【2026最新】パーソナルジム大宮おすすめ10選！口コミ評判の人気ジムを厳選まとめ！

3桁あった体からマイナス30キロ近く落とすことができました。一回一回の追い込みや体の状態も親身になってくれるので、モチベーション落ちることなく楽しめました。トレーニング後のプロテインも種類が豊富で良いです。トレーニングの仕方分かってても、人の体によって違うこともあるので曖昧になってる所をしっかりと教えてくれて自分に合ったトレーニングを見つけてくれます。たまに追い込みすぎて思わず笑ってしまう時もありますが(´ω`)...続きを見る

体験トレーニングを受けて良いなと思い入会しました！姿勢まで細かくみてくれて、鍛えた方が良い筋肉にアプローチしてくれました。2ヶ月経ちましたが、姿勢が変わり見た目がスッキリして見えるようになりました！見た目が変わってから、自分の行動範囲も広がったように思います。...続きを見る

はじめてのパーソナルジムでしたが、立地も良く施設もきれいで、とても通いやすいです。トレーナーさん達もみなさん感じがよくて、礼儀正しいのに話しやすく、その日の体調やレベルに合わせて丁寧に見てくださいます。毎回しっかりと追い込んでくださるので、入会して本当によかったと思います。セッション後は筋肉痛になることも多いですが、きちんと効いている証拠だと思えるようになり、今ではそれも楽しみの一つです。これからも継続して通いたいジムです。...続きを見る

仕事の関係で与野から通ってます。(中略)食事管理を含めたコースで見てもらっていますが、糖質制限しないのでストレスなく行えています。トレーニングに関しては、私は初心者ですが鈴木トレーナーが私にでもできるトレーニングメニューを考えてくれてるので、毎回楽しくトレーニングできています。(後略)...続きを見る

いつも楽しくトレーニングさせて頂いてます！慣れてないトレーニングも、トレーナーさんたちがモチベーションを上げてくれるので頑張れます！的確なアドバイスをくれて結果もついてくるので、これからも楽しくトレーニングしていきます＾＾...続きを見る

ダイエット目的でジムを探していてビヨンド和光店の体験を受けて入会することに決めました。トレーナーさんの適切な指導で分かりやすく、食事を見直すことで沢山食べても体重が落ちてきて、身体の変化を感じています。トレーニングも楽しく続ける事ができています。引き続きよろしくお願いします。...続きを見る

腰痛改善とダイエット目的で通い始めました。担当の中村トレーナーはとても気さくでわかりやすくトレーニングを進めてくれるので楽しく通えています。食事指導も親切に教えてくれて助かってます。悩みだった腰痛も的確なご指導のお陰で改善してきました。その時の体調によって内容を考えてくれるので無理なくトレーニングできます。店内もキレイでプロテインも美味しいです！...続きを見る

ダイエットの正しい知識を身につけたくて入会しました。今まで食べないダイエットを続けていましたが、ジムで食事指導をしてもらい、初めて食べて運動して痩せるという経験ができて感動しました。トレーニング指導もとても丁寧で、たくさんのことを学ばせてもらっています！トレーナーの皆さんも明るい方ばかりで、いつも楽しく通うことができています！...続きを見る

2ヶ月間こちらでお世話になりました。私の目的は引き締めだったので、そちらに合わせてトレーニングをしてもらいました。ただ単純に鍛え方だけでなく、どのように効果があるのかまで教えていただけるのでかなり説得力がありました。また、食事についても細かなアドバイスをくださったので無理なく続けることが出来ました。最後は家でのトレーニング方法も教えてくださったので、家でも頑張ろうと思います。結果もしっかりでたのでとても満足しました。ありがとうございました！...続きを見る

運動未経験でしたが、楽しく通えています。トレーナーさんがとても優しく丁寧で、雰囲気も爽やかな方なので、毎回安心してトレーニングに取り組めています。私に合ったトレーニングを一から教えてくださり、食事面のアドバイスもしていただけるので、無理なく健康的な体づくりができて嬉しいです！...続きを見る

運動は苦手な方で1人ではなかなかダイエットが続かなかったのですが、トレーナーさんに励ましてもらいポジティブな言葉をかけてもらえるのでモチベーションを維持しながらトレーニングを続けることができています。食事指導も適切なアドバイスをくださり、とても勉強になります。無理なく続けられるのがとてもありがたいです！...続きを見る

ジムの経験が全くなくても、マシンの使い方を1から丁寧に教えてくれるのと、自分の動き方を見てくれて強度を設定してくれるので、安全にトレーニングできます！趣味のお話もよく聞いてくださって、毎回楽しく通わせていただいてます！...続きを見る

戸田でパーソナルジムを探していてカウンセリングを受け雰囲気が良かったので週1コースでお世話になり約5か月経過しました。途中、仕事が忙しく行けない日もありましたが今現時点で既に体重は7kg落ちてるのでこれからも引き続き頑張ります。緑川トレーナーと山岡トレーナーはとても教え方が上手で分かりやすく、セット間の休憩中も会話も楽しいので無理なく通えています。ジム内はとても清潔でモチベーションがあがります。...続きを見る

越谷在中でパーソナルジムを探していました。10年前に24/7ワークアウトさんにお世話になった経緯も有り複数のジムを比較検討した結果、今回も24/7ワークアウトさんにお世話になることにしました。10年前よりも指導レベルとコストパフォーマンスが格段に向上しています。1人でのトレーニングは限界が有りますが、個々のレベルやその日の体調に合わせてトレーニングして頂けるので最高のパーソナルジムだと思います。スタッフの方も親切でレベルが高く価格安い24／7ワークアウトさんはお勧めです！...続きを見る

