【3分でわかる】ライザップ下北沢店の口コミ評価！店舗のリアル評判を見てみよう！

下北沢店で3ヶ月お世話になっています。まず、独自のメソッドに則ったトレーニング、食事・体調管理に関するアドバイスのお陰で、体重、体脂肪率は目標値に着実に近づいてきました。体型の変化も歴然です。基本的なことかもしれませんが、店舗は清潔で、気持ちの良い挨拶が飛び交っていて、(トレーニング自体は時にハードですが)高いモチベーションが維持できたと思います。日常生活でケガをした際にも、非常に柔軟なご対応、トレーニング内容もカスタマイズいただき、安心して通うことができました。お世話になった髙坂トレーナーは、一緒に頑張りましょう！というパッションにあふれ、悩みや質問に対する回答に筋が通っていて、一つ一つ腹落ちしながら、納得感を持って取り組めました。総合的に大満足です！ありがとうございました！...続きを見る

RIZAP、コロナ前から通っています。今までいろいろな店舗でお世話になってきましたが、今は下北沢店の高橋さんに担当してもらっています。トレーニング中の呼吸の仕方や、このトレーニングはどこに効果があるか説明してくれて意識しやすいです。今は腰痛があって、きついトレーニングはできないのですが、体調によってメニューも考えてくれるので、無理なく通えています。...続きを見る

宮森さんに大変お世話になってます。身体のことに関する知識が豊富で、いただいたアドバイスはどんどん実践しています。自分の体調や身体のクセなどを踏まえて指導してくださる頼れるトレーナーさんです。これからもよろしくお願いします🙇♀️...続きを見る

つい先ごろトレーニングに復帰しました。前回は途中で持病の腰が痛くなり休会したので復帰は慎重に考えていました。その不安を共有した上での再開でしたが、トレーナーさんの丁寧な導入で、無理なく取り組みが出来ています。結果が出ることも大切ですし、そこを目指すわけですが、それを無理なペースに持ち込まず、丁寧に向き合ってプログラムを検討してくれているので、ありがたいなと思っています。会費はそれなりにかかりますが、それだけの意味はあるかと考えます。...続きを見る

RIZAP下北沢店に通い始めて2ヶ月になります。入会前に友人から「RIZAPはすごく厳しい」と聞いていましたが、トレーナーの皆さんは紳士的で優しい方ばかりです。私の担当トレーナーの高坂先生は、物腰柔らかな素晴らしい先生で、トレーニング中もいつも楽しい会話を楽しみながら進めています。トレーニング方法だけでなく、筋肉の発達の仕組みや正しい動かし方、そして避けるべきことなど、幅広い知識を豊富に持っています。一人で闇雲にトレーニングするのとは全く違い、本当にプロフェッショナルだと感じます。施設も綺麗に整備されていて、更衣室にはシャワーも付いていてとても清潔です。💪...続きを見る

こちらの店舗には、長期に渡りお世話になってますが、担当トレーナーの的確なアドバイスの元、トレーニングに励むことが出来ました。その甲斐があり、減量する事が楽しくなり、100kg あった体重が現在は 65kg まで落ちていて大きな自信に繋がりました。本当に人生最高の経験をすることができてとても嬉しく思っております。体に悩みを持っている方は是非足を運んでみるのもオススメです。...続きを見る

半年で23キロ落とす事に成功しました。その後一旦休会し、別の安いジムに通ったりしましたが思うようにいかず、結局戻ってきて現在は理想体重をキープしています。食事制限とか毎週のジム通いとか、続けられるのか最初は不安でしたが、担当トレーナーさんのアドバイスのお陰で達成できたと思っています。筋肉や体の作りについての質問も的確に答えを下さり、当然なのでしょうが知識の豊富さに驚かされてます。また器具の丁寧な取扱いにも毎回感心します。数あるジムの中で、ただ近いからという理由で選んだ下北沢店ですが、ここで良かったと思っています。...続きを見る

