こんにちは。
Pasona編集部です！
あなたは、
「パーソナルトレーニングを受けてみたい」
「宇都宮で人気のパーソナルジムが知りたい」
「宇都宮のパーソナルジムを比較してみたい」
と思っていませんか？
「宇都宮の人気おすすめパーソナルジム36選」
「宇都宮にあるパーソナルジムの料金体系」
「失敗しないパーソナルジムの選び方」
などについてまとめました。
宇都宮/栃木で人気のパーソナルジムを厳選しているので、この記事を読むことであなたに合ったパーソナルジムにきっと出会えるはず！
それではさっそく目次からどうぞ
ジャンプできる目次
- パーソナルジム宇都宮/栃木 おすすめ人気優良36選
- 01.【おすすめ】24/7ワークアウト / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 02.【おすすめ】アウトライン / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 03.【おすすめ】BEYOND / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 04.【おすすめ】かたぎり塾 / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 05.【おすすめ】FURDI / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 06.【おすすめ】すがとも / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 07.【おすすめ】cotton / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 08.【おすすめ】REALWORKOUT / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 09.【おすすめ】ボディープラネット / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 10.【おすすめ】ERSTRE / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 11.【おすすめ】Rprecions / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 12.【おすすめ】muscle and beauty factory / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 13.【おすすめ】筋トレのめざめ / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 14.【おすすめ】Asahi / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 15.【おすすめ】YUMIFIT / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 16.【おすすめ】EIGHTY FITNESS 宇都宮店 / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 17.【おすすめ】ELIRB / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 18.【おすすめ】M3 / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 19.【おすすめ】トータルフィットネスサポート / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 20.【おすすめ】EIGHTY FITNESS 小山店 / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 21.【おすすめ】EIGHTY FITNESS 真岡店 / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 22.【おすすめ】KCP Training LAB / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 23.【おすすめ】FAMILIA / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 24.【おすすめ】Gym Katu / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 25.【おすすめ】Malibu / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 26.【おすすめ】CREATE / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 27.【おすすめ】ViVi-UP / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 28.【おすすめ】TAKEOFF / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 29.【おすすめ】Alliac / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 30.【おすすめ】IRONMAN LAB / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 31.【おすすめ】polaris / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 32.【おすすめ】Reborn myself 宇都宮店 / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 33.【おすすめ】エクササイズコーチ 宇都宮店 / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 34.【おすすめ】YAMAGISHI / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 35.【おすすめ】LAMUDA / パーソナルジム宇都宮/栃木
