【2024最新】パーソナルジム 福井おすすめ25選|料金プランを簡単比較!

こんにちは。
Pasona編集部です!
あなたは、
「パーソナルトレーニングを受けてみたい」
「福井で人気のパーソナルジムが知りたい」
「福井のパーソナルジムを比較してみたい」
と思っていませんか?

パーソナルジムってたくさんあるから比較しづらいんだよねー。
今回はそんな福井にあるおすすめ人気のパーソナルジムが知りたいと思っている人のために、
「福井の人気おすすめパーソナルジム25選」
「福井にあるパーソナルジムの料金体系」
「失敗しないパーソナルジムの選び方」
などについてまとめました。

福井で人気のパーソナルジムを厳選しているので、この記事を読むことであなたに合ったパーソナルジムにきっと出会えるはず!
それではさっそく目次からどうぞ

ジャンプできる目次

伊藤さき/ パーソナルトレーナー
パーソナルトレーナーのさきです。現役トレー
ナーとしてPasona全体の監修をしています。

パーソナルジム福井 おすすめ人気優良25選

01.【おすすめ】ライザップ / パーソナルジム福井

ライザップはCMでもお馴染み「結果にコミット」するパーソナルジム。一流トレーナーがトレーニングや食事指導、メンタルサポートまでコミットしてくれるから初心者でも安心です。1回50分、16回コース327,800円(税込)~。会員はチョコザップが無料で使えるのも嬉しいポイント。気になる方は「具体的な痩せ方が分かる」と評判の無料カウンセリングへぜひ

人気プランオプションユーザー層基本情報

「BASICプラン」

マンツーマン指導×3食の食事管理付きの人気コース。短期間で生活リズムを見直して結果を出したい方におすすめ。50分×16回で税込327,800円。

貸しウェア 無料レンタルあり
貸シューズ 無料レンタルあり
オリジナル水 トレーニング前に無料で提供
食事の指導 専用アプリでトレーナーが指導
おすすめ① トレーニング初心者
おすすめ② 短期間で結果を出したい方
おすすめ③ 生活リズムを見直したい方
おすすめ④ 運動・食事の基礎は任せたい方
ジム名称 ライザップ
体験価格 無料カウンセリング
入会料金 55,000円(税込)
アクセス JR「福井駅」より徒歩1分

02.【おすすめ】BEYOND / パーソナルジム福井

BEYONDは痩せた先にある「カッコイイ、美しい体」を実現するパーソナルジム。倍率50倍以上の厳しい選考に合格したトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。1回50分、16回分のトレーニングが281,600円(税込)。一生モノの食事知識や生活習慣が身につくので、本気で体づくりがしたい人におすすめです。気になる人はぜひ無料体験に参加してみてくださいね

人気プランオプションユーザー層基本情報

「ライフプランニング16」

マンツーマン指導×管理栄養士による食事管理。無理ないプランでリバウンドしづらい体質を目指す人気コース。50分×16回で281,600円(税込)。

貸しウェア 無料レンタルあり
貸しタオル 無料レンタルあり
プロテイン トレーニング後に無料で提供
食事の指導 管理栄養士が毎食LINEで指導
おすすめ① 適切な食事管理が知りたい
おすすめ② リバウンドしない体を作りたい
おすすめ③ 理想のボディラインを作りたい
おすすめ④ コンテストに出場したい
ジム名称 BEYOND
体験価格 初回限定無料
入会料金 無料
アクセス JR「新福井駅」より徒歩11分

03.【おすすめ】HPER 福井板垣店 / パーソナルジム福井

HPER 福井板垣店は、福井にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンが42,900円(税込)。はじめての方は3,850円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

入会金 10,000円(税込11,000円)
8回料金 39,000円(税込42,900円)
アクセス JR「福井駅」より車で8分
公式サイト HPER 福井板垣店

04.【おすすめ】Style.Tokyo / パーソナルジム福井

Style.Tokyoは、福井にあるパーソナルジム。1回60分で、4回分のレッスンが28,600円(税込)。はじめての方は7,150円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

入会金 無料
4回料金 26,000円(税込28,600円)
アクセス JR「福井駅」より徒歩15分
公式サイト Style.Tokyo

05.【おすすめ】SPEXGYM / パーソナルジム福井

SPEXGYMは、福井にあるパーソナルジム。1回90分で、8回分のレッスンが140,800円(税込)。はじめての方は3,300円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

