【3分でわかる】アウトライン恵比寿店の口コミ評価！店舗のリアル評判を見てみよう！

約3ヶ月間、週二回のペースで通い、体重4キロ体脂肪4％を落とすことができました！過度な食事制限は一切せずにストレスなく好きなものも食べながら、目標達成することができたのでとても感動しています！知人に、痩せた/姿勢がよくなったと言われることが本当に増えました。もともとは産後6ヶ月ほどのタイミングで、産後ダイエットと筋力不足・運動不足解消のために通い始めました。子供を一緒に連れていくことができ、ベビーサークル内を自由に動き回ることもできることが良いなと思い入会を即決しましたが、トレーナーさんもとても気さくで相談しやすく、的確なアドバイスをくれるので、毎回有意義な時間を過ごすことができました。つらいと思うことはなく毎時間楽しく過ごせたので、本当に感謝しています。...続きを見る

3ヶ月間通わせていただきました。ハイペースで体重が減っていって7〜8kgほど落ちました。筋肉量も上がり、最初はキツかったトレーニングも段々こなせるようになって筋肉もついてきたなと実感。身体の引き締まりも目に見えてわかるので通ってよかったなと思います。的確な指導ありがとうございました。雑談しながら楽しくやれたのもよかったです。自主トレーニングにも活かせる方法教えていただいたので理想体型になるまで今後も続けていきます。...続きを見る

ダイエットを目的に通い始めて4ヶ月半経ちましたが、食生活を変えながらもしっかり食べて3ヶ月程で7.5kgほど減量できました！出張・会食があり停滞期が長く続いているのですが、原因を追求しながらも焦らず応援してくれるので頑張って続けられます。身体や食事のことにとても詳しいので質問があれば丁寧に教えていただけるのもありがたいです。3ヶ月限定で通うつもりでしたが、スタイルが変わるのが嬉しくて今も継続しています！理想体型になるまでよろしくお願いします！...続きを見る

結婚式のためにダイエットを決意し、こちらのジムに24回コースで通いました。結果は−8キロ！年を重ねる毎に体重は増えていたので、−8キロの体重なんて何年ぶりだろうととっても嬉しかったです。これもトレーナーの高橋さんのおかげです。若いのにとても豊富な知識で、運動や食事についても本当に沢山相談しました。行く度にモチベを上げてくれた高橋さんには感謝しかありません。私は自分に甘いので、一人では絶対に成し遂げられなかった結果です。現在も言われた事を(運動や食事)やっておりますが、トータルで−10キロ達成しました！目標体重で結婚式を迎えられそうです。本当にありがとうございました！...続きを見る

お風呂前に自分の裸を見て、がっかりしたのをきっかけに、昨年の夏から通い始め、１年弱で17kg痩せることができました。自力では、どこかで甘えが出て、なかなか減量できないので、プロのトレーナーさんの指導を受け、食事面も、最初の時期にケトジェニックを取り入れながら3ヶ月で、10kg落ち、停滞期もなく順調に減り続け、１年過ぎた今、マイナス17kg・体脂肪11%で落ち着いた感じです。背負っていた脂が取れ、埋もれていた骨格がはっきり出てきて、50代の私でも、痩せられるんだなと思いました。そろそろ、代表の小林さんから、「頑張ったで賞」がもらえるのではないかと期待しております❗...続きを見る

今まで筋トレが全く続かなかったのですが、約半年間楽しく通うことができ、体重も落とすことができました！トレーニングやダイエットの知識がなく、何をしたらいいかわからなかったのですが、トレーナーの高橋さんに、トレーニングのことはもちろん、食事のアドバイスや、体重が停滞した時のアドバイスなどご自身の経験も踏まえ、親身に教えていただきました。何より半年間楽しく続けられたのも、トレーニング中に時には厳しく、前向きな言葉をかけていただいたお陰かと思っています！だんだんと筋肉がつき前回よりもできるようになることや、見た目の変化など達成感を感じることができ、非常に満足です！なかなか1人でトレーニングが続かない方、楽しくダイエットが続けられるおすすめのジムです！...続きを見る

食べることとお酒が大好きでいつのまにかブクブクと…。20代をこのままで終わりたくないと、パーソナルジムに通うことを決めました。自分だけで食事の管理や筋トレをしても飽きて長続きしなかった私ですが自分のその日の体調に合わせて毎回違うメニューにしてくださるのでこちらに通い始めて効果をとても実感しています。体が軽くなったのはもちろん、少しずつ服を選ばず悩まずに着れるようになりました。トレーニング中は気分が高まる声かけをしてくださったり、少し食べすぎてしまったり停滞してしまったときも、親身になってアドバイスをしてくださるのでモチベーションも上がりますし、楽しみながらトレーニングができています。とってもフレンドリーなトレーナーさんなので休憩中も明るい気持ちにさせてくださり、時間が経つのがあっという間です！女性専用のパーソナルジムなので女性特有の悩みやコンプレックスをしっかりと理解してくださっていて本当に有難いです。どんな小さなことでも相談しやすいです。丁寧かつ効率的な指導のおかげで心が折れることなく自分の体と真摯に向き合えてます！...続きを見る

4ヶ月で7kg減、体脂肪も6%減とめちゃくちゃ結果出てます。トレーニングも正しいフォーム、やり方を教えて頂き、休憩中のお話も楽しみながらしっかり鍛えられています。仕事の疲れとかストレスもここに来たら忘れるし、理想の体型にも近づき、本当に通ってよかったと思います。あと、肩こりと冷えも解消してきていることも驚きです！筋トレってすごい！いつもありがとうございます。...続きを見る

