【2024最新】東京のパーソナルジム｜人気の100店を完全まとめ！

こんにちは。
Pasona編集部です！
あなたは、
「パーソナルトレーニングを受けてみたい」
「東京で人気のパーソナルジムが知りたい」
「東京のパーソナルジムを比較してみたい」
と思っていませんか？

東京にあるパーソナルジムをすべてまとめているので、この記事を読むことであなたに合ったパーソナルジムにきっと出会えるはず！
それではさっそく目次からどうぞ

本コンテンツはPasonaが全国のパーソナルジムから情報を頂き独自制作することで、常に最新の情報に更新しています。詳しくは運営制作ポリシーをご覧ください。

東京にあるパーソナルジム100選

東京にあるPasona編集部おすすめパーソナルジムをまとめてご紹介します。

001.【東京】24/7ワークアウト / パーソナルジム

24/7ワークアウトは「3食食べるダイエット」が特徴のパーソナルジム。ひとりひとりに合った完全オーダーメイドのメニューを組むことで、無理なく最短で理想の体に近づくことができます。1回75分、8回分の料金は149,600円(税込)。リバウンドしない、一生モノのダイエットがしたい人におすすめです。ぜひ無料カウンセリングを受けてみてくださいね

002.【東京】チキンジム / パーソナルジム

チキンジムは初心者に優しい「脱ストイック」のパーソナルジム。ボディメイクのプロによる個別トレーニング指導はもちろん、プランによっては専門店並みのストレッチや管理栄養士の食事指導も受けられます。1回30分、16回コース140,400円(税込)～。無理なく結果を出したい初心者にもおすすめです。気になる人はぜひ無料カウンセリングを受けてみてくださいね

003.【東京】BEYOND / パーソナルジム

BEYONDは痩せた先にある「カッコイイ、美しい体」を実現するパーソナルジム。倍率50倍以上の厳しい選考に合格したトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。1回50分、16回分のトレーニングが281,600円(税込)。一生モノの食事知識や生活習慣が身につくので、本気で体づくりがしたい人におすすめです。気になる人はぜひ無料体験に参加してみてくださいね

004.【東京】ライザップ / パーソナルジム

ライザップはCMでもお馴染み「結果にコミット」するパーソナルジム。一流トレーナーがトレーニングや食事指導、メンタルサポートまでコミットしてくれるから初心者でも安心です。1回50分、16回コース327,800円(税込)~。会員はチョコザップが無料で使えるのも嬉しいポイント。気になる方は「具体的な痩せ方が分かる」と評判の無料カウンセリングへぜひ

005.【東京】Rat / パーソナルジム

Ratは業界初「遊ぶように痩せる」がコンセプトのパーソナルジム。単調なトレーニングだと辛くて挫折してしまう人もいますが、Ratのトレーニングは何と言っても楽しい。遊ぶような気持ちで無理なく続けられるのが特徴です。1回50分で、8回分のレッスンは121,440円(税込)。完全手ぶらで気軽に通えるので、気になる人はぜひ無料カウンセリングへどうぞ

006.【東京】アウトライン / パーソナルジム

アウトラインは、業界初の「生涯無料24hアフターサポート」がついた女性専用パーソナルジム。完全個室のプライベート空間で実績豊富なトレーナーの指導が受けられます。1回75分で、8回分のレッスンは92,400円(税込)。短期間で「女性に特化したダイエット＆ボディメイク」をしたい方におすすめです。気になる方は、ぜひ無料体験を受けてみてくださいね

007.【東京】UNDEUXSBODY / パーソナルジム

UNDEUXSUPERBODYは、ダイエット＆ボディメイクに特化した女性専用パーソナルジム。脚痩せ/美尻/産後ダイエットなど、ニーズに合わせてボディメイクのプロが徹底サポートします。50分×16回のレッスンが220,000円(税込)。シャワー室やパウダールーム、基礎化粧品が揃ってるのも女性には嬉しいポイント。まずはぜひ無料カウンセリングへどうぞ

008.【東京】Apple GYM / パーソナルジム

Apple GYMは、「海外式ボディメイク」により見た目にコミットした唯一のパーソナルジム。東京/神奈川を中心に展開しており、リーズナブルな価格で高品質なトレーニング指導を受けられます。1回45分で、8回分のレッスンは49,280円(税込)。気になる人はぜひ無料カウンセリングに参加してみてくださいね

