【3分でわかる】リボーンマイセルフ池袋店の口コミ評価！店舗のリアル評判を見てみよう！

１年間本当にお世話になりました。特に担当トレーナーの方には感謝のきもちでいっぱいです。途中停滞期もあったのですが、ここまで長く続けて来れたのは、続けたい！と思えたのは、間違いなく担当トレーナーの方が根気強く一緒に伴走してくださったからです。いつも的確なアドバイスと分かりやすい説明で、時には厳しく、でもいつも優しく前向きに励ましてくださり、全てをお任せして安心して取り組むことが出来ました。本当にありがとうございました！...続きを見る

今回で2クール目になります。1クール目では体脂肪は5%くらい落ち、服もワンサイズ落ちてパンツを履けるようになりました。2クール目では更なる理想体型体のため通っています。最初は体力筋力が無かったので毎日筋肉痛と食事制限でのしんどさがありましたが1ヶ月も過ぎればだいたい慣れます笑わたしは筋肉が尽きにくく結果は最後の方でどかっと出てきました！毎回トレーナーさんが食事アドバイスやカウンセリングをしてくださるので一人で悩まなくてすみます。トレーニング中も掛け声やここ痩せたら何したいですか？などポジティブな励ましをくださるのでやる気でます笑体重を極端に減らすというわけではなく、生徒さんの希望する体型に合わせて、健康を損なわずにできるのが良いところだと思いました。栄養素が足りてない場合は指摘してくださり、食べて良いもの食べなくても良いものなどが分かり自分の身体が何で作られるのかを知れるのは良い機会でした。今では久々に会った友達や同僚に痩せた？とか印象変わったと言われ数字だけじゃなく見た目にも反映されてて嬉しいです♪...続きを見る

普通のジムだとサボりがちになったり正しいフォームが分からないままトレーニングしてしまう可能性があるけど自分のクセや細かい所まで教えてくれてくれるし自分だけでは追い込めない所もトレーナーさんが励ましてくれるので辛くても最後まで追い込んでやりきる事ができてます！トレーナーさんがとっても優しくてプライベートの話はもちろん、女性ならではの悩みも聞いてくれたり寄り添ってくれます。毎回楽しくジムに通わせてもらってます(^^)⭐︎...続きを見る

運動か苦手なので、続けられるか心配でしたが、上条さんの適切なアドヴァイスと優しい励ましのお陰で続けられていることに感謝しています。トレーニングはキツいですが、体力が付いて来ていることが実感出来るので、これからも頑張りたいと思います。...続きを見る

運動習慣がなく、社会人になってから食べてばかりで体重が増える一方の状態でしたが、結婚式を前に危機感を覚え、３ヶ月コースと２ヶ月コースを合わせて合計５ヶ月間、通わせていただきました。５ヶ月で体重はマイナス12キロ、体脂肪率も13％ほど落ち、結果を出せたことが何よりも嬉しかったです。もともと運動をしない生活でしたので、特に始めのうちはトレーニングがきつかったですが、担当のトレーナーさんがいつも明るく励ましながら指導をしてくださったので、運動が得意ではない私でも頑張ることができました。一人では絶対にできない内容でしたので、パーソナルの良さを実感できました。少し慣れてきてからは、身体を動かすことが楽しくなり、日常でもストレッチをしてみたり少し長く歩いてみるといったことが習慣化され、長年の肩こりも改善されてきて身体が着実に健康になっていることを感じました。食事についても、トレーニングの度に細やかにアドバイスをしていただけるので、どういったものを食べるのが身体作りのためによいのか、自信をもって覚えていくことができました。この食事方法は一生の財産になるものだと感じています。パーソナルトレーニングということでそれなりにお金はかかりますが、その分、結果と身体の健康を得ることができ、自分のなかで運動や食事に関する意識、価値観も変わったので金額以上の価値があったと感じております。ありがとうございました。...続きを見る

2ヶ月のコースでやりました。1人だと続けられなかった筋トレも、毎回自分に合ったトレーニングや重さを選んでいただき、2ヶ月楽しく続けられました！食事管理の方法も、無理なく続けられるアドバイスをしてくださったので、終わった今も食事を気をつけることができています。担当してくださったトレーナーさんも、他のトレーナーさんも、明るくて楽しい方ばかりでした◎あんなに楽しく運動ができて、結果もしっかり出ていたので、満足です！...続きを見る

自分一人ではダイエットが続かず、費用はけして安くはないですが健康のため通うことに決めました。3食しっかりバランスよく、量に気を付けてご飯も肉も魚も果物に乳製品まで摂るという話に、これで痩せるのか？と始めは半信半疑でしたが、3週間経ったところですが体重が落ちて体のラインが変わってきました。食事の写真を送ると丁寧にアドバイスがもらえるので、何をどのくらい食べると自分にとって適正なのか、分かってきました。これなら通う期間が終わっても、リバウンドせず、食事を楽しんで続けていけそうです。また、過去に腰と首を痛めたことがあり、再発しないようにトレーニングしたいという面倒なお願いを聞いてもらえるか不安でしたが、負荷や回数をこまめに確認してくれたり猫背改善の運動を入れてくれたりとしてくれるお陰で無理なくトレーニングできています。きついメニューもありますが、トレーナーの方が、明るく優しく、コツを押さえて励ましてくれるので、毎回楽しいです。これから目標体重まで達成できるようにがんばりたいと思います。...続きを見る

