【2026年最新】かたぎり塾の口コミ厳選100選！忖度なしのリアル評価を正直解説！

こんにちは。
Pasona編集部です。

かたぎり塾が気になってるあなたのために
全国のかたぎり塾に投稿された口コミの中から
参考になる口コミだけを100選ピックアップ！

今回は口コミ傾向調査だけでなく、
① かたぎり塾の総合評価(点数)
② かたぎり塾の基本料金プラン
③ かたぎり塾の無料カウンセリング
④ かたぎり塾のよくある質問
など、かたぎり塾へ入会する前に知っておきたい基本知識をすべてまとめたので、ぜひかたぎり塾が本当に自分に合うジムなのか確認してくださいね。
それではさっそく目次からどうぞ

本コンテンツはPasonaが全国のパーソナルジムから情報を頂き独自制作することで、常に最新の情報に更新しています。詳しくは運営制作ポリシーをご覧ください。

かたぎり塾の総合評価

編集部が出したかたぎり塾の総合評価は「4.13」。

全国のGoogle口コミや公式情報、編集部の独自調査をもとに総合評価した結果、高評価の項目は「料金の納得感 / アクセス立地」の2項目でした。逆に低評価の項目は「店舗の設備」。店舗へのアクセスは良いのですが、低価格で運営するためにも設備は及第点。料金の安さでジムを選ぶなら、かたぎりもありです。

かたぎり塾の編集部結論

結論、かたぎり塾に向いているのは
「パーソナルを安心価格で試したい人」。

かたぎり塾は始めやすい料金設定と、初心者でも無理なく続けやすい指導が特徴。店舗数も多く生活圏内で通いやすいので、初めてパーソナルジムを利用する人におすすめ。

かたぎり塾が「向いている人と向いてない人」の特徴も簡単にまとめたのでこちらも参考にしてください

もしあなたが「パーソナルを安心価格で試したい」のであればかたぎり塾はぜひ候補に入れてほしいジム。どの店舗でも初回の無料体験＆カウンセリングを受け付けているので、気軽に話を聞いてみてくださいね

かたぎり塾の良い口コミ傾向

この記事では全国のかたぎり塾店舗から参考になる口コミだけを100件厳選。それらをPasona編集部が独自調査し、良い傾向と悪い傾向をまとめました。まずはかたぎり塾の良い口コミ傾向からご紹介しましょう

それぞれの傾向の簡単な要約と共に、Googleマップから抜粋した実体験の口コミもまとめているので、気になる口コミがあればぜひ参考にしてくださいね。

【傾向①】運動経験に合わせたトレ提案 / 77%

かたぎり塾では、77％もの利用者が年齢や運動経験、ライフスタイルに合わせたトレーニング提案を評価しています。その日の体調や目的に応じて内容を調整してもらえたという口コミも多く見られました。自分に合った提案を受けながら、怪我の不安を減らして無理なく続けたい人には嬉しい口コミですね。この傾向に関するリアルな口コミはこちら

【傾向②】初心者も安心して始められる / 71%

また、利用者の71％がパーソナルジム初心者や運動経験が少ない人でも安心して始められる点を評価しています。マシンの使い方や正しいフォーム、体の動かし方まで丁寧に教えてもらえたという声も多かったです。初めてのジムで不安がある人には、自分のペースで安心して一歩目を踏み出しやすい内容です。実体験の口コミはこちら

【傾向③】無理なく楽しく続けられる / 68%

68％の利用者は、トレーナーの明るい声かけや親しみやすさで無理なく楽しく続けられる点を評価しています。厳しい指導ではなく、自分のペースを尊重してもらえたという口コミも多く見られました。これまで運動が苦手だった人でも、気負わず楽しく続けながら自然と習慣にしたい人には参考になる口コミです。厳選した口コミはこちら

【傾向④】目に見える変化を感じやすい / 64%

なお全体の64％で、体重や体脂肪率だけでなく筋肉量、姿勢、見た目、体力の変化を実感した点が評価されています。周囲から身体の変化を指摘され、継続のモチベーションになったという声も多く見られました。服のゆとりや見た目など、目に見える身体の変化を重視したい人には参考になる口コミですね