009.【東京】MIYAZAKI GYM / パーソナルジム

MIYAZAKI GYMは、超有名ボディビルダー山本義徳氏がプログラム監修したパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは121,000円(税込)。はじめての方は5,500円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

010.【東京】tough brawn / パーソナルジム

tough brawn(タフブローン)は「漢なら、人生一度は本物のモテbodyを」がコンセプトのパーソナルジム。「筋トレ/ボクシング/有酸素運動」を組み合わせたトレーニングで、週1回でも効果が実感できます。1回60分で、8回分のレッスンは88,000円(税込)。会員の75%は初心者なので運動が苦手でも安心です。気になる方は無料カウンセリング受けてみてくださいね

011.【東京】Lastyle新宿西口店 / パーソナルジム

Lastyleは「筋トレ/ボクシング/有酸素運動」を組み合わせた超効率トレーニングが特徴のパーソナルジム。1回90分で、8回分のレッスンは110,000円(税込)。はじめての方は8,800円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

012.【東京】eviGym 渋谷公園通り店 / パーソナルジム

eviGym 渋谷公園通り店は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは57,200円(税込)。はじめての方は9,900円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

013.【東京】b{stoic渋谷店 / パーソナルジム

b{stoic渋谷店は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは72,000円(税込)。はじめての方は6,000円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

014.【東京】リボーンマイセルフ新宿店 / パーソナルジム

リボーンマイセルフ新宿店は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは101,200円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

015.【東京】Orange gym / パーソナルジム

Orange gymは、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは52,000円(税込)。はじめての方は4,000円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

016.【東京】ティーバランス渋谷神宮前店 / パーソナルジム

ティーバランス渋谷神宮前店は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは45,600円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

017.【東京】BOSTY 銀座スタジオ / パーソナルジム

BOSTY 銀座スタジオは、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは151,800円(税込)。はじめての方は11,000円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

018.【東京】ゴーズジム / パーソナルジム

ゴーズジムは、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは132,000円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

019.【東京】パーソナルビューティージム / パーソナルジム

パーソナルビューティージムは、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは87,120円(税込)。はじめての方は12,100円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

020.【東京】BCT銀座店 / パーソナルジム

BCT銀座店は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは83,600円(税込)。はじめての方は3,300円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

021.【東京】SPACE GYM 銀座 / パーソナルジム

SPACE GYM 銀座は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは61,600円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

022.【東京】ROOM恵比寿 / パーソナルジム

ROOM恵比寿は、東京にあるパーソナルジム。1回40分で、8回分のレッスンは44,000円(税込)。はじめての方は4,950円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

023.【東京】Dr.トレーニング 恵比寿店 / パーソナルジム

Dr.トレーニング 恵比寿店は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは74,400円(税込)。はじめての方は7,100円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

024.【東京】Mind_Body / パーソナルジム

Mind_Bodyは、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは70,400円(税込)。はじめての方は3,300円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

025.【東京】JOHNNYSTYLE / パーソナルジム

JOHNNYSTYLEは、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは61,600円(税込)。はじめての方は5,500円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

026.【東京】Never Too Late / パーソナルジム

Never Too Lateは、東京にあるパーソナルジム。1回80分で、8回分のレッスンは84,000円(税込)。はじめての方は5,500円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

027.【東京】ARISANFIT / パーソナルジム

ARISANFITは、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは110,000円(税込)。はじめての方は11,000円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

028.【東京】スタジオアスク / パーソナルジム

スタジオアスクは、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは79,200円(税込)。はじめての方は5,500円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

029.【東京】EAGLE BASE 五反田店 / パーソナルジム

EAGLE BASE 五反田店は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは63,800円(税込)。はじめての方は5,000円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

030.【東京】Bodyke 秋葉原本店 / パーソナルジム

Bodyke 秋葉原本店は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは132,000円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

031.【東京】Be-Life / パーソナルジム

Be-Lifeは、東京にあるパーソナルジム。1回45分で、8回分のレッスンは48,400円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

032.【東京】Plus One 秋葉原店 / パーソナルジム

Plus One 秋葉原店は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは79,200円(税込)。はじめての方は3,000円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

033.【東京】Oz 上野店 / パーソナルジム

Oz 上野店は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは63,000円(税込)。はじめての方は7,500円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

034.【東京】オキシウム / パーソナルジム

オキシウムは、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは49,000円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