体重計に乗るのが怖い日々が続いて、パーソナルトレーニングのジムを探し始めました。アウトライン恵比寿店は隠れ家的な場所にあって、予約が取りやすそうなことと、トレーナーさんの人柄にひかれて決定！マシンを使ったトレーニングだけでなく、階段は登りより降り、自重で筋トレができるなど、幅広いトレーニングの知識を教えてもらえました。結果は2ヶ月でマイナス６.５㎏！大満足です。...続きを見る

ジムと聞くとハードルが高いイメージがあり、最初は不安もありましたが、いざやってみるとトレーナーさんが気さくに丁寧に教えてくれるので、楽しく続けることができました♩トレーニングの成果が体型に出て、達成感がありました！とてもオススメです(^o^)...続きを見る

こちらのジムは最初に「遺伝子検査」をするのが他では聞いたことがなく、検査後にはオリジナルメニューを作ってくださいます。その中には、運動、食事などの詳細があり気を付ける点がわかります。また、家で効果的なストレッチもできるように、記載されています。また、「よもぎ蒸し」もジムとセットになっているところは初めてでした。運動とは別の汗をかき、スッキリとした気持ちで帰れます。トレーナーの高橋さんもお話し上手で、楽しく運動することができます...続きを見る

とにかくタイパ（タイムパフォーマンス）が最高です！ボディビルを知り尽くした高橋トレーナーさんの熱い指導を受けた後、お風呂場でサッとよもぎ蒸しができる動線が素晴らしい。長居しなくても、よもぎの蒸気が心地よく体を包んでくれて、トレーニングの疲れがじんわり溶けていくのが分かります。本格筋トレで体を鍛え、よもぎ蒸しでリフレッシュして帰る。このセットがあるから、次もまた頑張ろうと思えます！」...続きを見る

医者に運動不足が原因と指摘されたので完全個室、女性専用のこちらのジムに通うことにしました。飲み物も用意してもらえて、体重計にも乗るので経過が確認できて安心でした。食事のアドバイスや肩こりなどの小さな悩みのストレッチ方法なども教えてもらえてとても有意義な時間でした！お陰様で家でも外でも出来る事や気をつけようと考える事が増え、トレーニング中の会話も楽しい話題ばかりでモチベーションが下がる事なく楽しく続けられました。ありがとうございました！...続きを見る

飲み物やウェアを用意していただけたことに加え、休憩中にはトレーナーの高橋さんが気さくに話しかけてくださったため、とても楽しく通うことができました。約半年間ゆっくりとしたペースで続ける中で体重を減らせただけでなく、食事や運動についての知識も身につけることができとても嬉しいです。...続きを見る

完全個室なので、周りを気にせずトレーニングできます。運動音痴で上手くトレーニング出来るか不安でしたが、トレーナーさんのおかげでしっかりトレーニングすることができました。トレーナーの方もとても気さくで話しやすく、楽しくトレーニングできました。食事は自分一人ではないので、なかなか食事内容を変えるのが難しかったのですが、アドバイスを頂き無理せず食事を変えることができ、順調に体重減少・・結果、体重、体脂肪率共に落とすことが出来ました！日常生活でも活動しやすくなり、今後もトレーニングを続けていこうと思います！ありがとうございました！！...続きを見る

歩いて通えるところを探してこちらにしました。教えていただいた食事方法で日々順調に落ちてびっくり。約3ヶ月通っていますが、5kg落ちました！実績重視の私には嬉しい限りです。体重が落ちない時も、生理周期などから原因を特定し、3日後辺りからまた減ると思われるなど体重変化の予測をたててもらえるので、モチベーションが持続します。ジムではひたすらトレーニングです。全く運動経験のない私でもちょこちょこ休憩を挟むのでやりきれます。腰が痛くなるのが不安でしたが、ベルトを巻いたり補助していただいりと、そのあたりの考慮もしていただけるので腰痛持ちの方などにもオススメです。目標まであと6kg、がんばります！...続きを見る

職業柄偏食になりがちでしたが、その点も踏まえた食事内容を指導して頂き、無理せず食事制限をすることができました。また、筋トレは段階を踏んでゆっくりゆっくり負荷を大きくして頂いたので、運動音痴の私でも継続出来ています。フィットネスも併用し、運動習慣が身につきました。スケジュールが組みやすく、希望を出せばほとんどその時間で予約出来るのが本当に有難いです。また、遅い時間まで営業しているので仕事終わりも通いやすいです。パーソナルジムは周りの目を気にせずに運動出来るのが強みですが、1対1は少し緊張するかなとはじめは不安でした。しかし、優しく丁寧に対応して頂き、面白い話もたくさんしてくれるのであっという間の75分です！！...続きを見る

完全個室・ウェアも貸し出してくれるのでありがたく、全くの運動初心者でも安心して臨めます。プロの指導があるので、1人でジムに通うよりも、成果を信じて取り組むことができます。トレーナーさんも気さくに励ましてくれますし、最初は続くか不安でしたが、体を動かすことが好きになり、今では楽しみにしているくらいです。初めてパーソナルジムを検討される方にオススメです！...続きを見る

3ヶ月間通わせてもらいました。パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、マンツーマンで丁寧に教えていただけました！トレーニングがきつくても、変化が数字にあらわれる嬉しさで楽しく継続することができました！着替えや飲み物が不要なのもありがたいです。...続きを見る

毎回丁寧にご指導いただけるので、1人では出来ないトレーニングや動きもサポートしていただきこなせるようになりました！また、使う筋肉や姿勢を細かく指示していただけるので、痛めることもなく各部位に効果を実感することができました。トレーナーの方が筋肉の知識が豊富なため、話している中で、筋トレで体を動かすことの楽しさも知ることができました。ありがとうございます♪...続きを見る