通い始めて3ヶ月です。これまでジムに登録しても全く続かなかった運動初心者ですが、ここはレベルや体調に合わせて進めてくれるので安心して通えています。とはいえ、毎回しっかり死なない程度に追い込まれます笑筋トレ経験のある夫と一緒に通っていますが、レベル差があってもそれぞれに合ったメニューで、どちらも毎回満足感があります。体の変化も少しずつ感じられていて、トレーナーさん全員が接客も丁寧で、知識も豊富で信頼できるな〜と！初心者の女性でも、しっかりトレーニングしたい人でもおすすめです。...続きを見る

こちらの店舗は、現在進行形でお世話になっています。パーソナルジムは世の中に溢れかえっていますが、24/7ワークアウト志木店でのトレーニングはかなりレベルが高いと思います。個人の体力に合わせたトレーニングメニューの構成はもちろん、日々の体調及び食事の管理をサポートしてくださり、とても心強く感じています。通い始めて2か月が経ちます。体重は3㌔、体脂肪率は4%減りました。結果が出るって嬉しいですね♪毎食きちんと食べて、身体を動かして筋力を増やす。これぞボディメイク。これからも頑張って通います♪...続きを見る

もともと腰と膝を怪我していて、今でもたまに痛みが出るのが悩みでした。(中略)そんな時に緑川先生にフォームを見てもらったところ、見た目はそこまで大きく変わらないのに、少しの意識や動かし方の違いで膝の痛みが出なくなり、しっかり太ももに効かせられるようになって本当に驚きました。(後略)...続きを見る

通い始めて1ヶ月半で体重、体脂肪率共に順調に落ちてます。食事指導の面でもPFCバランスの計算をしてくれてアプリで栄養管理できるので続けやすくモチベーションの維持もしやすいです。トレーニングも毎回追い込んでるのでツラい瞬間もありますがトレーナーの方がしっかりとサポートしてくれるので安心して通えてます。...続きを見る

3ヶ月お世話になりましたが、とても手厚いサポートが受けられました！トレーニングでは、フォームの細かい指導や意識の仕方など教わることが出来、大変勉強になりました。自宅で出来るトレーニングも教えていただけたので、トレーニングが無い日の宅トレレパートリーも増やすことが出来ました。食事指導は写真を送ってフィードバックを貰う形ですが、その他運動や食材について気になる事があればいつでも聞けたので知識をつける事ができました。結果もしっかり現れたので、総じて通って良かったです！...続きを見る

始めて２ヶ月、体重は5キロ落ちました！トレーニングのことから、筋肉や体の仕組み、食事まで、知識が豊富で毎回いろいろ教えていだだいています。(中略)食事も細かくみてくださるし、ビタミンやサプリについても相談してます。基本的な考え方を教えてくれるので、これからも使える知識が身につきます！(後略)...続きを見る

入会して最初に驚いたのは食事制限に対するイメージがガラリと変わったことです。パーソナルジムといえば厳しい糖質制限や絶食を求められると思い込んでいましたがこちらは必要な栄養素を三食しっかり食べることを推奨してくれます。生活習慣に合わせたアドバイスを貰えるので外食が多い時期でも困りませんでした。完全個室の空間で周りの音を気にせずフォームの確認に集中できる環境も素晴らしいです。ウエア一式やアメニティも揃っているため仕事の合間にスケジュールを組んで手ぶらで通えるのが本当に便利だと実感しています。...続きを見る

3ヶ月で10kg痩せられました。大変お世話になりました。食事の摂り方やトレーニングの方法など丁寧に教えてくださいました。特に効かせたい部位とかトレーニング方法とか質問すると本当に楽しそうに生き生きと教えてくださいました。あとは自分の目標達成まで地道に頑張っていきたいと思います。ありがとうございました。...続きを見る

どのトレーナーさんも明るくハキハキされてます。ちょっとキツイなという時も褒めて、励まして、こちらのテンションを上げてくれるので、「よし、やってやるぞ！」という気持ちになり、50分あっという間です(笑)なんならちょっと元気になって帰ってます。肝心の効果ですが、パーソナル自体、自分の性に合うのか通い始めてわりとすぐぱつぱつだったデニムに少しゆとりが生まれました！来る停滞期も皆さんに励ましてもらいながら(笑)乗り越えて、理想の体型目指して頑張ります！...続きを見る

手頃な料金
数ヶ月前からお世話になっています。

トレーナーの皆さんがとても優しく、毎回楽しくトレーニングしてくださるので、無理なく続けられています！その日の体の状態や希望に合わせてメニューを考えてくださったり、強度も調整してもらえるので、安心してお任せできます。(後略)...続きを見る

バルクアップ目的で入会し9ヶ月が経過しますが、自分が当初思っていた以上に楽しい筋トレ習慣を送れていて感動しています。(中略)体調や経過に合わせてメニューを組んでもらえるので、私はただ全力で取り組むだけ。限界まで追い込みつつ、合間の爆笑小話で癒される時間が最高です。(後略)...続きを見る

荷重をかけて頑張りたい時や、体調優れない時にはリラックスできるようなトレーニングに変更したりと、トレーナーが私のペースにあわせてくれるので、ありがたいです。還暦になっても筋肉は落とさず、格好いい女性でいられるよう、お手伝いお願います。...続きを見る

出産後なかなか戻らない体重とついついサボりがちな自分の性格を加味して入会しました。トレーニングの前後で体調を確認していただけるので、仕事で疲れていたり、体調不良の時は軽めのメニューにしていただいたり、毎回のメニューが固定ではないので、飽きずに通えます。毎回多かれ少なかれトレーニングした筋肉が筋肉痛になっているので、ちょうど良い強度に調整していただいているのかなと。話も楽しい方が多く、トレーニングの強度がしんどくても笑顔で励ましてくれるので頑張り続けられています...続きを見る