035.【東京】NEXUS上野店 / パーソナルジム

NEXUS上野店は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは70,400円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

036.【東京】Lastyle / パーソナルジム

Lastyleは、東京にあるパーソナルジム。1回90分で、8回分のレッスンは110,000円(税込)。はじめての方は8,800円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

037.【東京】Bodyke 池袋店 / パーソナルジム

Bodyke 池袋店は、東京にあるパーソナルジム。1回50分で、8回分のレッスンは110,000円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

038.【東京】Oz 池袋店 / パーソナルジム

Oz 池袋店は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは63,000円(税込)。はじめての方は7,500円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

039.【東京】REALWORKOUT 中目黒 / パーソナルジム

REALWORKOUT 中目黒は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは61,600円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

040.【東京】Dr.トレーニング 中目黒店 / パーソナルジム

Dr.トレーニング 中目黒店は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは74,400円(税込)。はじめての方は7,100円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

041.【東京】BASIS渋谷店 / パーソナルジム

PERSONAL GYM BASIS 渋谷店は、東京にあるパーソナルジム。入会金は22,000円(税込)。1回45分で、パーソナルトレーニング8回分のレッスンは52,800円(税込)で受けることができます

042.【東京】GENIE8 / パーソナルジム

GENIE8は、東京にあるパーソナルジム。1回55分で、8回分のレッスンは114,400円(税込)。はじめての方は6,600円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

043.【東京】IMPROVEMENT STUDIO / パーソナルジム

IMPROVEMENT STUDIOは、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは56,000円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

044.【東京】ボクノジム / パーソナルジム

ボクノジムは、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは76,000円(税込)。はじめての方は5,500円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

045.【東京】HORNET GYM / パーソナルジム

HORNET GYMは、東京にあるパーソナルジム。1回50分で、8回分のレッスンは70,400円(税込)。はじめての方は3,000円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

046.【東京】トライエクス / パーソナルジム

トライエクスは、東京にあるパーソナルジム。入会金は22,000円(税込)。1回50分で、パーソナルトレーニング8回分の回数券は30,800円(税込)で購入できます

047.【東京】Studio CEL / パーソナルジム

Studio CELは、東京にあるパーソナルジム。入会金は無料。1回60分で、パーソナルトレーニング8回分の回数券は76,000円(税込)で購入できます

048.【東京】eviGym 表参道店 / パーソナルジム

eviGym 表参道店は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは57,200円(税込)。はじめての方は9,900円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

049.【東京】BCT表参道店 / パーソナルジム

BCT表参道店は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは83,600円(税込)。はじめての方は3,300円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

050.【東京】evergreen 原宿 / パーソナルジム

evergreen 原宿は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは118,800円(税込)。はじめての方は5,500円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

051.【東京】INTO9表参道店 / パーソナルジム

INTO9表参道店は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは74,900円(税込)。はじめての方は5,000円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

052.【東京】AFFEX表参道 / パーソナルジム

AFFEX表参道は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは110,000円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

053.【東京】SPACE GYM 表参道 / パーソナルジム

SPACE GYM 表参道は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは56,000円(税込)。はじめての方は6,600円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

054.【東京】ANDBODY 六本木 / パーソナルジム

ANDBODY 六本木は、東京にあるパーソナルジム。1回45分で、8回分のレッスンは193,600円(税込)。はじめての方は4,400円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

055.【東京】Dr.トレーニング 六本木店 / パーソナルジム

Dr.トレーニング 六本木店は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは74,400円(税込)。はじめての方は7,100円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

056.【東京】BBB六本木赤坂店 / パーソナルジム

BBB六本木赤坂店は、東京にあるパーソナルジム。1回50分で、8回分のレッスンは37,600円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

057.【東京】Personal Body Lab. / パーソナルジム

Personal Body Lab.は、東京にあるパーソナルジム。1回50分で、8回分のレッスンは68,000円(税込)。はじめての方は8,800円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

058.【東京】3Mworkout学芸大学 / パーソナルジム

3Mworkout学芸大学は、東京にあるパーソナルジム。1回50分で、8回分のレッスンは63,800円(税込)。はじめての方は3,300円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

059.【東京】Dr.トレーニング 学芸大学店 / パーソナルジム

Dr.トレーニング 学芸大学店は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは74,400円(税込)。はじめての方は7,100円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

