【3分でわかる】THE PERSONAL GYM八王子店の口コミ評価！リアルな評判を見てみよう！

1. 入会のきっかけと不安 これまでまともに運動をしてこなかったため、パーソナルジムはハードルが高いと感じていました。しかし、健康診断の結果を見て一念発起し、こちらのジムの体験を受けました。最初は「ついていけるか」「途中で挫折するのではないか」という不安でいっぱいでしたが、トレーナーさんが私の運動レベルに合わせて本当に丁寧にメニューを組んでくれたため、安心してスタートすることができました。 2. 指導内容とトレーナーさんの魅力 このジムの一番の魅力は、トレーナーさんの「やる気にさせる声かけ」です。トレーニング中、きつくて心が折れそうになる瞬間が必ずあるのですが、トレーナーさんは「大丈夫、もう一歩！」「その調子！」と絶妙なタイミングで熱く励ましてくれます。このポジティブな声かけのおかげで、「頑張ろう」と自然と思え、最後まで追い込むことができました。また、ただメニューをこなすだけでなく、「今、どこの筋肉に効いているのか」「どういう意識で動かせば良いのか」という体の使い方を、毎回分かりやすく教えてもらえたのが本当に良かったです。自己流では絶対気づかなかった体の使い方の意識が変わったことで、日常生活での姿勢まで良くなりました。 3. 施設・総合的な感想 施設は清潔感があり、個室なので集中できる環境も気に入っています。始めたばかりですが、目標としていた体重減の達成に向けて、何よりも「運動って楽しい」と思えるようになったことが最大の変化です。運動経験がない方にこそ、こちらのジムをおすすめしたいです。...続きを見る

通い始めて3ヶ月目になりますがトレーナーさんの人柄の良さでその日の調子や体調も考慮しながらしっかり追い込んでくれます！効果も体重の変化というより筋力が増えて脂肪が減っていくのを実感しています!食事もチェックしながらアドバイスくださるので知識ない私でも健康的な食生活ができています!いろいろジムを試しましたがここまで楽しく続いているのは初めてです！これから夏に向けてトレーナーさんと楽しく頑張っていきます!...続きを見る

入会して1ヶ月。。毎回楽しく通ってます！桑田先生はとてもプロフェッショナルで親切な方です。トレーニング方法を丁寧に教えてくれるだけでなく、個々の目標に合わせたアドバイスも的確にしてくれます。おかげで楽しく効果的なトレーニングができています。とても信頼できるトレーナーです！引き続きよろしくお願いしまーす！！...続きを見る

ダイエット目的で通っています。食事は自分で管理をしているのですが、筋トレは自分だと正しいフォームが分からないのと面倒でサボってしまうことがあるので…初めてパーソナルジムの体験へ行き、そのまま契約しました。清潔感のあるスタジオです。個人に合わせたトレーニングを組んでくれて、行けば何とかなる！という安心感があります。フォームを細かく見てくれたり、単純に一緒に居てくれる人がいるという意味でもマンツーマンを選んで良かったです。ウェア・シューズを都度貸してくれるので、仕事や予定の前後に手ぶらで通えて助かります。トレーナーさんの人柄が良く、和やかに過ごせます。姿勢や身体のことで気になることをふと呟くと、すぐに詳しく教えてくれて改善策や普段できるストレッチなどを提案してくれます。仕事柄通える頻度が不規則なのですが、出張中に出来るトレーニングを教えてくれたり、間が空いてもいつも通りに迎えてくれるのでとても気が楽です。予約もアプリからなので取りやすく、先々の予定まで決めておけます。変更・キャンセルも簡単なのがありがたいです。トレーニング後にはプロテインもついてきて、個人的にはめちゃめちゃコスパが良いなと感じています。...続きを見る

丁寧にカウンセリングをしてくださり自分にあったトレーニングができています！！体験で伺いましたが、トレーナーの桑田さんが話しやすく、知識も豊富だったのですぐに入会を決めました。とにかく食生活が不規則で食事も抜くことが多いので相談しながら無理なく、そんなに我慢もしないで食事管理をしてもらっています。運動も苦手なので筋肉とは今まで無縁でしたが、トレーニング中もインターバルの間の話が楽しくて、ついつい話すぎますが笑　翌日はしっかり筋肉痛になっているので効いてるんだなと実感中です！腰痛があるのでストレッチや筋トレも負担にならないように考えてくれます。自宅でも簡単にできるトレーニングもそのときの身体の状態にあわせて教えてくれるので週2回くらいのペースでも身体がスッキリしてきました。ストレスなく、楽しく続けられるジムなので本当にオススメです！！...続きを見る

ベンチプレスの基本姿勢から握り方など、普段のトレーニングの質がぐっと上がるような指導をしていただきました！直接指導のため、普段気づかない細かい点に気付けたり、実際にトレーナーさんの動きを見て修正することができました！ありがとうございました！...続きを見る