質問したら的確に回答していただいたり、セットが終わる度に体調やペースに合わせて、もう少し負荷をかけるか聞いていただいたりと初めてパーソナルジムに通いましたが、通って良かったと思います。少しずつですが、体重や見た目に変化が出てきているので、まだまだ頑張りたいと思います。...続きを見る

年始に今年こそは人生で初めてのジムに通おうと決意し、自分1人でトレーニングを始めることや続けていくことに不安があったためこちらへの入会を決意いたしました。運動習慣がまったくなく不安なことばかりでしたが、結果的に4ヶ月集中コースで11キロの減量に成功しました！(後略)...続きを見る

4ヶ月コースでお世話になりました！運動だけでなく健康的な食事のとり方や知識もサポートしてくれますし、初心者の方でも優しく丁寧に教えてくれます！通うようになってから少しずつ体の変化を感じ、しっかり体重も落ちましたし、周りの知人からもスッキリしたねと言われるようになりました♪(後略)...続きを見る

51歳、ここ数年、新しく服を買いたくても、試着室でなんか違う、、、と、がっかりすることが多く、そろそろなんとかしなくては！と、集中コースに申し込みしました。(中略)集中コースを終え、目標の体重には届いていませんが、筋肉量が増え、見た目は周りの方に気づいてもらえるぐらい変わりました！ありがたいことに、血圧も下がりました。(後略)...続きを見る

自分だけでのダイエットがなかなか続かなかったので、パーソナルに通うことにしました。やはり自分だけではわからない正しいフォームや、器具が使えるのでとても良いです。通い始めて2ヶ月ほどですが、月4回コースでも効果が出てきました！2ヶ月前にきつかったワンピースに、余裕ができました。(後略)...続きを見る

通い始めて4ヶ月が経とうとしていますが、気付けばもうすぐ－20kg！ジム初心者で、機械を使ったトレーニングも始めは戸惑いがありましたが、コーチが毎回丁寧に教えてくださるので安心して続けられています。食事のアドバイスも的確で、以前は体重計に乗るのが怖かったのに、今では毎朝の楽しみになりました（笑）「痩せたいけど何をしたらいいかわからない」という方にはおすすめです。気付いたら身体も軽くなり、服のサイズアップデート✨本気で変わりたい人には心強い環境だと思います！...続きを見る

ライザップ大宮西口店に通い、５ヶ月過ぎました。秋山トレーナーの食事指導のもと、20㌔の減量に成功しました。また、トレーニングでは程よい負荷のトレーニングで無理なく続けています。これから維持期の食事指導でリバウンドせずに肉体改造ができればと思います。...続きを見る

私の担当のトレーナーは三好さんですが、食事の事で悩む事が多いのですが直ぐアドバイスを頂きとても助かっています。トレーニングがない日は家でも出来るトレーニングを教えて頂き楽しく家でも出来てます。通い始めて約2ヶ月たちますが､11kg減らすことができました。...続きを見る

RIZAPに通って1年が経ちます_x000D_
お店も清潔でトレーナーも親切にトレーニングの指導や食事療法も細かく相談に乗ってくれて安心して続けられています_x000D_
元々　血圧も少し高かったのですが　トレーニングを始めて　正常に戻りました_x000D_
正しい運動を始めたからと　担当の医師が驚いていました_x000D_
これからも　ずっと続けていこうと思います...続きを見る

週2回で通い始めて8カ月になります。通い始め当初はコンスタンスにセッションへ参加できていたため、98ｋｇあった体重が約12ｋｇ減量することが出来ました。(中略)私に合ったトレーニングプランや食事のアドバイスに効果があり、減量と健康へのアプローチは確かなもので、健康診断の結果も好転し、血圧等の数値も正常になりました。(後略)...続きを見る

​​‌‌​​‌‌‍​‌‌​​‌​‌‍​‌‌​​​​‌‍​‌‌​​​‌​‍​‌‌​​​‌‌‍​‌‌​​‌​‌‍​‌‌​​​‌​‍​‌‌​​​​‌‍​​‌‌​​‌​‍​​‌‌‌​​​本気で「ダイエット・減量」したくて、確かな「実績」や手ぶらで仕事帰りも通いやすい点に惹かれました。体質や目標に合う完全オーダーメイドで、肩こり・腰痛にも寄り添ってくれて続けやすいです。...続きを見る

40代になり、徐々に体重が増加。頸椎や膝の不調が出てきた為、減量しようと思い通い始めました。担当の高味トレーナーは、首や膝に負担のかからないトレーニングを、体調をみながら実施してくれます。健康に過ごせるように、こちらでトレーニングを続けていきます。...続きを見る

長年お世話になっております。減量目的で通い始めましたが、ただの減量とは違い身体の使い方や食事の取り方、大切さなど正しい知識を身につけられた事が嬉しいです！また、どのトレーナー知識が豊富で勉強家で質問にも的確にアドバイスをして下さり、停滞期やモチベーションが下がっている時も優しく励まして下さるので安心して通えています。１人では中々続かない運動もライザップのおかげで継続出来ています。人生100年時代と言いますが、いつまでも自分の脚で歩ける健康な身体を目指して頑張ります！...続きを見る

高味さんに担当していただいています。質問に対しても親身になって確認・回答していただきとても頼りにしています。食事管理についても、栄養素として何が不足しているのかなど具体的に教えていただきとても勉強になりました。(後略)...続きを見る