060.【東京】LALA FIT 学芸大学店 / パーソナルジム

LALA FIT 学芸大学店は、東京にあるパーソナルジム。1回55分で、8回分のレッスンは70,400円(税込)。はじめての方は3,300円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

061.【東京】Dr.トレーニング 吉祥寺店 / パーソナルジム

Dr.トレーニング 吉祥寺店は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは74,400円(税込)。はじめての方は7,100円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

062.【東京】DREAM CUBE 1 吉祥寺本店 / パーソナルジム

DREAM CUBE 1 吉祥寺本店は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは75,360円(税込)。はじめての方は8,800円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

063.【東京】OTONA GYM / パーソナルジム

OTONA GYMは、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは70,400円(税込)。はじめての方は4,400円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

064.【東京】FACE PERSONAL GYM / パーソナルジム

FACE PERSONAL GYMは、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは71,500円(税込)。はじめての方は3,850円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

065.【東京】Orangegym / パーソナルジム

Orangegymは、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは52,000円(税込)。はじめての方は4,000円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

066.【東京】Dr.トレーニング 三軒茶屋店 / パーソナルジム

Dr.トレーニング 三軒茶屋店は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは74,400円(税込)。はじめての方は7,100円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

067.【東京】Habi Gym三軒茶屋 / パーソナルジム

Habi Gym三軒茶屋は、東京にあるパーソナルジム。1回50分で、8回分のレッスンは52,000円(税込)。はじめての方は1,980円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

068.【東京】スタジオ J+ / パーソナルジム

スタジオ J+は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは83,600円(税込)。はじめての方は5,500円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

069.【東京】リベンジジム人形町 / パーソナルジム

リベンジジム人形町は、東京にあるパーソナルジム。1回30分で、8回分のレッスンは32,000円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

070.【東京】Bios 人形町店 / パーソナルジム

Bios 人形町店は、東京にあるパーソナルジム。1回50分で、8回分のレッスンは70,400円(税込)。はじめての方は5,500円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

071.【東京】plus / パーソナルジム

plusは、東京にあるパーソナルジム。1回50分で、8回分のレッスンは66,000円(税込)。はじめての方は5,500円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

072.【東京】DEED ∞ 赤羽店 / パーソナルジム

DEED ∞ 赤羽店は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは68,200円(税込)。はじめての方は5,500円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

073.【東京】エレメント 赤羽店 / パーソナルジム

エレメント 赤羽店は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは28,600円(税込)。はじめての方は3,300円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

074.【東京】WELBEX / パーソナルジム

WELBEX -ウェルベックス- 赤羽店は、東京にあるパーソナルジム。入会金は33,000円(税込)。1回50分で、パーソナルトレーニング8回分の回数券は70,400円(税込)で購入できます

075.【東京】LEVENDIS / パーソナルジム

LEVENDISは、東京にあるパーソナルジム。1回45分で、8回分のレッスンは39,600円(税込)。はじめての方は3,300円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

076.【東京】FIRST GYM大泉学園店 / パーソナルジム

FIRST GYM大泉学園店は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは61,600円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

077.【東京】Y&C GYM / パーソナルジム

Y&C GYMは、東京にあるパーソナルジム。1回50分で、8回分のレッスンは103,840円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

078.【東京】Elevation Fitness 二子玉川 / パーソナルジム

Elevation Fitness 二子玉川は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは88,000円(税込)。はじめての方は5,500円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

079.【東京】DANJO / パーソナルジム

DANJOは、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは140,800円(税込)。はじめての方は11,000円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

080.【東京】REVIAS二子玉川ANNEX店 / パーソナルジム

REVIAS二子玉川ANNEX店は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは149,600円(税込)。はじめての方は5,500円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

081.【東京】M’S FIELD / パーソナルジム

M’S FIELDは、東京にあるパーソナルジム。1回50分で、8回分のレッスンは74,800円(税込)。はじめての方は5,500円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

082.【東京】BODY CUSTMIZE STUDIO Re: / パーソナルジム

BODY CUSTMIZE STUDIO Re:は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは60,000円(税込)。はじめての方は5,500円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

083.【東京】MARBELL GYM 八王子店 / パーソナルジム

MTS＋は、東京にあるパーソナルジム。入会金は無料。1回55分で、パーソナルトレーニング8回分の回数券は44,000円(税込)で購入できます

084.【東京】MTS＋ / パーソナルジム

MTS＋は、東京にあるパーソナルジム。1回55分で、8回分のレッスンは44,000円(税込)。はじめての方は×円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