青柳さん（通称「チェロ柳さん」）には何年もお世話になっています。20kgの減量を達成できたのは、青柳さんの丁寧な指導と、いつも前向きに背中を押してくれる声かけのおかげです。目標達成後の今も、健康維持のために通っています。その日の体調に合わせてメニューを調整してくださるので、無理なく続けられています。そして青柳さんは、チェリストとしても素晴らしい方です。演奏を聴いた時はとても感動し、トレーニングだけでなく、人としての魅力にも惹かれました。ダイエットや健康づくりを本気で頑張りたい方に、自信を持っておすすめできるトレーナーさんです。これからもよろしくお願いします！...続きを見る

2年以上通っています。施設は素晴らしく清潔で、スタッフもとてもフレンドリーです。担当コーチの青柳一樹さんは素晴らしい方で、運動と栄養のアドバイスを通して、最初の3ヶ月で15kgの減量に成功しました。今も通い続け、体重を維持し、筋力と柔軟性を継続的に向上させています。RIZAPメソッド、下北沢店、そして特に青柳コーチは、毎回のセッションをモチベーション高く楽しくしてくれるので、本当におすすめです。...続きを見る

５ヶ月目ですが、楽しく続けています。ジムは下北沢駅から近くて、いつもクリーンで、気持ちよく続けられます。トレーナーの青柳様は宇都宮ブリッツェンに所属していた元プロロードレーサーで、ロードバイクについても色々教えていただけ、へたれロードバイクおやじとしては嬉しい限りです。またチェロはプロ級で、トレーニングで「モウダメ」近くに追い込まれても、音楽の話しで盛り上がれば何とか次のセットが続けられます。お互いの自宅が近いので、自宅近くのローカルな話題でも盛り上がります。スリムになるよりは、加齢と怪我でこの数年自信がなくなっていた足腰と体力を何とかしたくて、68歳で始めました。最初の2ヶ月は糖質制限とトレーニングで、筋肉は殆ど落とさずに体重と体脂肪率を各々7ポイント落とせ、3ヶ月目からはバルクアップで、体重は3ポイント戻しましたが、お陰様で筋力もスタミナも付いてきました。血圧も下がって、薬をやめる事もできて、良いことばかりです。感謝です。...続きを見る

半年前に入会後、自宅から最寄りのスタジオだったからこちらにしましたが。インストラクターの指導もセッションだけでなく食事の成分やタイミング、サプリ等についても詳細な内容で、お陰様で結果にコミットできてる？感じで、次のステップに移行できそうです...続きを見る

体型や健康が気になり、ライザップに入会しちょうど1ヶ月が経過しました。専属のトレーナーさんは、自分に合わせたトレーニングメニューを組んでくれ、食事も毎日アドバイスを頂いています。お陰様で、1ヶ月で4キロの減量に成功しました。これからも引き続き頑張っていきたいと思います！...続きを見る

ダイエット目的で来ました。やはり食事制限が必要だという事で、本当に続けられるか少々不安でしたが、健康の為と思い頑張ってみることにしました。想像していたのと違い、糖質を減らす事で辛い思いをせずに体重は徐々に落ちていきました。10年間もの間全く微動だにしなかった体重が始める直前急に増え始め、思い切って入会しましたが、目にみえて減っていく体重に驚いてばかりでした。常にトレーナーの方に食事内容を聞きながら出来た事は、今後の食事内容を考える上でとても有り難かったです。トレーニングは毎回とても楽しくやらせて頂きました。...続きを見る

以前住んでいた他店舗含め、ライザップさんには長いこと通っています。継続することが果てしなく苦手なぽんこつな私ですが、トレーニングだけでなく、食事など含め自分の生活スタイルや趣向に寄り添った知識提供と提案をしてくれるので、ここまで続けられていると感じています。一般的にはダイエットをする場所、というイメージが強いと思いますが(もちろんそうなんだけど笑)、体重に限らず、なりたい自分の目標に近づくサポートを全力でしてくれる場所であり、そのために寄り添ってくれるバディというか、コーチというか。そんな存在なのだと思います。自分への自信、腰痛の改善、メンタルの安定など、トレーニングで確実に生活が好転した一人のため、こんなくそ長いレビューを読んでいるどこかのどなたかに何かしらの参考になれば幸いです。あと、正しい知識をもとに実際に自分の体でその変化を体験すると、「こうすればこうなるんだ」と、知識が知恵に変わり、今後の人生への安心感がだいぶ上がります。ただ一つだけ。更衣室のドライヤーだけ、もっと高出力のものがあれば少しばかり嬉しいです。笑いつもありがとうございます。...続きを見る