入会金
8回料金 128,000円(税込140,800円)
アクセス 福井県福井市定正町1311
公式サイト SPEXGYM

06.【おすすめ】KiRAN / パーソナルジム福井

KiRANは、福井にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンが73,040円(税込)。はじめての方は3,000円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

入会金 10,000円(税込11,000円)
8回料金 66,400円(税込73,040円)
アクセス 福井県福井市高木中央2-704
公式サイト KiRAN

07.【おすすめ】ELAL / パーソナルジム福井

ELALは、福井にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンが74,800円(税込)。はじめての方は5,500円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

入会金 無料
8回料金 68,000円(税込74,800円)
アクセス 福井県福井市西方2-4-3
公式サイト ELAL

08.【おすすめ】Lea.lu / パーソナルジム福井

Lea.luは、福井にあるパーソナルジム。1回50分で、8回分のレッスンが93,500円(税込)。はじめての方は4,400円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

入会金
8回料金 85,000円(税込93,500円)
アクセス 福井県福井市文京4-9-1
公式サイト Lea.lu

09.【おすすめ】MIZUKAMIGYM 舞屋 / パーソナルジム福井

MIZUKAMIGYM 舞屋は、福井にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンが115,800円(税込)。はじめての方は36,000円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

入会金 無料
8回料金 105,273円(税込115,800円)
アクセス 福井県福井市大島町1-102
公式サイト MIZUKAMIGYM 舞屋

10.【おすすめ】Totonoe / パーソナルジム福井

Totonoeは、福井にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンが52,800円(税込)。はじめての方は5,500円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

入会金
8回料金 48,000円(税込52,800円)
アクセス 福井県福井市西開発1-1801
公式サイト Totonoe

11.【おすすめ】トップポジション / パーソナルジム福井

トップポジションは、福井にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンが77,000円(税込)。はじめての方は4,000円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

入会金
8回料金 70,000円(税込77,000円)
アクセス 福井県福井市大宮3-28-25
公式サイト トップポジション

12.【おすすめ】スタジオキラーナ福井 / パーソナルジム福井

スタジオキラーナ福井は、福井にあるパーソナルジム。1回50分で、8回分のレッスンが57,200円(税込)。はじめての方は3,300円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

入会金 無料
8回料金 52,000円(税込57,200円)
アクセス 福井県福井市板垣3-1316
公式サイト スタジオキラーナ福井

13.【おすすめ】S・BODY / パーソナルジム福井

S・BODYは、福井にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンが66,000円(税込)。はじめての方は3,000円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

入会金
8回料金 60,000円(税込66,000円)
アクセス 福井県福井市新田塚1-21-16
公式サイト S・BODY

14.【おすすめ】ガンビーズ / パーソナルジム福井

ガンビーズは、福井にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンが44,000円(税込)。はじめての方は3,300円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

入会金 無料
8回料金 40,000円(税込44,000円)
アクセス 福井県福井市成和1-1114
公式サイト ガンビーズ

15.【おすすめ】レンタル個室ジム / パーソナルジム福井

レンタル個室ジムは、福井にあるパーソナルジム。1回50分で、8回分のレッスンが17,600円(税込)。はじめての方は3,300円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

入会金
8回料金 16,000円(税込17,600円)
アクセス 福井県福井市文京6-3-13
公式サイト レンタル個室ジム

16.【おすすめ】LOTUS / パーソナルジム福井

LOTUSは、福井にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンが26,400円(税込)。はじめての方は11,000円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

入会金
8回料金 24,000円(税込26,400円)
アクセス 福井県福井市馬垣町2-105
公式サイト LOTUS

17.【おすすめ】シルバーバック / パーソナルジム福井

シルバーバックは、福井にあるパーソナルジム。入会金は5,500円(税込)。1回70分で、パーソナルトレーニング8回分の回数券は44,000円(税込)で購入できます

入会金 5,000円(税込5,500円)
8回料金 40,000円(税込44,000円)
アクセス 福井県鯖江市鳥井町12-3-1
公式サイト シルバーバック

18.【おすすめ】TAKEI POWER GYM / パーソナルジム福井

TAKEI POWER GYMは、福井にあるパーソナルジム。入会金は5,500円(税込)。1回60分で、パーソナルトレーニング8回分の回数券は44,000円(税込)で購入できます