085.【東京】U府中女性専門店 / パーソナルジム

U府中女性専門店は、東京にあるパーソナルジム。1回50分で、8回分のレッスンは88,000円(税込)。はじめての方は5,500円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

086.【東京】Unity Fit / パーソナルジム

Unity Fitは、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは40,480円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

087.【東京】ティーバランス 北千住店 / パーソナルジム

ティーバランス 北千住店は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは45,600円(税込)。はじめての方は5,000円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

088.【東京】Seek 北千住スタジオ / パーソナルジム

Seek 北千住スタジオは、東京にあるパーソナルジム。1回50分で、8回分のレッスンは48,000円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

089.【東京】Bios 麻布十番店 / パーソナルジム

Bios 麻布十番店は、東京にあるパーソナルジム。1回50分で、8回分のレッスンは70,400円(税込)。はじめての方は5,500円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

090.【東京】 Spinel.GYM 麻布十番店 / パーソナルジム

Spinel.GYM 麻布十番店は、東京にあるパーソナルジム。1回30分で、8回分のレッスンは27,280円(税込)。はじめての方は5,000円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

091.【東京】Personal Body Lab. / パーソナルジム

Personal Body Lab.は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは68,000円(税込)。はじめての方は8,800円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

092.【東京】Y BODY STANDARD 麻布十番店 / パーソナルジム

Y BODY STANDARD 麻布十番店は、東京にあるパーソナルジム。1回55分で、8回分のレッスンは50,000円(税込)。はじめての方は5,000円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

093.【東京】SPACE GYM 麻布十番 / パーソナルジム

SPACE GYM 麻布十番は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは61,600円(税込)。はじめての方は6,600円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

094.【東京】CoCoDakara Body Design 麻布十番店 / パーソナルジム

CoCoDakara Body Design 麻布十番店は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは73,920円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

095.【東京】ASmake / パーソナルジム

ASmakeは、東京にあるパーソナルジム。1回40分で、4回分のレッスンは42,000円(税込)。はじめての方は10,500円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

096.【東京】BLC Personal Gym 六本木 / パーソナルジム

BLC Personal Gym 六本木は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは61,600円(税込)。はじめての方は5,500円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

097.【東京】ナチュラルマッスル / パーソナルジム

ナチュラルマッスルは、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは66,000円(税込)。はじめての方は8,800円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

098.【東京】CHANGE 乃木坂 / パーソナルジム

CHANGE 乃木坂は、東京にあるパーソナルジム。入会金は11,000円(税込)。1回60分で、パーソナルトレーニング8回分の回数券は44,000円(税込)で購入できます

099.【東京】パーソナルジムNICO 自由が丘 / パーソナルジム

パーソナルジムNICO 自由が丘は、東京にあるパーソナルジム。1回50分で、8回分のレッスンは52,800円(税込)。はじめての方は6,240円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

100.【東京】Dr.トレーニング 自由が丘店 / パーソナルジム

Dr.トレーニング 自由が丘店は、東京にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンは74,400円(税込)。はじめての方は7,100円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

パーソナルジム東京 / 女性専用人気ジム

東京で人気の女性専用パーソナルジムをご紹介。女性専用ジムは異性の目を気にする必要がなく、女性ならではの身体の悩みも相談しやすいのが特徴です。まずは検討したい人気おすすめ女性専用ジムはこちら

女性おすすめ①アウトライン	女性おすすめ②UNDEUXSBODY	女性おすすめ③ビーコンセプト
完全個室のプライベート空間でマンツーマン指導。業界初「生涯無料の24hアフターサポート」付き！ 総合評価     4.1 アメニティ     3.9 おしゃれさ     3.7 料金の安さ     4.8 詳細はこちら	ダイエット＆ボディメイクに特化。女性向けのおしゃれな内装と各種アメニティが嬉しい♪ 総合評価     4.0 アメニティ     4.5 おしゃれさ     4.3 料金の安さ     3.2 詳細はこちら	医師×トレーナー共同開発の独自メソッドで「脚痩せ」に特化。下半身が気になる女性は必見！ 総合評価     3.7 アメニティ     3.6 おしゃれさ     4.0 料金の安さ     3.5 詳細はこちら