【傾向⑤】食事改善の知識が身についた / 56%

最後に56％の利用者が、無理な食事制限ではなく日常生活に取り入れやすい食事管理や栄養の知識を学べた点を評価しています。ライフスタイルに合わせた実践的なアドバイスを受けられたという口コミも多かったです。卒業後も食事改善の知識を日々の食事判断にしっかり活かしたい人にはとくに向いています

かたぎり塾の基本料金プラン

Pasonaでは、パーソナルジムの料金比較にあたり「2ヶ月×週2回」という同じ条件で比較することを推奨しています。というのも、各ジムごとに料金プランの表記や回数設定が異なるため、はじめてパーソナルジムを探す人が比較しづらくなっているから。

そこでPasonaでは、はじめての人でも結果を感じやすい「2ヶ月×週2回」を基本単位として位置付けています。ライザップの料金プランもこの条件でまとめたので、どんな料金プランがあるのか見てみましょう。

【料金①】月8プラン(2ヶ月換算)

月8プランは、かたぎり塾で一番人気のオススメプラン。プロテインやウェア・シューズの無料レンタル付きで、1回60分たっぷり指導が受けられます。「週2回ペースでコスパよく通いたい人」におすすめです

【料金②】無期限チケット(16回換算)

無期限チケットは、有効期限なしで自分のペースで使える回数券プラン。忙しくて通う頻度が読めない人でもムダになりません。「期限を気にせずマイペースに通いたい人」におすすめです

【料金③】解約・返金について

かたぎり塾の解約はシンプルで、当月24日までにトレーナーへ伝えれば翌月からすぐに解約できます。入会時の無理な勧誘や解約時の引き止めもありません。月額制で期間の縛りがない分、返金制度は特にないため、通うペースに迷ったら無料体験で相談してみてくださいね。

かたぎり塾の無料カウンセリング

かたぎり塾では入会前の無料体験＆カウンセリングを行っています。所要時間は約60-90分ほど。まずパーソナルジムを検討する目的や目標についてヒアリング。その後に実際のトレーニングを体験し、最後にあなたに合った料金プランの説明をしてくれる流れです。

実際に店舗で体験することでWEB上ではわからない店内＆トレーナーの雰囲気がわかるのでおすすめ。当日の無理な勧誘も一切ないので、まず話だけでも聞いてみるのもありだと思いますよ

かたぎり塾の主要都市店舗

かたぎり塾は全国250店舗以上に展開する完全個室のパーソナルジムです。特に東京/大阪エリアは店舗数も多く、同じかたぎり塾でも店舗ごとに口コミ傾向や設備環境、アクセスなどに若干の違いがあります。

そこでPasonaでは、かたぎり塾利用者の多い東京･大阪エリアに限定し、各店舗の情報を細かく整理しました。まずは東京エリアの店舗一覧からどうぞ。

【都市①】東京都内の主要店舗一覧

東京都内には西新宿/池袋/北千住など、23区から市部まで多くのかたぎり塾店舗があります。近くの店舗があれば、口コミ傾向や店舗情報をまとめた詳細ページもあわせて参考にしてみてください

【都市②】大阪府内の主要店舗一覧

大阪では江坂/豊中/茨木など、北大阪エリアを中心にかたぎり塾の店舗が点在しています。近くの店舗があれば、口コミ傾向や店舗情報をまとめた詳細ページをぜひチェックしてみてくださいね

かたぎり塾の市場ジャンル

世の中には数多くのパーソナルジムがありますが、ジムによって特徴や強みは大きく異なります。Pasona編集部が独自調査したパーソナルジム市場カオスマップで整理すると、かたぎり塾はパーソナルジム市場で「低価格ジャンル」の定番ブランドです

そんなかたぎり塾ですが、現時点でパーソナルジム市場の中でどのような立ち位置にいるのか、そして同ジャンルの競合ブランドと比べてどんな違いや特徴があるのかを詳しくご紹介していきましょう。

【市場①】低価格市場の定番ブランド

かたぎり塾は、低価格市場の定番ともいえるパーソナルジム。パーソナルジムは料金が高くて続けにくいと思われがちですが、かたぎり塾は費用を抑えながらマンツーマン指導を受けられる選択肢として店舗数を伸ばしてきました。