入会金 5,000円(税込5,500円)
8回料金 40,000円(税込44,000円)
アクセス 福井県福井市渕3-125-1
公式サイト TAKEI POWER GYM

19.【おすすめ】フレイム / パーソナルジム福井

フレイムは、福井にあるパーソナルジム。入会金は無料。1回45分で、パーソナルトレーニング8回分の回数券は28,800円(税込)で購入できます

入会金 無料
8回料金 26,182円(税込28,800円)
アクセス 福井県福井市二の宮4-4-6
公式サイト フレイム

20.【おすすめ】ロジック / パーソナルジム福井

ロジックは、福井にあるパーソナルジム。入会金は20,000円(税込)。1回60分で、パーソナルトレーニング8回分の回数券は40,000円(税込)で購入できます

入会金 18,182円(税込20,000円)
8回料金 36,364円(税込40,000円)
アクセス 福井県鯖江市下野田町37-1
公式サイト ロジック

21.【おすすめ】To me+ / パーソナルジム福井

To me+は、福井にあるパーソナルジム。入会金は11,000円(税込)。1回60分で、パーソナルトレーニング8回分の回数券は122,000円(税込)で購入できます

入会金 10,000円(税込11,000円)
8回料金 110,910円(税込122,000円)
アクセス 福井県福井市飯塚町7-9-1
公式サイト To me+

22.【おすすめ】b-UP 春江本店 / パーソナルジム福井

b-UP 春江本店は、福井にあるパーソナルジム。入会金は7,700円(税込)。1回60分で、パーソナルトレーニング8回分の回数券は40,000円(税込)で購入できます

入会金 7,000円(税込7,700円)
8回料金 36,364円(税込40,000円)
アクセス 福井県坂井市春江町江留上錦9-1
公式サイト b-UP 春江本店

23.【おすすめ】b-UP 種池店 / パーソナルジム福井

b-UP 種池店は、福井にあるパーソナルジム。入会金は7,700円(税込)。1回60分で、パーソナルトレーニング8回分の回数券は32,000円(税込)で購入できます

入会金 7,000円(税込7,700円)
8回料金 29,091円(税込32,000円)
アクセス 福井県福井市種池2-607
公式サイト b-UP 種池店

24.【おすすめ】RAY / パーソナルジム福井

RAYは、福井にあるパーソナルジム。入会金は22,000円(税込)。1回60分で、パーソナルトレーニング8回分の回数券は61,600円(税込)で購入できます

入会金 20,000円(税込22,000円)
8回料金 56,000円(税込61,600円)
アクセス 福井県福井市渕3-1010
公式サイト RAY

25.【おすすめ】AUBE FOR ONE / パーソナルジム福井

AUBE FOR ONEは、福井にあるパーソナルジム。1回60分で、8回分のレッスンが77,000円(税込)。はじめての方は3,300円(税込)でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます

入会金 12,000円(税込13,200円)
8回料金 70,000円(税込77,000円)
アクセス 福井県福井市中央1-21-35
公式サイト AUBE FOR ONE

 

パーソナルジム福井 / 代表的なジムの特徴

パーソナルジムにはじめて通う人のために、おもな特徴について簡単にご紹介します。具体的にはこの5つ

パーソナルジムの数ある特徴の中で、今回は代表的なものだけを厳選してまとめました。ジムに通うイメージが湧くようにそれぞれ詳しく説明していきますね。

どれも他のジムにはないパーソナルジムならではの特徴だねー。

【特徴①】トレーニング計画

パーソナルジムの特徴1つ目は、個別のトレーニング計画を組んでくれるところ。筋トレ/ダイエット/健康維持など、あなたの目的に合わせて、最短最速で結果を出せる方法をトレーナーが考えてくれます。ジム初心者が1人で計画を立てるのはとても難しいので、トレーナーが一緒に立ててくれるのはありがたいですよね

【特徴②】マンツーマン指導

特徴の2つ目はマンツーマン指導。パーソナルジムでは、担当トレーナーがあなたの筋トレ効率を最大化するために状況に合わせた正確な指示出しや補助をしてくれます。付きっきりでサポートしてくれるので、毎回のトレーニングに集中して取り組めますよ。

【特徴③】モチベーションUP

モチベーションをUPできるのも、パーソナルトレーニングの特徴。パーソナルジムではトレーナーがあなたに適切な負荷をかけてくれたり、やる気の出るよう励ましてくれるので、モチベーションが上がりやすい。筋トレって継続することがとても大事。サポートしてくれるのはありがたいですね。

トレーナーがいてくれたらやる気下がってる暇なんて無いよ!