通い始めて9ヶ月になります。いつも三好トレーナーに見ていただいています。私の体力やその日の体調に合わせてトレーニングしてもらえるので、運動がほとんどできない私でも楽しく続けられています。食事のアドバイスも的確で、付き合いで飲みがあった日や食べすぎてしまった日でもリカバーの方法を教えてくれるので、ポジティブに食事を改善できています。元々はリハビリのために通い始めましたが、始めてからは徐々に体重も体脂肪も落ち、筋力もついてとても自信になりました。...続きを見る

ライザップで10kgの減量に成功し、今は維持期でボディメイクをしています。(中略)海外出張でいろいろな国に行っていますが、その国の料理を調べてお食事のアドバイスをしてくれた時は感動しました。感謝しかない。お食事は的確なアドバイスで本当に助かっています。食事の大切さに気づかせてくれたことも感謝です。(後略)...続きを見る

​‌‌​​‌​​‍​​‌‌​​​‌‍​​‌‌​‌​‌‍​‌‌​​‌‌​‍​‌‌​​‌​​‍​‌‌​​​‌​‍​​‌‌​‌‌​‍​​‌‌​‌​‌‍​‌‌​​​‌​‍​​‌‌​‌‌​美しいボディメイクや姿勢改善を目指すならここがぴったり。トレーナーの質が高く、フォームやマシンの説明がとても分かりやすかったのが印象的。完全個室で集中でき、食事指導も無理なく続けられたおかげで楽しくトレーニングが続けられました。...続きを見る

昨年に大きな病気を経験したことをきっかけに、「健康な身体作りをしたい」と思い、カウンセリングを受けてみました。(中略)筋トレについても食事管理についても「学びに行っている」という感覚で、楽しく前向きに進められています。(後略)...続きを見る

食事指導から始まり、いつもお世話になってます！トレーニングしながら、色んな話して楽しく過ごせてます✨️いつも元気もりもり、私もパワーもらってます😊体調に合わせて、トレーニング内容を考えていただき、ピラティスもできます！...続きを見る

ピラティスを始めたくて、通い始めたばかりです。その日の身体の調子に合わせて、ピラティスだけでなく、コンディショニングや筋トレなども自由に組み合わせられるのが魅力です。その時の自分の身体に合わせて無理なくトレーニングできるので、これからも楽しみながら続けていきたいと思います！...続きを見る

トレーナーさんが開始前に体の状態を聞いてくれて、その時々で適切なトレーニング、ストレッチなどをしていただけます。肩こりや体の硬さについても相談させてもらい、家でのストレッチも提案していただけてとても有り難いです。徐々に体の調子が良くなっていくのを感じられ、これからも継続していければと思います。...続きを見る

久しぶりの大宮店でした。いつも職場近くの恵比寿店を利用していますが、今日は、仕事の都合で大宮店へ行きました。アスピの方はどなたもすごく話しやすく、初対面でもトレーニングしやすいです。最後に足のマッサージ、ストレッチをしてもらいおかげで体が楽になりました。(後略)...続きを見る

いつもお世話になっているパーソナルジムさんの2店舗目にお伺いしました。新店舗はピラティスリフォーマーが導入されていて、体幹や柔軟性に新しい角度でアプローチできるのが新鮮でした。フォームの指導も丁寧で的確です。食事指導もしっかりしていて、無理なく続けられる具体的なアドバイスがもらえるのが助かっています。店内も清潔で通いやすく、トレーニングと食事面を一貫してサポートしてほしい方におすすめです。...続きを見る

トレーナーの方がトレーニングの動作1つ1つに丁寧に向き合ってくれるのでトレーニングがとてもやりやすいです。また、体の状態や直近のトレーニングから分析してメニューを考えてくれるので体への負担が少なく、効率的に鍛えることができているように感じます！駅からも近く、電車でも通いやすいです。...続きを見る

引っ越しでこれまでいろいろなパーソナルジムに通いましたがここまで姿勢にこだわって教えてくれるジムは初めてでした。ジムもたくさんあってどこのジムに行ってもいいのでとても通いやすいです。プランもたくさんあるので頑張りたい時と維持したい時ですぐに変えられて値段も相場よりお手頃です。(完全個室ではないので安くできるそうです)こんなにいいジムがあっていいのかと思っていたらテレビにも紹介されてて嬉しくなりました笑。これからもよろしくお願いします！...続きを見る

長年、体重を増やせず悩んでいましたが、ASPIに通い始めてトレーニングのやり方が変わりました。自己流では出来なかったベンチプレスも、フォームを一から丁寧に教えてもらい出来るようになりました。トレーナーの方は親切で説明も分かりやすく、初心者でも安心して通えるジムだと思います。...続きを見る

２ヶ月16回のコースを申し込みしました。まだ継続中なので２ヶ月後どうなるかは未知です。食事は毎日やりとりしてくれわかりやすいアドバイスを頂いています。トレーニングは楽ではないですが確実に体型や体重に効いている感じがしています。全く筋トレの知識がなかったので、基礎を教えていただいていて、今後も活かしていけるな、いい自己投資をしたなと感じています。...続きを見る

週一のトレーニング+食事制限で一ヶ月ほど継続しましたが、-2.5kg達成し、筋肉の量_x000D_
少し増えました_x000D_
トレーナーさんのご対応が大変丁寧で、食事の指導も程よく厳しいため、今のところはストレスもなく継続できています_x000D_
私の勝手な都合にも柔軟に対応してくださるので、大変ありがたく思っています...続きを見る

３０代に入ってからダイエット＋健康のために何か運動を始めるべく、とりあえずパーソナルトレーニングの力を借りようと伺いました。(中略)食事のことや日頃の運動など、しっかりサポートしてくださるトレーナーさんのおかげで楽しく挑むことができ、１８回、３か月で10㎏ほど痩せることができました。(後略)...続きを見る