ただ安さだけを打ち出すのではなく、運動初心者でも無理なく取り組みやすいトレーニングを重視しているのも特徴です。そのため現在では、低価格帯のパーソナルジムを検討する際に、まず比較候補へ入りやすい定番ブランドといえるでしょう。

【市場②】業界最大級の圧倒的な店舗数

パーソナルジム業界の中でも、業界最大級の店舗数を誇るかたぎり塾。全国300店舗以上を展開しており、地域密着型の小規模ジムが多い市場の中で、圧倒的な店舗ネットワークを築いています。

また、店舗数が多いからこそ、自宅や職場の近くで通える店舗を探しやすいのも大きな魅力です。低価格帯ジムでありながら、全国規模で利用しやすい環境を整えている点は、かたぎり塾ならではの強みといえます。

【市場③】同ジャンルの競合ブランド

かたぎり塾は低価格市場の定番ブランドですが、同ジャンルには魅力的なパーソナルジムもたくさん。Pasona編集部の総合評価をもとに主要ブランドの比較表をつくったので、ぜひ参考にしてみてください

かたぎり塾のよくある質問

かたぎり塾への入会を検討している人が知っておきたい、入会前のよくある質問を厳選してまとめました

Pasona編集部の口コミ調査や独自調査をもとに、正直に回答しています。気になる質問があればぜひ参考にしてくださいね。それでは順番に見ていきましょう。

【質問①】かたぎり塾の料金は高い？

かたぎり塾の料金は、普通のフィットネスジムと比べれば高いですが、パーソナルジムの中では安いほうです。
料金は店舗によって異なりますが、月4回で税込33,000円前後 / 月8回で税込59,400円。決して激安ではないものの、短期集中ジムのように最初から20-30万円をまとめて支払う必要はありません。

しかも料金には、1回60分のマンツーマントレーニング / ウェアやシューズのレンタル / プロテインまで含まれています。なので、普通のジムくらいの安さを求める人には向きませんが「パーソナル指導をなるべく安く続けたい人」には、かなり現実的な料金だと思いますよ。

【質問②】かたぎり塾は本当に痩せる？

本当に痩せる人は多いと思います。
というのも、かたぎり塾の店舗ごとの口コミを見ると「体重が落ちた」「見た目が引き締まった」など、ダイエット結果に関する体験談が多く見られるから。トレーニングだけでなく、普段の食事についても相談できるので、きちんと取り組めば結果を出せる環境は整っています。

とはいえ、かたぎり塾へ入会しただけで勝手に痩せるわけではありません。特に通常プランは毎日の食事を徹底管理される仕組みではないので、ジムにいない時間をどう過ごすかも大切。本当に痩せるかどうか、最後はあなたの取り組み方次第です。

【質問③】かたぎり塾はやばいって本当？

かたぎり塾はやばいというより「思っているより地道なジム」です。
というのも、短期間で無理やり体重を落とすのではなく、月4回や月8回のトレーニングを続けながら、運動と食事の習慣を少しずつ変えていく方針だから。そりゃ1-2ヶ月で劇的に痩せたい人からすると、少し物足りなく感じるかもしれません。

とはいえ、無茶な食事制限やハードな運動を一律に押しつけるジムではないので、初心者が怖がる必要はありません。なのでPasona編集部としては、かたぎり塾はやばいというより「無理なく長く続けたい人向けのジム」と考えるのが一番わかりやすいと思います。

【質問④】かたぎり塾は途中解約できる？

かたぎり塾は途中解約できます。
所属店舗のトレーナーへ当月20日までに伝えるか、公式アプリから当月24日までに手続きすれば、翌月から退会可能です。そのため「何ヶ月間は絶対に辞められない」という長期契約ではありません。

ただし、すでに支払った料金については原則として返金されません。手続きが期限を過ぎると翌月分の料金が発生する可能性もあるので、辞めると決めたら早めに動いたほうがいいです。将来的に退会する可能性がある人は、入会時に手続き方法まで確認しておきましょう。