- 36.【おすすめ】VIVE / パーソナルジム宇都宮/栃木
- パーソナルジム宇都宮 / 代表的なジムの特徴
- パーソナルジム宇都宮 / おすすめ期間頻度
- パーソナルジム宇都宮 / 予算別の料金相場
- パーソナルジム宇都宮 / 失敗しない選び方
- パーソナルジム宇都宮 / よくある質問
- まとめ
- 伊藤さき/ パーソナルトレーナー
- パーソナルトレーナーのさきです。現役トレー
ナーとしてPasona全体の監修をしています。
本コンテンツはPasonaが全国のパーソナルジムから情報を頂き独自制作することで、常に最新の情報に更新しています。詳しくは運営制作ポリシーをご覧ください。
パーソナルジム宇都宮/栃木 おすすめ人気優良36選
宇都宮/栃木にあるPasona編集部おすすめパーソナルジムをまとめてご紹介します。
01.【おすすめ】24/7ワークアウト / パーソナルジム宇都宮/栃木
24/7ワークアウトは「3食食べるダイエット」が特徴のパーソナルジム。ひとりひとりに合った完全オーダーメイドのメニューを組むことで、無理なく最短で理想の体に近づくことができます。1回75分、8回分の料金は149,600円(税込)。リバウンドしない、一生モノのダイエットがしたい人におすすめです。ぜひ無料カウンセリングを受けてみてくださいね
「2ヶ月コース」
オーダーメイドプランの「マンツーマン指導×食事管理」で、無理なく無駄なくダイエットできる人気コース。75分×16回、257,400円(税込)。
| 貸しウェア | 無料レンタルあり |
|---|---|
| 貸シューズ | 無料レンタルあり |
| ドリンク類 | 水素水が無料で飲み放題 |
| 食事の指導 | トレーナーがメールで指導 |
| おすすめ① | 短期間でダイエットしたい |
|---|---|
| おすすめ② | 無理な食事制限は避けたい |
| おすすめ③ | ダイエット挫折経験がある |
| おすすめ④ | 理想の身体を目指したい |
| ジム名称 | 24/7ワークアウト |
|---|---|
| 体験価格 | 無料カウンセリング |
| 入会料金 | 41,800円(税込) ※プランに含む |
| アクセス | JR「宇都宮駅」より徒歩5分 |
02.【おすすめ】アウトライン / パーソナルジム宇都宮/栃木
アウトラインは、業界初の「生涯無料24hアフターサポート」がついた女性専用パーソナルジム。完全個室のプライベート空間で実績豊富なトレーナーの指導が受けられます。1回75分で、8回分のレッスンは92,400円(税込)。短期間で「女性に特化したダイエット＆ボディメイク」をしたい方におすすめです。気になる方は、ぜひ無料体験を受けてみてくださいね
「クイックコース」
短期間でダイエットしたい女性に人気！トレーニング×食事コントロールのプログラム。お試しとしてもおすすめ。75分×8回で92,400円(税込)。
| 貸しウェア | 無料レンタルあり |
|---|---|
| 貸シューズ | 無料レンタルあり |
| 高級ｱﾐﾉ酸 | トレーニング中に無料で提供 |
| 食事の指導 | LINEでアドバイス ※生涯無料 |
| おすすめ① | トレーニング初心者の女性 |
|---|---|
| おすすめ② | 短期間でダイエットしたい |
| おすすめ③ | 痩せながら綺麗になりたい |
| おすすめ④ | リバウンドしたくない |
| ジム名称 | アウトライン |
|---|---|
| 体験価格 | 無料 |
| 入会料金 | 無料 ※返金なしプラン |
| アクセス | JR「宇都宮駅」より徒歩7分 |
03.【おすすめ】BEYOND / パーソナルジム宇都宮/栃木
BEYONDは痩せた先にある「カッコイイ、美しい体」を実現するパーソナルジム。倍率50倍以上の厳しい選考に合格したトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。1回50分、16回分のトレーニングが281,600円(税込)。一生モノの食事知識や生活習慣が身につくので、本気で体づくりがしたい人におすすめです。気になる人はぜひ無料体験に参加してみてくださいね
「ライフプランニング16」
マンツーマン指導×管理栄養士による食事管理。無理ないプランでリバウンドしづらい体質を目指す人気コース。50分×16回で281,600円(税込)。
| 貸しウェア | 無料レンタルあり |
|---|---|
| 貸しタオル | 無料レンタルあり |
| プロテイン | トレーニング後に無料で提供 |
| 食事の指導 | 管理栄養士が毎食LINEで指導 |
| おすすめ① | 適切な食事管理が知りたい |
|---|---|
| おすすめ② | リバウンドしない体を作りたい |
| おすすめ③ | 理想のボディラインを作りたい |
| おすすめ④ | コンテストに出場したい |
| ジム名称 | BEYOND |
|---|---|
| 体験価格 | 初回限定無料 |
| 入会料金 | 無料 |
| 店舗場所 | 宇都宮 / 足利 / 小山 |
04.【おすすめ】かたぎり塾 / パーソナルジム宇都宮/栃木