昨年の年末にかけて約５キロ増量してしまったので年明けからお世話になることになりました。最初のうちは負荷が少ないところから始め、今では負荷を増やしてトレーニングするところまで成長しました。通い始めて２か月経ちましたが、周りからも痩せた？と言われるようになり本当に嬉しいです。残り回数少ないですが、一回一回のトレーニングを大事にして頑張りたいと思います！自分は人に管理されないと食事も運動も頑張れないタイプなので、自分にはすごく合っているジムだと思いました...続きを見る

この度はお世話になりました。大宮にはたくさんのパーソナルジムがあり、以前に価格帯を重視して他のジムに通ってましたが逆に足が太くなってしまいました。そこで何とかしたいと思い、ビーコンセプトさんに通ってからは下半身がスッキリしてきました。サイトウ先生に感謝しております。その後もリバウンドすることもなく過ごせています。また機会があればお世話になりたいです。...続きを見る

現在通い始めて3ヶ月になります。トレーナーの皆さんはとても気さくで明るいです。説明等も丁寧で分かりやすく、効果を実感しています！食事指導もしていただいており、3ヶ月目で−7キロ成功しました！今後も継続していきたいと思っています。...続きを見る

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーさんがわかりやすく教えてくれるので安心して通うことができました。毎回狙った部位にに筋肉痛がくるのが流石だなと思いました！通い終わった後についての相談も乗ってくださり、自宅やジムでできるトレーニングを教えていただいたものを今も継続できています。自分だけでは続けることができなかったと思います。ありがとうございました！...続きを見る

ダイエットを決意するも、運動はもちろんジムの経験もない素人の為、色々調べて気になったこちらのジムに無料カウンセリングをお願いしました。トレーニングについてや料金プラン、食事のことなど細かく丁寧に説明して下さったので分かりやすかったです！トレーナーの方もとても優しくて安心しました！一緒に頑張りましょうと背中を押していただいて、その日に入会を決めました。まだ始めたばかりなので、これからどうなるか分かりませんが、目標達成に向けて頑張りたいと思います！...続きを見る

現在1ヶ月以上通っていますが、体重は当初より5kgほど減り、見た目もシルエットがスッキリしてきました。トレーナーさんには、無料カウンセリングの時からとても丁寧なご対応をして頂き、入会後も、ジムに通ったことの無い初心者の私にもわかりやすいようにトレーニングや食事の知識・方法を教えて頂いています。(後略)...続きを見る

最初は初めてのパーソナルジムで不安が大きかったけどトレーナーの方がフレンドリーに話しかけてくれたりきつい時も声掛けをしてくれるので頑張れてます！(中略)今まで自分から運動したいと思うことはあっても全く続かなかったのでびっくりしています😂これも楽しくトレーニング出来ている証拠かなと思います。(後略)...続きを見る

自宅から近く通いやすい立地で、料金もかなり良心的なので無理なく続けられています。トレーナーの方もとても話しやすく、毎回楽しくトレーニングできるのが魅力です。施設内も清潔で綺麗に保たれており、気持ちよく利用できるおすすめのジムです。...続きを見る

運動習慣をつけるため週2回で3ヶ月通いました。お二人のトレーナーの元で毎回楽しく追い込まれながら、また褒めて伸ばす作戦で自己肯定感が上がるように盛り上げてくださり楽しく通えました。トレーニングの合間にも食事の相談や今後のトレーニング方法などの質問にも親切に答えてくださりありがたかったです！！運動初心者でも全く問題ないのでオススメです！！！！...続きを見る

ジムに通って1ヶ月半で3.6キロ痩せました！体脂肪率は6.8%ダウンです。運動が苦手な私でも継続できたのは若宮さんのサポートのおかげです。運動のバリエーションが豊富で楽しく、身体を痛めずに運動にだけ集中できます。思うように動けずに恥ずかしく感じるときも先生は私の頑張りたい気持ちに寄り添ってくれます。真摯に向き合ってくださる誠実さに触れ、心から信頼しています。沢山笑って過ごす心地よい会話も楽しみの一つです。いつも有難うございます。...続きを見る

通いはじめて1年たちました。

体重:85.9kg→72.8kg(13.1kg減量)
体脂肪:34.2%→16.7%(−17.5)
筋肉量:31.7kg→34.0kg(+2.3kg)

6月で目標体重まで減量できたので、7月から増量にはいって今は筋肉量UPボディメイクに移行しています。最近は胸、肩周りの筋肉がついてきたように思います。(後略)...続きを見る

かたぎり塾にお世話になって6ヶ月目に入りました。運動経験も少なくダイエットも挫折続きの私に家族が、「パーソナルジムに行って管理してもらいなよー」っと言ってくれた事をきっかけにお世話になる事になりました。トレーナーの鈴木さんの元気で優しい声がけと、元看護士さんの知識、私のレベルに合わせたトレーニング内容の提案に助けられ、5ヶ月で体重⒎5kg減！(後略)...続きを見る

通って2ヶ月になります。体重も見た目もかなり変化が出てきてとても嬉しいです！トレーニングはしんどいイメージがありましたが高瀬トレーナーが盛り上げてくれるのでいつも楽しいです😉高瀬トレーナーはトレーニングだけでなくピラティスやストレッチなどの知識も豊富なため老若男女問わずおすすめです！目標までもう少しなのでがんばります！...続きを見る

半年前にダイエット目的でジムに通い始めました。(中略)アドバイスは常に的確で、時に厳しく、時には優しく指導してくれました。それが効果的だったのか、半年でなんと-20kgの減量に成功しました！さらに、周りの方々から「痩せたね」とか「可愛くなったね」と言われることが増え、そのたびに自信が湧いてきます。(後略)...続きを見る