【特徴④】食事管理してくれる

食事管理をしてくれるのもパーソナルジムならではの特徴。パーソナルジムでは、栄養の知識が豊富なトレーナーがあなたに必要な栄養や上限カロリー、食事のアドバイスをしてくれます。筋トレもダイエットも、食事と栄養の管理無しでは効果が半減すると覚えておきましょう。

頑張ってトレーニングしたのに効果半減なんて絶対イヤだよね・・・。

【特徴⑤】正しいトレーニング

パーソナルジムでは正しいトレーニングフォームも教えてくれます。筋トレの効率はそのフォームが正しいか間違っているかで大きく差がでるので、実は正しいフォームをはじめに学ぶことってとても大事

 

パーソナルジム福井 / おすすめ期間頻度

続いてはパーソナルジムに通う期間と頻度について。おすすめは「期間2ヶ月&頻度 週2回」です。
まず期間が2ヶ月の理由は、体に変化が出るには最低でもそのくらいかかるから。気になるジムに2ヶ月のプランがあるなら、迷いなくそれを選びましょう。
また週2回の頻度をおすすめする理由はたくさんあるのですが、厳選するとこんな感じ

頻度は週2がいい3つの理由
  • 理由①筋トレ効果の最大化
  • 理由②モチベーション維持
  • 理由③量と質のバランス

せっかくジムに行くなら一番効果が出る期間と頻度にしたいよね。

週2をおすすめするのは、シンプルに筋トレ効果を最大化できるから。トレーニングの回数を限定することで、毎回のトレーニングで限界まで追い込むことができるんです。他の頻度がおすすめな人についてはこちらにまとめたので、気になる人はどうぞ

パーソナルジムの頻度は"週2"が一番効果あり!プロも勧める3つの理由をご紹介【2024最新】

 

パーソナルジム福井 / 予算別の料金相場

パーソナルジムの料金相場は「2ヶ月で15-25万」が一般的。ただそれはあくまでも一般相場なので、安いジムや高いジムまでいろいろあると考えてください。料金相場を大きく分けるとこんな感じ

実際、この4つの料金相場でサービス内容が全然ちがってくるので、ここからは料金相場ごとにパーソナルジムの特徴とサービス内容をご紹介していきます。

相場ごとの特徴を詳しく解説してるからチェックしてみてね!

【相場①】2ヶ月で「5-15万円」

料金相場が「5-15万円」のジムは、マンツーマンでなく他の人と一緒にトレーニング指導を受ける仕組みのところが多いです。基本的には食事指導などもなく、最低限のトレ指導のみって感じ。パーソナルジムになるべく安く通いたい人はこの価格帯のパーソナルジムもありですね。

【相場②】2ヶ月で「15-25万円」

料金相場が「15-25万円」のパーソナルジムは、一般的な価格帯。週2回のマンツーマンレッスンに加え、簡単な食事指導もプランに含まれていることが多いです。日々のトレーニングのサポートはもちろん、筋トレに慣れていない人が欲しいサービスが一通り揃っているので、はじめてパーソナルジムを検討している人は、まずこの価格帯の中から探すことをおすすめします

【相場③】2ヶ月で「25-35万円」

料金相場が「25-35万円」のパーソナルジムはトレーニング+しっかり食事指導してくれるイメージ。具体的には週2回のトレーニングに加えて、自分が食べた朝/昼/晩の食事写真を送って、トレーナーにチェックしてもらいます

朝/昼/晩の食事をチェックしてもらえたら絶対に効果でるよねー。
値段は安くないですが、そのぶん丁寧にサポートしてくれるので、確実に結果を出したいと思っている人にはこの価格帯のジムがおすすめですよ。

【相場④】2ヶ月で「35-50万円」

料金相場が「35万円以上」のパーソナルジムになると、いわゆる高級パーソナルジムに分類されます。
ボディビル大会で入賞経験のある有名トレーナーによる指導や、ジム内に無料エステやリラクゼーション施設が併設されているなど、ハイレベルなサービスが特徴。お金に余裕があって、より質の高いトレーニングをしたい人はこの価格帯のパーソナルジムがおすすめです

 

