【2026年最新】アウトラインの口コミ厳選100選！忖度なしのリアル評価を正直解説！

2年間お世話になりました！自分でもこんなに長く通うつもりはなかったのですが、トレーナーさんが良い意味でトレーナーっぽくなく（笑）私にとってもう一つの大切な居場所として存在してくれていました。運動はもちろん「今日はここが少し痛い」など伝えると、マッサージをして下さる時もあり、そのマッサージも女性が不快にならない触り方をすごく意識してくれていました。（運動中も）トレーナーさん自身も色々講習に行ったり、勉強したりして、常に情報のアップデートをしてくれていたので、振り返ってみると本当に色んなトレーニングや食事方法を教えてくれたなと思います。とにかくトレーニングに飽きることは無かったし、パーソナルトレーナーとしての責任、そして本当にこのお仕事が大好きなんだなということが伝わってきていました。他にも、キツめな運動や減量、前には扱えなかった重量を扱えた時に、とことん褒めてくれるのもすごく嬉しかったです。大人になるとどうしても褒めてもらえることって少なりがちですが、ここにくると褒めてもらえることしかなかったので、帰り道はルンルンだったし、行くたびに自分のことが好きになれました。私の体型はもちろん、性格も明るい方向に変えてくださったトレーナーさんに会えて本当に感謝です。これからもたくさんの女性に自信と笑顔を与えてください！長い間ありがとうございました。♡...続きを見る

フィットネスやボクササイズなど、何をやっても続かず挫折してきたので、「もう最終手段だ…」くらいの気持ちでパーソナルを始めました。でも結果的に、米田さんのパーソナルは最後まで完走できました！それだけでも自分的には大きな進歩です。トレーニング中もおしゃべりしながら進めてくれて、できたところはちゃんと褒めてくれるし、きつい時は励ましてくれるので、なんとか頑張れました。死ぬほど偏食な私にたくさん食事のアドバイスをしてくれたのもホントにありがたかったです。ガッツリ追い込まれる感じじゃなくて、寄り添ってサポートしてくれるスタイルが、私には合ってたな〜と感じてます。4kg減量もできて、教えてもらったことを活かして、これからも自分でダイエット続けよう！ってモチベが上がってます。大満足♡...続きを見る

女性トレーナーの松岡さんに担当してもらっていますが、毎回楽しくトレーニングができています☺️どこに効くトレーニングなのか、何を意識したらいいのか等教えてくださって、1人でも少しずつ筋トレができるようになりました！よもぎ蒸しも初めて体験しましたが、良い汗をかいてリラックスすることができました😌...続きを見る

初めてパーソナルジムに通ってみたのですが、トレーナーさんも話しやすい方で楽しくトレーニングすることが出来ました^-^ 体重も段々と減っていったのでこれからも有酸素運動などをしつつ気にしていきたいと思います。ご丁寧なご指導ありがとうございました☺️...続きを見る

初めてのパーソナルジムきめ細やかな食事指導、マシンの使い方、体の使い方　癒される音楽大手ジムでは味わえない充実した２ヶ月でした日々の生活に活用できる貴重な知識も教えて頂きました楽しいトレーニングになったのはトレーナーさんの実力と人柄だと思いますこの場をお借りして感謝申し上げます...続きを見る

私にとって規則正しい食事をとることがものすごくハードルが高かったのですが、トレーナーの齋藤さんが続けられる工夫を一緒に考えてくださり、かなり食事面を改善することができました。継続が苦手な私も、毎朝のプロテインを欠かさず摂り、カロリー制限をするだけではなくきちんと必要な栄養を摂るということに重点を置いて続けられています。少しづつですが、効果を感じられているので、引き続きよろしくお願いします。...続きを見る

ダイエット目的で通い始めました。ダイエット目的だったため、厳しい食事制限を行わなければならないと思っていましたが、食事に関しては脂質に気をつければ食べられる物も多く、無理なく体重を落とすことができました。また、トレーニング自体はきつかったですが、トレーナーの的確なアドバイスもあり、楽しく最後まで続けることができました。ジムに通ったおかげで自分の身体に意識を向け、自分自身を大切にすることも改めて学びました。ここで学んだ様々ことを今後も活かしていきたいと思います。...続きを見る