友人の紹介で体験入店をさせて頂きました。店舗の第一印象として、衛生管理が非常に徹底されている点に特に感銘を受けました。清潔感を重視される方には、心からおすすめできます。トレーニングスペースはもちろんのこと、更衣スペースも広々としており、非常に清潔に保たれています。(後略)...続きを見る

グランドオープンのチラシを見て、60分の無料体験に参加。駅から徒歩1分の好立地、白を基調とした清潔感ある施設で、第一印象から好感度抜群。鈴木トレーナーのマンツーマン指導はとにかく丁寧で的確。こちらの目的や体力に合わせてメニューを組んでくれて、初回から「これなら続けられる」と実感。質問にもすぐに答えてくれて、安心してトレーニングに集中できました。パーソナルだからこそ得られるこの充実感。楽しく、確実に変われそうです。今後が楽しみです！...続きを見る

無料体験から予約をし入会を決めました。体験の時から親身に相談に乗ってくださり、トレーナーの方が優しくとても雰囲気の柔らかい方です。私の意見も深く読み取ってくださり楽しく運動ができました。店内は新しく、掃除も隅々までされているので安心してトレーニングできます。...続きを見る

初めてのパーソナルトレーニングを受けて感動したので、投稿します。(中略)特に驚いたのがストレッチです。正直、ストレッチでここまで身体が変わるとは思っていませんでした。めちゃくちゃ気持ち良くて、終わった後は身体が軽くなり、姿勢も自然と良くなった感覚がありました。(後略)...続きを見る

姿勢改善とストレッチ目的で伺いました！普段から身体の重さや疲れを感じていたのですが、施術後はかなり身体が軽くなって驚きました😊姿勢のクセや身体の状態も分かりやすく説明していただけて、とても勉強になりました！パーソナルジムというと筋トレ中心のイメージでしたが、ストレッチや身体のケアまでしっかりやっていただけるのがすごくありがたかったです(後略)...続きを見る

所沢でパーソナルジムを検索して来てみました。人生初めてのパーソナルトレーニングだったので、がっつりと身体を動かすのかなと覚悟して来たのですが、担当してくださったトレーナーの山崎さんが身体の状態を細かくカウンセリングと分析をしてくださり、今の自分の身体の悪いクセ（特に巻き肩と凝り固まった部分など）を丁寧にストレッチやマッサージをして正しい位置で動かせるようにほぐしてくださいました。(後略)...続きを見る

40歳・デスクワーク中心で肩こりや疲労感が強く、運動も初心者の私でも安心して通えました。ストレッチでは、自分では伸ばせない部分までしっかりアプローチしてもらえて、終わったあとは身体がとても軽くなります。トレーニングでは、使うべき筋肉を丁寧に伝えてくれるので、効かせたい場所にしっかり効いて「ちゃんとトレーニングできている！」と実感できます。ロッカーもトイレも清潔がありとても良いです。無理なく続けられる環境で、大須賀トレーナーはとても信頼できます！...続きを見る

運動不足を解消したいと思い、大宮駅近くのパーソナルジムを探していたところ、THE PERSONAL GYM大宮店に出会いました！担当トレーナーさんは知識が豊富でとても話しやすく、いつも楽しくモチベーションを上げてくれます！(中略)ジム内は清潔感があり、居心地もとても良いです。(後略)...続きを見る

大宮駅から徒歩7分で着くThe Personal GYMさんに入会しました！新しくオープンしたばかりで、とても綺麗で清潔感がありました。初めてのパーソナルジムで緊張しましたが、トレーナーさんが丁寧かつ親切に教えてくれるので集中してトレーニングできます。これからも続けて通いたいと思います！！...続きを見る

ジム自体初めてでしたが、清潔感のあるオシャレな内装で、毎日行きたくなるくらい！何よりトレーナーさんが気さくで優しくて、とっても安心です。普段から荷物が多いので、綺麗なウェアの貸し出しがあるのも助かっています。初めてでも継続して頑張れそうです！^ ^...続きを見る

所沢駅近くのパーソナルジムに行ってきました💪✨担当してくださった山崎さんは大会での優勝経験もあるトレーナーで、知識も経験も豊富！トレーニングはもちろん、ストレッチまでとても丁寧で、毎回大満足です😊ジムは6階にあって眺望も良く、開放感のある空間で気持ちよくトレーニングできます🏙️✨毎回楽しく、質の高いセッションをしていただけて感謝です！これからもよろしくお願いします🔥...続きを見る

トレーニングとストレッチを併用して利用させていただきました。所沢駅から商店街を抜け、歩いて行ける距離でアクセス良好でした。まず初めに印象を受けたのは清潔感がめちゃくちゃいい事。香りや室温、雰囲気までもかなり気を付けてる印象で非日常的で素敵な空間でした。(後略)...続きを見る

63歳女性。健診で医師から「このまま運動しないと数年後には筋肉が落ちて歩けなくなるよ」と言われてジム探しを始めました。(中略)4〜5回通った時点で、筋肉がついてきたのを実感し、歩くのがとてもラクになりました。指導していただいてる菊地トレーナーは明るく楽しい方で、メンタルも前向きにさせてくれています。(後略)...続きを見る

19歳男性です。もともと筋トレが好きで、ボディメイク目的で通い始めました。トレーナーの方がとても丁寧に教えてくれて楽しいです！今まで悩んでいた自分自身のトレーニングにしっかり答えてくれるところがとても良いと思いました。体の悩みに真摯に向き合ってくれるので、初心者の方にもとてもおすすめです。...続きを見る