2021年から青柳トレーナー様のお世話になっています。最初の3ヶ月で劇的な効果を実感しました。基礎体力や筋力がつき、精神的にも自信ができて本当に良かったと思います。その後は長いスパンの中で、どうしてもモチベーションの維持が困難になり、だらけてしまったりすることもありますが、青柳さんに率直にご相談し、要所締めてご指導頂くことで、楽しく続けられています。青柳さんはプライベートでチェロを演奏なさるといった、運動一辺倒ではない人間的魅力と優しさをお持ちで、実はラーメンがお好きだったりもするので、トレーニングの合間に、いろんなお話を出来るのも楽しいです。私はいま64歳ですが、これからも出来るだけ長く続けていきたいと思います。...続きを見る

追記1昨日は腰痛の心配がありましたが、高坂トレーナーに、体調に合わせてストレッチ中心のトレーニングを考えていただけ、身体がほぐれて腰痛も楽になりました。ありがとうございました！高坂トレーナーには、夫婦で5年以上お世話になっていますが、いつも気持ちよくトレーニングしています。運動の指導は的確で、無理なく続けられる工夫をしてくださるので安心。栄養の知識も豊富で、体調や季節に応じた食事のアドバイスもすごく参考になります。程よい距離感で旬な話題も交えながら会話できるので、毎回楽しくリフレッシュできています。長く続けられているのも、この安心感と信頼感のおかげ。パーソナルトレーナーを探している方には、高坂トレーナーをぜひおすすめしたいです。...続きを見る

様々なジムを渡り歩いて、どんなスタイルややり方がわからず迷子になってました。最後の砦として、RIZAPに思いきって飛び込みました。パーソナルトレーナーという方がついてトレーニングすることがいまいち想像つかず、正直、どんな人がついてくれるんだろうと不安でした。半年間経って、先に結論をいうと、とてもいい方にめぐり会うことができ、今、RIZAPに通うのが楽しいです私についてくれてるトレーナーさんは、とても誠実でしっかりと細やかな部分(体調、食事、精神面等)のサポートが素晴らしいと思います。いったら、客商売で、接客業です。彼は、しっかり、仕事としての営業も怠らず、といっても、その人にあった提案をすべて(トレーニング、商品等)細やかにできる、信頼できる人柄を持っています。彼が仕事として、お客さんと接するときの対応も、人として(仕事上だけではない)意見や発言、フォロー、人間だから完璧でないですが、メリハリを大事にお客さんのモチベーションを大切に常に、考えてくれてるのがとてもわかります。私も、日々、彼とのやりとりなどから学ぶことが非常に多く、信頼をおいてます。なので、目標まで、がんばりたいと思ってます。...続きを見る

もう5年ほど通わせていただいています。担当の高橋さんは、人柄も指導力も申し分なく、毎回とても丁寧に向き合ってくれます。おかげでトレーニングはいつも笑顔で、楽しく続けられています。安心して通える、本当に信頼できるジムです。時々話が脱線し過ぎて大笑いしています。...続きを見る

ライザップ下北沢店でボディメイクを始めてちょうど２年経ちました。自分ではわからなかったトレーニング方法や食事のアドバイスをもらい挫折することなく続けられています。担当の髙橋さんのレッスンは重量はキツいですが、笑いも絶えず、毎回筋肉痛と充実感を持って帰っています。これからも続けていいカラダをキープしたいと思っています。...続きを見る

高坂トレーナーのおかげで運動習慣が大きく変わりました。以前から身体が固くて猫背気味なのですが、ストレッチやトレーニングを続けるうちに柔軟性が上がり、姿勢も段々と良くなってきました。仕事で疲れていても、その日の体調や身体の調子を確認してくれ、状態に合わせてメニューを調整してくれるので安心です。個人に合わせてセッションメニューを考えてくれるので、無理なく取り組めています。とにかく、身体や栄養等の知識も豊富なトレーナーなので、おすすめです！...続きを見る