女性専用パーソナルジムは、女性のダイエットやボディメイクに特化しているので、トレーニング初心者の女性でも安心です。また、シャワー室やパウダールーム、各種アメニティなども女性目線で用意されているのも嬉しいポイント。もっと詳しく知りたい人はぜひこちらの記事を参考に読んでみてくださいね

【2024最新】女性専用パーソナルジム東京20選｜ダイエットにおすすめ人気ジムを厳選紹介！ パーソナルジム東京女性

パーソナルジム東京 / 安いおすすめジム

東京にある安い料金で通えるパーソナルジムをまとめました。パーソナルジムって基本的に高いので、コスパの良いジムはチェックしておきたいところ。安さ重視で探すならまずは押さえたいジムはこちら

安いおすすめ①ExerciseCoach	安いおすすめ②ASPI(アスピ)	安いおすすめ③Dr.トレーニング
最新AIが適切な負荷を自動で設定するから、短時間で超効率的な筋トレ＆ダイエットが可能に！ 総合評価     4.3 料金の安さ     5.0 アクセス     4.5 サポート     3.5 詳細はこちら	スタッフ全員が米国の資格保持者！圧倒的なコスパと質の高いトレーニング指導で徹底サポート♪ 総合評価     4.3 料金の安さ     4.8 アクセス     4.0 サポート     4.2 詳細はこちら	医学的根拠に基づく500種類のトレーニングメニューからあなたに合ったプランをカスタムメイド！ 総合評価     4.1 料金の安さ     4.3 アクセス     4.0 サポート     4.2 詳細はこちら

パーソナルジムを安さ重視で探す場合は、立地や設備、サポート内容など、自分にとって必要なサービスが揃っているかどうか必ず無料カウンセリングで確認してくださいね。それ以外の安くて人気おすすめのジムや、安いジムと普通のジムとの違いなど、こちらの記事で紹介しているので気になる人はぜひどうぞ

【2024最新】パーソナルジム東京の安いジム20選｜コスパ最強のおすすめジムを厳選紹介！ パーソナルジム東京安い

パーソナルジム東京 / おすすめ期間頻度

パーソナルジムに通う期間と頻度は「2ヶ月＆週2回」がおすすめです。というのも、そもそも鍛え始めから体に変化が出るには最低でもそのくらいかかるから。実際に多くのパーソナルジムで2ヵ月プランが採用されているので、もし通う期間に迷うなら、まず2ヵ月からはじめることをおすすめします。

また週2回の頻度をおすすめする理由はたくさんあるのですが、厳選するならこんな感じ

週2をおすすめするのは、シンプルに筋トレ効率が高くなるから。はじめての人は早く結果を出そうとしてつい回数を増やしがちですが、実はそれは間違い。鍛えるのと同じくらい「筋肉を休ませる」ことも大事なんです。週2回に頻度を限定することで、より効率の良いトレーニングができると考えましょう。

パーソナルジム東京 / 予算別の料金相場

東京パーソナルジムの料金相場は「2ヶ月で15-25万」くらいが平均的。とはいえジムごとの扱うサービス内容によって料金は大きく変わるので、まずはよくある4つの価格帯を理解することからはじめましょう

実際にこの4つの価格帯でサービス内容は全然ちがうので、パーソナルジムもいろいろある、と考えてくださいね。ここからはそんな価格帯ごとにパーソナルジムの特徴＆サービス内容をご紹介していきます。

【価格帯①】2ヶ月で「5-15万円」

価格帯が「5-15万円」のジムは、マンツーマンでなく他の人と一緒にトレーニング指導を受ける「グループレッスン」を採用してるジムが多いです。また、基本的には食事指導もなく「最低限のトレ指導のみ」だと考えましょう。サービス内容は簡素ですが、パーソナルジムになるべく安く通いたい人はこの価格帯のパーソナルジムもありだと思いますよ。

【価格帯②】2ヶ月で「15-25万円」

2ヵ月の料金が「15-25万円」のパーソナルジムは一般的な価格帯。週2回のマンツーマントレーニングに加え、簡単な食事指導もプランに含まれていることが多いです。日々のトレーニングのサポートはもちろん、筋トレ初心者が欲しいサービスが含まれているので、パーソナルジムにはじめて通う人はこの価格帯の中から探すことをおすすめします

