こんにちは。
Pasona編集部です！
今回は、
「神戸おすすめパーソナルジム10選」
「神戸の安い(13万以下)パーソナルジム」
「各パーソナルジムの口コミ傾向まとめ」
など、はじめてパーソナルジムを探すひとに役立つジム選びの情報をひと記事にまとめました
独自調査したパーソナルジム利用者1,000人アンケートの結果を踏まえて、神戸エリアの料金相場や、失敗しないジム選びのポイントなどについてもまとめています。
掲載中の神戸の全パーソナルジムから厳選したので、ぜひ自分に合うパーソナルジムを見つけてくださいね！
それではさっそく目次からどうぞ
本コンテンツはPasonaが全国のパーソナルジムから情報を頂き独自制作することで、常に最新の情報に更新しています。詳しくは運営制作ポリシーをご覧ください。
パーソナルジム神戸の選定基準
神戸のパーソナルジムを紹介するにあたり、私たちが実施したパーソナルジム利用者1000人調査の「ジム選びの決め手アンケート」の上位項目を参考に独自の選定基準を設け、その基準に基づき選定を行っております
| パーソナルジム神戸の選定基準 | |
|---|---|
| アクセス立地 | ❶最寄駅から無理なく通える距離にあるか ❷最寄駅から迷わず辿り着ける立地条件か ❸営業時間が短すぎたり休みが多すぎないか |
| 料金の納得感 | ❶料金とサービスのバランスは取れているか ❷基本の内容とオプションの違いがわかるか ❸料金相場と比べて総額費用が高すぎないか |
| トレーナー質 | ❶保有資格/指導経験/研修体制を確認できるか ❷目標や体力に合わせて指導をしてくれるか ❸初心者にもわかりやすく指導してくれるか |
| 店舗の設備 | ❶トレーニングに必要な器材が揃っているか ❷更衣室やシャワーは清潔に保たれているか ❸内装や雰囲気がおしゃれで通いたくなるか |
| 口コミ内容 | ❶トレーナーの指導に対し満足の声が多いか ❷効果や変化を実感できた声が確認できるか ❸料金/予約/接客で同じ不満が続いてないか |
Pasonaの評価基準＆掲載方針
またPasonaでは納得いくジム選びができるよう、運営制作ポリシーの「評価基準＆掲載方針」に則り掲載ジムを選定し、順位を1位/2位と強調したランキング形式ではなく「おすすめ〇選」という形式でご紹介。各ジムの向いている/向いていないを明確にすることで、初心者でもジムの違いがわかる掲載を目指しています
パーソナルジム神戸 / ジャンルから探す
パーソナルジムをジャンルから探す方法もあります。Pasonaが独自に調査＆作成した「パーソナルジム市場カオスマップ」の中から、特にユーザーからの人気が高い3つのジャンルをご紹介します
各ジャンルごとの特徴や該当するパーソナルジムをまとめているので、目的に合ったパーソナルジムを見つけたい人は、ぜひこちらも参考にしてくださいね。
【ジャンル①】神戸の安いパーソナルジム
神戸で2ヶ月×週2回の総額費用が「13万円以下」のパーソナルジムだけを厳選。設備やサービスはほどほどでも、安い料金でパーソナルを受けることが出来るのは安心です。安さを最重視したい人はこちらもチェック
【ジャンル②】神戸の短期ダイエットジム
2-3ヶ月の短期間でダイエットを目指す人も多くいます。結婚式までに痩せたい、夏までに痩せたいなど、目標に合わせて短期で結果を出すための専用プログラムが用意されており、トレーニングだけでなく食事管理や生活習慣のアドバイスも受けられます。
神戸のおすすめ短期ダイエットジムはこちら
| 短期ダイエット①THE PERSONAL | 短期ダイエット②ライザップ | 短期ダイエット③ReViNa | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 最短で理想を叶えるアプローチとリバウンドしないメソッドが人気
|  「結果にコミット」でトレーナーと理想の体を目指す短期集中ジム