初めてのパーソナルジムで、たくさん吟味してコスパの良さでこちらを選びました。新しいので清潔感があって広々していますし、マシーンも豊富です。なによりトレーナーさんが経験豊富で丁寧に教えてくださるので、ここにして良かったです！ウンチクオタクなので、このトレーニングがここの筋肉に効いている、とか、このやり方をすると違うこの部分に効いてしまうなどしっかり説明してくれるのが、納得感があって頑張れます。毎回違うメニューを組んでくださるので、飽きないところも続けられる秘訣かな。...続きを見る

現在の身体の状態を細かく分析してくれた上で、目的に合わせたトレーニングプランを提案してくれました。確実に成果につながる戦略的なアプローチに納得感がとてもありました。トレーナーの知識も豊富で、質問にも的確に答えてくれるので安心して任せられます。正しいフォーム、より効かせるための技術なども教えていただけるので、初心者の方はもちろん、更にデカくなりたいトレーニーの方、誰でも安心、納得して通える施設でした。...続きを見る

初めてのパーソナルトレーニングでした。今まで自己流でトレーニングを行っていましたが、正しいやり方を教えていただきました。筋肉にしっかり効いているのを実感でき、松村トレーナーの理論的な説明がとても分かりやすいです。とても楽しくトレーニングさせていただきました！ありがとうございました😊またお伺いさせていただこうと思います👍...続きを見る

知人の紹介で体験参加してきました。ジム内は清潔感があり、ジム服を忘れた時用に服を貸してくれたりとサービスが充実してました。(写真にて、貸し出した服を着てます)インストラクターは全員優しい&指導力もあります。 胸筋上部と三頭筋の利かせ方が分からなかったので教えてもらいました。インストラクター自身でフォームを見せてもらえるので独学でやるよりも遥かに効率的です。それ以外にも、1日の代謝などの具体的な数値を計測し、現場の把握と次回へのアクションをご助言くださり、とても有意義な時間となりました。(私自身の代謝が思ったよりも少なくて、そりゃラーメン食べたら速攻で太るなぁと実感)是非ともお勧めしたいジムですので、筋トレを継続させたい方やフォームの見直しをしたい方は御検討もありだと思います。...続きを見る

元々パーソナルトレーニングを受けていましたが、八王子への引っ越しが決まったので、体験トレーニングを申し込みました。担当は福岡の大会でグランプリを獲ったこともある桑田さんでした。知識も豊富で、親身に寄り添ってくれるので入会を決めました。桑田さんのトレーニング経験も含めて、トレーニング、食事のアドバイスをくださるので大変参考になりますし満足度が高いです。ジムも清潔で高級感があり、スペースも広いので快適にトレーニングできています。ウェア、シューズの貸し出しもあるのでほぼ手ぶらで通える点も良いです。 予約や変更もアプリから可能なので、便利で助かっています。これからも長く通いたいです。...続きを見る

今まで自己流でダイエットをしていたのですが思うように体重が落とせず、こちらのパーソナルジムに通い始めました。本当に良かったと感じています！まず、担当のトレーナーの方々がとても優しく、親身になってサポートしてくださるので、初心者の私でも安心して通えています。トレーニングの知識が豊富で、フォームの指導や食事のアドバイスも丁寧にしてくださるので、毎回充実した時間を過ごせています。また、ジム内の設備がとても綺麗で清潔感があり、快適にトレーニングできる環境が整っているのも魅力です。器具のメンテナンスも行き届いており、使いやすいと感じます。個人的には携帯で予約が取りやすいので日時変更するときも助かります。無理なく継続できるので、運動習慣をしっかり身につけることができそうです。通うたびにモチベーションが上がり、体の変化も感じられているので、これからも続けたいと思っています！パーソナルジムを探している方には、ぜひおすすめしたいです！...続きを見る

コロナ渦で怠けてたため、だぶだぶになったお腹をスッキリさせたいのと、記念Yearとして今までやってきたスポーツ（球技）をするにあたって、納得がいくプレーができるようにとトレーニング再開を決心。でも、自分でやるのはもう無理だと思いパーソナルトレーニングを探しました。ちゃんとトレーニングがしたいと思い、60分のトレーニング時間だったのと、シューズ、ウエアのレンタルがあることが決め手。荷物が要らないのは助かります。自分でジムでやると大きな筋肉のトレーニングをしがちなので、細かい部位を一つ一つ、正しい姿勢でトレーニングできるのは充実感を覚えます。週2は大変かなと最初は思ったけど、飽きさせないメニューと明るい雰囲気で、楽しみとして通えてます。トレーナーさんが話しやすく、質問しやすく、会話が自然体なのがいいです。新しく、ルームも更衣室もトイレもシンプルで清潔感あり、２ヶ月やってみて、食事の管理、適切なアドバイスで、減量(シルエット重視)、筋力アップも順調に進んでいるので、ここを選んで良かったです。...続きを見る

パーソナルトレーニングは初めてのチャレンジでしたが、自分の希望やペースに合わせてトレーニングできるので、無理せず続けられるところが気に入っています。トレーナーはとても爽やかなイメージの男性です！スポーツ選手のトレーナーの経験があり、整体の知識もあるので、安心してトレーニングやストレッチの指導をお任せできます。新しいジムなので、室内がとても清潔なのも良いですね。シャワーはありませんが、洗面台にミラーがあるので帰りにメイク直しが可能です。トレーニング後はプロテインドリンク一杯サービスです。...続きを見る