パーソナルジム福井 / 失敗しない選び方

では、パーソナルジムについて理解が深まったところで、具体的なパーソナルジムの選び方についてご紹介していきます。おもなステップはこの4つ

どのステップも超重要なのでぜひ参考にしてください。それでは順番にご紹介していきます。

【STEP①】目標&予算を決める

まずはパーソナルジムでの目標&予算を決めましょう。というのも、あらかじめ目標を決めておくことで迷わずにジム選びができるようになるから。

パーソナルジムに通う目標を決めることは基本中の基本だよ。
いい目標を立てるには「3ヶ月で10キロ痩せる」や「コンテストで10位以内に入る」など、具体的な数字を盛り込むことが大事。予算に関しても「20万までなら出せる」みたいな感じであらかじめ決めておきましょう。

【STEP②】近くのジムを調べる

続いては家か職場の近くにあるジムをGoogleマップで調べてみましょう。距離の目安は人それぞれですが、通うことを想像したときに「めんどうに感じない距離」がおすすめ。Googleマップに表示される写真や口コミを見て、ざっくりで良いので通いたいジムを何個かピックアップしましょう。

【STEP③】候補のジムを徹底比較

良さそうなジムを見つけたら、いよいよパーソナルジムの徹底比較!ジム選びに失敗しないための重要な比較ポイントはこの4つ

パーソナルジムの比較ポイント
  • 比較ポイント①雰囲気
  • 比較ポイント②トレーナー
  • 比較ポイント③料金プラン
  • 比較ポイント④オプション

まず重要なポイントはジムの雰囲気。そのジムのWEBサイトを開いたときに、おしゃれそうか/清潔感はあるか/在籍トレーナーは頼りになりそうかなど、サイト全体から感じ取れる情報は意外と多いので、まずは雰囲気が自分のイメージに合うかを見てみましょう。

WEBサイトの雰囲気がイマイチなら候補から外していいと思うよ。

また当然ですが、料金プランもしっかり比較しましょう。具体的には「2ヶ月の料金」がいくらなのか。ジムに通い始めて体に変化が出るまでには最低でも2ヶ月くらいかかるので、もし気になるジムの料金体系が違っても、期間に縛りを設けることで比較が簡単にできます。この段階で候補のジムを3つくらいに絞れてるのが理想です。

【STEP④】初回体験に行ってみる

最後のSTEPは実際に初回体験に行ってみること。やっぱりWEB上でどんなにいいジムだと思っても、トレーニング内容やトレーナーが頼れるかなど、細かいところは実際に行ってみないと絶対にわかりません。入会後に「思ってたのと全然違う・・・」と後悔しないためにも、初回体験に行ってから入会を決めるようにしてくださいね。ちなみに、初回体験の流れや確認ポイントはこちらでまとめているので参考まで

【2024最新】パーソナルジムの体験カウンセリング|当日の流れや確認点を簡単解説!

 

パーソナルジム福井 / よくある質問

パーソナルジムについてよくある質問をまとめてご紹介します

パーソナルジムを検討する人が気になる質問だけを厳選したので、気になるものがあれば参考にしてくださいね。それでは順番にご紹介していきましょう。

【質問①】パーソナルジムって効果ある?

結論、パーソナルジムは効果あり!パーソナルジムではトレーナーがマンツーマンで徹底指導してくれるので、毎回のトレーニングを限界まで追い込めます

もう無理と思ったときから何回頑張れるかが勝負だよねー。
さらに、半強制的にジム通いが習慣になるので継続もしやすいのも特徴。筋トレはとにかく継続が大事なので、パーソナルジムを使う効果は高いです。詳しい効果についてはこの記事でも解説しているので参考にしてみてくださいね

パーソナルジムは効果ある?効果ありと断言する理由と効果を高めるコツをご紹介【2024最新】

【質問②】パーソナルジムって何するの?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。主な内容は「ベンチプレス/レッグプレス」といった機械トレーニングや「プランク/スクワット」などの自重トレーニングが一般的。それ以外にも目的に合わせた計画作りや食事指導までさまざまなサポートを受けることができます。

【質問③】パーソナルジムとジムの違いは?