かたぎり塾は「綺麗なダイエット」がコンセプトのパーソナルジム。業界NO1の店舗数を誇り、東京中心に200店以上展開しています。専門医師が監修した科学的なアプローチで、身体本来の柔軟性や可動域を取り戻せるのが特徴です。1回60分のトレーニングが月8回で59,400円(税込)。気になる人は、ぜひお近くの店舗で無料体験を受けてみてくださいね
「月8プラン」
実績豊富なプロの個別指導が受けれる人気プラン。ニーズに合わせた100%オーダーメニューを組んでもらえます。60分×8回、59,400円(税込)。
| 貸しウェア | 無料 |
|---|---|
| 貸シューズ | 無料 |
| プロテイン | トレーニング後に無料提供 |
| 食事の指導 | 11,000円(税込) |
| おすすめ① | トレーニング初心者 |
|---|---|
| おすすめ② | 綺麗なダイエットがしたい |
| おすすめ③ | 姿勢や機能を改善させたい |
| おすすめ④ | リバウンドしたくない |
| ジム名称 | かたぎり塾 |
|---|---|
| 体験価格 | 無料 |
| 入会料金 | 店舗によって異なります |
| アクセス | 真岡鉄道「真岡駅」から車で4分 |
05.【おすすめ】FURDI / パーソナルジム宇都宮/栃木
FURDIは日本初のAIマシンを用いた女性専用パーソナルジム。200種類以上の豊富なメニューから、AIが年齢や体力、目的に合ったプログラムを提案してくれます。月額8,778円(税込)で1回30分のレッスンが通い放題。10代から80代まで幅広い女性が利用しており、個別プログラムなので体力に自信がない方でも安心です。まずはぜひ無料体験に参加してみてくださいね
「プレミアム会員コース」
1年契約でお得に通えるコース。AIプログラムとトレーナーのサポートで理想の体を目指します。1回30分、通い放題で月額7,678円(税込)
| 貸しウェア | 持参する必要あり |
|---|---|
| 貸シューズ | 持参する必要あり |
| 水 / ﾌﾟﾛﾃｲﾝ | 持参する必要あり |
| 食事の指導 | なし |
| おすすめ① | トレーニング初心者の女性 |
|---|---|
| おすすめ② | まとまった時間が取れない |
| おすすめ③ | 効率よくダイエットがしたい |
| おすすめ④ | 他のジムで挫折経験がある |
| ジム名称 | FURDI |
|---|---|
| 体験価格 | 無料 |
| 入会料金 | 無料 ※事務手数料5000円 |
| アクセス | JR「宇都宮駅」より車で7分 |
06.【おすすめ】すがとも / パーソナルジム宇都宮/栃木
すがともは、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。60分の出張トレーニングが1回7,000円(税込)で受けることが可能です。4回分の回数券なら26,000円(税込)とお得に購入することができます。
| 入会金 | － |
|---|---|
| 4回料金 | 23,636円(税込26,000円) |
| アクセス | 栃木県河内郡上三川町 |
| 公式サイト | すがとも |
07.【おすすめ】cotton / パーソナルジム宇都宮/栃木
cottonは、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンが60,000円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます
| 入会金 | 9,091円(税込10,000円) |
|---|---|
| 8回料金 | 54,546円(税込60,000円) |
| アクセス | JR「宇都宮駅」より徒歩7分 |
| 公式サイト | cotton |
08.【おすすめ】REALWORKOUT / パーソナルジム宇都宮/栃木
REALWORKOUTは、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンが61,600円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます
| 入会金 | 10,000円(税込11,000円) |
|---|---|
| 8回料金 | 56,000円(税込61,600円) |
| アクセス | 栃木県宇都宮市鶴田町1457-6 |
| 公式サイト | REALWORKOUT |
09.【おすすめ】ボディープラネット / パーソナルジム宇都宮/栃木
ボディープラネットは、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンが77,440円(税込)。はじめての方は11,000円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます
| 入会金 | － |
|---|---|
| 8回料金 | 70,400円(税込77,440円) |
| アクセス | 栃木県宇都宮市二荒町5-4 |
| 公式サイト | ボディープラネット |
10.【おすすめ】ERSTRE / パーソナルジム宇都宮/栃木
ERSTREは、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンが46,800円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます
| 入会金 | 10,000円(税込11,000円) |
|---|---|
| 8回料金 | 42,546円(税込46,800円) |
| アクセス | 栃木県宇都宮市峰1-2-13 |
| 公式サイト | ERSTRE |
11.【おすすめ】Rprecions / パーソナルジム宇都宮/栃木
