【3分でわかる】ビーコンセプト吉祥寺店の口コミ評価！店舗のリアル評判を見てみよう！

とても丁寧に指導して頂き楽しくトレーニング出来ます。ピンポイントで必要な筋トレができ、プロでないと無理だと思います。食事指導も今まで間違った情報ばかりに囚われて痩せにくい身体になる様なダイエット法をやっていました。正しい食事をする事の大切さを実践しているところです。短期的ではなく、長期的視点で熱心に指導して下さいます。...続きを見る

効果バッチリ！3ヶ月で10㎏弱、健康的に痩せました。75分3ヶ月コース（アフターフォローサービス付）を選択しました。数年にわたりじわじわ太ってしまってその都度自己流のダイエットをしてきましたが、全く効果が出なくなり、50歳という年齢ということも考えて体質改善を意識しました。真剣に探していたので、ここに来るまでパーソナルジムの体験とカウンセリングを3ヶ所受けました。どこのジムもとても素晴らしい内容だったのですが、ここが一番納得できたので決めました。減量だけでなく私の体質や健康上気になることについて、総合的に考えて明確に会話して下さったからです。私の自己流ダイエットでは炭水化物をカットしすぎており、栄養のバランスも良くなかったようです。ダイエット期間中はさすがにお酒と甘いものは控えましたが、炭水化物を含めしっかり栄養を摂取するよう教えて頂いたので、空腹感に悩むようなことは全くありませんでした。ファスティングも教わり体験しましたが全く辛くなく成功させることができました。必要な栄養摂取パターン確立の試行錯誤には3ヶ月間という時間は適切でした。セッションでは多種多様なトレーニングを丁寧に教わりました。私の身体の固いところや弱いところを的確に教えて頂き、毎回新鮮な驚きがありました。数字が停滞したりして気落ちしているときには、励ましとともに具体的な提案をして下さいましたし、一緒にHIITトレーニングして下さった時には本当に元気を頂きました。トレーナーの先生はお若いですが知識が豊富です。毎回食事面も運動面もたくさん相談しましたがいろんな提案をして下さいます。やはりプロは凄い！何より親身で楽しい方だったので、ずっと楽しく安心して過ごすことができました。たくさんの事を教わったので、今後も自分なりに頑張っていきたいと思います。本当にありがとうございました。...続きを見る

パーソナルトレーニングに通うのは初めてだったのですが、カウンセリングの時から丁寧に説明して頂き不安も解消されました！トレーニングの時もキツくなってきたところで声をかけてくださるので心も折れず続けられます笑食事もアドバイスもらいながらコントロールできるので辛さもあまり感じていません。初めて1か月半くらいですがサイズアウトしかけた服がまた着れるようになったので更にモチベーションが上がりました♪ありがとうございます！...続きを見る

まだ通いだして数回目ですが、スタッフの皆様が親しみやすくて、楽しく通わせて頂いてます。通い始めて食事記録を意識するようになり、姿勢にも気を使うようになりました。毎回詳しいアドバイスをいただけるのでとても参考になります。コンプレックスの下半身痩せを目指して二人三脚で寄り添っていただけるそんな場所が見つかり嬉しいです。...続きを見る

2ヶ月、75分、アフターフォロー付きプログラムをスタートして約一ヶ月が経過しました。利用目的は産後のお腹のたるみ&下半身の引き締めです。減量はそこまで気にしていなかったのですが、今のところ約2キロ痩せました。ジム初心者なので正しいトレーニング方法が知りたくて、ビーコンセプトに通わせていただきました。下半身のトレーニングを始めてから気づいたのですが、普段は姿勢も悪く腹筋が全然使えていませんでした。毎回食事の面でのアドバイスや、自分に合ったトレーニングを教えていただいて、無理なく通えています。プログラム終了後もこちらで学んだ知識を活かして、気長にダイエットを続けられそうです。子供の食育にも使える知識が多いです♪もう少し鍛えてお腹痩せをしたいので、トレーナーさん引き続きよろしくお願いいたします。 追記 16回のトレーニング終了しました。健康的に4kg痩せました！家では宅トレをほぼしなかったのですが、週2のジムで40kg後半から40kg前半まで落とせました。カロリー制限があったので大好きなお菓子はやめてカロリー低めのお菓子をたまに食べてました笑。今後は月一のリバウンド防止プログラムと自分でできる運動、食事管理をアプリに登録しながら引き続き体型維持をしていきたいです。...続きを見る