|  低価格で無理なくダイエットが続けられる急成長のパーソナルジム
|
【ジャンル③】神戸の女性専用パーソナルジム
女性しか入会できない女性専用パーソナルという選択肢も。ダイエットはもちろん、下半身痩せ/ボディラインづくり/産後の骨盤矯正など、女性特有の悩みに合わせたサポートも用意されており需要が高まっています。
神戸でおすすめの女性専用パーソナルはこちら
| 女性専用ジム①UNDEUX | 女性専用ジム②プリッツジム | 女性専用ジム③アマゾネス | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 洗練空間で異性の目を気にせず個別指導が受けられる女性専用ジム
|  低価格で本格的な指導が受けられる女性専用のセミパーソナルジム
|  ２４時間フィットネス利用にパーソナル指導が付いた女性専用ジム
|
神戸の女性専用パーソナルジムについて、もっと詳しく知りたい人はこちらの記事をどうぞ
パーソナルジム神戸 / 失敗しない選び方
私たちが調査した「パーソナルジム初心者不安調査」では、料金の高さや継続できるか、担当トレーナーとの相性など、さまざまな不安要素を確認できました。
そこでここからは、そんな入会前の不安を解消するために必要な「失敗しないパーソナルジムの選び方」をご紹介していきます。具体的にはこちらの4STEPです
どれも神戸のパーソナルジム選びで失敗しないために大事なSTEPなので、ぜひ飛ばさずに読んでみてくださいね。それでは順番にご紹介していきます。
【STEP①】目的＆目標を考える
まず大事なことは「何のためにパーソナルジムに通うのか」という目的です。筋トレは効果が出るまで最短でも2ヶ月かかるので、曖昧な目的ではじめてしまうと結果が出るまでに挫折してしまうんですよね。
なのでまずは目的を考えること。あとは「2ヶ月で5キロ痩せる」とか、できるだけ数字の入った目標も考えておくと、初回体験に行くモチベも高まります。失敗しないジム選びの一歩目、まずはここからです。
【STEP②】近くのジムを調べる
次は通える範囲のパーソナルジムを探しましょう。
兵庫のおすすめジムを街＆駅ごとにまとめているので、この一覧から近くのジムを見つけてくださいね
兵庫のおすすめ人気パーソナルジム
| 神戸のパーソナルジム 三宮のパーソナルジム 西宮のパーソナルジム 芦屋のパーソナルジム 尼崎のパーソナルジム 姫路のパーソナルジム 明石のパーソナルジム |
御影のパーソナルジム 名谷のパーソナルジム 垂水のパーソナルジム 新長田のパーソナルジム 加古川のパーソナルジム 神戸元町パーソナルジム 伊丹/宝塚パーソナルジム |
パーソナルジムは通う前提なので、できるだけ自宅や職場から近いジムを探すことをおすすめします。まだざっくりで大丈夫なのでジムの候補を見つけてみましょう。
【STEP③】候補のジムを簡単比較
候補のジムを見つけたらいよいよパーソナルジムを比較していきます。初心者不安調査アンケート結果で上位だったこれらの項目を比べてみましょう
- ポイント①公式サイトの雰囲気がいいか
- ポイント②トレーナーは自分に合いそうか
- ポイント③料金が想定より高すぎないか
- ポイント④店舗の口コミはいい感じか
まず大事なことは公式サイトの雰囲気。サイトを開いたときの印象が「いいな」と思えたらそれで充分。トレーナーの確認に移りましょう。
トレーナーは、サイト内トレーナーの一覧写真をみて「みんないい人そうだ」と感じるかで判断しましょう。特定のひとりでなく全員いい人そうに見えたなら、きっと誰が担当になっても相性のいいジムだと思います。
兵庫の平均料金は2ヶ月×週2回の総額が13万円なので、それを基準に高い/安いを比較してみましょう。この段階で候補のジムを3つまで絞れるとGOOD。
【STEP④】初回体験に行ってみる