会社の同僚と体験に行ってきました。筋トレやジムは初めてで不安でしたが、2人のトレーナーさんがとても親切で安心して楽しく取り組むことが出来ました。設備も整っており、着替えもあったので仕事帰りでも気軽に通えてよかったです。八王子でいくつかジムをまわりましたが、ここでなら頑張って行けそうと思いました。このようなジムは沢山ありますが、わたしはここが、1番だと思い入会を決めました。...続きを見る

会社の同僚とジムの体験に参加させて頂きました！しばらくの間運動していませんでしたが、松村トレーナーと桑田トレーナーに基礎を詳しく教えていただいて、これからもこのジムのトレーナーとなら、運動が苦手な私でも頑張れそうです😊服とタオルと靴がレンタルできるので、手ぶらで来れるのも素敵なところです‼︎...続きを見る

ちゃんとしたジムでの運動は初めてですが、続けれてます　腰の痛みも不安があったのですが痛みも出ずにトレーニングできてマイナス7キロのダイエットすることができました！駐車場もあって仕事帰りに来れて服と靴もレンタルなので手ぶら通えて助かってます　これからも頑張ります！...続きを見る

もともと運動嫌いで、40代に入り急に太り、思ったように減量できなかった際にしぶしぶ運動しようと思い至りました。とはいえ、ひとりでは続けられない、人見知りで運動に慣れるまで人目のない方が集中できそうということでパーソナルを選びました。手ぶらで通えて、食事の改善にも無理のないアドバイスをいただけて、トレーナーさんに親切に教えてもらいながら楽しく運動して、少しずつ健康的に減量されていくので、筋力も増えてきたように思います！とても楽しく通えて、運動後のプロテインも美味しいので、お勧めしたいです！！...続きを見る

還暦を迎えこの先元気に過ごす為に体を整えたいと思っていた所インスタに沢山こちらの広告が出てきて体験してみました。トレーナーさんは明るくとても良い方です。何より手ぶらで楽ちん、綺麗な店内、帰りは美味しいプロテイン飲めます。お家でできる体操もトレーナーさんと実施すると全く違いました。パーソナルはすごいよと言うとは本当でした。疲れた体で行っても帰りは気分爽快です！しかし痩せられるかどうかは自分次第だと思います。情けない私は全く痩せられるか気がしません。しかしダラダラしてオヤツ食べてる時間に運動し、家でもストレッチしたり、オヤツを控えたりするようになり良かったです。自宅での体操もやり易くやりました。反省点は年末年始を挟さんでしまったことです。後半分頑張って通いたいです。...続きを見る

11月18日にカウンセリングに行ってみて覚悟を決めて入会をしました！最初は本当に痩せられるのかーって心配も不安もあったんですが担当の松村さんの丁寧且つ適切なトレーニングを指導してくださって、3週間で4キロ落ちました！目標はまだまだですが、気合い入れてダイエットに取り組みたいと思います！是非ダイエットや筋肉をつけたい方いらっしゃいましたら、ザパーソナルジム八王子店をオススメ致します！必ず結果出ます！...続きを見る

食事指導コースの3ヶ月24回を利用させていただいています！通い始めたきっかけは、運動不足やジャンクフードなど食事もまったく気にせず、なんでも食べていたせいで太ってしまい、体を引き締めるために始めようと思いました！通う前は、カロリーなどは気にせず好きなものを好きな時になんでも食べていて、お腹も出てだらしない体でした！今は通い始めて1ヶ月半程ですが、体重も5kgほど落ち、体脂肪率も5%落ちてきたので、お腹もかなりへこんで、筋肉もついてきました！食事をするときもカロリーなどの成分表を見て、今日の自分に必要なものを必要な分だけとるように変わってきました！トレーナーさんもすごい優しくて、無理のない　　けど自分だけでは追い込めない先まで補助でトレーニングの指導をしてくれるので、心も体もかなり強くなった気がします！食事の指導もチャットなどで細かく教えてくれるので、毎日の食事も考えるのが楽しくなってきました！自分1人だとトレーニングや食事が難しいと感じる方はぜひパーソナルトレーニングをオススメします！あっという間に残り1ヶ月半ですが、残りのトレーニングもよろしくお願いします！...続きを見る

運動めっちゃ苦手だったんですけど、ここだとトレーナーさんが横についてフォームを直してくれるから安心してできました！きついけど楽しい感じで、毎回達成感あります。2ヶ月で体重も落ちてきて、何より身体が軽くなったのが嬉しいです...続きを見る

自分の身体を改善したい部分を的確に見定めて頂きかなり肩こりや首コリが解消出来ました。若い人なら正しい姿勢で行う筋トレできれいな形の筋肉形成が出来ると思いますよ。食事の面もアドバイス頂き、無理なく1ヶ月程で５kgの減量も出来ました。...続きを見る