたい部位や筋肉痛の有無に合わせて最適なトレーニングメニューを組んでくださるので、無理なく、なにより楽しくトレーニングできます。体重が減った時やトレーニングで扱える重量が増えた時に一緒に喜んでくれるし、高めな目標を言っても、絶対にいけます！と応援してくれるので、ここに来るたびに元気をもらっています！あとは、トレーニングウエアや靴など貸していただけるのもありがたいです！...続きを見る

リバウンドしないダイエット法に基づいたボディメイク術素晴らしいです！週2〜3回のトレーニングと簡単な食事制限により半年で−10kg以上の減量に成功しました！ただ単に痩せるだけでなく筋肉もつく為、楽しいことばかりです！トレーナーもみなさん親切な方々ばかりで気軽に相談できる環境が整っています！9月にはジム内でコンテストも開かれるとのことで、モチベもUP🔥ここから更に頑張ります！...続きを見る

渋谷店に通っております、中年オジさんです。トレーナーの方々は皆さん挨拶も明るく、とても親切に『いまのトレーニングは○○の部位を意識してみましょう！』や、1つのトレーニング後には必ず『腰など痛い部分がありますか？』など、こちらの身になってくれます。店舗内も清潔に保ち、消毒などにも気をつけていると思います。中年オジの私自身約1年で86kg→70kgと個々に合わせたトレーニングも良いと思います。今後、入会等を検討されている方は自分がどうなりたいかを、よく相談されると良いと思います。とても、居心地の良いジムですよ！...続きを見る

まだ通って1ヶ月ですが、確実に体が変わってきました！運動だけでなく、食事もご相談しながら無理なく楽しく通わせていただいています♪特別太ってる訳じゃないと思いますが、それでもこんなに変わるのかとびっくりしてます😂周りから褒められる回数も格段に増えて、自己肯定感爆上がりしてます！！！！トレーナーさんも面白くて、1時間があっという間です！今後もよろしくお願いいたします✨...続きを見る

私は5年間、パーソナルでここに通い続けて、怠惰な自分をここで真っ直ぐに鍛えてもらいました。トレーナーさんは愉快な方が多く、会話も楽しく、あっという間に時間が過ぎて行く感じです。体の調子も抜群で、風邪もひきにくくなり、背筋もピンとなって、とっても良い人生になりました！おすすめします。...続きを見る

渋谷店に通っている20代女性です。こちらが人生初のパーソナル！スタッフ全員が明るく話しやすい方々です。ブラック企業で働いており不規則な生活なため、当日のドタキャンなども多々あり… たくさんご迷惑をおかけしておりますが、それでも真摯に根強くサポートしてくださいます。とても心強いです。...続きを見る

トレーニング(筋トレ)をちゃんとするのは初めてでしたが、標準体重、標準体脂肪率から2ヶ月で体重は5kg強、体脂肪率は6%落とせました。食事管理は強制ではないですが、LINEで送ればコメントをいただけます。(私は毎日送ってました)トレーナーの方々も親切で感じが良い人ばかりで、達成感もあります。結果が出やすいジムかと思います。どこのジムも同じかと思いますが、帰宅時間の19〜20時開始の予約が取り難い時があります。...続きを見る

食事改善では、3食の栄養バランスやカロリー調整のアドバイスをくれたり、外食の時はおすすめメニューなども教えてくださるので一人で食事改善する時より数字と見た目の変化が大きかったです。トレーニングでも、理想なスタイルを細かくヒアリングして的確な部位をきっちり追い込んでくれるので、毎回やりきった感が凄く1回のトレーニングの満足度がかなり高いです！トレーニング中もこまめに体調を気にかけてくださるので、体力に自信が無い私でも安心してトレーニングが出来ました。これからも身体の変化が楽しみです😊...続きを見る

約3ヶ月間お世話になりました。初めてのパーソナルトレーニングで食事制限に不安を感じていましたが、想像以上にフレキシブルに相談に乗っていただき、たまの暴飲暴食を挟みながらも-4kg程度(体脂肪率-4%程度)を達成することができました。本当にお兄さんの指導に忠実になれば、-10kgくらいであれば普通に達成できるのではという感触です。笑何より、食事運動共に、健康で生きていくためのコツを勉強できたことが大きいです。食事報告をサボっても酒を飲んでも、優しくモチベーション維持に努めてくださったトレーナーさんに感謝しています。見放さないでくださりありがとうございました。今回は海外渡航のため継続を断念しましたが、また帰国したらお世話になりたいです。...続きを見る

健康診断でメタボやコレストロール値で引っ掛かったのが通う決め手となった４０代です。コロナ太りかな？昔は痩せていたのにと言い訳しながら昔の写真と見比べて、今年こそお腹の脂肪を無くすぞとついに決めました😆💦初めてのジム、運動は１５年ぶりでいざ通うとなると仕事後にトレーニング出来るかなど不安だらけでしたが、鈴木トレーナーが私の意見を取り入れながら毎回私の為に、トレーニングメニューを考えていて、二人三脚で無事に卒業する事が出来ました🤩もちろん食事のアドバイスも私に合わせてくださり痩せるには、糖質制限も大切だが脂質制限もとても大切な事、いきなり血糖値を上げない食材の事、アミノ酸の役割り、などなど食事についても分かりやすく説明いただけて、一生使える生きた知識を学ぶ事が出来ました😋２４回コース後の健康診断は、お陰様で全て改善されて、お医者様からも筋トレの必要性を認めて頂きました。今回は健康な身体を取り戻す為のトレーニングでしたが、次回はボディメイクの為にもう一度鈴木トレーナーにお世話になる日が来るかも知れませんので、その時はよろしくお願い致します🙇♂️...続きを見る

適切な食事指導とトレーニング指導により、体型がだいぶ変わってきました。指導後もフリーブース等でのトレーニング方法や使用重量を伸ばすやり方等、適切に指導をしていただいております。自分だけではなかなか分からないトレーニング指導を個人に合ったやり方を教えていただけるので、非常にありがたいです。...続きを見る

体験利用予約時間入り口でインターフォン2回押しても誰も出てこない為勝手に中に入ると名前が書いたカウンセリングシートがありその部屋でスタッフを待つ。役職ある方が丁寧にやってくれた。ただジム部屋についてはなぜか掃除をしないといけないと待ちの時間が入りその個室は汚かった。壁の穴や汚れが無数にありそれを木目の何かを貼る事で隠してツギハギだらけ。ピンクのマシーンの可愛い部屋は綺麗だったのでなぜそこでやってくれないのかすごく残念だった。体組織計は細かくは測れず自宅にあるレベルと測れる項目は変わらない。トレーニングは効かせたいところに効かず消化不良に終わった。ここは女性の体に触れるアシストは一切行わないので指一本たりとも触れて欲しくない女子には向いていると思う。回数券以外は違約金がかかるので気をつけましょう。ここは同立地ピラティスに以前来てやる気ゼロバイトのギャル女子に引っかかったとこだと着いた時気付き戦慄が走った。帰ろうかと思ったがせっかくなんで効かせたいところにはあまり効かなかったけどジム部門トレーナーの方は熱意があり一応色々話を聞けて良かった。...続きを見る