最後に。失敗しないためのジム選びで最も大切なことは「実際に初回体験に行ってみる」こと。スマホ上の情報で、ある程度の比較はできても担当トレーナーとの相性や通うイメージが持てるかなど、感覚的なところは直接行ってみないとわかりません。
パーソナルジムは契約によっては「クーリングオフ」できないケースもあるので、後々後悔しないためにも体験に行って流されるまま入会(契約)するのはNG。少なくとも前のSTEPで絞った候補はすべて初回体験に行った上で入会するジムを判断するようにしましょう。
パーソナルジム神戸 / おすすめ期間頻度
パーソナルジムに通う期間頻度は「2ヶ月＆週2回」がおすすめ。期間はシンプルな理由で、鍛え始めて体に変化が出るまでに「最低でも2ヶ月」はかかるから。
独自調査したパーソナルジム現利用者調査の「パーソナルジムに通った期間頻度調査」においても、全体の41％が「通った期間は2ヶ月」だと回答しています。実際に2ヶ月プランを人気プランとして用意してるジムも多いので、もし通う期間に迷うなら、まず2ヶ月からはじめることをおすすめします。
パーソナルジムに通うおすすめ頻度
またパーソナルジムに通う頻度で週2回をおすすめする理由についてまとめたものがこちら
- 理由①筋トレの効果がめちゃ高い
- 理由②仕事が忙しい時期でも通える
- 理由③モチベーションが維持しやすい
- 理由④量＆質のバランスもちょうどいい
そんな理由からPasonaは「2ヶ月＆週2回」を公式の期間頻度として採用しています。各パーソナルジムでご紹介している料金プランもこの期間頻度を前提にまとめているので参考にしてくださいね。
パーソナルジム神戸 / 料金の比較方法
この章では料金軸のパーソナルジム選びを簡単にするため、Pasonaに掲載中の全ジムの料金プランを徹底調査しました。こちらをみれば、気になるジムの料金が相場と比べてどうか分かりやすいのでぜひ参考に。
料金プラン比較の集計条件はこの通りです
- 集計条件①Pasona掲載中の全国1,887件
- 集計条件②Pasona掲載中の兵庫129件
- 集計条件③同ブランドは1県1カウント
- 集計条件④2ヶ月×週2(16回分)の料金
【料金①】全国と兵庫の料金相場を比較
2ヶ月×週2(16回分)の兵庫のパーソナルジム料金相場を全国相場と比較してみました。同じ条件に揃えて比較した結果がこちらです
| 全国と兵庫の料金データ比較 | ||
|---|---|---|
| 全国の料金相場 | 兵庫の料金相場 | |
| 料金(中央値) | 128,000円(税込) | 120,000円(税込) |
| 料金(平均値) | 134,627円(税込) | 127,364円(税込) |
| 10万円未満 | 24.7% | 29.8% |
| 10～15万円 | 44.1% | 45.6% |
| 15～20万円 | 22.1% | 14.0% |
| 20万円以上 | 9.1% | 10.5% |
兵庫の平均料金は127,364円(税込)と、全国と比較して7千円ほど安い結果に。10万円未満の低価格帯ジムが多い傾向にあるようです。詳しい数字を覚えなくていいので、ざっくり「13万円」が兵庫の料金相場だと考えましょう。
【料金②】料金プランに含まれる内容も確認
とはいえ、13万円より安ければ良いジムというわけでもありません。パーソナルジムの料金比較で大事なことは「料金プランに何が含まれているのか」。いくら安くてもサービス内容が悪いと意味ありませんから。
そこで気になるジムの料金プランを確認する際に何が含まれているのか確認できるチェック表をつくってので、こちらも参考にしてみてください
| パーソナルジムの料金比較チェック表 | |
|---|---|
| トレーニング | 1回50分 or その他 |
| 水･ドリンク | 無料提供 or 自分で用意 |
| ウェア | プラン内 or 有料レンタル |