当初は減量のため、途中結婚式の予定が立ってからは後ろ姿を綺麗にするために、こちらを10ヶ月利用し、結果-9キロ、体脂肪率-8%を達成致しました。最初の2ヶ月は週2ペースで、その後月3〜4回ペースで続けて、最後の2ヶ月は週1〜2回ペースで行いました。最初にどのパーソナルジムを利用するか他店も回っていましたが、こちらが一番ヒアリングが丁寧で「私のためにトレーニングしてくれる！」という期待を持たせてくれた印象を受けました。夜勤のある仕事でしたが、その場合でも食事のタイミングや量を私の仕事に合わせて設定してくださり、しっかりお米を食べながらのダイエットだったので食生活が苦しくなることはありませんでした。また食事についてトレーナーさんの持てる知識を余すことなく共有してくださるので、健康な食事についてかなり勉強させていただきました。行くたびに新しいことを教えてくださるので、普段から研鑽されているのだな、と安心してお任せできました。運動習慣がなかったので最初はストレッチメインの体を慣らす動きが多かったですが、次第に負荷をかける運動が増えていき、最終的には背中のラインを美しく見せるためのピラティス由来の動きも取り入れていきました。立ち方、歩き方も指導してくださり、普段の生活に落とし込むことができより良い健康習慣を身につけることができました。トレーニング中もポジティブな声かけで真摯にトレーニングに向き合ってくださるので、男性との一対一でしたが不安になることはありませんでした。序盤は体重がうまく減らず、本当に痩せるのか不安でした。しかし、今自分の体の中で何が起こっているのか、これは順調な経過であるから続けていこう、と何度も励ましてくださり、結果が追いついてきてからは綺麗になっていく自分のことを前より好きになれました。結婚式のドレスを初めて試着した時は背中にお肉が乗っていることが気になっていたのですが、当日は胸を張って着れるほど気にならなくなっていました。明確に結果が出て嬉しかったです。こちらのジムにお任せしてよかったです。...続きを見る

明日からダイエットを始める！が口癖となりはや1年。正月太りをして、人生で1番太ってしまいました。ダイエットを始めたい！きちんとした知識をつけたい！と思い、アウトラインへの入会を決意しました。これまで極端に食事を抜くダイエットしかしてこなかったため、こんなに食べて良いの⁈と初めは戸惑いましたが、1ヶ月という短いスパンで−3㎏の減量に成功しました。トレーニングや食事の摂り方など、私の生活に合わせて柔軟に指導して頂き、無理なく習慣化することができました。トレーナーさんが褒めて下さるので食事の記録を見せたり、トレーニングを頑張るのが楽しみになっていました。（明るくて話しやすいとても素敵なトレーナーさんでした!）トレーナーさんの狙った部分がしっかり次の日に筋肉痛になるのも、さすがプロだなあと感動しました。あと、女性専用の個室なので他の会員の方に会うこともなかったですし、トレーナーさんも女性で担当が固定だったので安心して通うことができました。蒲田店は1月にできたばかりだそうで、予も取りやすくて穴場なのではと個人的に思っています。なにより姿勢が良くなり、体のラインが綺麗になったのが嬉しかったです！今後も続けられるようにジムでのメニューも作ってくださり、教えて頂いた知識を元に、これからも体づくりをしていきたいと思います！ありがとうございました！...続きを見る

中村さんにお世話になってます、食事量をアプリで管理しているので自分がどれだけ食べたか見やすくてありがたいです！私はパスタが大好きなので、パスタを食べても良いダイエットを提案していただいて、自分に無理のないダイエットができました！これからも続けたいと思います。遺伝子検査も入会してすぐに実施して、私に合わせたダイエット法でトレーニングを組んでもらってます。いつ行っても褒めながら進めてくれるので楽しく通えています、本当にいつもありがとうございます！...続きを見る

神山トレーナーに担当していただきました。遺伝子検査をもとにした指導がとても的確で、無理なく続けられました。3ヶ月で7キロ減量でき、ただ体重が落ちただけでなく、筋肉をつけながら痩せることができたのが本当に良かったです。理想の身体にかなり近づけたと実感しています。自己流ダイエットで結果が出なかった方に特におすすめです！...続きを見る