今まで何回も筋トレ挫折してきたんですが、ここに通い始めて初めて習慣化できました。(中略)あと普通にトレーナーさんとトレーニングするのが楽しいです。しっかりマッチョで大会にも出てる方なので話の説得力が違いますし、知識もあるので何を聞いても答えてくれます。(後略)...続きを見る

初めてのパーソナルジム、もっと早く通えばよかった〜と心から思える最高の体験でした😭トレーナーさんは人柄が本当に温かく、教え方も丁寧で情報がスーッと入ってきました。しかもイケメンで筋トレを楽しく盛り上げてくれました！！館内はどこを見ても清潔感だし、仕上げのストレッチが気持ちよすぎて、毎日でも受けたいレベル💆 自信を持っておすすめできるジムだと思います。所沢のパーソナルジム探してる人は絶対おすすめ！！...続きを見る

通い始めて１ヶ月経ち、一言で、とにかく楽しいです！トレーナーは丁寧に指導、説明、対応してくださり、尚且つとても話しやすく雑談も挟みながら楽しくトレーニングできています！(中略)今はトレーナー指導のもと、安心しながらトレーニング出来ています！フォームでトレーナーの指導が入って正すと不思議なほど負荷を感じるようになりとてもキツくなります。(後略)...続きを見る

ダイエットと健康目的でジムを探し始めましたが、1人では筋トレや食事の仕方が分からないので困っていました。(中略)トレーニングでは私の目的や体質に合わせてメニューを組んでくれています。ですので無理なく楽しく続けることができていますし、筋トレだけでなく体のかたい私に合わせてストレッチも教えていただきました！(後略)...続きを見る

就職して以来運動から離れてましたが、減量のために20年ぶりに運動をしました。体調や体力に合わせて適切な指導をしてもらえるので安心してトレーニングができています。夜遅い時間でも対応してもらえるため、平日の仕事後でもトレーニング可能で継続しやすいです。...続きを見る

ダイエットと筋力アップが目的で2ヶ月ほど通っています。トレーナーさんがすごく優しくて、意図や効かせ方をとても論理的に説明してくれるので、納得してトレーニングできます。ただ追い込むだけじゃなく、ちゃんと目的に沿ったメニューを組んでくれます。おかげで、目標通りの減量がてきて、筋肉がついて体が変わっていくのを確実に実感できました！短期間で結果を出したい人や、論理的なアドバイスが欲しい人にはおすすめです！...続きを見る

ふじみ野駅近くでパーソナルジムを探していました。トレーナーに身体のバランスを見ていただいて即座に自分の課題が柔軟性と見抜き、入念なストレッチから実施となりました。これまではとにかくトレーニングをすれば良いと考えていましたが、柔軟性と組み合わせることで効率の良いトレーニングになっていると思います。食事指導、フォーム矯正など1人では気づかない部分もケアしていただけます。...続きを見る

「ダイエットを目的に自宅近くで通いやすいジムを探し、『レビナ桶川』に決めました。完全パーソナルジムなので周りを気にせずトレーニングに集中できるのが魅力です。(中略)通い始めて2ヶ月ほどになりますが、体重が確実に減少し効果を実感しています。(後略)...続きを見る

私はこちらが人生初のジムになります。ジムのイメージがバキバキに鍛えてガチな人ばかりだったので、私とは無縁と思いつつも痩せたいの葛藤。痩せたいが勝り意を決して入会。(中略)私の弱点？である上半身（特に背中）は劇的に変わり驚いてますし、腹筋にも線が出てきてトレーニングの成果が数値だけでなく視覚的に感じられる喜びも増えました。(後略)...続きを見る

岩槻でパーソナルジムを探しておりネットでレビナさんを見つけました。現在入会から三ヶ月くらいですが週一回通い、たんぱく質多め脂質低めの食事管理で体重は7キロ減りました。トレーナーさんが付いてくださるので無理せず筋肉をつけながら痩せられて安心ですね。...続きを見る

産後太りに悩んでいて、本気でダイエットをしようと思いせんげん台でパーソナルジムを検索しレビナさんを見つけました。(中略)食事指導もあり、1ヶ月で2キロ痩せることができました。自己流のダイエットだと極端に摂取カロリーを抑えたりしてしまっていたのですが、トレーナーさんに食事内容を見てもらい、必要な栄養素をしっかり摂りながら健康に痩せられているので嬉しいです。体も軽くなり、長時間歩いても疲れづらくなりました。(後略)...続きを見る

通い始めて２ヶ月になります。初めてのパーソナルジムで最初は不安でしたが、トレーナーさんが丁寧にトレーニングのアドバイスをしてくださり、普段運動が苦手な私でも楽しく通えています。私はダイエットの目的で入会しましたが、食事指導も細かくしていただけるため、２ヶ月で体重も7キロ減り筋力がついてきたことを実感できています。どんな疑問にも答えてもらえるので、順調に無理なくダイエットを進められています。目標の体型に向けてこれからもトレーニング頑張りたいと思います！...続きを見る

ジムに通うのは初めてだったので、自宅近くの桶川で、トレーナーの方がついてくださるパーソナルジムを探していました。体の使い方や食事で気をつけることなど、丁寧に教えていただき、家でも運動の習慣がつき、毎回楽しく通わせていただいています。これからも目標に向けてよろしくお願いします！...続きを見る

運動不足の解消や姿勢改善、ダイエットを目的に体を動かしたいと思っていたところ、白岡駅の近くにパーソナルジムがあると知り、体験に伺いました。(中略)食事指導では、自分がいかに食事に無頓着だったかを実感。たんぱく質や炭水化物のバランスを意識するようになり、これまで習慣のように食べていたお菓子も自然と控えられるようになりました。(後略)...続きを見る