| タオル | プラン内 or 有料レンタル |
| シューズ | プラン内 or 有料レンタル |
| 食事指導 | プラン内 or 別途オプション |
特に確認してほしいのがトレーニング時間です。サイトに「50分」と書いてあっても、実際はストレッチが含まれており「30分」だったみたいなケースも
そうなると正確な料金比較が出来なくなってしまうので「実際のトレーニング時間」が何分なのかは無料カウンセリングで必ず確認することをおすすめします。
パーソナルジム神戸 / よくある質問
記事内で説明した内容もありますが、神戸のパーソナルジムについてよくある質問をまとめてご紹介します
【質問②】兵庫でパーソナルジムが多い地域は？
【質問③】神戸のパーソナルジムで多い入会目的は？
【質問④】神戸のパーソナルジムでおすすめ頻度は？
【質問⑤】神戸で無料体験できるパーソナルジムは？
神戸でパーソナルジムを検討する人が気になる質問だけを厳選したので、気になるものがあれば参考にしてくださいね。それでは順番にご紹介していきましょう。
【質問①】兵庫のパーソナルジムの料金相場は？
兵庫のパーソナルジム料金は、2ヶ月×週2回(全16回)で平均127,364円(税込)です。兵庫では10-15万円の価格帯が45.6%で最も多いので、料金を比較するときはざっくり「2ヶ月で13万円」をひとつの基準にすればOK。それより高いか安いかを見ながら、料金プランに何が含まれているのかまで確認してみてくださいね。
【質問②】兵庫のパーソナルジムが多い地域はどこ？
兵庫でパーソナルジムが多い地域として代表的なのは、三宮/元町/西宮などの主要エリアです。実際にRIZAP、24/7ワークアウト、BEYOND、UNDEUX SUPERBODYの大手4ブランドを中心に、多くのジムがこれらの地域に店舗を展開しています。
また姫路/明石/尼崎/芦屋などにも4ブランドのいずれかが出店。兵庫は神戸市の中心部だけでなく阪神間や播磨など郊外の駅周辺にもパーソナルジムがあるので、まずは自宅や職場から通いやすい駅周辺で探してみるのがおすすめです。
【質問③】神戸のパーソナルジム入会目的で多いのは？
Pasonaが独自調査したパーソナルジム現利用者1,000人アンケートによると、最も多かった入会目的は「痩せたかったから」の58.3%でした。パーソナルジムは、やはりダイエット目的の入会が多い結果に。次いで「健康維持」が41.5%、「運動をはじめたかった」が34.2%という結果が続きました。健康維持や運動習慣づくりを目的に通う人も増えているようです。
【質問④】神戸のパーソナルジムでおすすめの頻度は？
神戸のパーソナルジムに通うなら「週2回」がおすすめ。週2回なら上半身/下半身を分けるなどトレーニングメニューを組みやすく、仕事が忙しくても無理なく通えて、モチベーションも維持しやすいから。Pasonaの現利用者調査でも「週2回」が47%で最も多いという結果が出ています。これからパーソナルジムに通う人は、まず週2回からはじめてみるのがおすすめです。
【質問⑤】神戸で無料体験できるパーソナルジムはどこ？
神戸で無料体験できるパーソナルジムは、大手だと24/7ワークアウトやBEYOND、THE PERSONAL GYMなどがあります。また、女性専用パーソナルのUNDEUX SUPERBODYや、リーズナブルな価格に定評のあるかたぎり塾やプリッツジムなども無料体験が可能です。なお、ライザップ(RIZAP)は無料カウンセリングのみで、無料体験は行っていないので注意しましょう。
まとめ
今回は神戸のおすすめパーソナルジムについてご紹介してきましたが、いかがでしたか？この記事では神戸に数多くあるパーソナルジムから厳選したものだけを紹介しているので、ひとまず今回まとめた中から探すのもありだと思いますよ。 ぜひこの記事を参考に自分に合うパーソナルジムを見つけてくださいね。