無料カウセリングから始まりました。どのように痩せたいか気になる部分など聞いてくださりました。トレーニング始まる前2週間ほど普段の食事内容で見ていただきどのように変えたらいいかなど教えていただきました。トレーニングは毎回汗をしっかりかくほどの内容でカウセリングの時に聞いてくださった気になる部分を中心にトレーニングを組んでくださってとても良かったです。2歳になる子供がいるのですが子供を連れてトレーニングに行けるのがすごくありがたくてトレーナーさんも危なくないように子供を見てくれながらトレーニングさせてくれました。完全個室で誰とも被らないので子連れでもok出そうです。託児所に預けても、1回最大1000円のキャッシュバックがあるのでそちらも利用しました。食事指導は最初は食べれないものも多くきつかったですがなぜ食べたらダメなのかを教えてくださるので納得できます。納得した上での我慢なのでしっかり我慢できました。ファスティングの方法などもきっちり教えていただきファスティングも成功しました。2ヶ月コースでしたが約5キロほど痩せて終わってからも普段の食事に戻ってますが、時々意識するだけで体重は現状維持できています。太りにくい体づくりをしてくれてしっかり身についてる気がします。思い切って通ってよかったです。本当にありがとうございました。...続きを見る

今日が初日でしたが、食事指導を懇切丁寧にしてくれて、目からウロコなお話も沢山ありました。毎日の記録や、週2回のトレーニングは大変そうですが、頑張った分だけ自分の身体に反映されると信じられる内容でした。これから2ヶ月間、トレーナーと一緒に頑張りたいと思います。これからよろしくお願いします。...続きを見る

食事の内容など、何に気をつけるべきかを具体的な食材や調味料等も含めて細かく丁寧に解説してくださったので、初めての食事管理でも迷わずに選択できそうだと思いました。綺麗なジムで、トレーナーの皆さんも親しみやすく話しやすい方ばかりでした。...続きを見る

足痩せやヒップアップ目的で通い始めました。初めてのジムでしたが、食事の知識や正しいトレーニング方法を学ぶ事ができ、かつトレーナーさんも親切なので楽しく通う事ができました。元々運動未経験のため続けられるか心配でしたが、実際にこちらのジムに通い始めて鍛える楽しさが分かり、今後も筋トレを継続したいなと感じるようになりました。...続きを見る

ただ痩せるためにがっつり筋トレをするだけではなく、自分に合った方法でトレーニングをしてくれる、素敵なトレーナーさんがいるジムです！身体や食事についてたくさんの知識も教えてもらえて、毎回とても勉強になります！何よりすごく楽しくて、身体も心も元気になります🌞Bconceptなら運動が好きな人はもっと運動が楽しくて面白くなるし、運動が苦手な人でも楽しみながら無理なくトレーニングできると思います！毎回、運動って楽しいなー! 体って面白いなー! って思わせてもらえて、行くたびにモチベーション上がります💪🏽いつもありがとうございます！一生ついていきたくなるトレーナーさんです！笑 これからもよろしくお願いします🙂✨...続きを見る

今回初めてのパーソナルトレーニングで、普段あんまり運動しないので不安でしたが、負荷のかかりすぎないギリギリのラインでプログラムを組んでいただき楽しく運動ができました！トレーニング中もモチベーションが保てる声かけをしていただけて適度な活動と休息のバランスで運動ができました。コロナ対策もしっかりされており、スタッフのマスク着用はもちろん、使用後のマットやトレーニング台の消毒もしっかりされており安心して運動もできました。1人だと運動できませんでしたが、パーソナルなら続けられそうです。ありがとうございました！...続きを見る