【質問⑤】かたぎり塾はリバウンドする？

かたぎり塾「だから」特別リバウンドしやすい、みたいなことはありません。というのも、かたぎり塾では一時的に体重だけを落とすのではなく、運動を習慣にして無理なく続けられる体づくりを重視しているからです。

なので、通っている間に覚えた「食事 / 生活 / 運動の習慣」を卒業後も続けられれば、体型を維持できる可能性は高いでしょう。とはいえ、辞めた途端に運動をやめて食生活も全部元通りにしたら普通にリバウンドします。結局、リバウンドするかどうかは通うジムではなく、卒業後のあなた次第です。

【質問⑥】かたぎり塾は他ジムと何が違う？

かたぎり塾が他のジムと一番違うのは「パーソナルトレーニングを無理なく続けやすい」ところだと思います。短期集中コースをまとめて契約するのではなく、月4回 / 月8回の月額制で通えるため、金銭的にも生活的にも負担を抑えやすいのが特徴です。

また、完全個室でトレーニングでき、ウェア / シューズ / 飲み物 / プロテインまで用意されています。毎日の食事を厳しく管理してほしい人には少し物足りないかもしれませんが、自分のペースで運動を習慣にしたい人とは相性が良いジムだと思いますよ。

【質問⑦】かたぎり塾は初心者でも大丈夫？

初心者でも全然大丈夫です。公式サイトでも、通っている利用者のほとんどが筋トレ初心者と案内されています。なので「マシンの使い方がわからない」「何年も運動していない」という人でも、そこまで心配する必要はありません。

また、一人ひとりの体力や目標に合わせてトレーニング内容を作ってくれるので、最初からハードな運動を押しつけられるわけでもありません。むしろ普通のジムへ入会しても何をすればいいかわからない人ほど、マンツーマンで教えてもらえるメリットは大きいと思いますよ。

【質問⑧】かたぎり塾の口コミは信用できる？

かたぎり塾の口コミはある程度信用して良いと思います。というのも、店舗ごとの口コミを見ると、通った期間 / 体の変化 / トレーナーの教え方など、実際に利用した人じゃないと書きにくい内容も多く見られるからです。

特にかたぎり塾は、基本的に店舗ごとに担当トレーナーが異なります。なのでブランド全体の評価よりも「自分が通う店舗のトレーナーに関する口コミ」を読むほうが参考になるでしょう。

とはいえ、公式サイトに掲載されている口コミは良い事例が中心です。最後は無料体験へ参加して、トレーナーとの相性や店舗の雰囲気を自分で確認してくださいね。

【質問⑨】かたぎり塾は女性でも通いやすい？

かたぎり塾は女性でもかなり通いやすいと思います。完全個室なので他の利用者から見られる心配が少なく、ウェア / シューズも無料で借りられるため、仕事や買い物の前後でも手ぶらで通えます。実際に公式が集計した口コミでも、女性からの投稿が約半数を占めていました。

また、ダイエットだけでなく、体のラインを整えたい人や産後の運動にも対応しています。とはいえ、一部の女性専門店舗を除けば男女共用ジムなので、女性トレーナーを希望する人は、入会前に在籍状況を確認してくださいね。

【質問⑩】かたぎり塾はどれくらいで効果が出る？

かたぎり塾へ定期的に通って食生活も見直せたなら、1ヶ月でも体の軽さや筋力の変化は感じられると思います。とはいえ、服の上からでもわかるくらい見た目を変えたいなら、さすがに数週間では短いです。

かたぎり塾は短期間で一気に痩せるというより、月4回 / 月8回のトレーニングを続けながら体を変えていくジム。なので、まずは2-3ヶ月を目安に取り組むのが現実的でしょう。すぐに結果が出ないからと焦らず、運動と食事を地道に続けることが一番大切ですよ。

まとめ

今回はかたぎり塾の口コミ100選をもとに、ジム評価や傾向調査を行いましたがいかがでしたか？この記事を読んで、かたぎり塾は実は「パーソナルを安心価格で試したい人」向けだと理解してもらえたなら嬉しいです。かたぎり塾が気になる人は、ぜひ近くの店舗の無料カウンセリングを受けてみてくださいね

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