Rprecionsは、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。1回50分で、8回分のレッスンが87,120円(税込)。はじめての方は5,000円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます
| 入会金 | 36,182円(税込39,800円) |
|---|---|
| 8回料金 | 79,200円(税込87,120円) |
| アクセス | 栃木県宇都宮市元今泉4-13-23 |
| 公式サイト | Rprecions |
12.【おすすめ】muscle and beauty factory / パーソナルジム宇都宮/栃木
muscle and beauty factoryは、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。1回50分で、8回分のレッスンが52,800円(税込)。はじめての方は6,600円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます
| 入会金 | 20,000円(税込22,000円) |
|---|---|
| 8回料金 | 48,000円(税込52,800円) |
| アクセス | 栃木県宇都宮市下川俣町264-3 |
| 公式サイト | muscle and beauty factory |
13.【おすすめ】筋トレのめざめ / パーソナルジム宇都宮/栃木
筋トレのめざめは、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンが39,600円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 8回料金 | 36,000円(税込39,600円) |
| アクセス | 栃木県宇都宮市吉野1-4-3 |
| 公式サイト | 筋トレのめざめ |
14.【おすすめ】Asahi / パーソナルジム宇都宮/栃木
Asahiは、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。1回50分で、8回分のレッスンが55,000円(税込)。はじめての方は3,300円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます
| 入会金 | 5,000円(税込5,500円) |
|---|---|
| 8回料金 | 50,000円(税込55,000円) |
| アクセス | 栃木県宇都宮市駒生2-10-20 |
| 公式サイト | Asahi |
15.【おすすめ】YUMIFIT / パーソナルジム宇都宮/栃木
YUMIFITは、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンが61,600円(税込)。はじめての方は5,500円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます
| 入会金 | － |
|---|---|
| 8回料金 | 56,000円(税込61,600円) |
| アクセス | 栃木県宇都宮市若草3-16-17 |
| 公式サイト | YUMIFIT |
16.【おすすめ】EIGHTY FITNESS 宇都宮店 / パーソナルジム宇都宮/栃木
EIGHTY FITNESS 宇都宮店は、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。1回50分で、8回分のレッスンが27,720円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます
| 入会金 | 5,000円(税込5,500円) |
|---|---|
| 8回料金 | 25,200円(税込27,720円) |
| アクセス | 栃木県宇都宮市東簗瀬1-3-15 |
| 公式サイト | EIGHTY FITNESS 宇都宮店 |
17.【おすすめ】ELIRB / パーソナルジム宇都宮/栃木
ELIRBは、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。入会金は33,000円(税込)。1回60分で、パーソナルトレーニング8回分の回数券は88,000円(税込)で購入できます
| 入会金 | 30,000円(税込33,000円) |
|---|---|
| 8回料金 | 80,000円(税込88,000円) |
| アクセス | 栃木県宇都宮市雀の宮1-6-1 |
| 公式サイト | ELIRB |
18.【おすすめ】M3 / パーソナルジム宇都宮/栃木
M3は、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンが48,000円(税込)。はじめての方は2,000円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます
| 入会金 | 13,637円(税込15,000円) |
|---|---|
| 8回料金 | 43,637円(税込48,000円) |
| アクセス | 栃木県宇都宮市大通り2-4-7 |
| 公式サイト | M3 |
19.【おすすめ】トータルフィットネスサポート / パーソナルジム宇都宮/栃木
トータルフィットネスサポートは、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。入会金は22,000円(税込)。1回45分で、パーソナルトレーニング8回分の回数券は26,400円(税込)で購入できます
| 入会金 | 20,000円(税込22,000円) |
|---|---|
| 8回料金 | 24,000円(税込26,400円) |
| アクセス | 栃木県宇都宮市御幸ケ原町62-5 |