【価格帯③】2ヶ月で「25-35万円」

価格帯が「25-35万円」のパーソナルジムはトレーニング+しっかり食事指導をしてくれます。具体的には週2回のトレーニングに加えて、自分が食べた朝/昼/晩の食事写真を送って、トレーナーから細かいアドバイスがもらえるイメージ。

値段は決して安いとは言えませんが、そのぶん丁寧にサポートしてくれるので、より確実に結果を出したいと考えてる人にはこの価格帯のジムもおすすめです。

【価格帯④】2ヶ月で「35-50万円」

2ヵ月で「35万円以上」のパーソナルジムともなると高級パーソナルジムに分類されます。
ボディビル大会で入賞経験のある有名トレーナーによる指導や、ジム内に無料エステや酸素カプセルなどの施設が併設されていることもあり、超ハイスペックなサービスが受けられます。お金に余裕があって、より質の高いトレーニングがしたい人はこの価格帯のパーソナルジムも検討してみましょう。

パーソナルジム東京 / 失敗しない選び方

せっかくパーソナルジムに入会したのに「思ってたのと違った･･･」と辞めてしまう人も多いです。そんな残念なことに絶対ならないよう、ここでは「失敗しないパーソナルジムの選び方」をご紹介していきます。具体的にはこちらの4STEPです

どれもパーソナルジム選びで失敗しないために超大事なSTEPなので、ぜひ飛ばさずに読んでみてくださいね。それでは順番にご紹介していきます。

【STEP①】目的＆目標を考える

まず大事なことは「何のためにパーソナルジムに通うのか」という目的です。筋トレは効果が出るまで最短でも2ヵ月かかるので、曖昧な目的ではじめてしまうと結果が出るまでに挫折してしまうんですよね。

なのでまずは目的を考えること。そしてあわせて目標も考えてみましょう。例えば「2ヶ月で5キロ痩せる」とか「コンテストで10位以内に入る」など、できるだけ数字を盛り込んだ目標を考えておくと、初回体験に行ってみようというモチベに繋がると思いますよ。失敗しないジム選びの一歩目、まずはここからです。

【STEP②】近くのジムを調べる

目的＆目標を考えたら、次は家か職場の近くにあるパーソナルジムを見てみましょう。東京のおすすめ人気ジムを街＆駅ごとにまとめているので、この一覧から近くのジムを見つけてくださいね

パーソナルジムには基本的に通うことになるので、通いやすさを考えれば、できるだけ自宅or職場から近いジムを選ぶほうが絶対にいいです。まだざっくりで大丈夫なので、良さそうなジムの候補をいくつかピックアップしましょう。

【STEP③】候補のジムを徹底比較

候補のジムをいくつか見つけたらいよいよパーソナルジムの徹底比較です。失敗しないためには体験に行く前にある程度比較しておくことが大事なので、面倒でもぜひやってみてくださいね。具体的なサイト上での比較ポイントはこの4つ

パーソナルジムを比較する上でまず大事なことはサイトを開いたときの雰囲気。パッと見たときに、おしゃれそうか/清潔感はあるか/在籍トレーナーは頼りになりそうかなど、サイト全体から感じ取れる情報は意外と多いので、まずは雰囲気が自分のイメージに合うかを見てみましょう。

また、料金プランをしっかり比較しておくことも忘れずに。ジムによって料金体系に違いがありますが、「2ヶ月の料金がいくら」なのかを軸に比較してみると、料金の比較はしやすくなると思いますよ。この段階で候補のジムを3つまで絞れるといいですね。

【STEP④】初回体験に行ってみる

失敗しないためのジム選びで最も大切なのは「実際に初回体験に行ってみる」こと。サイトである程度比較はできても「細かいオプション内容」や「担当トレーナーとの相性」など、細かいところは実際に行ってみないと絶対に分かりません。入会後に「思ってたのと全然違う･･･」と後悔しないためにも、候補のパーソナルジムすべての初回体験に行ってから入会を決めるようにしてくださいね。

パーソナルジム東京 / よくある質問

パーソナルジムについてよくある質問をまとめてご紹介します

パーソナルジムを検討する人が気になる質問だけを厳選したので、気になるものがあれば参考にしてくださいね。それでは順番にご紹介していきましょう。

【質問①】パーソナルジムのメリットは？

パーソナルジムのメリットは、一言でいえば「効率的に理想の体に近づける」こと。プロのトレーナーがあなたに合わせたメニューを組んで、マンツーマンで指導してくれるので、初心者でも効率的で効果的なトレーニングを行うことができます。