2023年1月下旬から4月下旬までの3ヶ月間、週2回お世話になっていました。結果を先に書くとこの3ヶ月で体重は8キロ落ち、体型もある程度引き締まりました。1時間筋トレメインで、身体のどの部分を使うことを意識すればいいかなどを教えていただきながらトレーニングできました。トレーナーさんは男性ですが、生理期間中でも出来るプログラムを親身になって考えてくださり、女性専門のパーソナルジムのいい点が出ていると実感しました。また、平日の仕事帰りに通っていましたが、仕事が重めで疲れ切っている日なども体調を考慮してその時出来る最大限効果のあるトレーニングを臨機応変に調整してくださったり、こまめなお気遣いが有難かったです。3ヶ月の期間が終わりこちらに通わなくなった今も、自発的に運動する習慣がつき、現在はさらに5キロ痩せました。通い始めた1月下旬から数えると計13キロ落ちています。最初の8キロ痩せるサポートをしてくださったことは勿論、生活習慣を整えるきっかけをくださったことに本当に感謝しています。...続きを見る

3ヶ月間、週二回のペースで通い、体重4キロ体脂肪4％を落とすことができました！過度な食事制限は一切せずにストレスなく好きなものも食べながら、目標達成することができたのでとても感動しています！知人に、痩せた/姿勢がよくなったと言われることが本当に増えました。もともとは産後6ヶ月ほどのタイミングで、産後ダイエットと筋力不足・運動不足解消のために通い始めました。子供を一緒に連れていくことができ、ベビーサークル内を自由に動き回ることもできることが良いなと思い入会を即決しましたが、トレーナーさんもとても気さくで相談しやすく、的確なアドバイスをくれるので、毎回有意義な時間を過ごすことができました。つらいと思うことはなく毎時間楽しく過ごせたので、本当に感謝しています。...続きを見る

【スタンダードコース2ヶ月】体重-5kg/体脂肪-5%/内臓脂肪-2%/ウエスト-8cm初めてのパーソナルジムでしたが、食事のアドバイスも分かりやすく食事管理も無理なく続けられました。筋肉トレーニングも体を痛めることなく、やり方も丁寧に教えていただきました。雰囲気も良く、楽しみながらトレーニング出来たことが1番の良かった点です...続きを見る

24回コースを選びました。週2ペースで3ヶ月通い、体重は11㎏ダウン。終了後延長コースで週1回通い続け3ヶ月半で13㎏ダウンに。何より嬉しかったのは体脂肪率が40％→25％になったこと。健康的に痩せることができ満足しています。トレーニング中「もうダメ～、限界～。」となったときの絶妙なタイミングでの励ましや疑問に思ったことをその場ですぐに聞くことができるのはマンツーマンの良さだと思います。今後は公共のスポーツセンターで筋トレを続ける予定で、トレーニングメニューの相談にのってもらっています。始めるまでは不安もありましたが思い切って申し込んで良かったです。...続きを見る

とにかくタイパ（タイムパフォーマンス）が最高です！ボディビルを知り尽くした高橋トレーナーさんの熱い指導を受けた後、お風呂場でサッとよもぎ蒸しができる動線が素晴らしい。長居しなくても、よもぎの蒸気が心地よく体を包んでくれて、トレーニングの疲れがじんわり溶けていくのが分かります。本格筋トレで体を鍛え、よもぎ蒸しでリフレッシュして帰る。このセットがあるから、次もまた頑張ろうと思えます！」...続きを見る

よもぎ蒸しを体験しました。じわじわ温まる感じで終わったあとはスッキリしました。お水などもくれるので嬉しいです！トレーニングも無理なく教えていただけて、ちゃんと続けることができました。結果5kg痩せることができたので良かったです。担当の中村さんにはお世話になりました。ありがとうございます！...続きを見る