| 公式サイト | トータルフィットネスサポート |
20.【おすすめ】EIGHTY FITNESS 小山店 / パーソナルジム宇都宮/栃木
EIGHTY FITNESS 小山店は、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。1回50分で、8回分のレッスンが27,720円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます
| 入会金 | 5,000円(税込5,500円) |
|---|---|
| 8回料金 | 25,200円(税込27,720円) |
| アクセス | 栃木県小山市喜沢1221-40 |
| 公式サイト | EIGHTY FITNESS 小山店 |
21.【おすすめ】EIGHTY FITNESS 真岡店 / パーソナルジム宇都宮/栃木
EIGHTY FITNESS 真岡店は、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。1回50分で、8回分のレッスンが27,720円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます
| 入会金 | 5,000円(税込5,500円) |
|---|---|
| 8回料金 | 25,200円(税込27,720円) |
| アクセス | 栃木県真岡市高勢町1-207 |
| 公式サイト | EIGHTY FITNESS 真岡店 |
22.【おすすめ】KCP Training LAB / パーソナルジム宇都宮/栃木
KCP Training LABは、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。1回50分で、8回分のレッスンが64,000円(税込)。はじめての方は4,500円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 8回料金 | 58,182円(税込64,000円) |
| アクセス | 栃木県佐野市高萩町1315-8 |
| 公式サイト | KCP Training LAB |
23.【おすすめ】FAMILIA / パーソナルジム宇都宮/栃木
FAMILIAは、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンが70,400円(税込)。はじめての方は5,500円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます
| 入会金 | － |
|---|---|
| 8回料金 | 64,000円(税込70,400円) |
| アクセス | 栃木県小山市駅東通り1-29-5 |
| 公式サイト | FAMILIA |
24.【おすすめ】Gym Katu / パーソナルジム宇都宮/栃木
Gym Katuは、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンが110,000円(税込)。はじめての方は8,250円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます
| 入会金 | 10,000円(税込11,000円) |
|---|---|
| 8回料金 | 100,000円(税込110,000円) |
| アクセス | 栃木県小山市西城南1-35-18 |
| 公式サイト | Gym Katu |
25.【おすすめ】Malibu / パーソナルジム宇都宮/栃木
Malibuは、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンが49,280円(税込)。はじめての方は3,300円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます
| 入会金 | 8,000円(税込8,800円) |
|---|---|
| 8回料金 | 44,800円(税込49,280円) |
| アクセス | 栃木県下都賀郡壬生町緑町1-16-7 |
| 公式サイト | Malibu |
26.【おすすめ】CREATE / パーソナルジム宇都宮/栃木
CREATEは、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。1回50分で、8回分のレッスンが60,000円(税込)。はじめての方は3,000円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます
| 入会金 | － |
|---|---|
| 8回料金 | 54,546円(税込60,000円) |
| アクセス | 栃木県宇都宮市大曽2-2-58 |
| 公式サイト | CREATE |
27.【おすすめ】ViVi-UP / パーソナルジム宇都宮/栃木
ViVi-UPは、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンが60,000円(税込)。はじめての方は6,600円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます
| 入会金 | 10,000円(税込11,000円) |
|---|---|
| 8回料金 | 54,546円(税込60,000円) |
| アクセス | 栃木県小山市城東7-6-11 |
| 公式サイト | ViVi-UP |
28.【おすすめ】TAKEOFF / パーソナルジム宇都宮/栃木
TAKEOFFは、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンが57,200円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 8回料金 | 52,000円(税込57,200円) |