トレーニング指導だけじゃなく食事指導も行ってくれるジムもあり、食生活や生活習慣が整っていくことも嬉しいメリットですね。

【質問②】パーソナルジムに行くべき人は？

パーソナルジムに行くべき人は「自己管理に自信がない人」。自分で運動や食事の管理ができる人は普通のジムでもいいのですが、管理する知識や自信がない人はパーソナルジムに行くべき。あなたに代わってトレーニングや食事の計画を立ててくれるので、計画通りに頑張ればきっと理想の体に近づくことができますよ。

【質問③】パーソナルジムの強みは何ですか？

パーソナルジムの強みは、ひとりひとりに合わせたトレーニング計画を組めるところ。トレーニングをすると言っても、人によって目標も運動経験も違います。その人に合わせた計画をプロと一緒に組めるのは、他のジムにはないパーソナルジムならでは強みと言えるでしょう。

【質問④】パーソナルジムとはどんなジムですか？

パーソナルジムとは、プロのトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導をしてくれるジムのこと。普通のジムは自分でトレーニングしないといけませんが、パーソナルジムはトレーナーがひとりひとりに合わせた計画作りや食事指導も行ってくれるので、最短最速で理想の体に近づくことができるのが特徴です。

【質問⑤】パーソナルジムに通う理由は何ですか？

パーソナルジムに通う理由は「理想の体」に近づくため。人によって目的は筋トレやダイエットとさまざまですが、共通しているのは理想の体に近づきたいという想い。自分だけではなかなか成し遂げられない目標も、プロのトレーナーのサポートがあればきっと叶えることができますよ。

【質問⑥】パーソナルジムに通わない理由はなに？

パーソナルジムに通わない一番の理由は「料金が高い」から。料金相場が20万円前後とパーソナルジムの料金は決して安くないので、興味はあるけど通わないという選択をする人も多いです。もちろんそれだけの価値はあるので、興味がある人はまずは初回体験に行って、それから判断するのがおすすめですよ。

【質問⑦】パーソナルジム1日何時間やればいい？

パーソナルジムは1日60-90分が目安。ジムによって1回のレッスン時間は異なりますが、この時間に設定しているところが多いです。トレーニング時間は多すぎても少なすぎても効果は出ません。1日60-90分を目安にトレーナーの指導に従って効率的なトレーニングをしてくださいね。

【質問⑧】パーソナルジムどれくらいで効果でる？

パーソナルジムで効果が表れだすのは「2ヶ月を過ぎた頃」から。これは人間の細胞が生まれ変わるサイクルがそのくらいだから。なので、すぐに変化が表れなくても心配しなくて大丈夫。パーソナルジムに通うなら、効果を実感するためにも最低でも2ヶ月は継続するのがおすすめです。

【質問⑨】パーソナルジム人気な理由は何ですか？

パーソナルジムが人気の理由は「確実に成果を出したい」と考える人が増えているから。フィットネスジムに通ったことがある人は多いですが、初心者が自分のやり方でやってもなかなか効果は出ないもの。

そんな理由からちゃんとプロに指導してもらい、確実に成果を出したいと考える人が増え、その結果パーソナルジムが人気になっています。

【質問⑩】パーソナルトレーナーとはどんな仕事？

パーソナルトレーナーとは、ひとりひとりに合わせたトレーニング指導や食事指導を行う仕事のこと。筋トレの知識はもちろん、栄養や食事管理にも精通した体づくりのプロです。トレーニング指導を実施しながら、自身でも日々トレーニングを行い、大会やコンテストに出場するトレーナーも多くいます。東京の有名な人気トレーナーを知りたい方は、こちらの記事でまとめているので参考にどうぞ

【2024最新】東京のパーソナルトレーナー10選｜有名人気トレーナーを厳選してご紹介！ パーソナルトレーナー東京

まとめ

今回は東京にあるパーソナルジムをすべてまとめてご紹介してきましたが、いかがでしたか？ ダイエットや筋トレをする上でお店選びはとても重要。とはいえ自分で1から探すのは大変なので、ひとまず今回まとめたパーソナルジムの中から探すのもありだと思いますよ。 ぜひこの記事を参考に自分に合うパーソナルジムを見つけてくださいね。