パーソナルジムに通うのは初めてだったのですが、トレーナーさん全員が女性ということでとても安心して通うことができました。トレーニング内容は自分が運動不足だったためついていけるか不安でしたが、自分に合ったプログラムを組んでいただけたのでそちらの方も問題なく取り組むことができました。今まで好きな時に好きな分だけ食べていたこともあり食事制限は慣れるまでは大変でしたがトレーナーさんに励ましていただいて2ヶ月間頑張ることができました。ボディラインも変わったねと周りから言われるようになり満足です！また通えるようになったら伺いたいと思います。ありがとうございました！^ ^...続きを見る

ダイエットコースで9キロ近く近く体重が落ちました。きちんとポイントを抑えながら筋トレサポートしてもらえるのと、食事のアドバイスが私にはとても良かったです。自己流では全く痩せなかったのですが。。トレーニング自体は楽ではありませんが、優しいトレーナーさんが励ましてくれるので、なんとか頑張れます！女性専用で、更衣室が個室で広いのも良いです。今はたまにメンテナンスに通ってます(^^)...続きを見る

変化は自分の身体が教えてくれています！！完全女性限定ってところがすごく安心。異性に見られたくないって気持ちが強いんで、この環境でトレーニングを出来る事がストレスフリーで頑張れています！食事などで、困った時の相談メールも返答が素早くとても助かっています！昔は極端に遊びや外食にお金をたくさん使っていましたが、今は自分投資にお金を使って、どんどん綺麗になる自分がいて幸せです！...続きを見る

最初は続けれられるか、ジム通うことに不安もありましたが、いつも丁寧に教えていただけて楽しく通えています。ジムに通い始め体重や見た目の変化も感じることができて、もっと頑張ろうという気持ちになります。レシピもあり大変助かっています。いつもありがとうございます。...続きを見る

何をやっても痩せなかったので、藁にもすがる思いで始めたのがきっかけです。糖質ダイエット、置き換え、有酸素運動などいろいろやりましたが全く痩せなかったのですが、やっと数字が動き、体型も変わってきました！初めてのパーソナルトレーニング、始めての筋トレで不安でしたが、トレーナーさんのおかげでなんとかやり切ることができそうです(*´˘`*)♡結果はまずまずでしたが、途中から体重をガンと落とすよりも維持できる体重まで落として今後もゆるやかに落としていこうという考えに変わりました。絶対筋トレはいやーという人間だったので、変化に驚きです！今後もゆるゆる続けてキープ、できれば気になっている部分を引き締めていければ思います(*´˘`*)♡ありがとうございました！...続きを見る

こちらに入会するまでは運動に対してかなり苦手意識がありましたが、今は楽しく通わせて頂いております。私がいいなと思う点は以下の通りです。ずっと通いたいなと思っております！ ・一人ひとりの目的や悩みに沿って、毎回様々なメニューを組んでくださるので飽きることがない ・トレーナーさんがとても優しく明るく元気づけてくださるため、きついと感じるメニューも頑張ることができる ・室内や設備がとても清潔で居心地が良い(着替えスペースもとてもきれい) ・室内は同時間帯MAX3人までの容量なので混むことがなく、一人ひとりのスペースも広いため集中ができる ・プロテイン等の物販が充実している ・駅近でアクセスが良い...続きを見る

いつもお世話になっています！トレーナーさんがとても親切丁寧で、今の自分に最適なメニューを組んでいただくことができます(✻´ν`✻)！その日の体調なども加味して臨機応変に対応していただけてトレーニングが楽しみになりませ！初回の食事サポート付きの期間は終了してメンテナンスとして通っていますが、食事の相談も聞いてアドバイスしていただけるのでオススメです👍‼️...続きを見る

初めてのパーソナルトレーニングでドキドキしていましたが、先生がとても優しく知識も豊富なので安心して通っています。食事指導は科学的根拠に伴っており、2カ月で理想の身体作りをするために一人一人違ったアドバイスをして下さいます。運動は自分的には出来ていないな、と感じても先生が根気良く笑顔で付き添ってくれるので頑張れます。普段使うことのない筋肉を覚醒させていく感覚がして代謝が上がっている感覚が気持ち良いです笑まだ2カ月経っていないですが、先生となら続けられそうです。...続きを見る

女性専用のダイエットジムで店舗内も明るくとても清潔です。ウエアも貸してもらえます。ネットでトレーニング動画や一般のジムで自分だけでトレーニングするのとは違い、効いてる部位、トレーニング時のポジション、自分のクセなど細かなところを丁寧に指導してくれるので正しいポジションで効かせたい部位にアプローチする事ができます。また自分だけでは追い込めないところをトレーナーさんがしっかり励ましてくれるので最後まで追い込んでやりきる事ができます。トレーナーさんは私にとって本当に偉大な存在です☆私はこちらのジムを選んで本当に良かったと思っています。今はトレーニングと食事指導のおかげで姿勢も改善しドカ食いも気をつけるようになりました。...続きを見る

女性トレーナーからトレーニングを受けたかったため入会しました。食事制限は慣れないと難しいですが、普段自分がいかに食べ過ぎているか、NGなものを食べていたかが記録することでわかり太る原因を知ることができました。また、トレーニングではスクワットやベンチプレスの女性に効果的なフォームを教えてもらうことができ、癖や疲れからのフォームの乱れも直してもらえるので毎回狙った筋肉を使うことができています。トレーナーさんは明るく褒め上手で、つらくても最後までやり遂げられます。まだ回数が残っているので、最高の結果が出せるようこれからもがんばりたいと思います。...続きを見る