| アクセス | 栃木県小山市城東3-16-18 |
| 公式サイト | TAKEOFF |
29.【おすすめ】Alliac / パーソナルジム宇都宮/栃木
Alliacは、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。入会金は10,000円(税込)。1回60分で、パーソナルトレーニング8回分の回数券は52,800円(税込)で購入できます
| 入会金 | 9,091円(税込10,000円) |
|---|---|
| 8回料金 | 48,000円(税込52,800円) |
| アクセス | 栃木県鹿沼市緑町1-1-20 |
| 公式サイト | Alliac |
30.【おすすめ】IRONMAN LAB / パーソナルジム宇都宮/栃木
IRONMAN LABは、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。入会金は無料。1回60分で、パーソナルトレーニング8回分の回数券は52,800円(税込)で購入できます
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 8回料金 | 48,000円(税込52,800円) |
| アクセス | 栃木県佐野市戸室町322 |
| 公式サイト | IRONMAN LAB |
31.【おすすめ】polaris / パーソナルジム宇都宮/栃木
polarisは、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。入会金は5,500円(税込)。1回60分で、パーソナルトレーニング8回分の回数券は43,780円(税込)で購入できます
| 入会金 | 5,000円(税込5,500円) |
|---|---|
| 8回料金 | 39,800円(税込43,780円) |
| アクセス | 栃木県小山市駅南町4-27-6 |
| 公式サイト | polaris |
32.【おすすめ】Reborn myself 宇都宮店 / パーソナルジム宇都宮/栃木
Reborn myself 宇都宮店は、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンが83,600円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます
| 入会金 | 20,000円(税込22,000円) |
|---|---|
| 8回料金 | 76,000円(税込83,600円) |
| アクセス | 栃木県宇都宮市駅前通り3-1-8 |
| 公式サイト | Reborn myself 宇都宮店 |
33.【おすすめ】エクササイズコーチ 宇都宮店 / パーソナルジム宇都宮/栃木
エクササイズコーチ 宇都宮店は、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。1回20分で、8回分のレッスンが35,200円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます
| 入会金 | 18,000円(税込19,800円) |
|---|---|
| 8回料金 | 32,000円(税込35,200円) |
| アクセス | 栃木県宇都宮市江野町9-5 |
| 公式サイト | エクササイズコーチ 宇都宮店 |
34.【おすすめ】YAMAGISHI / パーソナルジム宇都宮/栃木
YAMAGISHIは、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンが70,400円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます
| 入会金 | 18,000円(税込19,800円) |
|---|---|
| 8回料金 | 64,000円(税込70,400円) |
| アクセス | 栃木県宇都宮市平出町3523-1 |
| 公式サイト | YAMAGISHI |
35.【おすすめ】LAMUDA / パーソナルジム宇都宮/栃木
LAMUDAは、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。1回50分で、8回分のレッスンが52,800円(税込)。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます
| 入会金 | － |
|---|---|
| 8回料金 | 48,000円(税込52,800円) |
| アクセス | 栃木県宇都宮市駅前通り3-4-5 |
| 公式サイト | LAMUDA |
36.【おすすめ】VIVE / パーソナルジム宇都宮/栃木
VIVEは、宇都宮/栃木にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンが54,000円(税込)。はじめての方は5,500円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます
| 入会金 | 20,000円(税込22,000円) |
|---|---|
| 8回料金 | 49,091円(税込54,000円) |
| アクセス | 栃木県宇都宮市平松町525 |
| 公式サイト | VIVE |
パーソナルジム宇都宮 / 代表的なジムの特徴
パーソナルジムにはじめて通う人のために、おもな特徴について簡単にご紹介します。具体的にはこの5つ
パーソナルジムの数ある特徴の中で、今回は代表的なものだけを厳選してまとめました。ジムに通うイメージが湧くようにそれぞれ詳しく説明していきますね。
【特徴①】トレーニング計画