【2026.1.24追記】 月4回、引き続き通い続けています。 ★アプリで食事管理（食事の写真をアップしてＡＩがカロリー計算やコメントをくれる） ★よもぎ蒸し（ジムの後に10分間） が始まり、さらにサービスが充実しました！お金はかかりますが、健康と前向きになれる気持ちと、将来の体型に投資してると思っています！少しずつ体重も減っています(^^; ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 24回コースを申し込みました。コースはもうすぐ終了しますが、継続してクラブメンバーとして引き続き頑張る予定です！継続して通いたいって思ったのはトレーナーの眞田さんが、寄り添った指導をしてくれるからなのと、せっかく運動が習慣になったので辞めるのは勿体ないと思ったからです。絶対に自分ではやらない（心がくじける）トレーニングでも、トレーナーさんとだと頑張れます！あとは食事とかプロテインとかも含めて意識改革ができました！正直、トレーナーが男性っていうのが引っ掛かっていたのですが体験に行ってみたら話しやすいし、優しい雰囲気の方なので安心して通えました！とてもおすすめのジムです！...続きを見る

とても良かったです。価格面については、他のサービスと比べても良心的で、無理なく続けやすいと感じています。継続することが大切なものだからこそ、お値段のハードルが高すぎないことはとてもありがたく、安心して取り組める大きな理由のひとつになっています。また、保科さんは知識がとても豊富で、ただ方法を伝えるだけではなく、なぜそれをやった方が良いのかという理由まで丁寧に教えてくださるので、とても納得感があります。表面的なアドバイスではなく、身体のことや必要なケアについて理解しながら進められるため、毎回学びにもなり、とてもためになっています。さらに、アミノ酸ドリンクやプロテイン、よもぎ蒸しにまで配慮が行き届いていて、ここまで手厚くサポートしていただけることに驚きました。単なる施術やサービス提供にとどまらず、身体を整えるために必要なことをトータルで考えてくださっているのが伝わってきて、とても安心感があります。全体を通して、続けやすい価格設定と、知識に裏付けられた丁寧なサポート、そして細やかな気配りのあるサービス内容にとても満足しています。これからも安心して続けていきたいと思える、信頼できるサービスだと感じています。...続きを見る

産後8ヶ月、人生最大体重のまま痩せられず、このままではいけないと思いパーソナルジムを調べたところヒットしたのがアウトラインでした。子どもの保育園入園前だったので、子連れOKなのが嬉しいポイントでした。過度な食事制限は無く、初回に高タンパク、低脂質の食事の指導を受けます。思っていたより食べられる物が多くて安心しました。トレーニングは週1~2回、個室の筋トレ器具でおこないます。運動経験皆無だったので、1対1のトレーニング、アドバイスはとても助かりました。3ヶ月通って（途中で職場復帰して週1回のトレーニングになりました）-7kgを達成しました！産前の体重に戻りました*(^o^)/*食事管理は一生物の知識になるので、卒業後も可能な限り続けていこうと思います。（リバウンドしてしまっても、永久会員なのでまた通うつもりです笑）...続きを見る

半年ほど通わせていただき、最終的に7kgの減量をすることができました。毎回の食事指導ではトレーナーさん自身が足を運んだセミナーなどで得た知識を余すことなく還元してくださいました。日々の食事指導やトレーニングの内容もその知識に基づいており、ひとつひとつしっかり納得して意味を理解した上で取り組むことができたので、教えていただいたことに忠実に頑張ることができました。また私は1歳の子供がおり毎回子連れでのトレーニングでしたが、子供にもいつも優しく接してくださり、且つ私がトレーニングに集中できる環境を整えてくださいました。これはアウトラインでなければ成し得ないことだったと思うので本当にありがたかったです。子供もトレーナーさんのことが大好きで、トレーナーさんの顔を見るとすごくニコニコしていました。私もポジティブな声掛けをして明るく支えてくださるトレーナーさんにいつも元気をもらっていたので、親子共々良いリフレッシュの場にもさせていただいていました。教えていただいたことをこれからも自分の生活習慣として継続していきたいと思います。本当にありがとうございました。...続きを見る

産後ダイエットがしたくて入会しました。子どもを預けられないので子連れOKなこちらのジムを選びました。私が筋トレをしている間、1歳の子どもはトレーナーさんが抱っこしてくれていたり一人遊びをしています。トレーナーの高橋さんは子ども好きでとても可愛がってくださるので、子どもも懐いて楽しんでいます。トレーニングもこちらの希望や状態に合わせてセッションを組んでくれます。トレーニングの後によもぎ蒸しができるのも他のジムにはあまりない魅力だと思います。...続きを見る