女性に特化したパーソナルジムなので、女性の身体のキレイなライン作りをするレッスンをしてくださり、とても気に入っています。食事のアドバイスにより、体重も順調に落ちて２ヶ月で７kg落ちました。年齢蛾５０歳代で太り過ぎと言う訳ではなかったので、こんなに落ちると思いませんでした。感謝です。...続きを見る

75分3ヶ月コースで、あまりストイックでない私でしたが7kg弱痩せました。ビフォーアフターの写真を見ると、胴体の厚みの違いが一目瞭然で嬉しいです。また、骨盤矯正に通っても治らなかった膝痛・腰痛が無くなりました。筋力アップと、正しい身体の使い方を教えてもらい、姿勢が変わったおかげだと思います。食事指導も丁寧です。ちょこちょこ良くないものを食べてしまっていましたが、そんなに厳しくなく、怒られることもありませんでした。私は自分に甘いので、お願いしてもっと厳しくしてもらっても良かったかも。料金は他と比較してませんがそこそこします。次があったら骨盤矯正に通わずこちらにすると思います。...続きを見る

清潔な室内と感じのいいトレーナーの方でした。説明も丁寧なので頑張れそうです。 追記 9月から約4か月通って7キロ痩せました！食事のアドバイスも分かりやすく、トレーニングも楽しかったです。正統派ダイエットを覚えたい方にオススメです。...続きを見る

２ヶ月お世話になりました。年齢が50代と言うこともあり不安でしたが、親身になってご指導いただきました。代謝の悪い年代ですが５キロダウンしました。身体が軽くなりサイズダウンした事が嬉しく思います。トレーナーの方には細かく暖かく励まされてきました。もう太れません。ありがとうございました。...続きを見る

無料カウンセリングで要望などを聞いていただきました。外観はアパートの様ですが、中はとても綺麗です。明日から通うことになったので、目標に向かってがんばりたいと思います！ 追記↓ 16回コース終了しました！元々50キロ以下で、3か月半で6キロ痩せました。自主トレはたまに散歩する程度で、炭水化物は昼までを意識していました。トレーニングで前よりも引き締まって自信がつきました。内装もナチュラルインテリアでとても素敵です。短い間でしたが、ありがとうございました！...続きを見る

昨年11月からこちらのジムに通っています。トレーナーさんが正しい身体の使い方を教えてくれて、ただビシバシキツい筋トレをするっていうのではなく、どうしたら普段から身体を正しく動かせるようになるかをその人に合わせて考えながら教えてくれます！トレーニング後の姿勢とか、歩き方とか、自分でもビフォーアフターがわかるくらい変わるのがめちゃめちゃ楽しくて、苦手意識のあった運動も好きになりました！私は趣味でダンスをやっていますが、ジムに通ってから体力もついてすぐに疲れなくなったし、筋力が上がったからか大きい動きができるようになった気がします。食事指導のおかげで日頃の食生活も栄養を意識できるようになり、通ってよかったです！2ヶ月間のコースで申し込みましたがここなら続けられそうと思い延長しました。素敵なトレーナーさんのおかげで、ジムに行くのが毎回楽しみです✨...続きを見る

下半身太りが気になり、通うなら自分に合うトレーナーさんで決めよう、と数店舗のパーソナルジムをピックアップし、無料カウンセリングでこちらに決めました。ジム＝激しい筋トレかと覚悟して行ったらそんな事はなく、理に適った指導法で、体の使い方や姿勢など基本が大事と知りました。今までマッサージに通わないと痛くて辛かった肩こりも無くなり、むくみも解消されつつあるので、さらなる引き締め効果を期待して頑張ります。...続きを見る