私は70代になりますが、健康維持のためにこちらのジムに６月から通い始めました。最初は体力に自信がなく不安もありましたが、トレーナーの方が私の年齢や体力に合わせて無理のないプログラムを組んでくださるので、安心して取り組むことができています。(中略)また、食事のアドバイスもにしてくださるので、以前より健康への意識が高まりました。(後略)...続きを見る

今まで色々なダイエットをしてきました。でも、こちらのジムでトレーニング、食事指導をしていただいたおかげで、みるみる体重が減っていきました！特に食事指導に関しては、トレーナーさんの栄養学の知識も豊富で、本当に勉強になります。(後略)...続きを見る

50歳で人生最高数値の体重になり、健康診断にもひっかかるため思い切って入会しました。始めて1ヶ月ちょっとですが、するすると5キロ痩せて体も軽くなってきました。(中略)負担のかからない運動の仕方やリバウンドをしない身体作りを教えてくださるのでとてもやりがいがあります。(後略)...続きを見る

48回コースで入会しました！初回から竹中さん指名でずっと通い、−16kg達成することができました！最初はジムに行ったことがなく、運動が好きじゃなく緊張しました。ただ、やっていく中で運動がちょっと好きになりました。ちなみに、ボクササイズはめちゃめちゃ好きです！担当の竹中さんはかっこよく、臨機応変に対応してくれて、説明も上手で食事管理に関してもチートミールとかを入れたり、ご褒美があったりと無理なく食事管理ができ、ここまで続けることができました！引き続き、体重を落としたいのでよろしくお願いします！...続きを見る

恵比寿店でお世話になった中村さんが川口店に異動されるとのことで口コミに協力させていただきました！中村さんのおかげで体重-8kg、ウエスト-10cmで自分に自信が持てるようになりました！ぜひオススメさせていただきたいです！...続きを見る

★★本気で結果を出したいなら絶対ココ！最初で最後のパーソナル✨★★

大宮店で担当してもらっていた北さんが熊谷店に移籍されたので、追いかけてお邪魔してきましたー！！(中略)私はこちらのジムの24回コースで、【体脂肪率−5%、体重−6キロ】を達成しましたーー！！(後略)...続きを見る

短期8回プラス4回で５か月間お世話になりました！！
成果は
体重　-7kg
体脂肪　-4%
内臓脂肪　-1.5LV
BMI　-3
と、たったの５か月で想像以上の効果がでました〜！！

周りからもひとまわり小さくなった！痩せた！と言われて、目に見えて変わったのが嬉しかったし、仕事の制服もLLがLにワンサイズダウンしたし、大学時代に履いてたスカートがまた履けるようになりました泣！(後略)...続きを見る

以前パーソナルジムRat新宿南口店でお世話になったトレーナーの松田さんが上尾に新店舗を立ち上げられたためお邪魔させていただきました(中略)私はパーソナルジムRatに、トータル1年5ヶ月ほど通い卒業しました。松田さんとのトレーニングや食事の管理で、Maxで体重-16kg、体脂肪率-23%という成果を出すことが出来ました。(後略)...続きを見る

通い始めてから二、三ヶ月ですが家族には気がついてもらえるくらいは痩せることができてます。トレーニングの内容も毎回同じではないので飽きることなく通えています。食事内容もわかりやすいアドバイスをくださるので無理なくやることができてます。残りの期間も目標に向けてがんばりたいです。...続きを見る

Ratにしてよかった！食事指導は毎回とても細かく分かりやすく説明してくれて、言われた通りに生活していくと無理なく理想の体重にたどり着きました。(中略)やっぱり成果がでるとやってきたことが間違ってなかったんだなという自信がついて、このまま続けていこうという思いが強くなりました。(後略)...続きを見る

今まで自分で運動や食事でダイエットをしてきましたが長続きせず、更に40代になって何をしても体重が落ちなくなったため、一念発起してRatに入会しました。(中略)食事も厳しい制限をされることもなく、〇〇を取り入れるといいなど無理のないアドバイスをしてくれるので、辛い！やめたい！と思うことは一度もなく安心して相談できてます。(後略)...続きを見る

24回コースで4ヶ月ほどお世話になりました！体重を6~7kgほど、体脂肪率も6%ほど落とすことができました。都内の会社に通勤しているので、夜遅くまで空いていて手ぶら問題なしなのがとても通いやすかったです！最初はTheダイエット食というご飯しか食べれないのかと想像していましたが、普段の食事から少し意識を変えるような指導だったので卒業後にも役立ちそうです。トレーニング指導も自重が多めだったので、こちらも家で続けられそうです。この4ヶ月頑張ったからこそ、今度はキープできるように頑張ります！...続きを見る

身体の痛みや不安な事をその場で相談できて、それに応じてメニューを調整してくださるのがとてもありがたいです。幼少期からずっと運動が苦手で、続くか不安でしかなかったのですが、楽しみながら続けることができるなんて驚いています。普段の生活でも意識して運動しようと思えるようになりました。本田さんいつもありがとうございます。...続きを見る

1月下旬から通い始めました。そろそろ3ヶ月。体重:約−10キロ　体脂肪:約−6%です。(中略)また、プランにもよりますが、トレーニング後のマッサージ！凄いです！「神の手」って呼んでます。以前から股関節が痛かったのですが、「神の手」で痛みが無くなりました！(後略)...続きを見る

大変お世話になりました！長谷川さんが推しです！笑途中から妊婦向けのトレーニングメニューに切り替えていただき、その日の体調に合わせて柔軟に対応してもらいました。特に長谷川さんの肩甲骨ストレッチはおすすめです！他の皆さんも優しく丁寧で褒め上手でしたので、楽しく続けられました！ありがとうございました！...続きを見る