パーソナルジムと普通のジムの違いは簡単に言うと「担当トレーナーのサポート」があるかどうか。基本的にパーソナルジムではプロのトレーナーが横でトレーニングをサポートしてくれるのに対し、普通のジムは1人でトレーニングを行います。

プロのトレーナーが丁寧にサポートしてくれるのは安心だよね。
プロのトレーナーが担当についてくれることで、トレーニングの効果は最大化できますし、なによりジムに通う日々のモチベーション管理もしやすくなるはず。筋トレ初心者の人はパーソナルジムに行って損はないと思いますよ。

【質問④】パーソナルジムの良い選び方は?

パーソナルジムの良い選び方は「しっかり比較すること」です。よく調べないまま初回体験に行ってしまうと、その場の雰囲気で入会してしまい、後から後悔することも・・・。そうならないためにも、料金やサービス内容はもちろん、口コミなども含めて事前にしっかり比較しておくことをおすすめします。絶対に失敗しないパーソナルジムの選び方は、こちらに詳しくまとめたので、気になる人は参考にしてください

パーソナルジムの選び方完全ガイド|初心者でも失敗しない選び方を"8つのSTEP"で徹底解説!

【質問⑤】パーソナルジムの料金どのくらい?

パーソナルジムの料金は「2ヶ月で15-25万円」が一般的。プラス2-3万円の入会金、ジムによっては食事指導やレンタル代がかかります。最低限のサポートのジムなら5-15万円ハイクオリティな高級ジムなら35-50万円と、ジムのサポート内容によって料金は全然違うと考えておきましょう。

決して安くはないけど理想の体になれるなら価値はあると思うよ。

【質問⑥】パーソナルジムのおすすめ期間は?

パーソナルジムのおすすめ期間は2ヶ月間。というのも、体に変化が出始めるには最低2ヶ月ぐらいかかるから。実際にほとんどのパーソナルジムで「週2×2ヶ月間」の料金プランが用意されています。なので、パーソナルジムにはじめて通うなら「絶対2ヶ月」と考えてくださいね

【質問⑦】パーソナルジムの理想的な頻度は?

パーソナルジムに通う頻度は断然「週2回」がおすすめ。なぜならシンプルに「週1」は回数が少なすぎて効果が薄いし、逆に週に何度もやりすぎると怪我するリスクも出てくるから。

トレーニング頻度は少なすぎても多すぎても良くないんだよねー。
そもそも適切な頻度は目的によるのですが、もしあなたがトレーニング初心者なのであれば「週2回」がベストだと考えておけばいいと思いますよ。

【質問⑧】パーソナルジムは痩せる痩せない?

パーソナルジムは痩せます。なぜならパーソナルジムには、トレーニング指導/食事管理/モチベ維持といったダイエットに必要な要素がすべて揃っているから。
なので、あなたが絶対痩せたいと思っているならパーソナルジムがおすすめです。パーソナルジムがダイエットに向いてる詳しい理由はこちらの記事にまとめたのでぜひ参考にしてみてくださいね

【2024最新】パーソナルジムでダイエット!絶対おすすめしたい"7つの理由"を簡単解説!

【質問⑨】パーソナルジムの食事指導は必要?

パーソナルジムの食事指導はダイエット目的なら受けるべき!なぜなら、ダイエットではトレーニングとおなじくらい食事の管理が重要だから。

本気でダイエットするんだったら食事管理は必須なんだよねー。
とはいえ、食事の管理を1人でやるのはモチベーション維持が難しいので、担当トレーナーに半強制的に管理してもらえるのはめちゃありがたい。もしあなたの目的がダイエットなら、ぜひ前向きに食事指導を検討してみましょう。食事指導についてはこちらに詳しくまとめているので、気になる人はどうぞ

パーソナルジムの食事指導は受けるべき?その効果や具体的な指導内容をご紹介【2024最新】

【質問⑩】パーソナルトレーニングってなに?

パーソナルトレーニングとは、プロのトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導してくれるサービスのこと。ただトレーニング指導をしてくれるだけでなく、ダイエットや筋トレといった目的別に計画を立ててくれたり、食事指導をしてくれるなど、さまざまなサポートがついているのが特徴です

まとめ

今回は福井にあるおすすめのパーソナルジムについてご紹介してきましたが、いかがでしたか?この記事では福井で数多くあるパーソナルジムから厳選したものだけを紹介しているので、ひとまず今回まとめた中から探すのもありだと思いますよ。 ぜひこの記事を参考に自分に合うパーソナルジムを見つけてくださいね。

自分に合うパーソナルジムが見つかることを願ってるよー!
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