パーソナルジムの特徴1つ目は、個別のトレーニング計画を組んでくれるところ。筋トレ/ダイエット/健康維持など、あなたの目的に合わせて、最短最速で結果を出せる方法をトレーナーが考えてくれます。ジム初心者が1人で計画を立てるのはとても難しいので、トレーナーが一緒に立ててくれるのはありがたいですよね
【特徴②】マンツーマン指導
特徴の2つ目はマンツーマン指導。パーソナルジムでは、担当トレーナーがあなたの筋トレ効率を最大化するために状況に合わせた正確な指示出しや補助をしてくれます。付きっきりでサポートしてくれるので、毎回のトレーニングに集中して取り組めますよ。
【特徴③】モチベーションUP
モチベーションをUPできるのも、パーソナルトレーニングの特徴。パーソナルジムではトレーナーがあなたに適切な負荷をかけてくれたり、やる気の出るよう励ましてくれるので、モチベーションが上がりやすい。筋トレって継続することがとても大事。サポートしてくれるのはありがたいですね。
【特徴④】食事管理してくれる
食事管理をしてくれるのもパーソナルジムならではの特徴。パーソナルジムでは、栄養の知識が豊富なトレーナーがあなたに必要な栄養や上限カロリー、食事のアドバイスをしてくれます。筋トレもダイエットも、食事と栄養の管理無しでは効果が半減すると覚えておきましょう。
【特徴⑤】正しいトレーニング
パーソナルジムでは正しいトレーニングフォームも教えてくれます。筋トレの効率はそのフォームが正しいか間違っているかで大きく差がでるので、実は正しいフォームをはじめに学ぶことってとても大事
パーソナルジム宇都宮 / おすすめ期間頻度
続いてはパーソナルジムに通う期間と頻度について。おすすめは「期間2ヶ月＆頻度 週2回」です。
まず期間が2ヶ月の理由は、体に変化が出るには最低でもそのくらいかかるから。気になるジムに2ヶ月のプランがあるなら、迷いなくそれを選びましょう。
また週2回の頻度をおすすめする理由はたくさんあるのですが、厳選するとこんな感じ
- 理由①筋トレ効果の最大化
- 理由②モチベーション維持
- 理由③量と質のバランス
週2をおすすめするのは、シンプルに筋トレ効果を最大化できるから。トレーニングの回数を限定することで、毎回のトレーニングで限界まで追い込むことができるんです。他の頻度がおすすめな人についてはこちらにまとめたので、気になる人はどうぞ
パーソナルジムの頻度は"週2"が一番効果あり！プロも勧める3つの理由をご紹介【2024最新】
パーソナルジム宇都宮 / 予算別の料金相場
パーソナルジムの料金相場は「2ヶ月で15-25万」が一般的。ただそれはあくまでも一般相場なので、安いジムや高いジムまでいろいろあると考えてください。料金相場を大きく分けるとこんな感じ
実際、この4つの料金相場でサービス内容が全然ちがってくるので、ここからは料金相場ごとにパーソナルジムの特徴とサービス内容をご紹介していきます。
【相場①】2ヶ月で「5-15万円」
料金相場が「5-15万円」のジムは、マンツーマンでなく他の人と一緒にトレーニング指導を受ける仕組みのところが多いです。基本的には食事指導などもなく、最低限のトレ指導のみって感じ。パーソナルジムになるべく安く通いたい人はこの価格帯のパーソナルジムもありですね。
【相場②】2ヶ月で「15-25万円」
料金相場が「15-25万円」のパーソナルジムは、一般的な価格帯。週2回のマンツーマンレッスンに加え、簡単な食事指導もプランに含まれていることが多いです。日々のトレーニングのサポートはもちろん、筋トレに慣れていない人が欲しいサービスが一通り揃っているので、はじめてパーソナルジムを検討している人は、まずこの価格帯の中から探すことをおすすめします
【相場③】2ヶ月で「25-35万円」
料金相場が「25-35万円」のパーソナルジムはトレーニング+しっかり食事指導してくれるイメージ。具体的には週2回のトレーニングに加えて、自分が食べた朝/昼/晩の食事写真を送って、トレーナーにチェックしてもらいます。
【相場④】2ヶ月で「35-50万円」
料金相場が「35万円以上」のパーソナルジムになると、いわゆる高級パーソナルジムに分類されます。
ボディビル大会で入賞経験のある有名トレーナーによる指導や、ジム内に無料エステやリラクゼーション施設が併設されているなど、ハイレベルなサービスが特徴。お金に余裕があって、より質の高いトレーニングをしたい人はこの価格帯のパーソナルジムがおすすめです
パーソナルジム宇都宮 / 失敗しない選び方
では、パーソナルジムについて理解が深まったところで、具体的なパーソナルジムの選び方についてご紹介していきます。おもなステップはこの4つ
どのステップも超重要なのでぜひ参考にしてください。それでは順番にご紹介していきます。
【STEP①】目標＆予算を決める
まずはパーソナルジムでの目標&予算を決めましょう。というのも、あらかじめ目標を決めておくことで迷わずにジム選びができるようになるから。
【STEP②】近くのジムを調べる
続いては家か職場の近くにあるジムをGoogleマップで調べてみましょう。距離の目安は人それぞれですが、通うことを想像したときに「めんどうに感じない距離」がおすすめ。Googleマップに表示される写真や口コミを見て、ざっくりで良いので通いたいジムを何個かピックアップしましょう。
【STEP③】候補のジムを徹底比較
良さそうなジムを見つけたら、いよいよパーソナルジムの徹底比較！ジム選びに失敗しないための重要な比較ポイントはこの4つ
- 比較ポイント①雰囲気
- 比較ポイント②トレーナー
- 比較ポイント③料金プラン
- 比較ポイント④オプション
まず重要なポイントはジムの雰囲気。そのジムのWEBサイトを開いたときに、おしゃれそうか/清潔感はあるか/在籍トレーナーは頼りになりそうかなど、サイト全体から感じ取れる情報は意外と多いので、まずは雰囲気が自分のイメージに合うかを見てみましょう。
また当然ですが、料金プランもしっかり比較しましょう。具体的には「2ヶ月の料金」がいくらなのか。ジムに通い始めて体に変化が出るまでには最低でも2ヶ月くらいかかるので、もし気になるジムの料金体系が違っても、期間に縛りを設けることで比較が簡単にできます。この段階で候補のジムを3つくらいに絞れてるのが理想です。
【STEP④】初回体験に行ってみる
最後のSTEPは実際に初回体験に行ってみること。やっぱりWEB上でどんなにいいジムだと思っても、トレーニング内容やトレーナーが頼れるかなど、細かいところは実際に行ってみないと絶対にわかりません。入会後に「思ってたのと全然違う･･･」と後悔しないためにも、初回体験に行ってから入会を決めるようにしてくださいね。ちなみに、初回体験の流れや確認ポイントはこちらでまとめているので参考まで
【2024最新】パーソナルジムの体験カウンセリング｜当日の流れや確認点を簡単解説！
パーソナルジム宇都宮 / よくある質問
パーソナルジムについてよくある質問をまとめてご紹介します
【質問②】パーソナルジムって何するの？
【質問③】パーソナルジムとジムの違いは？
【質問④】パーソナルジムの良い選び方は？
【質問⑤】パーソナルジムの料金どのくらい？
【質問⑥】パーソナルジムのおすすめ期間は？
【質問⑦】パーソナルジムの理想的な頻度は？
【質問⑧】パーソナルジムは痩せる痩せない？
【質問⑨】パーソナルジムの食事指導は必要？
【質問⑩】パーソナルトレーニングってなに？
パーソナルジムを検討する人が気になる質問だけを厳選したので、気になるものがあれば参考にしてくださいね。それでは順番にご紹介していきましょう。
【質問①】パーソナルジムって効果ある？
結論、パーソナルジムは効果あり！パーソナルジムではトレーナーがマンツーマンで徹底指導してくれるので、毎回のトレーニングを限界まで追い込めます。
パーソナルジムは効果ある？効果ありと断言する理由と効果を高めるコツをご紹介【2024最新】
【質問②】パーソナルジムって何するの？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。主な内容は「ベンチプレス/レッグプレス」といった機械トレーニングや「プランク/スクワット」などの自重トレーニングが一般的。それ以外にも目的に合わせた計画作りや食事指導までさまざまなサポートを受けることができます。
【質問③】パーソナルジムとジムの違いは？
パーソナルジムと普通のジムの違いは簡単に言うと「担当トレーナーのサポート」があるかどうか。基本的にパーソナルジムではプロのトレーナーが横でトレーニングをサポートしてくれるのに対し、普通のジムは1人でトレーニングを行います。
【質問④】パーソナルジムの良い選び方は？
パーソナルジムの良い選び方は「しっかり比較すること」です。よく調べないまま初回体験に行ってしまうと、その場の雰囲気で入会してしまい、後から後悔することも･･･。そうならないためにも、料金やサービス内容はもちろん、口コミなども含めて事前にしっかり比較しておくことをおすすめします。絶対に失敗しないパーソナルジムの選び方は、こちらに詳しくまとめたので、気になる人は参考にしてください
パーソナルジムの選び方完全ガイド｜初心者でも失敗しない選び方を"8つのSTEP"で徹底解説！
【質問⑤】パーソナルジムの料金どのくらい？
パーソナルジムの料金は「2ヶ月で15-25万円」が一般的。プラス2-3万円の入会金、ジムによっては食事指導やレンタル代がかかります。最低限のサポートのジムなら5-15万円、ハイクオリティな高級ジムなら35-50万円と、ジムのサポート内容によって料金は全然違うと考えておきましょう。
【質問⑥】パーソナルジムのおすすめ期間は？
パーソナルジムのおすすめ期間は2ヶ月間。というのも、体に変化が出始めるには最低2ヶ月ぐらいかかるから。実際にほとんどのパーソナルジムで「週2×2ヶ月間」の料金プランが用意されています。なので、パーソナルジムにはじめて通うなら「絶対2ヶ月」と考えてくださいね
【質問⑦】パーソナルジムの理想的な頻度は？
パーソナルジムに通う頻度は断然「週2回」がおすすめ。なぜならシンプルに「週1」は回数が少なすぎて効果が薄いし、逆に週に何度もやりすぎると怪我するリスクも出てくるから。
【質問⑧】パーソナルジムは痩せる痩せない？
パーソナルジムは痩せます。なぜならパーソナルジムには、トレーニング指導/食事管理/モチベ維持といったダイエットに必要な要素がすべて揃っているから。
なので、あなたが絶対痩せたいと思っているならパーソナルジムがおすすめです。パーソナルジムがダイエットに向いてる詳しい理由はこちらの記事にまとめたのでぜひ参考にしてみてくださいね
【2024最新】パーソナルジムでダイエット！絶対おすすめしたい"7つの理由"を簡単解説！
【質問⑨】パーソナルジムの食事指導は必要？
パーソナルジムの食事指導はダイエット目的なら受けるべき！なぜなら、ダイエットではトレーニングとおなじくらい食事の管理が重要だから。
パーソナルジムの食事指導は受けるべき？その効果や具体的な指導内容をご紹介【2024最新】
【質問⑩】パーソナルトレーニングってなに？
パーソナルトレーニングとは、プロのトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導してくれるサービスのこと。ただトレーニング指導をしてくれるだけでなく、ダイエットや筋トレといった目的別に計画を立ててくれたり、食事指導をしてくれるなど、さまざまなサポートがついているのが特徴です
まとめ
今回は宇都宮/栃木にあるおすすめのパーソナルジムについてご紹介してきましたが、いかがでしたか？この記事では宇都宮/栃木で数多くあるパーソナルジムから厳選したものだけを紹介しているので、ひとまず今回まとめた中から探すのもありだと思いますよ。 ぜひこの記事を参考に自分に合うパーソナルジムを見つけてくださいね。
